Ðåöåïò ñàëàòà ñ ãðåöêèìè îðåõàìè |

Ðåöåïò ñàëàòà ñ ãðåöêèìè îðåõàìè - ýòî îêåàí âèòàìèíîâ äëÿ îðãàíèçìà. Íàøåë åãî â îäíîì î÷åíü èíòåðåñíîì æóðíàëå, ïîñâÿùåííîì çäîðîâîìó îáðàçó æèçíè. Ê ìîåìó óäèâëåíèþ ñàëàò ñ ãðåöêèìè îðåõàìè îêàçàëñÿ î÷åíü ïðîñò â ïðèãîòîâëåíèè, à òàêîå ñî÷åòàíèå ïðîäóêòîâ äåëàåò åãî î÷åíü íåîáû÷íûì, ñ òîíêèì âêóñîì.
Èíãðåäèåíòû:
- 100 ãð î÷èùåííûõ ãðåöêèõ îðåõîâ
- 2 êðàñíûå ëóêîâèöû
- 150 ãð ëèñòüåâ ðàçíûõ ñàëàòîâ
- 250 ãð ñûðà ñ ãîëóáîé ïëåñåíüþ (êñòàòè ìîæíî äîáàâëÿòü ëþáîé ïîäñîëåííûé ñûð)
- 3 ñòîëîâûõ ëîæêè àïåëüñèíîâîãî ñîêà
- 3 ñòîëîâûõ ëîæêè áåëîãî âèííîãî óêñóñà
- 4 ñòîëîâûõ ëîæêè îëèâêîâîãî ìàñëà
- ìîëîòûé ÷åðíûé ïåðåö è ñîëü
Äëÿ òîãî ÷òîáû óñèëèòü àðîìàò ãðåöêèõ îðåõîâ èõ ñëåãêà íóæíî îáæàðèòü íà ñêîâîðîäå áåç äîáàâëåíèÿ ìàñëà è äàåì ïîëíîñòüþ îñòûòü.
Ëóê î÷èùàåì, ìîåì, êàæäóþ ëóêîâèöó ðàçðåçàåì ïîïîëàì, îáäàåì ãîðÿ÷åé âîäîé, îòêèäûâàåì íà ñèòî è äàåì âîäå ïîëíîñòüþ ñòå÷ü (îò ýòî ëóê íå òàêîé ãîðüêèé áóäåò è ïðèÿòíåé íà âêóñ áóäåò). À ïîñëå íàðåæüòå ïîëóêîëüöàìè.
Ëèñòüÿ ñàëàòà ïåðåáèðàåì, ïðîìûâàåì õîëîäíîé âîäîé è õîðîøî îáñóøèòå áóìàæíûì ïîëîòåíöåì. Ïîñëå íàðâèòå íàðâèòå íåáîëüøèìè êóñî÷êàìè è íàðåæüòå.
Ñûð íóæíî íàðåçàòü ìàëåíüêèìè êóáèêàìè (î÷åíü ñîâåòóþ êóïèòü èìåííî ñûð ñ ãîëóáîé ïëåñåíüþ). Ïîäãîòîâëåííûå ëóê. ëèñòüÿ ñàëàòà è ãðåöêèå îðåõè âûêëàäûâàåì â áîëüøîé ñàëàòíèê.
Àïåëüñèíîâûé ñîê ñìåøàéòå ñ áåëûì âèííûé óêñóñîì, ïîñòåïåííî ïîìåøèâàÿ âëèâàéòå îëèâêîâîå ìàñëî, äîáàâëÿåì ñîëü, ìîëîòûé ïåðåö è âñå ïåðåìåøèâàåì.
Ïîëó÷èâøèìñÿ ñîóñîì ïîëèâàåì èíãðåäèåíòû, îñòàâüòå íà ìèíóò 10, çàòåì ïîäàâàéòå íà ñòîë. Íàø ñàëàò ñ ãðåöêèìè îðåõàìè ãîòîâ ê óíè÷òîæåíèþ )).
È êñòàòè ñàëàò ìîæåò ñòàòü õîðîøèì ãàðíèðîì ê æàðåííîìó ìÿñîì èëè çàïå÷åííîé ïòèöå. Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!!
Èñòî÷íèê http://doruchenko.ru/salati/retsept-salata-s-gretskimi-orehami
| Ðóáðèêè: | ÊÓËÈÍÀÐÈß. ÇÀÊÓÑÊÀ/ñàëàòû îâîùíûå |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |

| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |