Это мой первый марафон :) Мне всегда легче работать, когда кто-то невидимый, но осязаемый за мной наблюдает )))

 

1 - Выйти на уровень 12% и доход 8000 рублей Для меня все только начинается :) Вижу цель - ломаю преграды! Добро пожаловать в мою команду успешных и независимых - http://oristar.ru/registration/?ref=14486028 Мы научим Вас зарабатывать, не отвлекаясь от семьи :)

 

Вчера отчет провафлила, заснула, поэтому пишу за 2 дня )) План-минимум выполнен, сообщения пишу, есть интересующиеся. Обе последние регистрации все еще не добавлены на обучение - никак не могут изучить раздел для Новичка. Завтра почешу их. Сегодня + 1 рега, спасибо моей продуктовой группе.

 

2 - Прочитать 4 книги (возможно добавлю еще 1-2 книги, а то я быстро читаю)

 

Богатый папа, бедный папа

К черту все! Берись и делай! - прочитано

Мысли по-крупному и не тормози

Тайм-драйв

Самый богатый человек в Вавилоне - прочитано

10 уроков на салфетке - прочитано

 

"Богатый папа, бедный папа" - читала. Закачала еще новую книгу по Летнему буму. Буду совмещать чтение.

 

3 - Ежедневно заниматься собой (обливание холодной водой, вода 2 литра, какая-нибудь косметическая процедура). Лето через 2 дня, пора, Наташенька, пора :)

 

Обливание - пока повременю с ним

Вода - 1 литр + черный чай 3 чашки

Процедура - антицеллюлитный гель

 

4 - Навести порядок в доме (разобрать вещи, выкинуть\отдать лишние вещи, обувь, игрушки и прочее)

 

Бытовуха. Стирка.

 

5 - Отчет №41 и 42

Цель - похудеть до 62 кг (для начала))), ограничить сладкое до 1-2 раз в неделю

Вчерашний день был вообще ни разу не правильным. Лопала много, хотя и все полезное, но был реально пережор. Сегодня все устаканилось. Тем более пришли мои протеиновые батончики, скоторыми просто шикарно пьется чай и не хочется всяких вредных печенюшек )

Это мой первый марафон :) Мне всегда легче работать, когда кто-то невидимый, но осязаемый за мной наблюдает )))

 

1 - Выйти на уровень 12% и доход 8000 рублей Для меня все только начинается :) Вижу цель - ломаю преграды! Добро пожаловать в мою команду успешных и независимых - http://oristar.ru/registration/?ref=14486028 Мы научим Вас зарабатывать, не отвлекаясь от семьи :)

 

Не доделала сегодня странички, глаза в кучу. Вообще очень много сегодня отвлекалась на какие-то мелкие дела, которые в итоге заняли кучу времени. Завтра до 12 добью 2 страницы )

С 2-мя новенькими созвонилась, очень понравились мне девочки, настрой правильный )

Планерка со спонсором очень порадовала,распланировали каталог, будем впахивать. А еще меня упомянули в подведении итогов 7 каталога, на поздравлялках) Приятненько )

 

2 - Прочитать 4 книги (возможно добавлю еще 1-2 книги, а то я быстро читаю)

 

Богатый папа, бедный папа

К черту все! Берись и делай! - прочитано

Мысли по-крупному и не тормози

Тайм-драйв

Самый богатый человек в Вавилоне - прочитано

10 уроков на салфетке - прочитано

 

"Богатый папа, бедный папа" - почитала, не врубилась. Завтра опять перечитаю.

 

3 - Ежедневно заниматься собой (обливание холодной водой, вода 2 литра, какая-нибудь косметическая процедура). Лето через 2 дня, пора, Наташенька, пора :)

 

Обливание - пока повременю с ним

Вода - 1,5 литра + зеленый чай 3 чашки

Процедура - антицеллюлитный гель

 

4 - Навести порядок в доме (разобрать вещи, выкинуть\отдать лишние вещи, обувь, игрушки и прочее)

 

Минус

 

5 - Отчет №41

Цель - похудеть до 62 кг (для начала))), ограничить сладкое до 1-2 раз в неделю

Утромвсе было прекрасно - яичница с курочкой, потом перекус морской капусткой. На обед томатный супчик. А потом понеслось ( Мороженое, кусочек булочки, фруктовое пюре. В общем до самой ночи кусочничала.

Не очень собой довольна, буду исправляться. А то в платье для Мегафорума не впихнусь )

Это мой первый марафон :) Мне всегда легче работать, когда кто-то невидимый, но осязаемый за мной наблюдает )))

 

1 - Выйти на уровень 12% и доход 8000 рублей Для меня все только начинается :) Вижу цель - ломаю преграды! Добро пожаловать в мою команду успешных и независимых - http://oristar.ru/registration/?ref=14486028 Мы научим Вас зарабатывать, не отвлекаясь от семьи :)

 

Чудесный день )) Рекрутинг опять начала поздно, но все равно все успела сделать. Куча писем отправлены, многие интересуются.

