Записи Друзья Комментарии
Sheree
Аватар Sheree

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sheree

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.01.2006
Записей:
Комментариев:
Написано: 86449

Каждый день - лучший :)






Нравится

Москва. Где поесть?
Пятница, 15 Мая 2015 г. 10:49 + в цитатник

Девочки, еду в июне на мегафорум Орифлейм. Между прибытием поезда и началом регистрации — 3 часа. Примерно 1,5 часа на дорогу от вокзала и остается 1,5 часа, чтобы позавтракать )

Вопрос — где? Всякие макдаки отпадают, там по утрам только завтраки обычно, которые мне не очень нравятся.

Знаю сеть Му-му, но не уверена, что там предложат что-то кроме омлета и каши ранним утром )

Где еще можно нормально поесть? Район лучше около Ленинградского вокзала.
Нравится

Марафон "Новый уровень за 90 дней". День 52
Пятница, 15 Мая 2015 г. 00:36 + в цитатник
Это мой первый марафон :) Мне всегда легче работать, когда кто-то невидимый, но осязаемый за мной наблюдает )))
 
1 - Выйти на уровень 12% и доход 8000 рублей Для меня все только начинается :) Вижу цель - ломаю преграды! Добро пожаловать в мою команду успешных и независимых - http://oristar.ru/registration/?ref=14486028 Мы научим Вас зарабатывать, не отвлекаясь от семьи :)
 
6 страниц отработала, разослала много писем и дожималок. шевелится народ и это не может не радовать ))
Списалась с "сонной девочкой", которая на обучении. Как я и подозревала - земляной фитнес занимает все свободное время ((
 
2 - Прочитать 4 книги (возможно добавлю еще 1-2 книги, а то я быстро читаю)
 
Богатый папа, бедный папа
К черту все! Берись и делай!
Мысли по-крупному и не тормози
Тайм-драйв
 
Скачала "Самый богатый человек в Вавилоне". Не успела почитать (
 
3 - Ежедневно заниматься собой (обливание холодной водой, вода 2 литра, какая-нибудь косметическая процедура). Лето через месяц, пора, Наташенька, пора :)
 
Обливание - пока повременю с ним
Вода - 1,5 литра + зеленый чай с имбирем (чашек 5 или 6)
Процедура - попробовала новинку Аква+ - маску и лосьон) Мне понравилось )
 
4 - Навести порядок в доме (разобрать вещи, выкинуть\отдать лишние вещи, обувь, игрушки и прочее)
 
Минус
 
5 - Отчет №24
Цель - похудеть до 62 кг (для начала))), ограничить сладкое до 1-2 раз в неделю
Завтрак - греча с индюшачьей печенкой + зеленый чай + сыр
Обед - красный рис с помидором и огурцом
Ужин - суп спаржевый wellness 
Перекусы - wellness батончик (половинка), фруктовый салат - клубника+киви+вишня, сыр
Я сегодня супер-мега-умничка!!
Физнагрузки - прогулка с сыном 
Рубрики:  Марафон

Метки:  
Нравится

Марафон "Новый уровень за 90 дней". День 51
Среда, 13 Мая 2015 г. 22:05 + в цитатник
Это мой первый марафон :) Мне всегда легче работать, когда кто-то невидимый, но осязаемый за мной наблюдает )))
 
1 - Выйти на уровень 12% и доход 8000 рублей Для меня все только начинается :) Вижу цель - ломаю преграды! Добро пожаловать в мою команду успешных и независимых - http://oristar.ru/registration/?ref=14486028 Мы научим Вас зарабатывать, не отвлекаясь от семьи :)
 
6 страниц отработала, завтра еще и объявлениями нагружусь. 
 
2 - Прочитать 4 книги (возможно добавлю еще 1-2 книги, а то я быстро читаю)
 
Богатый папа, бедный папа
К черту все! Берись и делай!
Мысли по-крупному и не тормози
Тайм-драйв
 
Скачала "Самый богатый человек в Вавилоне". Много почитала.
 
3 - Ежедневно заниматься собой (обливание холодной водой, вода 2 литра, какая-нибудь косметическая процедура). Лето через месяц, пора, Наташенька, пора :)
 
Обливание - пока повременю с ним
Вода - 2 литра + зеленый чай с имбирем
Процедура - лечу шершавые ручки нашим чудо-кремом за 99 рэ )
 
4 - Навести порядок в доме (разобрать вещи, выкинуть\отдать лишние вещи, обувь, игрушки и прочее)
 
Минус
 
5 - Отчет №23
Цель - похудеть до 62 кг (для начала))), ограничить сладкое до 1-2 раз в неделю
Завтрак - греча с яичницей + зеленый чай + сыр
Обед - Греча с яичницей + сыр
Ужин - ширатаки + телячья печень
Перекусы - протеиновый батончик - 2 штуки
Я сегодня супер-мега-умничка!!
Физнагрузки - интенсив 9 упражнений за 9 минут.
Рубрики:  Марафон

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю
Нравится

Марафон "Новый уровень за 90 дней". День 50
Среда, 13 Мая 2015 г. 00:20 + в цитатник
Это мой первый марафон :) Мне всегда легче работать, когда кто-то невидимый, но осязаемый за мной наблюдает )))
 
1 - Выйти на уровень 12% и доход 8000 рублей Для меня все только начинается :) Вижу цель - ломаю преграды! Добро пожаловать в мою команду успешных и независимых - http://oristar.ru/registration/?ref=14486028 Мы научим Вас зарабатывать, не отвлекаясь от семьи :)
 
Весь день сегодня не была дома, то в гости, то в другие гости. Удалось только письма порассылать.
И ура-ура первая проба рассылки юнисендер по отклику с досок объявлений.
 
