Начнем худеть? или как стать красивее =)

Начинаем ??? =)

        

Смотрим подробнее

Ватрушки с творогом...

Ватрушки, приготовленные по этому рецепту
получаются настолько вкусными,
что даже не любители творога уплетают их на “ура”.

ФОТО-СЛЮНКИ И РЕЦЕПТ...:)

Спонсор конкурса

Восстановление данных

с любых носителей информации

ДА



Я слишком красива, чтобы быть толстой



Лучше голодать, чем что попало есть...



Ничего нет прекраснее пустоты. Она должна быть вдумчиво заполнена тихими, спокойными вещами



Срыв - это остановка! Но не конечная, а аварийная!


Ты всегда можешь сделать шаг назад!Зачем тогда делать его сейчас?




Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на дешевый шоколад..


Приходится попотеть, чтобы достичь совершенства, но минутное совершенство оправдывает все усилия.


"Стиль — это то, что ты несешь внутри себя, а не то, что ты покупаешь."





Начав это однажды, втягиваешься. Просишь большую дозу. Голода. Терпения. Наслаждения. Не ешь. И хочется протянуть это, захлебнуться этим. Продолжать. Сливаться с этим.


женщине просто неприлично есть,это отвратительно смотрится



И, если сегодня печенье прокралось в мой рацион, завтра - я выкину из холодильника все сладости и горько запью боль сознания ледяной водой. Просто потому, что так спокойнее.

Обработка фотографий. Уроки фотошопа [В эпиграф]

Очистка фотографий

Макияж для фото

Идеальная кожа

Состаривание фото

Состаривание молодых

Девять способов перевода изображений в черно-белый формат

Коррекция изображения в LAB

Обрабатываем фото: Cross-processing 1

Обрабатываем фото: Cross-processing 2

Создаем винтажный снимок

Гламурная фотография

3d фотоэффект

Увеличиваем объем ресниц

Добавляем блеска волосам

Создание из фото поддельной миниатюры

Из брюнетки в блондинку

Как убрать полупрозрачную надпись

Storm из Люди-Икс

Мягкий фокус на фото

Снимок в стиле "Голивуд"

Косметика: Тени для век

Фото: Ослепительный белый

Снижение Веса без диет (filter: liquify)

Cилуэт лица

Бархатная кожа без потери текстуры

Ретуширование старой фотографии

Псевдо HDR

Гранжевое фото

Панорама в Photoshop CS3

Превращаем Тома Круза в инопланетянина

Тонирование кожи радугой

Создаём зомби

 

Как из белого мужчины сделать черного

Превращение в русалочку

Мозаичные обои

Стилизованная фото

Эффект старого фото

A-smoke

Цветок на дороге

Эффект прекрасной дамы

Обработка фото от Voluming

Ротоскопирование фотографии

Превращаем человека в гота

Дизайнерский закат

Девушка в свечении

Эффект золотой кожи

Состаривание фотографии

Эффект Драгана

"Звездная" фотообработка

Псевдо высокий ключ

Спасибо дневнику [user=la_anarquia

Учимся фотографировать



Избранные статьи, уроки фотографии из журнала Digital Photo.

Превью 1-5   

Превью 6-10 

Превью 11-15 

Превью 16-20

Превью 21-25

 

Урок 1. Азы композиции

Урок 2. Групповой портрет

Урок 3. Да будет цвет

Урок 4. Зимний пейзаж

Урок 5. Макро

Урок 6. Экспрессивный портрет

Урок 7. ПЕРВЫЕ ШАГИ Азы редактирования изображений

Урок 8. ПЕРВЫЕ ШАГИ Анатомия камеры

Урок 9. ПЕРВЫЕ ШАГИ Первые снимки

Урок 10. ПЕРВЫЕ ШАГИ Цифровая фотография начало
Далее

23 фильма, которые стоит посмотреть!



Из всех просмотренных мной фильмов о любви,я решила выделить 23. По моему всем любительницам мелодрам или комедий о любви эти фильмы несомненно нужно посмотреть!
1.Walk to remember/Прогулка на память.







