ПРОСТО ЧУМОВЫЕ КАРТИНЫ ПРИРОДЫ
Полезные советы для парней. Как завоевать девушку за 1 день? |

И вот ты встретил ее! Она для тебя особенная девушка, но как сделать так ,что бы она поняла это? Ответ один - относись к ней по особенному. Тебе хватит всего одного дня, чтобы она поняла, что ты ее принц на белом коне.
Мужчины любят глазами, а женщины ушами.
Так что же девушки хотят от нас услышать? Исследования показывают, что женщины любят доверительные разговоры, заставляющие их чувствовать себя умными и сексуальными. Не нужно изображать из себя мачо или хвастать тем, что вы глава фирмы, если вы таковым не являетесь. Женщины на удивление легко улавливают малейшую фальшь. Лучше постарайтесь быть искренним и поиграйте немного простачка-дурачка, всегда говорящего правду. Вызвать сочувствие и материнский инстинкт, вот один из самых верных методов затащить девушку в постель.
Позаботьтесь о трех вещах
В соблазнении главную роль играют три вещи: харизма, сексуальная привлекательность и доверие. Как известно, харизма не связана с внешними данными. Этим качеством обладают уверенные в себе люди, которые знают, чего они хотят. В делах и общении вы должны быть упорны, и невероятно обаятельны - трудно отказать мужчине, который настойчиво хочет женщину и так этого добивается.

Умейте слушать
Стать сексуально привлекательным не так трудно. Научитесь слушать девушку, не пяльтесь на её формы и овладейте простейшим языком жестов. Почти ни одна женщина не устоит перед мужчиной, который умеет слушать. Сами говорите немного, больше проявляйте заинтересованность в том, о чём говорит она. Люди, чувствующие на себе внимание и интерес, наделяют своего слушателя самыми положительными качествами, в том числе сексуальностью.
Эффект «зеркала»
Язык жестов, или как его ещё называют «невербалика», сводится к элементарному зеркальному копированию движений. Синхронизация жестов это самый эффективный способ с первых минут расположить к себе собеседника. Одинаковые жесты свидетельствуют об одинаковом отношении к обсуждаемой теме, близости ваших взглядов, идей и идеалов.
Сексуальный взгляд
Многочисленные опросы свидетельствуют, что 80 процентов женщин, глядя на мужчину, прежде всего обращают внимание на глаза. Следовательно, женщину нужно поразить своим невероятно сексуальным взглядом.
Исследования показывают, что зрачки большинства мужчин при виде красивой женщины расширяются. Чтобы продемонстрировать сексуальный взгляд, просто посмотрите вдаль, а потом снова в ее глаза - зрачки сами изменят свои размеры и покажут ваше волнение и возбуждение.
Даже самый шикарный ужин в дорогом ресторане не гарантирует вам ночь любви, но попробовать стоит.

Ужин при свечах
Примечательно, что домашний ужин при свечах действует значительно эффективнее любого ресторана. Женщина, пришедшая к вам в дом, уже доверилась вам, а значит, вы ей симпатичны. На девушек производит хорошее впечатление, что вы умеете готовить и что-то организовывать, даже если на самом деле это не так. К вашим услугам всегда есть доставка готовой еды. Ужин дома удобен и тем, что до вашей постели всего несколько метров.
Прикасайтесь
После ужина переходите к чувственным прикосновениям. Если девушка слишком застенчива и зажата, чтобы согласиться на массаж, то предложите ей погадать на руке. Преимущество этой хиромантии в том, что вы получаете возможность ласкать ее руку, на которой находится множество эрогенных зон. Кроме того, девушки очень любят мужчин с мистическими наклонностями – вы загадочны, непредсказуемы, умны, и чувственны. В завершении гадания, поведайте ей, что-то вроде: «судя по линиям руки, ты, наконец-то, встретила мужчину своей мечты…»
Не за горами новогодние и рождественские празники, а это значит пора каникул и зимних отпусков и конечно же так хочется провести их не дома где снег, холодно и скучно, а там где сонце, пляжи и сервис самого высокого уровня, а точнее где нибуть на востоке например Стамбул, Турция. Это страна как будто создана для таких вот случаев, Лазурный берег, сонце, пляжи и все это тогда когда в России морозы и снег. Заходите на сайт и вы сможите заказать поездку в Турцию уже сейчас. Также на сайте подробная информация про достопримечательности Стамбула и их описание, ну а для тех кто любит путишествовать без гида можно скачать карту Стамбула на русском языке и самому все изучить. Это ваш шанс погрузится в мир сонца, роскоши и щастья. Подробная информация на сайте!!!
|
|
Топ-5 необычных пищевых добавок |