2 - Прочитать 4 книги (возможно добавлю еще 1-2 книги, а то я быстро читаю)
 
Богатый папа, бедный папа
К черту все! Берись и делай!
Мысли по-крупному и не тормози
Тайм-драйв
 
Скачала "Самый богатый человек в Вавилоне". Не успела почитать (
 
3 - Ежедневно заниматься собой (обливание холодной водой, вода 2 литра, какая-нибудь косметическая процедура). Лето через месяц, пора, Наташенька, пора :)
 
Обливание - пока повременю с ним
Вода - 1 литр + зеленый чай симбирем
Процедура - лечу шершавые ручки нашим чудо-кремом за 99 рэ )
 
4 - Навести порядок в доме (разобрать вещи, выкинуть\отдать лишние вещи, обувь, игрушки и прочее)
 
Минус
 
5 - Отчет №22
Цель - похудеть до 62 кг (для начала))), ограничить сладкое до 1-2 раз в неделю
Завтрак - греча с яичницей + зеленый чай
Обед - Греча с яичницей + за сыном доела немного пюре с индюшачьей печенкой
Ужин - пюре из цветной капусты с сыром + мидии
Перекусы - протеиновый батончик
Я сегодня супер-мега-умничка!!
Физнагрузки - только прогулка с мелким.
Рубрики:  Марафон

Метки:  
Нравится

Марафон "Новый уровень за 90 дней". День 49
Вторник, 12 Мая 2015 г. 01:15 + в цитатник
Это мой первый марафон :) Мне всегда легче работать, когда кто-то невидимый, но осязаемый за мной наблюдает )))
 
1 - Выйти на уровень 12% и доход 8000 рублей Для меня все только начинается :) Вижу цель - ломаю преграды! Добро пожаловать в мою команду успешных и независимых - http://oristar.ru/registration/?ref=14486028 Мы научим Вас зарабатывать, не отвлекаясь от семьи :)
 
6 страниц отработала, 1 девочка из недавних вроде проснулась ) Остальные пока в спячке. Первые девочки тоже запропастились. 
 
2 - Прочитать 4 книги (возможно добавлю еще 1-2 книги, а то я быстро читаю)
 
Богатый папа, бедный папа
К черту все! Берись и делай!
Мысли по-крупному и не тормози
Тайм-драйв
 
Скачала "Самый богатый человек в Вавилоне". Не успела почитать (
 
3 - Ежедневно заниматься собой (обливание холодной водой, вода 2 литра, какая-нибудь косметическая процедура). Лето через месяц, пора, Наташенька, пора :)
 
Обливание - пока повременю с ним
Вода - 1,5 литра + зеленый чай симбирем
Процедура - лечу шершавые ручки нашим чудо-кремом за 99 рэ )
 
4 - Навести порядок в доме (разобрать вещи, выкинуть\отдать лишние вещи, обувь, игрушки и прочее)
 
Минус
 
5 - Отчет №21
Цель - похудеть до 62 кг (для начала))), ограничить сладкое до 1-2 раз в неделю
Завтрак - мюсли без сахара + зеленый чай
Обед - Гороховый суп
Ужин - 1,5 огурца, сыра 2 куска 17%, студень домашний
Перекусы - с чаем ела творожные кексы из обезжиренного творога, протеиновый батончик
Я сегодня умничка!!
Физнагрузки - интенсив - 9 упражнений за 9 минут) Жесть )
Рубрики:  Марафон

Метки:  
Нравится

Марафон "Новый уровень за 90 дней". День 48
Понедельник, 11 Мая 2015 г. 00:36 + в цитатник
Это мой первый марафон :) Мне всегда легче работать, когда кто-то невидимый, но осязаемый за мной наблюдает )))
 
1 - Выйти на уровень 12% и доход 8000 рублей Для меня все только начинается :) Вижу цель - ломаю преграды! Добро пожаловать в мою команду успешных и независимых - http://oristar.ru/registration/?ref=14486028 Мы научим Вас зарабатывать, не отвлекаясь от семьи :)
 
Сегодня рассылала письма, интересующихся немного, подозреваю, что все еще празднуют. Новые зарегистрированные девочки на связь не выходят. 
 