2.Because I Said So/Потому что я так хочу









3.How to Deal/Как быть









4.How to Lose a Guy in 10 Days/Как потерять парня за 10 дней






5. 10 Things I Hate About You/Фильм 10 причин моей ненависти






6. Crazy and Beautiful/Сумасшедшая и красивый






7. Notebook/Дневник памяти






8. Memoirs of a Geisha/Мемуары Гейши






9. Honey/Лапочка






10. Prime/Мой лучший любовник






11. A lot like love/Больше, чем любовь






12. Поцелуй бабочки






13. First Daughter/Дочь президента






14. Heartbreakers/Сердцеедки






15. Girl Next Door/Соседка






16. Step up/Шаг вперёд






17. Titanic/Титаник






18. The Wedding Date/Жених напрокат






19. Cruel Intentions/Жестокие игры






20. Win a Date with Ted ​Hamilton/Свидание со звездой






21. Moulin Rouge/Мулен Руж






22. Where the heart is/Там, ​где ​сердце






23. The Cutting Edge: Going for the Gold/Золотой лед

Фотомодель

Вот стандартные позы фотомоделей!

 

Показать все

Шпоры)

Суть технологии проста - смотрите продолжение )))

Наберите текст шпаргалки в текстовом редакторе


Шрифт желательно выбрать как можно меньше


Распечатываем


И снимаем копию на ксероксе


На копию наклееваем скотч как показано на рисунке


Вырезаем


Нарезанные полоски опускаем в воду


Когда бумага намокнет акккуратно стираем ее со скотча




Сушим


Полученные шпаргалки можно клеить в любые места

Thinspiration

http://www.blogger.com/profile/10434903258072354677  смотрим вконце страницы Мои блоги ))

http://www.prettythin.com/

http://www.freewebs.com/ana-beauty/
 

http://photobucket.com/images/thinspiration/

http://pro-ana-angels.wetpaint.com/page/Real+Thinspiration?t=anon

http://www.pro-thinspo.com/ - вот в этом немного запуталась но там охрененое количество фоток помоему)))

http://www.freewebs.com/back4good/index.htm

pro ana

Proana

1.       Первая мысль после звона будильнка *Сегодня я легче, сегодня я красивее*

2.       Улыбка!

3.       После утреннего взвешивания, стакан теплой кепяченой воды

4.       Чисти зубы, белоснежные зубки, только украсят твое худенькое тело

5.       Завтрак проана - это кофе. Не забудь пролистать Vogue, l’Officiel, Marie-Claire, Elle и тд

6.       Заведи тетрадь в которой будешь писать что съела, ск-ко это кал, физичские нагрузки, настроение, а так же две колонки *я молодец, что...* и *больше не...*

7.       Знай, что настоящие проана едят не больше 500 кал в день, что они орторексички и отдают предпочтение фруктам и овощам.

8.       Красная ленточка

9.       Ногти покрытые темным лаком (твои тоненькие пальчики должны быть нарядными)

10.   Никому не рассказывай о твоей лучше подружке Ане

11.   Проана занимаются спортом не меньше 4 раз в неделю по два часа, и конечно же каждодневный пресс. Что может быть красивее плоского животика?!

12.   Не сиди дома: гуляй (даже если подруги зовут в MacDo, закажи кофе и наслаждайся собой), сходи по магазинам, дискотеки, лучше готовится к лекциям в библиотеке, чем дома на кухне.

13.   Будь активной.

14.   Ты хочешь быть больной анорексичкой с опухшими грустными глазами, которая сидит дома и ненавидит свое УЖЕ тощее тело? Или здоровой, жизнерадостной девушкой в весе анорексички? Тогда не забывай посещать сайты по диетологии и здоровой пище.

15.   Тело – это святое...оно должно дышать ухоженностью и хрупкостью. Не дня без: масок для лица, тела; обертывания; ароматические ванны; йога; маникюр, педикюр; солярий; депиляция и тд

16.   Никогда не ешь одна! Научись культуре еды, тогда никогда не будет срывов.

17.   Если срыв близко:

- досчитай до 100 и подумай, действительно ли ты хочешь есть?

- открой холодильник и достань от туда все что ты хочешь

- напиши список того, что больше всего хочешь съесть из выбранного (выбери только 5)

- если уж решилась есть, то положи выбранное на тарелку (поднос), набери в инетрнете YouTube в строке поиска набери anorexia и приятного просмотра и аппетита.

18.   Не ешь после 17:00

19.   Ограничь потребление алкоголя.

20.   Хочется чего-нибудь сладкого – ешь замороженные фрукты

21.   Засыпай с мыслью о том, что сегодня ты сделала все чтоб завтра быть еще лучше.

 

\

Книги. Thinspo.

      

и довольно второсортные, но кому-то нравятся:

                

чтобы скачать кликните на интересующую вас книгу.