+ 2 регистрации, завтра звякну девочкам и сразу их на обучение.

 

2 - Прочитать 4 книги (возможно добавлю еще 1-2 книги, а то я быстро читаю)

 

Богатый папа, бедный папа

К черту все! Берись и делай! - прочитано

Мысли по-крупному и не тормози

Тайм-драйв

Самый богатый человек в Вавилоне - прочитано

10 уроков на салфетке - прочитано

 

"Богатый папа, бедный папа" - черт, черт, черт! Завтра точно выделю время в первой половине дня, чтобы врубиться в эту главу про активы-пассивы )

 

3 - Ежедневно заниматься собой (обливание холодной водой, вода 2 литра, какая-нибудь косметическая процедура). Лето через 2 дня, пора, Наташенька, пора :)

 

Обливание - пока повременю с ним

Вода - 0,5 литра + зеленый чай 3 чашки

Процедура - антицеллюлитный гель

 

4 - Навести порядок в доме (разобрать вещи, выкинуть\отдать лишние вещи, обувь, игрушки и прочее)

 

Минус

 

5 - Отчет №40

Цель - похудеть до 62 кг (для начала))), ограничить сладкое до 1-2 раз в неделю

Одним словом - воскресенье, выходные, черти что, а не питание. А так утро прилично начиналось со спаржевого супчика )

Это мой первый марафон :) Мне всегда легче работать, когда кто-то невидимый, но осязаемый за мной наблюдает )))

 

1 - Выйти на уровень 12% и доход 8000 рублей Для меня все только начинается :) Вижу цель - ломаю преграды! Добро пожаловать в мою команду успешных и независимых - http://oristar.ru/registration/?ref=14486028 Мы научим Вас зарабатывать, не отвлекаясь от семьи :)

 

Опять очень поздно села за рекрутирование, работа шла ооооочень медленно и тяжко. План выполнила, но скоростью конечно не очень довольна. Письма сейчас рассылаю. Сверх плана разослала объявления и сделала акк в инстаграм )

 

2 - Прочитать 4 книги (возможно добавлю еще 1-2 книги, а то я быстро читаю)

 

Богатый папа, бедный папа

К черту все! Берись и делай! - прочитано

Мысли по-крупному и не тормози

Тайм-драйв

Самый богатый человек в Вавилоне - прочитано

10 уроков на салфетке - прочитано

 

"Богатый папа, бедный папа" - не удалось почитать. Время на чтение получается только перед сном, а сейчас там глава про активы и пассивы и глаза сами закрываются )

 

3 - Ежедневно заниматься собой (обливание холодной водой, вода 2 литра, какая-нибудь косметическая процедура). Лето через 2 дня, пора, Наташенька, пора :)

 

Обливание - пока повременю с ним

Вода - 0,5 литра + зеленый чай 3 чашки

Процедура - антицеллюлитный гель

 

4 - Навести порядок в доме (разобрать вещи, выкинуть\отдать лишние вещи, обувь, игрушки и прочее)

 

Минус

 

5 - Отчет №39

Цель - похудеть до 62 кг (для начала))), ограничить сладкое до 1-2 раз в неделю

Сегодня вела себя почти прилично. Утром курочка с яичницей, обеда как такового не было -гуляли с сыном на аттракционах, поэтому перебилась фруктовым пюре и мороженкой ) На ужин курочка и огурец. По ходу дня перекусывала сыром и орешками. Воды очень мало сегодня пила - это минус.

Это мой первый марафон :) Мне всегда легче работать, когда кто-то невидимый, но осязаемый за мной наблюдает )))

 

1 - Выйти на уровень 12% и доход 8000 рублей Для меня все только начинается :) Вижу цель - ломаю преграды! Добро пожаловать в мою команду успешных и независимых - http://oristar.ru/registration/?ref=14486028 Мы научим Вас зарабатывать, не отвлекаясь от семьи :)

 

План по ГУР выполнила, сверх плана не получилось поработать, за основную работу села очень поздно. Чуть продвинула продуктовую группу, врассылку поставила 16 человек )

+ 1 регистрация, с новичком созвонилась ) Обещал дать скайп, но пока не прислал )

 

2 - Прочитать 4 книги (возможно добавлю еще 1-2 книги, а то я быстро читаю)

 

Богатый папа, бедный папа

К черту все! Берись и делай! - прочитано

Мысли по-крупному и не тормози

Тайм-драйв

Самый богатый человек в Вавилоне - прочитано

10 уроков на салфетке - прочитано

 

"Богатый папа, бедный папа" - не удалось почитать. Время на чтение получается только перед сном, а сейчас там глава про активы и пассивы и глаза сами закрываются )

 

3 - Ежедневно заниматься собой (обливание холодной водой, вода 2 литра, какая-нибудь косметическая процедура). Лето через 2 дня, пора, Наташенька, пора :)

 

Обливание - пока повременю с ним

Вода - 1,5 литра + зеленый чай 3 чашки

Процедура - антижировые пластыри (попробую их еще раз), если опять завтра жорище нападет, то нафиг их )

 

4 - Навести порядок в доме (разобрать вещи, выкинуть\отдать лишние вещи, обувь, игрушки и прочее)

 

Ванну помыла. Ну вот откуда в ванной комнате берется пылища?