Всегда мечтали найти себя в таком нелегком деле как разработка програм и програмного обеспичения, теперь у вас такая возможность появилась. IT-centre предлагает курсы программирования; Java,Php,Flash. Благодаря привлечению специалистов из девелоперских компаний, программы курсов строятся исходя из запросов работодателей на каждый конкретный язык программирования (Php, Java, Flash). Обучение программированию проходит на реальных проектах.
Курсы программирования:
- Базовый курс (обучение программированию с 0)
- Курсы Java (J2EE, Hibernate, Spring)
- Курсы Php (MySQL, Smarty, Ajax, MVC)
- Курсы Flash (Ant, Swc, MVC, Api, Jsfl)
В обучении мы используем только самые современные подходы, значительно превышающие по эффективности классическое образование. Весь процесс обучения в нашем центре строится на выполнении практических заданий, а не на голой теории. При этом вы сразу же учитесь работать и индивидуально, и в команде, и над индивидуальными, и над групповыми проектами. Имея опыт, как в разработке программного обеспечения, так и в обучении программированию, мы достигаем высоких показателей в уровне подготовки программистов которые к нам приходят.

Да, многие могут быть удивлены тем фактом, что золото в некоторых случаях официально выступает в рои пищевой добавки (E175). Правда, золото редко добавляют в продукты питания, в основном, частички золота добавляют в спиртные напитки. Например, в Польше и Германии традиционным ликером является Goldwasser, в котором плавают тысячи мельчайших частичек золота. Естественно, никакого влияния на организм человека золото не оказывает, поскольку попросту не входит в состав биохимического цикла обмена веществ.
Вирусы




|
|
Киноафиша на неделю |
Убойные каникулы
Хроники Нарнии: Покоритель зари, или плавание на край света
Принцесса де Монпансье
When You're Strange

Дата: 09.12.10
Жанр: комедия
Режиссер: Илай Крейг
Актеры: Тайлер Лэбайн, Алан Тьюдик, Джесси Мосс, Филип Грэйнджер, Брэндон Джэй МакЛарен
Анонс: студенты решают культурно отдохнуть на природе, чтобы спокойно попить пива, полюбоваться на красоты озера, где они остановились. Однако все не так просто - два фермера, Такер и Дэйл, тоже выбирают для себя это место. И начинается веселое время...
Проводите море своего времени в интернете в поисках интересной и полезной информации для себя но чаще всего натыкаетесь на сплошной мусор и это вам надоедает, тогда заходите на сайт globalinform.livejournal.com/ и читайте только самое новое и полезное. Познавательный блог который поможет узнать вам много нового и самого интересного что касается почти всех областей нашей жизни и нашей планете. Зайдя на блог вы не просто узнаете много нового но подымите уровень своих знаней на недосягаемый уровень. И помните что быть умным модно. Подробная информация на сайте!!!
Хроники Нарнии: Покоритель зари, или плавание на край света



|
|
Реалистичные скультптуры от Jamie Salmon |























Каждый день в городе открывается новый магазин. Каждый день миллионы покупателей стремятся совершить наиболее выгодную покупку и ... ошибаются в выборе. IntegraShop вводит новый формат шопинга. Доставка одежды от ведущих брендов из США, Европы и Англии позволит совершать покупки в теплой домашней атмосфере. Брендовые вещи в России по заграничным ценам. Ведь вы не хотите вновь ошибиться?
|
|
Необычные таксофонные кабинки со всего мира |




















|
|
Фотографируем в стиле "zoom" |













Ну, а если вас интересует более новые технологии ну и конечно же просто прикольное видео заходим на сайт и смотрим ролик. Я сам не перестаю смеяться, (Креативщики из Ehead постарались). Так что если вас интересует что то абсолютно новое - смотрите!!!
|
|
Рейтинг популярных городов с интересными достопримечательностями |
Хотите знать, где мечтают побывать путешественники со всего света? Проект «Туристер.Ру» собрал самые сливки популярных маршрутов, выяснив, достопримечательности каких городов и стран ищут чаще всего в Интернете. Проанализировав статистику запросов к поисковикам, мы составили ТОП-10 городов с самыми интересными достопримечательностями. Города России – тема, достойная отдельного изучения, в список они не вошли.
Итак, пальму первенства получают достопримечательности Лондона.

Первым делом гости Великобритании спешат на Трафальгарскую площадь. Визитная карточка Лондона – Тауэрский мост и колесо обозрения London Eye восхищают туристов дивными видами. Также приезжие не в силах пройти мимо резиденции монархов - Букингемского дворца с его роскошными садами и знаменитой церемонией смены караула.
Серебряными призерами признаны достопримечательности Парижа.