2 - Прочитать 4 книги (возможно добавлю еще 1-2 книги, а то я быстро читаю)
 
Богатый папа, бедный папа
К черту все! Берись и делай!
Мысли по-крупному и не тормози
Тайм-драйв
 
Скачала "Самый богатый человек в Вавилоне". Почитаю сейчас перед сном
 
3 - Ежедневно заниматься собой (обливание холодной водой, вода 2 литра, какая-нибудь косметическая процедура). Лето через месяц, пора, Наташенька, пора :)
 
Обливание - пока повременю с ним
Вода - 2 литра + зеленый чай симбирем
Процедура - лечу шершавые ручки нашим чудо-кремом за 99 рэ )
 
4 - Навести порядок в доме (разобрать вещи, выкинуть\отдать лишние вещи, обувь, игрушки и прочее)
 
Пропылесосила всю квартиру
 
5 - Отчет №20
Цель - похудеть до 62 кг (для начала))), ограничить сладкое до 1-2 раз в неделю
Завтрак - гречка
Обед - Говяжья котлетка, малосольный огурец, сыр 17%
Ужин - ширатаки, половина котлеты, половина огурца
Перекусы - с чаем ела творожные кексы из обезжиренного творога, днем слопала порцию мороженого
Я сегодня почти умничка!!
Физнагрузки - 3 подхода по 400 прыжков со скакалкой + планка + 20 отжиманий
Рубрики:  Марафон

Метки:  
Нравится

Марафон "Новый уровень за 90 дней". День 47
Воскресенье, 10 Мая 2015 г. 00:41 + в цитатник
Это мой первый марафон :) Мне всегда легче работать, когда кто-то невидимый, но осязаемый за мной наблюдает )))
 
1 - Выйти на уровень 12% и доход 8000 рублей Для меня все только начинается :) Вижу цель - ломаю преграды! Добро пожаловать в мою команду успешных и независимых - http://oristar.ru/registration/?ref=14486028 Мы научим Вас зарабатывать, не отвлекаясь от семьи :)
 
Отработала 6 страниц. Оформила полностью рассылку юнисендер, раскинула 20 объявлений по новой методике. Завтра сделаю упор на письма.
 
2 - Прочитать 4 книги (возможно добавлю еще 1-2 книги, а то я быстро читаю)
 
Богатый папа, бедный папа
К черту все! Берись и делай!
Мысли по-крупному и не тормози
Тайм-драйв
 
Скачала "Самый богатый человек в Вавилоне". Почитаю сейчас перед сном
 
3 - Ежедневно заниматься собой (обливание холодной водой, вода 2 литра, какая-нибудь косметическая процедура). Лето через месяц, пора, Наташенька, пора :)
 
Обливание - пока повременю с ним
Вода - 1,5 литр + черный чай (купила сегодня зеленый с имбирем, завтра буду пить)
Процедура - лечу шершавые ручки нашим чудо-кремом за 99 рэ )
 
4 - Навести порядок в доме (разобрать вещи, выкинуть\отдать лишние вещи, обувь, игрушки и прочее)
 
Минус
 
5 - Отчет №19
Цель - похудеть до 62 кг (для начала))), ограничить сладкое до 1-2 раз в неделю
Завтрак - овсянка
Обед - 2 говяжьи котлетки + морская капуста с кальмаром. Потом еще был обед на ходу - котлетка с половиной огурца.
Ужин - пюре с котлеткой и яичницей
Перекусы - протеиновый батончик, фруктовое пюре rich - яблоко+черника
Я сегодня просто мега-мега-умничка!!
Физнагрузок как таковых не было, но ходили с сыном смотреть шествие ветеранов. 15 минут стояла на полупальцах, периодически подпрыгивая с сыном на плечах ))
Шествие бессмертного полка было фееричным - 150.000 людей с портретами вышло на Невский.
Рубрики:  Марафон

Метки:  
Нравится

Марафон "Новый уровень за 90 дней". День 46
Суббота, 09 Мая 2015 г. 01:28 + в цитатник
Это мой первый марафон :) Мне всегда легче работать, когда кто-то невидимый, но осязаемый за мной наблюдает )))
 
1 - Выйти на уровень 12% и доход 8000 рублей Для меня все только начинается :) Вижу цель - ломаю преграды! Добро пожаловать в мою команду успешных и независимых - http://oristar.ru/registration/?ref=14486028 Мы научим Вас зарабатывать, не отвлекаясь от семьи :)
 
Отработала 6 страниц. Поняла, что надо срочно перестраивать свое рабочее время. Потому как часто засиживаюсь за полночь со страницами, а утром дрыхну до 10 утра, потом еще 2-3 часа раскачиваюсь, а потом оп и уже вечер ))
Сегодня +1 регистрация еще. Завтра буду теребить девочек, которые зарегились в предыдущие 2 дня. Опять ни одна нормально на связь не выходит и тихорятся. 
 
2 - Прочитать 4 книги (возможно добавлю еще 1-2 книги, а то я быстро читаю)
 
Богатый папа, бедный папа
К черту все! Берись и делай!
Мысли по-крупному и не тормози
Тайм-драйв
 
Скачала "Самый богатый человек в Вавилоне". Почитала, скорее бы продолжить. Очень интересная книга.
 
3 - Ежедневно заниматься собой (обливание холодной водой, вода 2 литра, какая-нибудь косметическая процедура). Лето через месяц, пора, Наташенька, пора :)
 
Обливание - пока повременю с ним
Вода - 1,5 литр + черный чай 
Процедура - лечу шершавые ручки нашим чудо-кремом за 99 рэ )
 
4 - Навести порядок в доме (разобрать вещи, выкинуть\отдать лишние вещи, обувь, игрушки и прочее)
 
Минус
 
5 - Отчет №18
Цель - похудеть до 62 кг (для начала))), ограничить сладкое до 1-2 раз в неделю
Завтрак - яичница с печенкой + хлебец
Обед - а не было обеда, был перекус хлебцем, мороженым и детским пюре
Ужин - говяжья котлетка - 2 штуки
Перекусы - протеиновый батончик, трубочки с творогом
Опять я налопалась на ночь вредных вкусняшек, моська я нехорошая (
Рубрики:  Марафон

Метки:  
Нравится

Марафон "Новый уровень за 90 дней". День 45
Пятница, 08 Мая 2015 г. 00:21 + в цитатник
Это мой первый марафон :) Мне всегда легче работать, когда кто-то невидимый, но осязаемый за мной наблюдает )))
 
1 - Выйти на уровень 12% и доход 8000 рублей Для меня все только начинается :) Вижу цель - ломаю преграды! Добро пожаловать в мою команду успешных и независимых - http://oristar.ru/registration/?ref=14486028 Мы научим Вас зарабатывать, не отвлекаясь от семьи :)
 
На страницах работала только с письмами. Голова сегодня весь день раскалывалась, отошла только час назад, но уже спать пора ((
+ 1 регистрация. Девочка хочет дисконт 18% на косметику. Радует, что есть разумные люди, которые хотят пользоваться нормальной, качественной косметикой, да еще и со скидкой и подарками. Ни в одном магазине не сделают таких подарков как у нас )
 
2 - Прочитать 4 книги (возможно добавлю еще 1-2 книги, а то я быстро читаю)
 
Богатый папа, бедный папа
К черту все! Берись и делай!
Мысли по-крупному и не тормози
Тайм-драйв
 
Скачала "Самый богатый человек в Вавилоне". Не успела почитать. Блин, завтра точно буду читать.
 
3 - Ежедневно заниматься собой (обливание холодной водой, вода 2 литра, какая-нибудь косметическая процедура). Лето через месяц, пора, Наташенька, пора :)
 
Обливание - пока повременю с ним
Вода - 1 литр + черный чай 
Процедура - лечу шершавые ручки нашим чудо-кремом за 99 рэ )
 
4 - Навести порядок в доме (разобрать вещи, выкинуть\отдать лишние вещи, обувь, игрушки и прочее)
 
Намыла плиту
 
5 - Отчет №17
Цель - похудеть до 62 кг (для начала))), ограничить сладкое до 1-2 раз в неделю
Завтрак - бутерброд с сыром+ пэк
Обед - 2 ролла из КФС без соуса
Ужин - куриная печенка, протеиновый батончик
Перекусы - сыр 17%, еще один протеиновый батончик
Ура-ура, сегодня мне пришла посылочка с айхерба с протеиновыми батончиками и лапшой ширатаки ) Жизнь прекрасна ) Ах да, вес за неделю чуточку снизился )
Рубрики:  Марафон

Метки:  
Нравится

Марафон "Новый уровень за 90 дней". День 44
Четверг, 07 Мая 2015 г. 00:32 + в цитатник
Это мой первый марафон :) Мне всегда легче работать, когда кто-то невидимый, но осязаемый за мной наблюдает )))
 
1 - Выйти на уровень 12% и доход 8000 рублей Для меня все только начинается :) Вижу цель - ломаю преграды! Добро пожаловать в мою команду успешных и независимых - http://oristar.ru/registration/?ref=14486028 Мы научим Вас зарабатывать, не отвлекаясь от семьи :)
 
Отработала 6 страниц, писем рассылала очень мало сегодня, в основном вторые заинтересовавшимся. Дожималки работают, как итог + 2 регистрации.
 
2 - Прочитать 4 книги (возможно добавлю еще 1-2 книги, а то я быстро читаю)
 
Богатый папа, бедный папа
К черту все! Берись и делай!
Мысли по-крупному и не тормози
Тайм-драйв
 
Скачала "Самый богатый человек в Вавилоне". Не успела почитать. 
 
3 - Ежедневно заниматься собой (обливание холодной водой, вода 2 литра, какая-нибудь косметическая процедура). Лето через месяц, пора, Наташенька, пора :)
 
Обливание - пока повременю с ним
Вода - 1 литр + черный чай (это больше минус, чем плюс)
Процедура - лечу шершавые ручки нашим чудо-кремом за 99 рэ )
 
4 - Навести порядок в доме (разобрать вещи, выкинуть\отдать лишние вещи, обувь, игрушки и прочее)
 
Минус
 
5 - Отчет №16
Цель - похудеть до 62 кг (для начала))), ограничить сладкое до 1-2 раз в неделю
Завтрак - овсянка
Обед - супчик томат+базилик
Ужин - итальянский ролл без соуса из КФС + котлетка говяжья
Перекусы - хлебцы 7 злаков, сыр 17%, салат из огурца и капусты
Я сегодня просто умница-разумница :) Завтра взвешусь и должна порадоваться )
Рубрики:  Марафон

Метки:  
Нравится

Марафон "Новый уровень за 90 дней". День 44
Среда, 06 Мая 2015 г. 00:54 + в цитатник
Это мой первый марафон :) Мне всегда легче работать, когда кто-то невидимый, но осязаемый за мной наблюдает )))
 
1 - Выйти на уровень 12% и доход 8000 рублей Для меня все только начинается :) Вижу цель - ломаю преграды! Добро пожаловать в мою команду успешных и независимых - http://oristar.ru/registration/?ref=14486028 Мы научим Вас зарабатывать, не отвлекаясь от семьи :)
 
Итак, сделала сегодня коллаж - планы на лето 2015, по 1 желанию на каждый месяц. И оформила свои 25 хотелок на зарплату в 200 тысяч. Повешу все перед собой. И буду идти к своим целям.
С приглашениями не работала сегодня, только письма, дожималки.
+ 1 регистрация!
 