 

5 - Отчет №38

Цель - похудеть до 62 кг (для начала))), ограничить сладкое до 1-2 раз в неделю

Нечего тут писать, жор слонячий сегодня напал (( Завтра возвращаюсь на круги своя - курочка, овощи, овсяночка )

Это мой первый марафон :) Мне всегда легче работать, когда кто-то невидимый, но осязаемый за мной наблюдает )))

 

1 - Выйти на уровень 12% и доход 8000 рублей Для меня все только начинается :) Вижу цель - ломаю преграды! Добро пожаловать в мою команду успешных и независимых - http://oristar.ru/registration/?ref=14486028 Мы научим Вас зарабатывать, не отвлекаясь от семьи :)

 

План по ГУР выполнила, сверх плана сделала немножко. Раскидала объявления, чуть продвинула продуктовую группу.

Сегодня меня позвали на одну планерку, очень важную для меня и вообще приятно, что тебя ценят ) Вот )

 

2 - Прочитать 4 книги (возможно добавлю еще 1-2 книги, а то я быстро читаю)

 

Богатый папа, бедный папа

К черту все! Берись и делай! - прочитано

Мысли по-крупному и не тормози

Тайм-драйв

Самый богатый человек в Вавилоне - прочитано

10 уроков на салфетке - прочитано

 

"Богатый папа, бедный папа" - почитаю перед сном

 

3 - Ежедневно заниматься собой (обливание холодной водой, вода 2 литра, какая-нибудь косметическая процедура). Лето через 2 дня, пора, Наташенька, пора :)

 

Обливание - пока повременю с ним

Вода - 1,5 литра + зеленый чай 3 чашки

Процедура - антижировые пластыри

 

4 - Навести порядок в доме (разобрать вещи, выкинуть\отдать лишние вещи, обувь, игрушки и прочее)

 

Минус

 

5 - Отчет №37

Цель - похудеть до 62 кг (для начала))), ограничить сладкое до 1-2 раз в неделю

Разгруз дал свои плоды, но учитывая, что я сегодня слопала 2 внеплановые булочки - результат помножился на 0 скорее всего ) Но очень уж хотелось мучного чуть слопать.

Не буду себя ругать, я молодец )

Это мой первый марафон :) Мне всегда легче работать, когда кто-то невидимый, но осязаемый за мной наблюдает )))

 

1 - Выйти на уровень 12% и доход 8000 рублей Для меня все только начинается :) Вижу цель - ломаю преграды! Добро пожаловать в мою команду успешных и независимых - http://oristar.ru/registration/?ref=14486028 Мы научим Вас зарабатывать, не отвлекаясь от семьи :)

 

План по ГУР выполнила, сверх плана не удалось поработать ( Была на собрании в детском саду, 2 часа потратила лишних )

 

2 - Прочитать 4 книги (возможно добавлю еще 1-2 книги, а то я быстро читаю)

 

Богатый папа, бедный папа

К черту все! Берись и делай! - прочитано

Мысли по-крупному и не тормози

Тайм-драйв

Самый богатый человек в Вавилоне - прочитано

10 уроков на салфетке - прочитано

 

"Богатый папа, бедный папа" - почитаю перед сном

 

3 - Ежедневно заниматься собой (обливание холодной водой, вода 2 литра, какая-нибудь косметическая процедура). Лето через 2 дня, пора, Наташенька, пора :)

 

Обливание - пока повременю с ним

Вода - 1,5 литра + зеленый чай 4 чашки

Процедура - антицеллюлитный гель

 

4 - Навести порядок в доме (разобрать вещи, выкинуть\отдать лишние вещи, обувь, игрушки и прочее)

 

Минус

 

5 - Отчет №36

Цель - похудеть до 62 кг (для начала))), ограничить сладкое до 1-2 раз в неделю

Сегодня был фруктовый разгруз. Съедено - клубника, вишня, яблоко, груша, 3 киви, грейпфрут и чуточку нарушила, слопала половинку протеинового батончика )
В общем и целом я молодец!

Это мой первый марафон :) Мне всегда легче работать, когда кто-то невидимый, но осязаемый за мной наблюдает )))

 

1 - Выйти на уровень 12% и доход 8000 рублей Для меня все только начинается :) Вижу цель - ломаю преграды! Добро пожаловать в мою команду успешных и независимых - http://oristar.ru/registration/?ref=14486028 Мы научим Вас зарабатывать, не отвлекаясь от семьи :)

 

Улыбаемся и пашем! План-минимум + сверх-план + вчерашние недоработки выполнены!
 

 

2 - Прочитать 4 книги (возможно добавлю еще 1-2 книги, а то я быстро читаю)

 

Богатый папа, бедный папа

К черту все! Берись и делай! - прочитано

Мысли по-крупному и не тормози

Тайм-драйв

Самый богатый человек в Вавилоне - прочитано

10 уроков на салфетке - прочитано

 

"Богатый папа, бедный папа" - хорошо так почитала, пока ехали в Финку.

 

3 - Ежедневно заниматься собой (обливание холодной водой, вода 2 литра, какая-нибудь косметическая процедура). Лето через месяц, пора, Наташенька, пора :)

 

Обливание - пока повременю с ним

Вода - 0,5 литра + зеленый чай 4 чашки

Процедура - минус

 

4 - Навести порядок в доме (разобрать вещи, выкинуть\отдать лишние вещи, обувь, игрушки и прочее)

 

Минус

 

5 - Отчет №35

Цель - похудеть до 62 кг (для начала))), ограничить сладкое до 1-2 раз в неделю

Завтрак - огурец, вареное яйцо, сыр

Обед - овощной супчик + печенька

Ужина как такового не было, пила чай с протеиновым батончиком и потом еще раз тоже самое )

Я сегодня молодец, но воды маловато. Завтра фруктовый разгруз )

Это мой первый марафон :) Мне всегда легче работать, когда кто-то невидимый, но осязаемый за мной наблюдает )))

 

1 - Выйти на уровень 12% и доход 8000 рублей Для меня все только начинается :) Вижу цель - ломаю преграды! Добро пожаловать в мою команду успешных и независимых - http://oristar.ru/registration/?ref=14486028 Мы научим Вас зарабатывать, не отвлекаясь от семьи :)

 

На самом деле отчитываться почти не о чем.С 6 утра до 20 вечера выезжали откатывать визу в Финку. Щас сижу, глаза в кучу, жутко хочу спать. 3 страницы сумела осилить + письма и дожималки и чувствую, что засну щас прям на кухне )) Завтра пораньше встану и добью )

 

2 - Прочитать 4 книги (возможно добавлю еще 1-2 книги, а то я быстро читаю)

 

Богатый папа, бедный папа

К черту все! Берись и делай! - прочитано

Мысли по-крупному и не тормози

Тайм-драйв

Самый богатый человек в Вавилоне - прочитано

10 уроков на салфетке - прочитано

 

"Богатый папа, бедный папа" - хорошо так почитала, пока ехали в Финку.

 

3 - Ежедневно заниматься собой (обливание холодной водой, вода 2 литра, какая-нибудь косметическая процедура). Лето через месяц, пора, Наташенька, пора :)

 

Обливание - пока повременю с ним

Вода - 1,5 литра

Процедура - минус

 

4 - Навести порядок в доме (разобрать вещи, выкинуть\отдать лишние вещи, обувь, игрушки и прочее)

 

Минус

 

5 - Отчет №34

Цель - похудеть до 62 кг (для начала))), ограничить сладкое до 1-2 раз в неделю

Поскольку сегодня был выезд в Финку, то нормального питания не получилось ) Все бегом-бегом.

За день поела- 2 пюре Rich,,hbrtn копченой трески из Финки, 2 ложки икры форелевой. Ужин был нормальный уже дома- ширатаки и вареная курочка с яйцом.

Перекус с вечерним чаем - протеиновый батончик.

Это мой первый марафон :) Мне всегда легче работать, когда кто-то невидимый, но осязаемый за мной наблюдает )))

 

1 - Выйти на уровень 12% и доход 8000 рублей Для меня все только начинается :) Вижу цель - ломаю преграды! Добро пожаловать в мою команду успешных и независимых - http://oristar.ru/registration/?ref=14486028 Мы научим Вас зарабатывать, не отвлекаясь от семьи :)

 

Отработала план, сейчас по письмам пробегусь. Исправляла сегодня огромнейший косяк на страницах ) Осилила половину, завтра добью остальные.

 

2 - Прочитать 4 книги (возможно добавлю еще 1-2 книги, а то я быстро читаю)

 

Богатый папа, бедный папа

К черту все! Берись и делай! - прочитано

Мысли по-крупному и не тормози

Тайм-драйв

Самый богатый человек в Вавилоне - прочитано

10 уроков на салфетке - прочитано

 

"Богатый папа, бедный папа" - почитала.

