самоедство - по Ожегову более острая форма критики

еще всплыл как ассоциация один термин - саморефлексия

Что-то мне пока кажется, что человеку склонному к анализу себя лучше по метоу КК заняться "не деланием", то есть вообще не анализировать и не критиковать, соглашаться с собой. Если залетела враждебно заряженная мысль - можно встретить ее следующей реакцией - о, привет, я вижу тебя, я благодарю тебя, но мне сейчас не до дружбы с тобой, я разжигаю в районе сердечной чакры чувство удовлетворенности, - а оно по- моему прямо противопоставлено самокритике. Мне пока видится это как единственный вариант выхода из расщепленности. (этот метод предлагает западная психология)
Нужно выделить, что это то, что касается меня, я выслеживаю большинство реакций до дотошности, это жесткость, а меня она, судя по самочувствию, приводит к усталости.

Наверное есть множество людей, которые настолько уверненны в своей неотразимости во всех возможных аспектах, что им доля здоровой критики не помешает.