2 - Прочитать 4 книги (возможно добавлю еще 1-2 книги, а то я быстро читаю)
 
Богатый папа, бедный папа
К черту все! Берись и делай!
Мысли по-крупному и не тормози
Тайм-драйв
 
Скачала "Самый богатый человек в Вавилоне". Не успела почитать. Завтра сын на танцах будет - почитаю.
 
3 - Ежедневно заниматься собой (обливание холодной водой, вода 2 литра, какая-нибудь косметическая процедура). Лето через месяц, пора, Наташенька, пора :)
 
Обливание - пока повременю с ним
Вода - 1,5 литра + черный чай (это больше минус, чем плюс)
Процедура - лечу шершавые ручки нашим чудо-кремом за 99 рэ )
 
4 - Навести порядок в доме (разобрать вещи, выкинуть\отдать лишние вещи, обувь, игрушки и прочее)
 
перебрала шарфыи шапки, целый мешок пойдет на перемолку
 
5 - Отчет №15
Цель - похудеть до 62 кг (для начала))), ограничить сладкое до 1-2 раз в неделю
Завтрак - овсяные печеньки (правильные, не магазинные) + чай + пэк, через час еще лаваш с курицей, огурцом и сыром
Обед - овощной супчик
Ужин - 2 котлеты говяжьи + салат из капусты с огурцом
Перекусы - а когда наступила ночь Остапа понесло - еще 1 котлетка, барни, печенька с дюкановской шоколадной пастой
Я сегодня ни разу не молодец. Как взвешиваться, так жру.
Рубрики:  Марафон

Метки:  
Нравится

Марафон "Новый уровень за 90 дней". День 43
Вторник, 05 Мая 2015 г. 00:56 + в цитатник
Это мой первый марафон :) Мне всегда легче работать, когда кто-то невидимый, но осязаемый за мной наблюдает )))
 
1 - Выйти на уровень 12% и доход 8000 рублей Для меня все только начинается :) Вижу цель - ломаю преграды! Добро пожаловать в мою команду успешных и независимых - http://oristar.ru/registration/?ref=14486028 Мы научим Вас зарабатывать, не отвлекаясь от семьи :)
 
Отработала 6 страниц, но не получила удовлетворения от результатов. Дожатые девочки, которые согласились попробовать и получили ссылку на регистрацию - не зарегистрировались... ни одна. 4 или 5 девочек написали разочарованно "ууу, орифлейм. Спасибо не надо" - ну не надо, так не надо. Но все равно настроение подпортили ) У остальных завтра поинтересуюсь еще раз )
Сегодня поняла, почему я буксую на месте. У меня нет четко определенной цели. Есть размытая "стать финансово независимой", но это ведь не четкая цель, а какая-то общая.
Завтра постараюсь немного пересмотреть цели, выделить краткосрочные, среднесрочные и дальние. Надо их записать и повесить на видное место. А еще надо мои 25 желаний распечатать и тоже на видное место повесить. И коллаж мечты сделать с четким указанием временных рамок. Вот!
 
2 - Прочитать 4 книги (возможно добавлю еще 1-2 книги, а то я быстро читаю)
 
Богатый папа, бедный папа
К черту все! Берись и делай!
Мысли по-крупному и не тормози
Тайм-драйв
 
Скачала "Самый богатый человек в Вавилоне". Отличная книга, читаю.
 
3 - Ежедневно заниматься собой (обливание холодной водой, вода 2 литра, какая-нибудь косметическая процедура). Лето через месяц, пора, Наташенька, пора :)
 
Обливание - пока повременю с ним
Вода - 1,5 литра + зеленый чай - чашек 5 наверное
Процедура - лечу шершавые ручки нашим чудо-кремом за 99 рэ )
 
4 - Навести порядок в доме (разобрать вещи, выкинуть\отдать лишние вещи, обувь, игрушки и прочее)
 
Стирка
 
5 - Отчет №14
Цель - похудеть до 62 кг (для начала))), ограничить сладкое до 1-2 раз в неделю
Завтрак - овсяные печеньки (правильные, не магазинные) + чай 
Обед - курица + фунчоза
Ужин - курочка + руккола
Перекусы - кальмары, сыр, руккола
Я сегодня молодец. Но очень нужен спорт.
Рубрики:  Марафон

Метки:  
Нравится

Марафон "Новый уровень за 90 дней". День 42
Понедельник, 04 Мая 2015 г. 00:07 + в цитатник
Это мой первый марафон :) Мне всегда легче работать, когда кто-то невидимый, но осязаемый за мной наблюдает )))
 