 

3 - Ежедневно заниматься собой (обливание холодной водой, вода 2 литра, какая-нибудь косметическая процедура). Лето через месяц, пора, Наташенька, пора :)

 

Обливание - пока повременю с ним

Вода - 1 литр + зеленый чай

Процедура - антицеллюлитный гель

 

4 - Навести порядок в доме (разобрать вещи, выкинуть\отдать лишние вещи, обувь, игрушки и прочее)

 

Минус

 

5 - Отчет №32

Цель - похудеть до 62 кг (для начала))), ограничить сладкое до 1-2 раз в неделю

Завтрак - овсяныч

Обед - куриный бульон + вареная курочка +огурец _ кусок сыра

Ужин - бублик

Перекус - трубочка с творогом, 50 гр горького шоколада, сыр

Из спорта опять только прогулка с сыном.

Это мой первый марафон :) Мне всегда легче работать, когда кто-то невидимый, но осязаемый за мной наблюдает )))

 

1 - Выйти на уровень 12% и доход 8000 рублей Для меня все только начинается :) Вижу цель - ломаю преграды! Добро пожаловать в мою команду успешных и независимых - http://oristar.ru/registration/?ref=14486028 Мы научим Вас зарабатывать, не отвлекаясь от семьи :)

 

Отработала план, писем рассылала мало, завтра плотно займусь этим. По ГУР пересмотрела половину своих страниц, везде чуток внесла исправления. Вроде посимпатичнее стало ) Завтра добью остальные.

 

2 - Прочитать 4 книги (возможно добавлю еще 1-2 книги, а то я быстро читаю)

 

Богатый папа, бедный папа

К черту все! Берись и делай! - прочитано

Мысли по-крупному и не тормози

Тайм-драйв

Самый богатый человек в Вавилоне - прочитано

10 уроков на салфетке - прочитано

 

"Богатый папа, бедный папа" - почитала, но маловато.

 

3 - Ежедневно заниматься собой (обливание холодной водой, вода 2 литра, какая-нибудь косметическая процедура). Лето через месяц, пора, Наташенька, пора :)

 

Обливание - пока повременю с ним

Вода - 1 литр + зеленый чай

Процедура - антицеллюлитный гель

 

4 - Навести порядок в доме (разобрать вещи, выкинуть\отдать лишние вещи, обувь, игрушки и прочее)

 

Минус

 

5 - Отчет №32

Цель - похудеть до 62 кг (для начала))), ограничить сладкое до 1-2 раз в неделю

Завтрак - омлет с курочкой

Обед - овощной суп

Ужин - салат(горбуша, 2 яйца, огурец - осилила половину)

Перекус - 2 трубочки с творогом, мисочка клубники, 5 шоколадных конфет. Что-то тянуло сегодня на сладкое сильно (

Прогулка с сыном, часть из нее спал у меня на руках )) Чуть копыта не отбросила пока перла его )

Это мой первый марафон :) Мне всегда легче работать, когда кто-то невидимый, но осязаемый за мной наблюдает )))

 

1 - Выйти на уровень 12% и доход 8000 рублей Для меня все только начинается :) Вижу цель - ломаю преграды! Добро пожаловать в мою команду успешных и независимых - http://oristar.ru/registration/?ref=14486028 Мы научим Вас зарабатывать, не отвлекаясь от семьи :)

 

Отработала только 6 страниц, села за рекрутинг очень поздно, еле доработала. Проанализировав занятость за сегодняшний день поняла, что 3\4 дня страдала херней *простите за мой французский*

 

2 - Прочитать 4 книги (возможно добавлю еще 1-2 книги, а то я быстро читаю)

 

Богатый папа, бедный папа

К черту все! Берись и делай! - прочитано

Мысли по-крупному и не тормози

Тайм-драйв

Самый богатый человек в Вавилоне - прочитано

10 уроков на салфетке - прочитано

 

"Богатый папа, бедный папа" - читала, пока ждала сына с танцев

 

3 - Ежедневно заниматься собой (обливание холодной водой, вода 2 литра, какая-нибудь косметическая процедура). Лето через месяц, пора, Наташенька, пора :)

 

Обливание - пока повременю с ним

Вода - 1 литр + зеленый чай

Процедура - антицеллюлитный гель

 

4 - Навести порядок в доме (разобрать вещи, выкинуть\отдать лишние вещи, обувь, игрушки и прочее)

 

Минус

 

5 - Отчет №31

Цель - похудеть до 62 кг (для начала))), ограничить сладкое до 1-2 раз в неделю

Завтрак - курочка + огурец

Обед - курочка + куриный бульон

Ужин - спаржевый супчик + салат(горбуша, 2 яйца, огурец - осилила половину)

Перекус - 3\4 бублика, мисочка клубники, кусочек горького шоколада

Опять сегодня без физры, весь день ноет живот ((

Это мой первый марафон :) Мне всегда легче работать, когда кто-то невидимый, но осязаемый за мной наблюдает )))

 

1 - Выйти на уровень 12% и доход 8000 рублей Для меня все только начинается :) Вижу цель - ломаю преграды! Добро пожаловать в мою команду успешных и независимых - http://oristar.ru/registration/?ref=14486028 Мы научим Вас зарабатывать, не отвлекаясь от семьи :)

 

7 страниц отработала, письма сейчас рассылаю. Завтра плотно займусь дожималками.