Париж на весь мир знаменит богатейшим культурным наследием. В центре внимания публики духовное сердце Франции - Собор Парижской Богоматери, кладезь шедевров искусства Лувр, а также звезда французской архитектуры Эйфелева башня. Также туристов манят символ военных побед Триумфальная арка и жемчужина искусства Центр Жоржа Помпиду – причудливый хранитель полотен Матисса и Пикассо.
Бронзу завоевали достопримечательности Праги.
Мекка ценителей пива дарит туристам ауру средневековья, вкус сливовицы и лабиринты подземелий. Любим туристами и Пражский Град с усыпанной карликовыми домиками Златой улочкой и архитектурной визиткой страны - Собором Святого Вита. Среди культурных ценностей нет равных Национальному музею, а больше всего народу по вечерам собирается на Староместской площади.
Вслед за тройкой лидеров эстафету принимают достопримечательности Вены.

Столица балов и классической музыки, родина вальса, город пышных дворцов, изумительных кофеен и булочек! Популярным у туристов является изысканное сердце Вены - замок Шенбрунн - летняя резиденция Габсбургов и Зоопарк, а также колесо обозрения в парке Пратер.
Горячую пятерку хит-парада замыкают достопримечательности Рима.
Прелестям Вечного Города нет числа: роскошь музеев и галерей, архитектура храмов и соборов, античная история руин поражают воображение.
Не зарастет тропа туриста к Римскому Форуму, что знаменит храмом Сатурна, ротондой Ромула и священной дорогой Виа Сакра, а прикоснуться к руинам великого амфитеатра античности Колизея - что прикоснуться к истории древнего мира. Чудом сохранившийся языческий храм Пантеон уже 2000 лет хранит память о прошлом, и белым шатром взмывает в небо гигантский купол Собора святого Петра. Желая вернуться в Италию, туристы бросают монетки в Фонтан Треви - подлинный символ столицы.
Следом за фаворитами публика удостоила вниманием достопримечательности Барселоны.

Дух свободы, азарт и живая музыка, творчество Дали и Пикассо, китч архитектуры Гауди, паэлья и рис с чернилами каракатицы - все это Барселона, город модерна и интересных людей. Ощутить пульс жизни города можно на культовом бульваре Рамбла. Масса магазинов и ресторанов испанской кухни от площади Каталонии до памятника Колумбу не дадут вам скучать. Как и поющие фонтаны, искрящиеся всеми красками под разнообразную музыку.
Великолепную семерку рейтинга пополнили достопримечательности Берлина.
Прогулка по Липовому бульвару от Бранденбургских ворот до Городского дворца знакомит гостей города с памятниками архитектуры, здесь же находится учебное заведение Эйнштейна - университет Гумбольда. Знаменитый Музейный остров поражает величием дворцов, охвативших в своих коллекциях 6000-летнюю историю. Гордость Берлина – место заседания парламента Рейхстаг со стеклянным куполом.
И вот появляется первый представитель Нового Света: достопримечательности Нью-Йорка на восьмом месте.

Символ Соединенных Штатов – Статуя Свободы, вечно освещающая путь иммигрантам. Популярен и торгово-развлекательный «перекресток мира» и Манхэттена – суетливый Таймс-сквер, а небоскребы Нью-Йорка славятся на весь мир. Ночью сияет огнями Бруклинский Мост и пестрит русский район Брайтон Бич. Восковые знаменитости и уголок старинной столицы ждут зевак в Музее Мадам Тюссо, ценителей архитектуры порадует крупнейший в стране неоготический Собор Святого Патрика, а поклонников других видов искусства - Музей Гуггенхайма и Музей Метрополитан.
Девятое место занимают достопримечательности Стамбула
Стамбул – мегаполис султанских дворцов, храмов и османских мечетей, восточных базаров, хаммамов, ковров, пряностей и сладостей. Когда туристов утомляет бесконечный лабиринт Гранд Базара, они отправляются во Дворец Топкапы, в музей Айя-София, Голубую мечеть или посмотреть на образец османской архитектуры - мечеть Сулейманийе. Полюбоваться проливом Босфор и водами Мраморного моря можно с высоты Галатской башни, а чуть дальше на берегу Босфора красуется Дворец Долмабахче, впечатляя гостей роскошью апартаментов.
Замыкают десятку любимцев публики достопримечательности Хельсинки.
Распластавшись на островах устья реки Вантаа, Дочь Балтийского моря славится кристальным воздухом, северными пейзажами и скандинавской архитектурой.
Со столицей Финляндии знакомит Сенатская площадь - визитная карточка Хельсинки, но куда большее впечатление производит Кафедральный
|
|
Самые известные теории апокалипсиса |


Эта война, если и случится, действительно будет глобальной, охватывая более, чем два континента. Скорее всего, в такой войне будет участвовать более 20 стран, также будет применяться ядерное оружие. Некоторые социологи и политологи считают, что война эта уже началась, с войны в Ираке. Но пока что, по мнению специалистов, идет латентный период, который может перерасти в открытую глобальную войну.
Одним из вариантов начала такой войны был Карибский Кризис, 1962 год, который завершился без человеческих потерь и обмена ядерными ударами.
У вас возникли определенные трудности связаные с законом или решением какого бы то нибыло щепетильного вопроса с государством или другим человеком и вам срочно понадобилась консультация адвоката, тогда заходите на сайт консультация адвоката в питере и по любому вашему вопросу вы получите надежную и стояшую консультацию от професионала своего дела! Подробная информация на сайте!!!
Галактический парад планет

Вы с детства увлекаетесь рисованием или искуством графити и всегда любили выдилятся своей оригинальностью, тогда заходите на сайт светящаяся краска и покупайте для своих работ только лучшую краску которая светится даже в полной темноте. Заказав даный вид краски ваши роботы не просто станут неповторимыми но и завоюют большой круг поклонников, а ваше имя станет узнаваемым везде и всегда. Подробная информация на сайте!!!
Изменение магнитных полюсов Земли



|
|
Британцы определили лучшую цифровую фотографию года |


Победителем категории портрет стал снимок, полученный польским фотографов Анной Боднарь, снимок - "История Альдоны".






|
|
Топ-5 сильных наркотиков, которые одновременно являются незаменимым лекарством |






|
|
Китайский дизайнер построил эко-дом |









|
|
Не попадите впросак! Список самых глупых новогодних подарков |

Близится Новый год, а это значит, что пришло время покупать новогодние подарки. Но как выбрать именно то, что необходимо и избежать очередных глупых подарков, которые после их дарения отправяться прямиком в мусорный бак?
Список состоит из десяти наименований, каждое из которых сопровождается саркастичными комментариями. В хит-парад попали те предметы, которые являются наиболее безвкусными и странными.
Хотите узнать всю подробную информацию о тех людях которые не просто что то сделали или совершили, а можно сказать изменили историю, тогда заходите на сайт знаменитые адмиралы и узнайте всю правду о великих людях любой професии которые сделали свой вклад в этот мир. Это ваш шанс найти и выбрать себе кумиров к высотам которых вы будите стремится. Подробная информация на сайте!!!
Топ-10 возглавляет "самая раздражающая игрушка в мире" – резиновая курица.Она не пищит и не кричит – она вопит. Посмотреть на курицу в действии можно практически на любом сайте подарков.
Второе место занимает табличка в упаковке с надписью о том, что новогоднее украшение, находившееся в пакете, было "распределено в пользу другого владельца".
Третье место досталось мини-версии игры Guitar Hero, которая кажется владельцу Stupid.com слишком маленькой. На четвертой позиции находится набор для игры в гольф в туалете, включающий в себя миниатюрное пластиковое поле, набор маленьких клюшек и два мяча.
На пятом месте оказалась жевательная резинка со вкусом японской горчицы васаби, традиционно подаваемой к национальным блюдам.

На шестое место попал набор ниток, иголок и других предметов, предназначенных для починки мужского нижнего белья.
Седьмое место досталось консервному ножу с предвыборным лозунгом Барака Обамы "Yes, We Can" ("Да, мы можем"). Как заявил Эппл, каждая предвыборная гонка сопровождается выпуском продукции с лозунгами и изображениями того или иного кандидата, но появление в продаже консервного ножа с цитатой Обамы - "самое глупое, что можно было придумать".
Восьмое место отведено галстуку, на котором нарисована поэтапная инструкция для завязывания.
Девятое место занимает календарь на 2009 год, иллюстрациями для которого стали фотографии собачьих фекалий.
А на десятой позиции – будильник с куклой в образе стриптизерши, которая начинает танцевать, как только срабатывает завод.
Любите постоянно быть в курсе того что происходит на нашей звездной арене, и кто как на нее взберался раньше и как это делают в наши дни, тогда заходите на сайт Каждый взбирается на золотой унитаз шоу бизнеса как может и узнайте всю правду о том что о нас скрывают или не договаривают. Вашему вниманию предоставляется новый клип Ольги Поляковой под названием 90-60-90 смотрите не пожалеете!!!
|
|
Креативные визитные карточки - фотоподборка |