1 - Выйти на уровень 12% и доход 8000 рублей Для меня все только начинается :) Вижу цель - ломаю преграды! Добро пожаловать в мою команду успешных и независимых - http://oristar.ru/registration/?ref=14486028 Мы научим Вас зарабатывать, не отвлекаясь от семьи :)
 
Разрывалась сегодня между орифлеймом и своей группой по закупкам. Везде скидки, все хотят обновить гардеробы себе и детям...разрываюсь ) 3,5 страницы отработала. Сейчас довыкупаю шмотки и доработаю.
Печалька дня - девочка, на которую планировали уровень в этом каталоге - слилась.
Радость дня - слопала шоколадку Dove Promises, попалось обещание "На этой неделе у тебя все получится" ) А неделя то - закрытие каталога. Повесила обещание перед носом :) Все получится!
 
2 - Прочитать 4 книги (возможно добавлю еще 1-2 книги, а то я быстро читаю)
 
Богатый папа, бедный папа
К черту все! Берись и делай!
Мысли по-крупному и не тормози
Тайм-драйв
 
Скачала "Самый богатый человек в Вавилоне". Перед сном почитаю.
 
3 - Ежедневно заниматься собой (обливание холодной водой, вода 2 литра, какая-нибудь косметическая процедура). Лето через месяц, пора, Наташенька, пора :)
 
Обливание - пока повременю с ним
Вода - 0,5 литра + зеленый чай - чашек 6 наверное
Процедура - лечу шершавые ручки нашим чудо-кремом за 99 рэ )
 
4 - Навести порядок в доме (разобрать вещи, выкинуть\отдать лишние вещи, обувь, игрушки и прочее)
 
Ванну намывала
 
5 - Отчет №13
Цель - похудеть до 62 кг (для начала))), ограничить сладкое до 1-2 раз в неделю
Завтрак - лаваш (начинка - индейка, огурец, сыр) + чай + пэк
Обед - овощной суп
Ужин - яичная лапша с сыром
Перекусы - слопала 2 больших Марса... охо-хонюшки хо-хо
Если бы не Марс на ночь глядя - была бы умничкой )
Рубрики:  Марафон

Метки:  
Нравится

Марафон "Новый уровень за 90 дней". День 41
Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 00:16 + в цитатник
Это мой первый марафон :) Мне всегда легче работать, когда кто-то невидимый, но осязаемый за мной наблюдает )))
 
1 - Выйти на уровень 12% и доход 8000 рублей Для меня все только начинается :) Вижу цель - ломаю преграды! Добро пожаловать в мою команду успешных и независимых - http://oristar.ru/registration/?ref=14486028 Мы научим Вас зарабатывать, не отвлекаясь от семьи :)
 
3 страницы отработано, спать пока не собираюсь - еще 3 точно доработаю ) Куча писем и дожималок разослано. Затаилась, жду )))
 
2 - Прочитать 4 книги (возможно добавлю еще 1-2 книги, а то я быстро читаю)
 
Богатый папа, бедный папа
К черту все! Берись и делай!
Мысли по-крупному и не тормози
Тайм-драйв
 
Скачала "Самый богатый человек в Вавилоне". Перед сном почитаю.
 
3 - Ежедневно заниматься собой (обливание холодной водой, вода 2 литра, какая-нибудь косметическая процедура). Лето через месяц, пора, Наташенька, пора :)
 
Обливание - пока повременю с ним
Вода - 1 литр + зеленый чай 4 чашки
Процедура - лечу шершавые ручки нашим чудо-кремом за 99 рэ )
 
4 - Навести порядок в доме (разобрать вещи, выкинуть\отдать лишние вещи, обувь, игрушки и прочее)
 
Ванну намывала
 
5 - Отчет №12
Цель - похудеть до 62 кг (для начала))), ограничить сладкое до 1-2 раз в неделю
Завтрак - овсяныч + чай + пэк + половина булочки с творогом
Обед - томатный супчик wellness
Ужин - лаваш (начинка - индейка, огурец, сыр)
Перекусы - сыр, шоколадные конфетки, индейка
Я сегодня в общем-то молодец, но надо добавить хоть немного спорта.
Рубрики:  Марафон

Метки:  
Нравится

Марафон "Новый уровень за 90 дней". День 40
Суббота, 02 Мая 2015 г. 00:35 + в цитатник
Это мой первый марафон :) Мне всегда легче работать, когда кто-то невидимый, но осязаемый за мной наблюдает )))
 
1 - Выйти на уровень 12% и доход 8000 рублей Для меня все только начинается :) Вижу цель - ломаю преграды! Добро пожаловать в мою команду успешных и независимых - http://oristar.ru/registration/?ref=14486028 Мы научим Вас зарабатывать, не отвлекаясь от семьи :)
 
У всех сегодня выходной, я весь день моталась черт знает где. На данный момент отработана всего 1 страница.
Вчерашняя регистрация что-то затихорилась, скайп не поставила и на связь не выходит.
Вообще не очень статистика ( Зарегистрировано 11 человек, а до обучения дошли всего 2 девочки и то обе еще даже 1 этап не прошли.
Призываю активных людей - придите! :)
 
2 - Прочитать 4 книги (возможно добавлю еще 1-2 книги, а то я быстро читаю)
 
Богатый папа, бедный папа
К черту все! Берись и делай!
Мысли по-крупному и не тормози
Тайм-драйв
 
Скачала "Самый богатый человек в Вавилоне". Перед сном почитаю.
 