Начались задания в Группе ускоренного Роста. Приятно видеть всех, кто активничает в основном чате ) У нас все-все получится!

На планерке сидела и мотала сопли на кулак )) Тяжко осознается, что если не сделаешь сам, значит никто не сделает. И если чего-то боишься, то НАДО это сделать.

 

2 - Прочитать 4 книги (возможно добавлю еще 1-2 книги, а то я быстро читаю)

 

Богатый папа, бедный папа

К черту все! Берись и делай! - прочитано

Мысли по-крупному и не тормози

Тайм-драйв

Самый богатый человек в Вавилоне - прочитано

10 уроков на салфетке - прочитано

 

"Богатый папа, бедный папа" - перед сном почитаю

 

3 - Ежедневно заниматься собой (обливание холодной водой, вода 2 литра, какая-нибудь косметическая процедура). Лето через месяц, пора, Наташенька, пора :)

 

Обливание - пока повременю с ним

Вода - 1,5 литра + зеленый чай

Процедура - накрасила ноготочки лаком Клубничное безе, цвет офигительный. Испробовала гель антицеллюлитный ) 

 

4 - Навести порядок в доме (разобрать вещи, выкинуть\отдать лишние вещи, обувь, игрушки и прочее)

 

Стирка

 

5 - Отчет №30

Цель - похудеть до 62 кг (для начала))), ограничить сладкое до 1-2 раз в неделю

Завтрак - грибы+котлетка+2 яичницы

Обед - спаржевый супчик + огурец

Ужин - креветки тушеные +огурец

Перекус - сыр, половина яблока, мисочка клубники

В общем и целом я сегодня молодец, но без физры. 

Это мой первый марафон :) Мне всегда легче работать, когда кто-то невидимый, но осязаемый за мной наблюдает )))

 

1 - Выйти на уровень 12% и доход 8000 рублей Для меня все только начинается :) Вижу цель - ломаю преграды! Добро пожаловать в мою команду успешных и независимых - http://oristar.ru/registration/?ref=14486028 Мы научим Вас зарабатывать, не отвлекаясь от семьи :)

 

7 страниц отработала, 1 разморозила ) Сообщения разослала. Забыла в зачетке отметить скольких в рассылку поставила. Склероз )

Есть интересующиеся девочки и это прекрасно )

В Группу ускоренного роста никто из моей команды не пошел, собственно и команды то у меня пока нет )) Но это не страшно - грабли в руки и прочесываем, прочесываем )

 

2 - Прочитать 4 книги (возможно добавлю еще 1-2 книги, а то я быстро читаю)

 

Богатый папа, бедный папа

К черту все! Берись и делай! - прочитано

Мысли по-крупному и не тормози

Тайм-драйв

Самый богатый человек в Вавилоне - прочитано

10 уроков на салфетке - прочитано

 

"Богатый папа, бедный папа" - перед сном начну читать

 

3 - Ежедневно заниматься собой (обливание холодной водой, вода 2 литра, какая-нибудь косметическая процедура). Лето через месяц, пора, Наташенька, пора :)

 

Обливание - пока повременю с ним

Вода - 2 литра + зеленый чай

Процедура - лосьон Аква+

 

4 - Навести порядок в доме (разобрать вещи, выкинуть\отдать лишние вещи, обувь, игрушки и прочее)

 

Минус

 

5 - Отчет №29

Цель - похудеть до 62 кг (для начала))), ограничить сладкое до 1-2 раз в неделю

Завтрак - картошечка с яйцом

Обед - спаржевый супчик в двойном размере и лаваш с начинкой из говяжьей котлетки,сыра, огурца.

Ужин - лаваш с начинкой из говяжьей котлетки,сыра, огурца.