 

via http://anorex.ru

крылья

вспомни...
как это ,когда ты летаешь ,а не ходишь..
когда все время смотришь в небо
когда не чувствуешь притяжения
свобода..

когда уже не хочешь есть
когда проваливается живот и торчат ребра
когда повисают джинсы ,которые были в обтяжку
когда желудок пуст и мысли легки
хочется писать стихи и слушать песни ,от которых крылья за спиной вырастаю

когда все время холодно
когда кажется ,что видишь кости на руках
а весы показывают все меньше и меньше

а ты любишь себя все больше и больше....

господи ,как же нужно себя ненавидеть ,чтобы осознанно лишаться такой возможности ?!
мне нужны эти крылья!

я не скажу себе "с понедельника" ,"с завтрашнего дня" и даже "прямо сейчас"
нужно скорей вернуться к такому образу жизни 
все равно я все время думаю о своем весе
но пусть лучше я летаю от таких мыслей ,потому что совершенствуюсь, 
чем убиваюсь ,постоянно повторяя "жирная свинья","ненавижу себя",..

я люблю себя.
и буду любить еще больше.
это слишком бездарно прожить столько лет с лишними кг.
никогда не боялась своей смерти,
но умирать мне просто жалко такой толстой!

Настоящая женщина скажет так!



● Кто сказал, что Я далека от идеала?!? Это убогий идеал далёк от МЕНЯ!!!
● Ну и что, что ветер в голове?! Зато мысли всегда свежие...
● Для того чтобы бросить, для начала меня надо взять.
● Хочешь завтрак в постель - спи на кухне.
● Я пойду налево, а может быть пойду направо. Я ведь - королева, я имею право на любой ход
● Где вы видели такую кошку, которую бы волновало, что о ней говорят мыши??
● Плохой характер? Просто он у меня есть!
● "Нет" означает "нет", а не "я дорогая штучка".
● Поживу - увижу, доживу - узнаю, выживу - учту
● Я слишком дикая, чтобы жить, я слишком редкая, чтобы сдохнуть!!!
● Если вы плюете мне в спину, значит я впереди вас!
● Я не могу быть второй... И даже первой... Я могу быть только единственной...
● Я не обвиняю тебя, а просто говорю...что во всём виноват ты.
● То, что тебе непонятно ты можешь понимать как угодно.
● Мне абсолютно всё равно, что вы обо мне думаете... потому что я о вас вообще не думаю.
● Чтобы сохранить ангельский характер, нужно дьявольское терпение.
● У меня один недостаток - я не умею общаться с мудаками.
● Нравлюсь ли я мужчинам? Вопрос только в том, нравится ли мужчина мне.
● Я живу как положено!!! А положено у меня на всё!!!
● Себя я люблю больше, чем деньги, а деньги люблю больше, чем окружающих людей.
● И вас, и меня забудут. Вас раньше!
● Не говори мне ,что мне делать и я не скажу, куда тебе идти!
● Мало знать себе цену - нужно еще пользоваться спросом.
● Уйдя, ты не знаешь, что потом можешь просто не вернуться обратно.
● У меня непритязательный вкус - мне вполне достаточно самого лучшего!
● Если хочешь, чтобы я была ангелом - организуй для меня рай!
● Я не знаю себе цену... я никогда ее не называла...
● Называя меня стервой, будь аккуратен и не забывай,что рано или поздно я могу перестать быть ТВОЕЙ стервой!
● В порочных связях не замечена
Не было?
Нет... не замечена...
● Я не влюблена в себя. Просто нравлюсь.
● Если я тебе не нравлюсь, значит, ты не имеешь вкуса.
● Я слишком красива, чтобы иметь совесть
● Секундочку, секундочку, корону поправлю!!!
● Если я когда-нибудь умру из-за мужчины, то только со смеху.
● Если тебе роют яму-не мешай. Закончат - сделаешь бассейн

6 марта



Значит с сегодняшнего дня я сижу на семидневном разгрузочном голодании..Кто-нибудь из вас сидел?)
Последние 2 дня я ела как настоящий здоровый мужик, а худеющие девочки так не делают) Но... Но я совершенно не жалею об этом, нужен был какой-то маленький отдых..
Я уже очень нравлюсь себе (тьфу тьфу тьфу))))
Я знаю,что мне будет очень тяжело, но я выдержу эту неделю! Я СМОГУ!!!