Любите фотографироватся и хотите что бы все ваши фото были самого высокого качества и выполнены рукой мастера, тогда заходите на сайт фотостудия и вы получите то о чем всегда мечтали. Только самые лучшие фотосесии на любой вкус с вами проведут професионалы высочайшего класса в своем деле. Запечетлите себя на века в том ракурсе в котором вас запомнят. Подробная информация на сайте!!!




















|
|
Интересные скульптуры, созданные 3D-принтером |

Вы всегда были связаны с музыкой и просто не представляете свою жизнь без нее, тогда заходите на сайт Mustalk.ru/forum и вы попадете в свою среду. Форум музыкантов - это сообщество музыкантов всех стилей и направлений. Тут можно создать страницу музыканта и группы, загружать свои mp3 композиции, объединять их в альбомы. Еще здесь можно найти репетиционную базу или студию, узнать о новых концертных площадках, собрать группу или просто найти музыкантов, выбрать, продать или купить музыкальные инструменты и оборудование. Ну и конечно все вышеизложенное можно обсудить на форуме музыкантов, и даже завести свой блог музыканта. Подробная информация на сайте!!!












|
|
Цитаты и афоризмы про Новый Год |

Новый год нужен детям для сказки, неудачникам – в качестве точки отсчета новой надежды и остальным – для веселья. - ИШХАН ГЕВОРКЯН
Новому году и мышь радуется. - китайская поговорка
Счастливого Рождества всем моим друзьям, кроме двоих! - Филдс Уильям Клод
Рождество - это когда отец пробует убедить своих детей в том, что он Санта-Клаус, а свою жену - что он не Санта-Клаус. - Американская пословица
Скажи мне с кем ты будешь встречать Новый год, и я скажу тебе, какие тосты надо произнести. - Ратнер Александр
Молодость - это когда ты уже не веришь, что на Новый Год к тебе придет Дед Мороз, но еще надеешься, что к тебе придет Снегурочка
Если Вы видите трезвого Деда Мороза, то скорее всего это - Санта-Клаус
Новый год всегда лучше старого, но не всегда для тебя. - К.И.Шустерлинг
Самый короткий день в году – 1 января. Просыпаешься – за окном уже темнеет.
|
|
Реклама и самолеты - галерея фотографий |











|
|
Необыкновенные фотографии F-15E Strike Eagle |






















|
|
Эти необычные птицы: фотогалерея |



Полная галерея на сайте www.msp-zone.ru/viewpost.php.
|
|
Необычные автомобили и другие странспортные средства |

Любите читать в интернете только интересную и при этом полезную информацию которая касается вас и не только, тогда заходите на сайт Полезно знать и все что вам интересно вы найдете на его страницах. ТОлько самая интересная информация, факты и то что проверено практикой. Подробно на сайте!!!












|
|
Интересные примеры абстрактной фотографии |























|
|
Создаем портреты из...песка |







|
|
Самые некрасивые здания мира |

Всегда мечтали провести свой отпуск не как обычно на пляжах Крыма, а где нибуть там где все отличается от обычного, а красота природы и архитектуры просто незабываема, тогда заходите на сайт города Болгарии и узнайте всу информацию о стране в которой просто мечтают провести отпуск абсолютно все. Только на страницах сайта вы найдете полную информацию о всем что касается этой прекрасной страны, от курортов до погоды и сервиса в том или ином регионе. Подробная информация на сайте. Всем удачных празников!!!

Это "симпатичное" здание расположено в Мадриде, Испания, и разработано оно было голландской архитектурной компанией MVRDV. Высота здания составляет 63,4 метра в высоту, количество этажей - 21. Как видим, в центре здания предусмотрены проем, высотой 36,8 метра. Сделано это для того, чтобы жители могли прогуливаться в этой выемке, там сделано что-то типа скверика. В общем, задумка, может быть, и ничего, зато реализация, как видим, просто ужасает.
Boston City Hall




|
|
Плюсы и минусы спорта |

Спорт это не просто хобби или любимое занятие, это образ жизни. И как у любого образа жизни, у спорта есть своя положительная и своя отрицательная сторона. Как вы не знали? Тогда откроем вам этот секрет.

