Цитата сообщения AmesasPassion «Войдем Стройняшкой в Новый год»: Очищение организма. Кишечник. Чудо-способ!

Как и обещала, Девочки, последний, третий, и самый рекомендуемый мной способ очистки кишечника! Семена льна на подсолнечном масле!

Вообще, применение семян льна считается «народным сибирским средством нормализации деятельности всего желудочно-кишечного тракта». Вот про это я когда то вычитала у Валеева (точно не помню, кажется, так его зовут), а потом и применила на практике!

Рецепт: 50 гр. льняного семени перемалываете, например, на кофемолке, заливаете 100-120 мл НЕРАФИНИРОВАННОГО подсолнечного масла ХОЛОДНОГО ОТЖИМА, и настаиваете 7 дней, при этом изредка хорошенько встряхивая. [Вообще по оригинальному рецепту берут 100 г семян и 250 мл масла, но я не один раз на практике выяснила, что это слишком много, поэтому я беру 50 г семян и 100-120 г масла, что и вам рекомендую] Пока семена настаиваются на масле, бутылку нужно хранить где-нибудь в ТЕМНОМ шкафу, затем, когда начнете прием семян с маслом – хранить желательно в холодильнике. Очень важно настаивать масло в ТЕМНОЙ бутылке (или сосуде) в ТЕМНОМ шкафу. Обратите внимание, Девочки, на слова, которые я написала большим шрифтом (!). То есть наличие и использование именно НЕРАФИНИРОВАННОГО подсолнечного масла ХОЛОДНОГО ОТЖИМА обязательно!!!!!!!!!Почему? Объясню чуть позже!

Как употреблять?

Пить настой льняного семени на масле нужно в течении минимум 10 дней по 3 раза в день за 40-60 минут до еды по 1 столовой ложке, то есть, ясно как перец, пить нужно на голодный желудок!!!

Питание в этот период лучше растительное и рыбное. Обязательно девочки исключите алкоголь, мучное и сахар, из сладкого можно только фрукты и натуральный мед. Понимаю тяжело! Но я сразу сказала – легко не будет!

Вообще, милые мои красоточки, настоятельно рекомендую научиться отказываться от сладкого, и раз и навсегда для себя уяснить что СЛАДКОЕ – это белая смерть… ТОЛЬКО фрукты и натуральный мед!!!!! Вот что для Вас и для Нас является сладким!!!! Лично я, когда-то научилась это делать. НЕНАВИЖУ СЛАДКОЕ, обожаю ФРУКТЫ И МЕД!!! Правда готова здесь признаться, что в последнее время в связи с осенним перепадом моего настроя, я все-таки грешила сладким! Но я готова вновь исправляться, теперь уже вместе с Вами!



Итак, в течении 10 дней пьете настойку семян льна на масле… затем делаете перерыв в течении 7 дней и в течение 4 недель (при желании можно и большее количество времени, в любом случае нашему организму это не повредит) пьете настойку льняного семени на воде…да, да именно на воде…

Рецепт2 чайные ложки семян льна (СЕМЕНА НЕ РАЗМАЛЫВАТЬ) заливаем 1 стаканом кипятка, настаиваем. В принципе уже через 2 часа настой готов. Принимать этот настой - непроцеженным вместе с семенем 2мя партиями, первую половину на ночь на голодный желудок, вторую половину утром на голодный желудок. [Кстати, хочу заметить, где то в комментах читала, «что, мол, кто то процеживал, отделял слизь (когда настаиваешь появляется слизь) от семян итд и таким образом пил, и это так муторно и бла бла бла». Весь смак в этой слизи! Об этом позже! Но имейте этой ввиду, кто так говорил!] В принципе можно не усложнять и не делить на партии и выпивать все вечером, но как говорится, чем лучше мы будем следовать правилам, тем лучше эффект. Что именно вам нужно – решать Вам!

Вместо этого рецепта семян на воде можно использовать другой, более вкусный способ! Это кефир + мука из семян льна. Более подробно об этом можно почитать тут и тут.
Ну, а если покороче! Измельченные семена льна смешать со 100 граммами кефира и принимать один раз в день, желательно на завтрак
1 неделя. На 100 грамм кефира – 1ч. ложка семян.
2 неделя. На 100 грамм кефира – 2ч. ложки семян.
3 неделя. На 100 грамм кефира – 3ч. ложки семян

Итак, в течние первых 7 дней пока настаиваются семена льна на масле употребляем семена льна воде или семена льна на кефире, затем в течение 10 дней - семена льна масле, перерыв 7 дней и снова в течние уже 3-4 недель семена льна на воде или семена льна с кефиром! Что душе угодно! Главное не нарушать схему и добросовестно все это делать!


СЕМЕНА ЛЬНА ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО В АПТЕКЕ В НЕРАЗМОЛОТОМ ВИДЕ!

ВНИМАНИЕ, есть список противопоказаний к применению семян льна на масле:
"При холециститах принимать только во время еды.
При обострении хронического панкреатита, гепатита или есть желчнокаменная болезнь, то принимать настойку льняного семени на масле нельзя.
Во всех этих случаях придется обходиться обычным настоем льняного семени на воде (рецепт описан выше)".

Конечно же у всех возникает вопрос по поводу механизма действия семян льна и масла подсолнечного на наш кишечник и вопрос, каким же образом происходит именно процесс очищения. Долгое время я об этом не задумывалась, знала, что чистится, да и все. Это я по внутренним и внешним ощущениям знала…. Когда кишечник очищается это трудно не заметить, тем более такому фанату здорового организма и тела как Я. Так вот и сейчас я все-таки для Вас решила скомпоновать все! Опять таки механизм описываю не своими словами, в свое время выписала из книжки, сейчас названия не помню.

Итак….он (механизм) таков…

«Семена льна обладают растворяющим, очищающим, отхаркивающим, смягчающим, обволакивающим, противовоспалительным и легким слабительным действиями. Разбухая и долго не перевариваясь, размолотое семя механически растягивает кишечник, усиливает его сокращение, ускоряет продвижение пищевой массы. Секреторную и моторную функцию желудочно-кишечного тракта усиливает алкалоид линамарин, содержащийся в оболочке семени. Кроме того, размолотые семена льна, разбухая, выделяют слизь, которая долго удерживается на слизистых оболочках, предохраняя их от раздражения вредными веществами, так как не подвержена влиянию соков желудочно-кишечного тракта. Именно по этому лен используется при лечении гастритов, колитах, воспалениях мочевого пузыря и почек, заболеваниях бронхов, в качестве общеукрепляющего средства. Лен используется для изготовления препарата линетол, применяемого для лечения атеросклероза, химических, термических и лучевых поражениях кожи.
Нерафинированное подсолнечное масло – самый лучший источник ненасыщенных жирных кислот, понижает содержание холестерина и повышает концентрацию фосфолипидов в крови, в связи с чем используется в качестве профилактического средства при атеросклерозе. Подсолнечное масло расслабляет гладкую мускулатуру внутренних органов, понижает температуру тела и оказывает отхаркивающие действие.
Теперь представьте, что вы обволокли слизью льняного семени все мелкие язвочки, причем, это же семя, не только закроет эти язвочки от действия ферментов, но и полечит воспалительные процессы. Вы смазали желудочно-кишечный тракт маслом, с помощью которого убрали все спазмы и ввели в организм ненасыщенные жирные кислоты. Теперь, когда в него поступит пища, то она пройдет по нему "как по маслу", больше того, ее прохождению будет помогать льняное семя, которое мягко стимулирует перистальтику и будет слегка подталкивать пищевой комок к выходу. Кроме всего этого, льняное семя еще и впитывает часть вредных веществ, неизбежно поступающих с пищей, чем, хоть немного, но облегчит работу печени.
Таким образом, применяя подсолнечное масло и льняное семя мы нормализуем работу всего желудочно-кишечного тракта.
Так как масло имеет выраженный желчегонный эффект, то применять это средство при обострении желчнокаменной болезни нельзя.»

Вот собственно и все про механизм…..

И самое главное напоследок, Девочки!!!!! После применения семян льна на масле вы почувствуете как ваша кожа станет лучше, она станет такой бархатистой, глаза начнут сиять, в теле появится долгожданная легкость, ногти станут крепче, волосы начнут вновь блестеть…. Это проверено мной на практике….!!!

Семена льна я отношу как к дополнительному, так и альтернативному методу очистки кишечника… Дело ваше, какой именно способ выбрать….Как я уже не раз говорила, главное для Нас – это все таки почиститься…