Здоровье эмоциональное и психическое - важный вопрос для многих мужчин. Статистика утверждает: к психиатрам и психологам обращаются почти одни женщины, составляющие более семидесяти процентов от общего числа обратившихся. Но не думайте, что мужчины чаще здоровы: они просто реже считают себя больными. Чтобы справиться с разными стрессами и проблемами мужчины находят альтернативные пути выхода из них: алкоголь, наркотики, что приводит к тяжким преступлениям.
 Обычно опасное для окружающих поведение мужчин можно оправдать избытком тестостерона. Но правда в том, что гормон не меняет умственные способности, не подавляет эмоции. Значит, это просто попытка оправдаться.
 На эмоциональное состояние мужчины влияют иные факторы. Первый из них – темперамент мужчины. Этот фактор закладывается с рождением человека и влияет на него всю жизнь. Мы замечаем, что кто-то всегда общителен и весел, а другой наоборот замкнут и угрюм. И с этим ничего не поделать. Второй фактор – обучаемость: незрелый мальчик узнает, как должен вести себя мужчина из телевизора, от родителей и друзей. Он ведёт себя соответственно культуре своих времени и страны.

Как связаны тело и дух.

Стрессы мучают мужчину, подталкивают к неверным действиям, делают его несчастным. Еще в семидесятых годах проведены исследования, приведшие к открытию эндорфинов - «хороших гормонов». Они облегчают депрессии, блокируют боли. Значит, во время депрессий и стрессов гормоны активно выделяются, снижая опасности для организма. Проведенные исследования доказывают это открытие.
 В 1990 г появилась публикация, раскрывающая связь разума и тела. Отмечено, что уровень смертности пожилого еврейского населения снижается перед Пасхой, ведь для них это святой праздник.
 Влияние страха, неуверенности на сердце.

Печальные мысли иногда вредят человеку. Это впервые выявили в 1960 годах, когда молодые психологи и инженеры, активно участвовавшие в отправке астронавтов, умирали от сердечных приступов и злоупотребления наркотиками. Причина подобного - массовое сокращение людей, являвшихся высокими специалистами.
Известно, что перевозбуждение и страх наносят сердцу вред. Проведены исследования на крысах, которых заперли в клетках и включили им запись кошачьего мяуканья. Очень скоро крысы стали умирать.

----------------------

Если Вы собрались в одну из стран мира, но пока мало знаете о ней и в какой именно город лучше всего поехать? Посетит форум этой страны, чтобы знать действительно интересную информацию. Вот форум италия с полной информацией об этой стране.