1. Если ты посвятил жизнь спорту, интеллектуальные способности могут отдыхать сколько им вздумается. У тебя такой забитый график тренировок-олимпиад, что становится некогда всё. Ты редко ходишь в театры и музеи. А из всех важных политических новостей, которые ты продремал вчера после тренировки, запомнил лишь то, что Летицию Каста признали самой сексуальной моделью года.
2. Спортсмены подвержены стрессу, подавляющему умственные способности. Чем больше сил они тратят на то, чтобы добиться блестящих результатов, тем больше нервничают. Став наконец звездами мировой величины, половина спортсменов превращается в совершенных неврастеников. Поэтому половина колонок скандальной хроники обычно посвящена героям спорта - один вырвал с корнем фонарный столб на Пикадилли, другой ухо сопернику откусил...
3.
Спортприносит психологически оздоравливающий эффект только тогда, когда ты занимаешься им добровольно, - к такому мнению пришли экспериментаторы из медицинского центра университета шт. Индиана. Они брали группу депрессивно настроенных лабораторных крыс (тех, которые ели без аппетита, не отвоевывали себе территорию и не ухаживали за дамами) и помещали в боксы с беговыми колесами. Крысы, которые бегали в колесе тогда, когда им этого хотелось, скоро нагуливали себе аппетит и возвращались в группу уже на правах лидеров. Те же крысы, которых не выпускали из колеса до тех пор, пока они не пробегут нужное расстояние, оставались такими же печальными и угнетенными.
4.
Профессиональный спортредко обходится без травм, к концу своей карьеры всякий спортсмен обзаводится пухлой медицинской картой. В дальнейшем многие из этих травм дают о себе знать частыми болевыми приступами, а постоянные болезненные ощущения крайне негативно влияют на интеллектуальные функции.
5. По данным British Journal of General Practice, футболисты хуже всех спортсменов проходят интеллектуальные тесты. Исследователи склонны винить в этом тот факт, что футболисты часто бьют головой по мячу. Во время ударов каждый раз происходит микросотрясение мозга и страдают его клетки.
6. Исследования, проведенные учеными в спортивных залах Берлина, выявили, что каждый второй из тренирующихся там не знал, какую именно мышцу он сейчас качает. Что уж совсем глупо. Ведь когда ты представляешь себе, на какую группу мышц идет нагрузка, ты стимулируешь нервную систему этой области, что ведет к большей эффективности тренировки.
7. Когда мужчина слишком много сил тратит на спорт, их остается слишком мало на секс. Уровень тестостерона снижается после выматывающих физических нагрузок - интерес к этому делу падает. И все остальное тоже.
8. Каждый третий спортсмен-любитель дает себе слишком высокую нагрузку, если занимается без тренерского наблюдения. Следствием этого могут явиться частые приступы депрессии.
9. Если ты вовремя не ограничишь свои
тренировкиразумными пределами, тебе придется познакомиться с побочным действием эндорфинов - гормоноподобных наркотических веществ, активно вырабатывающихся во время физических нагрузок. Их высокая концентрация в крови резко повышает болевой порог, и ты хуже ловишь жалобные сигналы своего тела. А бежать марафонскую дистанцию с вывихнутой пяткой - дело, прямо скажем, дурацкое.

1. Пульс, участившийся в момент тренировки, - это лучший подарок твоему мозгу. Усилившееся кровообращение и хорошее обогащение ткани кислородом помогают ему думать.
2.
Спорт- лучшее лекарство против вредного для интеллекта стресса. Тому есть разные причины, как биохимические, так и психологические. Но принцип один - пока твое тело носится по беговой дорожке, ему не хочется переживать за судьбы Вселенной. Что касается камня на душе, то он - сущая ерунда по сравнению со стокилограммовой железкой, которая уютно пригрелась сейчас на твоей могучей груди.
3. Занятия спортом увеличивают количество нервых клеток. По крайней мере у мышей - об этом сообщают из Калифорнийского института биологических исследований. Мыши, которые вынуждены по милости исследователей вести активную жизнь (а для этого в институте масса самых странных приспособлений, в том числе даже мышиный велотренажер), имеют большее количество клеток мозга, чем их братья и сестры, которые спокойно живут себе в обычных ящиках без всяких спортивных прибамбасов.
4. При аэробной нагрузке после тридцати минут постоянного движения в организме активно выделяется вещество, называемое естественным морфином, или эндорфином. Чем выше уровень эндорфина, тем лучше настроение и тем легче тебе дается все, в том числе и усвоение информации.
5. Регулярные занятия спортом - это самый умный и дальновидный способ профилактики самых разных болезней. Например, инфаркта и инсульта. А также такой неприятной штуки, как болезнь Альцгеймера (это когда под старость у человека начинает ехать крыша).
6. У спортсменов память лучше, чем у людей, которые спортом не занимаются. Почему? Потому что за нормальное функционирование нашей памяти отвечают такие вещества, как адреналин и норадреналин. А их концентрация значительно увеличивается при регулярной физической нагрузке.
7. Спортсмены лучше, чем все остальные, способны быстро ориентироваться в ситуации. Постоянное движение приводит к тому, что они вырабатывают значительное количество серотонина - вещества, которое психотерапевты иногда называют гормоном менеджера. Серотонин способствует твоему умению быстро схватывать суть явлений и извлекать из них пользу. Кроме того он помогает тебе легко брать инициативу в свои руки.
8. Спортсмены - хорошие любовники. И это неудивительно - после победы над соперниками в напряженных соревнованиях в твой организм поступает гигантское количество тестостерона. А увеличение тестостерона всего на 1,3 пикограмма на миллилитр означает - плюс один раз раз в неделю.
9. Увеличенный выброс эндорфинов в твою кровь во время тренировки - страховка от любого рода депрессий. Так что если ты вдруг начинаешь чувствовать, что и скучно, и грустно, и некому руку подать, - попрыгай полчасика через скакалку.
|
|
Креатив в мире светильников - фотоподборка |












|
|
Самые известные бренды в мире. |






|
|
Собаки-фотомодели: фотогалерея |










|
|
Covini C6W: шестиколесный супермобиль |

Вы всегда были поклонником корейских автомобилей и сами имеете в своей стайне корейского железного коня, но столкнулись с проблемой дефицита запчастей к нему, тогда заходите на сайт запчасти хундай соната и ваша проблема будет решина. Только сдесь вы найдете полный набор комплектующих для автомобилей хюндай и полный комплект всех аксесуаров. Не дайте своему коню сламатся. Подробная информация на сайте!!!



|
|
Уборка квартир |
Все мы в своей жизни сталкиваемся с таким понятиями как пыль, грязь и конечно же с тем что их сопровождает, а именно понятием уборки. Это действительно так, спросите у кого угодно каждый в своей жизни хоть раз делал уборку не важно где дома, в офисе, у себя на столе или в шкафу но это происходило и каждый задавал себе один и тот же вопрос по её оканчании, а достаточно ли хорошо у меня это получилось? Те люди которые занимаются наведением порядка постоянно могут точно оценить уровень проведенной ими роботы и сказать на верняка до конца они сделали все и ли нет, но вот те кто этим занимается не часто почти всегда что то да забывает, например протиреть от пыли стол, или люстру, убрать паутину, а это может привести к тому что в самый ненужный для вас момент этот недочет вылезет вам неприятным боком и заставит вас чуствовать себя не ловко. Именно для того что бы вы не беспокоились за свой порядок мы предлагаем вам посетить сайт уборка квартир и доверить уборку вашей квартиры или офиса людям которые способны професионально все это сделать. От наметаного глаза не ускользнет даже самая маленькая мелочь и вам не прийдется в будущем думать и краснеть за паутину под потолком которую увидел кто то из ваших клиентов или знакомых. Это ваш шанс навести идеальный порядок и поддерживать его таковым всегда. Доверяйте только професионалам своего дела и они вас не подведут. Подробная информация на сайте. Щасливой уборки!!!
|
|
Киноафиша на неделю |






|
|
Экзотическая страна посреди Средиземного моря |
Мальта, этот маленький островок для нас, привыкшим к просторам нашей необъятной страны, кажется одним небольшим городком. Но это совершенно не так: На этом небольшом участке каменистой суши, которое омывает средиземное море, разместились 22 города, а не один. Хотя и разделены эти города не полями и большими расстояниями, а, порой, лишь одной небольшой улицей.
Именно в зимнее время, время, когда пляжи пустеют, можно как следует узнать эту маленькую страну, ибо в летнее время мало кто решится посещать музеи и смотреть на памятники храмовой культуры, жара и зной не дадут этого сделать. Зимой же, под небом стального цвета, безлюдная и торжественная Мальта удивительно красива.

