-Метки

on-tour ГОСы Смена австралия алжир ангарск ангарск on tour ангарск on-tour англия аргентина армия байкал байкал-энергия бразилия владивосток выезд выезда гана германия голландия гондурас греция динамо динамо-казань дмб евро 2008 енисей ермак зачёт звезда (иркутск) зима зоркий иркутск испания италия кемерово кндр книга кот-д'ивуар красногорск краснодар красноярск кубань кубок мира кубок россии кузбасс лето ливерпуль лига чемпионов локомотив луч-энергия мексика мороз москва мурман нг нигерия новая зеландия новосибирск оренбург осень отдых парагвай первый канал победа португалия практика радиан-байкал россия ростов сербия ска-нефтяник словакия словения снег спартак старт судебные приставы сша томск универ уругвай франция футбол хабаровск хоккей с мячом хоккей с мячом на валенках хсм хсмнв хсмнв-tv цска чили чита чм чм-2014 швеция шелехов экзамен юар южная корея япония

 -Помощь новичкам

Всего опекалось новичков: 0
Проверено анкет за неделю: 0
За неделю набрано баллов: 0 (44585 место)
За все время набрано баллов: 10 (36965 место)

 -Музыка

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Segan

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.09.2007
Записей:
Комментариев:
Написано: 4782


21 июля

Вторник, 21 Июля 2009 г. 07:08 + в цитатник

2006 год. Город Ангарск. Урок физкультуры в школе. Бегаем большую дистанцию. Урок подходит к концу. Бегать остается немного. А позади приличная для нас дистанция. Силы на исходе. Бегают уже только парни по моему. Остальные смотрят. Вот последний круг. Бегу в группе человек, остальные безнадежно отстали. Я - максималист на тот момент- на последнем круге делаю ускорение и под взгляды окружающих с большим отрывом прибегаю первым к финишу.
Чувствую, ловлю изумленные взгляды одноклассниц. Чё сказать, я герой
 (270x270, 34Kb)
2009 год. Всё тот же город рождённый Победой (Ангарск строили в те времена, когда мы победили в Великой Отечественной). Автор этих строк, редко выбирающийся в последнее время для активных занятий спортом приходит с утра по раньше на то же место, где 3 года назад производил фурор. Бег в те времена был моей коронкой. Без ложной скромности скажу, бегал не плохо. Дедушка, сам в прошлом легкоатлет, говорил, что у меня есть все данные для того, что бы вырасти в хорошего бегуна на дальние дистанции. С годами, после окончания школы, я всё это утратил и бегал, играл в футбол, хоккей уже гораздо реже.
...Сначала я пошёл на площадку института, в котором учусь, однако, там её закрыли. Для внутреннего пользования... Недавно там появилась организация какая-то и "прикорманила" себе эту территорию.
Чтож, решаю идти в бывшую свою школу.
Родные места... И много знаковых событий там происходило. Начинаю бегать. Две женщины крайне неудобно стали на дорожку и жалуюца на жизнь, при этом у одной из них в руках поводок с огромным "пёсиком". Собакофобии у меня нет, спокойно бегаю мимо, собачка тоже спокойна.
После 6 круга уже было тяжеловато (круг примерно 300 метров), сказывается отсутствие практики в этом плане...
Но всё равно, заставляю себя хотя бы выполнить 10 кругов (3 км). После шестого круга перехожу на обычный шаг, без остановки. Пройдя круг, снова бегу. Сделав 2 круга, повторяю круг шагом, для того, чтобы сделать финишные оставшиеся 2 круга. Мужик с собакой появляется. Собака видя меня сразу с не очень милой мордочкой бежит на меня, перехожу на шаг и иду. В этом деле главное спокойствие. Лучший друг человека это признаёт и отстаёт от меня, а я продолжаю бег.
Вот подходит к концу круг №10.
Понимаю, что на сегодня это всё. До калитки, где расположен выход из этой территории метров 120-150. И решаю, что постараюсь сделать рывок до него на большой скорости, при этом чувствуя, что сил мало.
Однако, (о чудо!) по телу "пробегают мурашки", внутри ощущение, что мне дали баллон с воздухом и я разгоняюсь и несусь с большой скоростью (после 10-то кругов утомительного бега ). С ветерком, как будто на машине еду и ничего не делаю. Это называется: открылось второе дыхание. Весьма довольный этим обстоятельством я иду через калитку на выход, где спустя три года я снова нашёл в себе силы на финишный рывок.
Ощущения потрясающие конечно. Не знаю, даже как описать. Может, у меня внутри выросло ещё одно лёгкое?
То что надо! Наверно я бы без замен бы в этом состоянии отбегал бы матч за "Спартак", да и на овертайм сил хватило бы. Шучу конечно
Как кажется, позитив на весь день обеспечен.
Занимайтесь спортом, друзья!
Метки:  

Liurada   обратиться по имени Вторник, 21 Июля 2009 г. 14:20 (ссылка)
О, второе дыхание очень хорошая штука))) проходила такое.
Ответить С цитатой В цитатник
Segan   обратиться по имени Среда, 22 Июля 2009 г. 07:44 (ссылка)
Liurada, вы занимались спортом или по другой причине? :)
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку