Я в задумчивости. Перебираю записи трехгодичной давности. Многое сохранила просто для памяти.
      А сейчас не могу решить - рассказать эту историю или нет. Будет ли она достаточно интересна, чтобы потратить на ее пересказ свое время. Но эта была реальная история одного Тела. Сначала одного. Затем через месяц это стало историей еще трех Тел.
      На самом деле это 4 реальных человека, с которыми я хорошо знакома уже не один год. Нас объединял возраст. Нам было по 16 лет. Я и еще две девушки и два парня. Общий вес всех пятерых составлял 500 кг...Полтонны...
      Одна из них была я. Мой вес на момент истории был около 46-48 кг (точно не помню - весом не заморачивалась). Остальной вес принадлежал им.
      Почему называю этих людей -Телами. Да, с большой буквы, но это были огромные, раскормленные родными и близкими, жирные Тела. Отравляющие жизнь каждому из четырех.
      Тот, кто был полным в детстве поймет их. Тот, кто сейчас борется с лишним весом... не знаю. Не знаю - потому что история того года перед выпускным обсуждалась родителями этих молодых людей от "с ума сошли, занимаетесь дурью, лучше к экзаменам готовьтесь" до "перед выпускным сядешь на диету и влезешь в любое платье"(!!!!!). Я выслушала от них тоже мало приятного "Не умеешь, не берись - Что ты в этом понимаешь? - Генетику не перешибешь!"
      За два месяца до выпускного злые родительские вопли прекратились. Две мамы - рискнули повторить мой "ужасный эксперимент издевательства над их детьми" в ускоренном темпе и на выпускном выглядели чудесно.
      Вернулись ли те мамы к своим привычным подходам в питании - "похудеть назло или ради кого-то", похудеть к Новому Году-дню рождению-к лету", похудеть "чтобы влезть в платье моей молодости". Не знаю
      Знаю точно только одно. Мой вес по-прежнему около 50 кг. Вес остальных моих друзей уменьшился в среднем на половину.
     Это история не дурацких диет, многочисленных срывов и голодовок или известных систем питания. Эта история маленьких шагов длиной в год.

История, которая началась с одного Тела - Тела моей близкой подруги.

Черт, а рассказать будет не просто. Но попробую.

Продолжение следует...

P.S. Комментарии ко всем постам этого раздела закрыты изначально. Не согласны со мной? Мне все равно. Если кого-то заинтересуют простые давно известные советы, которые я применяла (даже не задумываясь об этом уже с 10 лет сама) и которые мы систематизировали с друзьями - "подопытными кроликами" (как называли их родители) - буду рада. Значит я потратила не зря время. Свое и ваше...

Серия сообщений "История Одного Тела":
Часть 1 - История одного Тела...(Предисловие)
Часть 2 - 52 привычки питания. (История Одного Тела)
Часть 3 - Привычка 1. История Одного Тела...
...
Часть 17 - Привычка 8. Принцип 2 + 2 (История Одного Тела)
Часть 18 - Неделя 8. Мамский переполох. (История Одного Тела)
Часть 19 - Привычка 9. Высыпайтесь. (История Одного Тела)