Перекус - сыр, половина грейпа, мисочка клубники

В общем и целом я сегодня молодец. Физра - 400 прыжков на скакалке. . И мне кажется многовато поела перед взвешиванием )) Ну как обычно )

Это мой первый марафон :) Мне всегда легче работать, когда кто-то невидимый, но осязаемый за мной наблюдает )))

 

1 - Выйти на уровень 12% и доход 8000 рублей Для меня все только начинается :) Вижу цель - ломаю преграды! Добро пожаловать в мою команду успешных и независимых - http://oristar.ru/registration/?ref=14486028 Мы научим Вас зарабатывать, не отвлекаясь от семьи :)

 

Страницы отработала, но села за работу поздновато (

Сообщения разослала, есть интересующиеся, но прям с такой опаской, как будто я предлагаю что-то нелегальное )))

Объявления раскидала )

 

2 - Прочитать 4 книги (возможно добавлю еще 1-2 книги, а то я быстро читаю)

 

Богатый папа, бедный папа

К черту все! Берись и делай! - прочитано

Мысли по-крупному и не тормози

Тайм-драйв

Самый богатый человек в Вавилоне - прочитано

10 уроков на салфетке - прочитано

 

"Богатый папа, бедный папа" - не читала

 

3 - Ежедневно заниматься собой (обливание холодной водой, вода 2 литра, какая-нибудь косметическая процедура). Лето через месяц, пора, Наташенька, пора :)

 

Обливание - пока повременю с ним

Вода - 1,2 литр + зеленый чай

Процедура - лосьон Аква+

 

4 - Навести порядок в доме (разобрать вещи, выкинуть\отдать лишние вещи, обувь, игрушки и прочее)

 

Минус

 

5 - Отчет №28

Цель - похудеть до 62 кг (для начала))), ограничить сладкое до 1-2 раз в неделю

Сегодня выходила из разгруза ) Мясоооооо-мясоооооо!! И овощи, конечно тоже были. На завтрак традиционная овсяночка на воде )

В общем и целом я сегодня молодец, но опять забила болт на физ-ру.

Это мой первый марафон :) Мне всегда легче работать, когда кто-то невидимый, но осязаемый за мной наблюдает )))

 

1 - Выйти на уровень 12% и доход 8000 рублей Для меня все только начинается :) Вижу цель - ломаю преграды! Добро пожаловать в мою команду успешных и независимых - http://oristar.ru/registration/?ref=14486028 Мы научим Вас зарабатывать, не отвлекаясь от семьи :)

 

План отработала :) Письма разослала. С завтрашнего дня постараюсь брать в сверх-план 2 страницы.

Сегодняшняя общая планерка со спонсором - просто огонь! Умеет человек пнуть в нужном направлении ))

 

2 - Прочитать 4 книги (возможно добавлю еще 1-2 книги, а то я быстро читаю)

 

Богатый папа, бедный папа

К черту все! Берись и делай! - прочитано

Мысли по-крупному и не тормози

Тайм-драйв

Самый богатый человек в Вавилоне - прочитано

10 уроков на салфетке - прочитано

 

"Богатый папа, бедный папа" - не читала

 

3 - Ежедневно заниматься собой (обливание холодной водой, вода 2 литра, какая-нибудь косметическая процедура). Лето через месяц, пора, Наташенька, пора :)

 

Обливание - пока повременю с ним

Вода - 1 литр + зеленый чай

Процедура - лосьон Аква+

 

4 - Навести порядок в доме (разобрать вещи, выкинуть\отдать лишние вещи, обувь, игрушки и прочее)

 

Почти разобрала диван на кухне

 

5 - Отчет №28

Цель - похудеть до 62 кг (для начала))), ограничить сладкое до 1-2 раз в неделю

Сегодня был разгруз на фруктах. Вообще это мой первый в жизни разгруз. Мне, честно признаюсь, было тяжеловато, поскольку я активный мясоед, а фрукты ем постольку-поскольку ) Но я выдержала.Девочки, Я ВЫДЕРЖАЛА! Умница и большая молодец я ) Вот )

Это мой первый марафон :) Мне всегда легче работать, когда кто-то невидимый, но осязаемый за мной наблюдает )))

 

1 - Выйти на уровень 12% и доход 8000 рублей Для меня все только начинается :) Вижу цель - ломаю преграды! Добро пожаловать в мою команду успешных и независимых - http://oristar.ru/registration/?ref=14486028 Мы научим Вас зарабатывать, не отвлекаясь от семьи :)

 

План отработала :) Спящая девочка наконец-то вышла на связь. Надеюсь дальше пошустрее дела с ней пойдут.

 

2 - Прочитать 4 книги (возможно добавлю еще 1-2 книги, а то я быстро читаю)

 

Богатый папа, бедный папа

К черту все! Берись и делай! - прочитано

Мысли по-крупному и не тормози

Тайм-драйв

Самый богатый человек в Вавилоне - прочитано

10 уроков на салфетке - прочитано

 

Дочитала "Самый богатый человек в Вавилоне". Начинаю "Богатый папа, бедный папа"

 

3 - Ежедневно заниматься собой (обливание холодной водой, вода 2 литра, какая-нибудь косметическая процедура). Лето через месяц, пора, Наташенька, пора :)

 

Обливание - пока повременю с ним

Вода - 1 литр + зеленый чай

Процедура - минус

 

4 - Навести порядок в доме (разобрать вещи, выкинуть\отдать лишние вещи, обувь, игрушки и прочее)

 

Минус

 

5 - Отчет №27

Цель - похудеть до 62 кг (для начала))), ограничить сладкое до 1-2 раз в неделю

В нужную колею не вошла ( Питание какое-то кусковое сегодня. Хотя в первой половине дня еще нормально, под вечер жор напал. Ела конечно не печенюшки, а котлетки, сыр, наши батончики, но все равно по ощущениям - реальный перебор.

