= ) вот именно, что формула "раздельное питание+аэробика+сила воли" и результат на лицо уже через пару месяцев
теперь мне говорит мама "кости и кружка крови", но я чо-т не заметила особых изменений, хотя результат всё лето держался без дополнительных усилий)