Öèòàòà ñîîáùåíèÿ natali2311
Äèåòè÷åñêèé ñûðíûé ñóï÷èê
Íà 100 ã - 31 êêàë
Èíãðåäèåíòû:
●Ñìåñü çàìîðîæåííûõ èëè ñâåæèõ îâîùåé 200 ãð
●1 ë. âîäû
●Ñûð ðîññèéñêèé èëè ïëàâëåííûé 100 ãð.
●1-2 âàðåíûõ ÿéöà
●çåëåíü
Ïðèãîòîâëåíèå:
 êèïÿùóþ âîäó çàñûïàòü îâîùíóþ ñìåñü. Ñûð íàòåðåòü íà òåðêå è äîáàâèòü ê îâîùàì, ïîñòîÿííî ïîìåøèâàÿ äî ïîëíîãî ðàñòâîðåíèÿ. Äîáàâèòü âàðåíîå ÿéöî, ïîðåçàííîå êóáèêàìè. Äîáàâèòü çåëåíü, ñîëü è ïåðåö ïî âêóñó.