Завтра по совету моей подруги, по совместительству тренера - разгруз. Выбрала разгруз на фруктах.

Это мой первый марафон :) Мне всегда легче работать, когда кто-то невидимый, но осязаемый за мной наблюдает )))

 

1 - Выйти на уровень 12% и доход 8000 рублей Для меня все только начинается :) Вижу цель - ломаю преграды! Добро пожаловать в мою команду успешных и независимых - http://oristar.ru/registration/?ref=14486028 Мы научим Вас зарабатывать, не отвлекаясь от семьи :)

 

Уехали на дачу на денек, думала, что поработать не получится... а тут такой шустрый интернет оказался, что 6 страниц отработались меньше, чем за 2 часа ) Не очень удобно то, что ноутбук не мой родной, все по-новой настраивать пришлось )

 

2 - Прочитать 4 книги (возможно добавлю еще 1-2 книги, а то я быстро читаю)

 

Богатый папа, бедный папа

К черту все! Берись и делай!

Мысли по-крупному и не тормози

Тайм-драйв

 

Скачала "Самый богатый человек в Вавилоне". Сейчас буду читать.

 

3 - Ежедневно заниматься собой (обливание холодной водой, вода 2 литра, какая-нибудь косметическая процедура). Лето через месяц, пора, Наташенька, пора :)

 

Обливание - пока повременю с ним

Вода - 0,5 литра + черный чай

Процедура - банька

 

4 - Навести порядок в доме (разобрать вещи, выкинуть\отдать лишние вещи, обувь, игрушки и прочее)

 

Минус

 

5 - Отчет №26

Цель - похудеть до 62 кг (для начала))), ограничить сладкое до 1-2 раз в неделю

Сегодня получился незапланированный читмил. На даче вечно нападает какой-то жор, причем жор ни разу не полезной пищи ) Но 2 супчика спаржевых и батончик я съела ) Завтра войду в нужную колею.

Это мой первый марафон :) Мне всегда легче работать, когда кто-то невидимый, но осязаемый за мной наблюдает )))

 

1 - Выйти на уровень 12% и доход 8000 рублей Для меня все только начинается :) Вижу цель - ломаю преграды! Добро пожаловать в мою команду успешных и независимых - http://oristar.ru/registration/?ref=14486028 Мы научим Вас зарабатывать, не отвлекаясь от семьи :)

 

Всего 4 страницы отработала, полдня в разъездах, а вечером пошла на молодежный бизнес форум орифлеймовский )) Какое-то двоякое ощущение осталось, видимо от того, что там ребята совсем юные (от 14 до 21 года) и они именно продажники. Наша система мне нравится больше )

+1 форма регистрации заполнена, но девочку терминируют только в конце этого каталога. Жду 1 июня и регистрирую ее.

 

2 - Прочитать 4 книги (возможно добавлю еще 1-2 книги, а то я быстро читаю)

 

Богатый папа, бедный папа

К черту все! Берись и делай!

Мысли по-крупному и не тормози

Тайм-драйв

 

Скачала "Самый богатый человек в Вавилоне". Не успела почитать ( Завтра еду на дачу, начитаюсь.

 

3 - Ежедневно заниматься собой (обливание холодной водой, вода 2 литра, какая-нибудь косметическая процедура). Лето через месяц, пора, Наташенька, пора :)

 

Обливание - пока повременю с ним

Вода - 1,5 литра + зеленый чай с имбирем (чашек 5 или 6)

Процедура - опробовала новый шампунь Boost - вроде неплохой )

 

4 - Навести порядок в доме (разобрать вещи, выкинуть\отдать лишние вещи, обувь, игрушки и прочее)

 

Минус

 

5 - Отчет №25

Цель - похудеть до 62 кг (для начала))), ограничить сладкое до 1-2 раз в неделю

Завтрак - красный рис с индюшачьей печенкой и яйцом + зеленый чай + сыр

Обед - красный рис с яйцом

Ужин - был после мероприятия, заехала в КФС, взяла итальянский салат-ролл без соуса и пепси-лайт 0,3

Перекусы - wellness батончик, половина грейпфрута, сыр, шоколадки кусочек

Я сегодня супер-мега-умничка!!
Физнагрузки - по нулям