3 - Ежедневно заниматься собой (обливание холодной водой, вода 2 литра, какая-нибудь косметическая процедура). Лето через месяц, пора, Наташенька, пора :)
 
Обливание - пока повременю с ним
Вода - 1,7 литра + зеленый чай 3 чашки
Процедура - лечу шершавые ручки нашим чудо-кремом за 99 рэ )
 
4 - Навести порядок в доме (разобрать вещи, выкинуть\отдать лишние вещи, обувь, игрушки и прочее)
 
Минус
 
5 - Отчет №11
Цель - похудеть до 62 кг (для начала))), ограничить сладкое до 1-2 раз в неделю
Завтрак - овсяныч + чай + пэк
Обед - суши, кимчи, картошка фри штук 10
Ужин - руккола, индейка
Перекусы - сыр, шоколадные конфетки, грейпфрут
Вечером взвесилась, офигела, расстроилась
Рубрики:  Марафон

Метки:  
Нравится

Марафон "Новый уровень за 90 дней". День 39
Пятница, 01 Мая 2015 г. 00:06 + в цитатник
Это мой первый марафон :) Мне всегда легче работать, когда кто-то невидимый, но осязаемый за мной наблюдает )))
 
1 - Выйти на уровень 12% и доход 8000 рублей Для меня все только начинается :) Вижу цель - ломаю преграды! Добро пожаловать в мою команду успешных и независимых - http://oristar.ru/registration/?ref=14486028 Мы научим Вас зарабатывать, не отвлекаясь от семьи :)
 
6 страниц легко сегодня отработала. + 1 регистрация
 
2 - Прочитать 4 книги (возможно добавлю еще 1-2 книги, а то я быстро читаю)
 
Богатый папа, бедный папа
К черту все! Берись и делай!
Мысли по-крупному и не тормози
Тайм-драйв
 
Скачала "Самый богатый человек в Вавилоне". Не получилось почитать ( Завтра наверстаю
 
3 - Ежедневно заниматься собой (обливание холодной водой, вода 2 литра, какая-нибудь косметическая процедура). Лето через 2 месяца, пора, Наташенька, пора :)
 
Обливание - пока повременю с ним
Вода - 1,5 литра + зеленый чай 3 чашки
Процедура - лечу шершавые ручки нашим чудо-кремом за 99 рэ )
 
4 - Навести порядок в доме (разобрать вещи, выкинуть\отдать лишние вещи, обувь, игрушки и прочее)
 
Минус
 
5 - Отчет №10
Цель - похудеть до 62 кг (для начала))), ограничить сладкое до 1-2 раз в неделю
Завтрак - омлет + чай + пэк
Обед - овощной суп с фрикадельками
Ужин - салат с рукколой, яйцом, помидоркой
Перекусы - огурец, сыр, хлебцы, финиковые конфетки, шоколадные конфетки, грейпфрут
Статистику не подпортила, но -200гр это реально не результат за неделю, учитывая, что 3 дня назад был отвес в 1 кг. К взвешиванию успела нажрать (
Рубрики:  Марафон

Метки:  
Нравится

Марафон "Новый уровень за 90 дней". День 38
Четверг, 30 Апреля 2015 г. 00:50 + в цитатник
Это мой первый марафон :) Мне всегда легче работать, когда кто-то невидимый, но осязаемый за мной наблюдает )))
 
1 - Выйти на уровень 12% и доход 8000 рублей Для меня все только начинается :) Вижу цель - ломаю преграды! Добро пожаловать в мою команду успешных и независимых - http://oristar.ru/registration/?ref=14486028 Мы научим Вас зарабатывать, не отвлекаясь от семьи :)
 
Охо-хо, 3 страницы всего отработала. До последнего оттягивала,прям никакого настроя сегодня не было. Письма только исправно рассылала )
Пня бы мне хорошего )
 
2 - Прочитать 4 книги (возможно добавлю еще 1-2 книги, а то я быстро читаю)
 
Богатый папа, бедный папа
К черту все! Берись и делай!
Мысли по-крупному и не тормози
Тайм-драйв
 
Скачала "Самый богатый человек в Вавилоне". Начала читать ) Чувствую, что быстро книга пойдет - очень интересно написана )
 
3 - Ежедневно заниматься собой (обливание холодной водой, вода 2 литра, какая-нибудь косметическая процедура). Лето через 2 месяца, пора, Наташенька, пора :)
 
Обливание - пока повременю с ним
Вода - 1 литр + зеленый чай 3 чашки
Процедура - лечу шершавые ручки нашим чудо-кремом за 99 рэ )
 
4 - Навести порядок в доме (разобрать вещи, выкинуть\отдать лишние вещи, обувь, игрушки и прочее)
 
Минус
 
5 - Отчет №9
Цель - похудеть до 62 кг (для начала))), ограничить сладкое до 1-2 раз в неделю
Завтрак - марс + чай
Обед - были в гостях ) Кусрчек пиццы, пара кусочков макового рулета и 3 чашки зеленого чая
Ужин - фарш с шампиньонами, потом куриная грудка, огурец. А потом еще кальмаром догналась и куском лаваша + пэк
Перекусы - огурец, миндаль
Фиговое какое-то сегодня питание ( Опять поди завтра статистику всю подпорчу (
Рубрики:  Марафон

