Прослушала лекцию О. Торсунова "О критике", в которой автор раскрывает мысль о том, что критиковать вообще не следует.

Раньше я думала также, однако потом поняла, что устала не сопротивляться, что видимо, в моем понимании чего-то не хватает. Я решила, что нарушаю равновесие получая в свой адрес критику и исключая ее из своего мышления, в то время когда она все же появляется у меня в голове.

Последнее время я старалась выснять что справедливо; где нужно уступить, а где правильнее не сдвинуться с места. Получалось, что я все же чаще сопротивлялась и это приводило к обозленности и усталости, еще большей, чем от ровно-радостного восприятия, на которое действительно удавалось настроиться и удерживаться в нем.
И та, и другая модель были экспериментами - первую я приняла на веру, когда наблюдала за успешными на мой взгляд - уравновешенными людьми, которые реагировали на ситуации подобным образом, это было в среде преподавателей йоги, второй вариант появился в результате смены обстановки и необходимости в новых условиях среди обычных не интересующихся ничем кроме повседневной бытовой жизни людей защищать свои границы и право быть собой и иметь свои взгляды.

Интересно исследовать тему критики и самокритики. Западные психологи рекомендуют не критиковать себя, по словам Торсунова получается, что самокритика - необходимый элемент в духовном развити...