Метки:  
Нравится

Марафон "Новый уровень за 90 дней". День 37
Среда, 29 Апреля 2015 г. 01:20 + в цитатник
Это мой первый марафон :) Мне всегда легче работать, когда кто-то невидимый, но осязаемый за мной наблюдает )))
 
1 - Выйти на уровень 12% и доход 8000 рублей Для меня все только начинается :) Вижу цель - ломаю преграды! Добро пожаловать в мою команду успешных и независимых - http://oristar.ru/registration/?ref=14486028 Мы научим Вас зарабатывать, не отвлекаясь от семьи :)
 
Отработала 6 страниц. Писем мало рассылала, по вчерашним не так много откликов, но еще и не все прочитаны )
 
2 - Прочитать 4 книги (возможно добавлю еще 1-2 книги, а то я быстро читаю)
 
Богатый папа, бедный папа
К черту все! Берись и делай!
Мысли по-крупному и не тормози
Тайм-драйв
 
Скачала "Самый богатый человек в Вавилоне". Завтра поведу сына на танцы, посижу и почитаю
 
3 - Ежедневно заниматься собой (обливание холодной водой, вода 2 литра, какая-нибудь косметическая процедура). Лето через 2 месяца, пора, Наташенька, пора :)
 
Обливание - пока повременю с ним
Вода - 1,5 литра + зеленый чай 3 чашки
Процедура - лечу шершавые ручки нашим чудо-кремом за 99 рэ )
 
4 - Навести порядок в доме (разобрать вещи, выкинуть\отдать лишние вещи, обувь, игрушки и прочее)
 
Минус
 
5 - Отчет №8
Цель - похудеть до 62 кг (для начала))), ограничить сладкое до 1-2 раз в неделю
Завтрак - овсяныч + пэк
Обед - овощной суп с фрикадельками, салат из огурцов и редиски
Ужин - фарш с шампиньонами и салат из огурца и редиски
Перекусы - печенюха с творогом 4 штуки
Я сегодня молодец :)
Рубрики:  Марафон

Метки:  
Нравится

Марафон "Новый уровень за 90 дней". День 36
Вторник, 28 Апреля 2015 г. 00:11 + в цитатник
Это мой первый марафон :) Мне всегда легче работать, когда кто-то невидимый, но осязаемый за мной наблюдает )))
 
1 - Выйти на уровень 12% и доход 8000 рублей Для меня все только начинается :) Вижу цель - ломаю преграды! Добро пожаловать в мою команду успешных и независимых - http://oristar.ru/registration/?ref=14486028 Мы научим Вас зарабатывать, не отвлекаясь от семьи :)
 
Со страницами не работала. Сегодня день посвятила письмам, а то накопилось по 20-30 друзей, не получивших первое письмо. Плюс продолжаю раскручивать свою группу по друзьям )
+ 1 регистрация
 
2 - Прочитать 4 книги (возможно добавлю еще 1-2 книги, а то я быстро читаю)
 
Богатый папа, бедный папа
К черту все! Берись и делай!
Мысли по-крупному и не тормози
Тайм-драйв
 
"Выйди из зоны комфорта" - меняю книгу. Начну читать "Самый богатый человек в Вавилоне".
 
3 - Ежедневно заниматься собой (обливание холодной водой, вода 2 литра, какая-нибудь косметическая процедура). Лето через 3 месяца, пора, Наташенька, пора :)
 
Обливание - пока повременю с ним
Вода - 1,5 литра + зеленый чай 3 чашки
Процедура - лечу шершавые ручки нашим чудо-кремом за 99 рэ )
 
4 - Навести порядок в доме (разобрать вещи, выкинуть\отдать лишние вещи, обувь, игрушки и прочее)
 
Пылюку протирала )
 
5 - Отчет №7
Цель - похудеть до 62 кг (для начала))), ограничить сладкое до 1-2 раз в неделю
Завтрак - гречка с яичницей+пэк
Обед - грудка гриль без кожицы+ салат из огурцов и редиски
Ужин - то же, что и на обед
Перекусы - половинка печенюшки, периодически жевала грудку куриную, попробовала фарш с грибами, приготовленный на завтра
Сегодня отличный день в плане питания - практически никаких вредностей )
Купила вкуснющий зеленыйчай с лимоном и имбирем - пью по 3 чашки в день )
Рубрики:  Марафон

Метки:  
Нравится

Финансовая пирамида & Сетевой маркетинг
Понедельник, 27 Апреля 2015 г. 00:51 + в цитатник

Люди, которые даже после этой сравнительной картинки продолжают причислять компании сетевого маркетинга к финансовым пирамидам не стоят внимания... ибо глубоко погрязли в своих стереотипах и ни на йоту не готовы хоть что-то изменить в своих серых буднях.

957463_ (535x604, 66Kb)


Метки:  

Поиск сообщений в Sheree
Страницы: 200 ... 191 190 [189] 188 187 ..
.. 1 Календарь

О проекте