Улицы городков становятся как будто черно-белыми и пустынными, здесь столько удивительных типажей, каких вы не увидите на Мальте в жаркий летний период, когда основная масса людей старается укрыться в прохладных домах от зноя. Только зимой можно ходить часами и разглядывать мозаику на каменных плитах, с изображением рыцарских гербов, каменную резьбу и прикоснуться к поразительной истории жизни итальянских, испанских, французских и британских рыцарей.
Помимо экскурсий, на Мальте можно получить и чисто развлекательное удовольствие. Стоит только посетить Пачевиль – центр развлечений и веселья Мальты. Этот район находится на северо-востоке страны и именно здесь туристы найдут все – начиная от пляжей и ресторанов, заканчивая огромным разнообразием магазинов и магазинчиков. Можно найти и тихие, и весьма многолюдные бары, с громкой музыкой, можно найти рестораны с экзотической кухней, индийские, итальянские, русские и многие многие другие.
Все побережье Мальты представляет собой сплошные скалистые обрывы, песчаных пляжей на Мальте практически не возможно найти. Глубокой осенью они и ни к чему, а если туристы посетят Мальту в летний период времени, то можно им подсказать такие места, где собираются толпы любителей позагорать и понежиться на жарком солнце – самый многолюдный пляж находится в Меллихе, немногим поменьше – в Голден Бей и совсем маленький в Претти Бей. А тем, кто не пожалеет времени и переберется на соседний остров Гозо смогут посетить чудесный песчаный пляж, который расположен рядом с гротом Калипсо.
Если говорить о местных жителях, то можно сказать, что мальтийцы представляют собой смесь арабов и евреев, у них нет иллюзий относительно чистоты своей крови и большинство из них вовсе не считают себя потомками мальтийских рыцарей, их часть весьма не велика на Мальте. Зато они с гордостью рассказывают, что в их жилах течет кровь такой гремучей смеси, что просто приходишь в восторг, слушая рассказы местных жителей. И английская, и французская, и португальская, и арабская, и еврейская! Все крови смешались на Мальте!

Мальтийские женщины, в большинстве своем, прекрасны. Их внешность весьма необычна для европейца, тяжелые смоляные волосы, чудесный разрез глаз – сплошная экзотическая внешность, вызывающая восторг у туристов. Мужчины здесь, как правило, невысокого роста, стройные и темноволосые, а лысых мужчин здесь встретить практически нереально, если, конечно, он не турист-европеец. Пьют здесь в основном минеральную воду, крайне редко можно увидеть молодых людей, пьющих в баре вино и практически невозможно увидеть пьющих пиво. Сидя за стойками кафе и баров молодежь бурно обсуждает буквально все, что обсуждается и нашими молодыми людьми, автомобили и мобильные телефоны, модную одежду и достоинства и недостатки марок плееров и фотоаппаратов.
Информация предоставлена:
Туристическим агентством «Прогулка.Ру»
|
|
Интересная подборка "игровых" тортов |



















|
|
Топ-5 лучших пляжей мира |

Вы всегда были поклонником корейских автомобилей и сами имеете в своей стайне корейского железного коня, но столкнулись с проблемой дефицита запчастей к нему, тогда заходите на сайт запчасти хюндай и ваша проблема будет решина. Только сдесь вы найдете полный набор комплектующих для автомобилей хюндай и полный комплект всех аксесуаров. Не дайте своему коню сламатся. Подробная информация на сайте!!!

Это один из лучших пляжей на Сейшельских островах, и является самым популярным пляжем среди всех. Пляж размещается на острове с пальмами, песок белый, очень мягкий, без инородных включений, о которые можно повредить ногу. Естественно, вода здесь чистая, прозрачная и теплая.
Стоит отметить, что это еще и один из наиболее популярных среди фотографов пляжей, не только среди отдыхающих. Фотографии пляжа Anse Source d'Argent вы можете найти практически в каждом турагенстве. Да, этот пляж находится на острове La Digue, который считается одним из "спортивных" островов, где можно найти множество развлечений вроде серфинга, дайвинга и прочего.
Lankai




|
|
Герои Street Fighters в реальной жизни |







|
|
Улыбки братьев наших меньших |



Полный каталог фото на сайте www.msp-zone.ru/viewpost.php.
|
|
Простой, быстрый и дешевый способ похудеть найден! |

В мечтах и погоне за быстрым и легким способом похудеть и привести себя в порядок, мы легко забываем самый простой способ достижения вашей цели. К тому же он еще е очень веселый и очень дешевый. Удивлены о чем идет речь? Да все просто!
А я говорила о скакалке. Скакалка – самый лучший тренажер, который должен обитать в каждом доме. Занимающая минимум места и не требующая специального помещения веревочка станет лучшим помощником в поддержании стабильного функционирования сердца, особенно когда время на тренировку ограничено.
Затеяли у себя дома или в офисе ремонт который предполагат полную замену старой мебели на новую, или везжаете в новую квартиру и вам нужен полный комплект мебели от шкафов до детской комнаты, тогда заходите на сайт магазин мебели и заказывайте все что вам нужно для того что бы ваше помешение превратилось в произведение искуства. Вашему вниманию предлагается только самая современная по дизайну и выполнению мебель от мировых производителей для детей, мебель для кухни, для гостиниц, для спален. Мебель мягкая, корпусная: от маленьких тумбочек до современных детских кроватей и практичной мебели для кухни, или же шикарная мебель для гостиной комнаты. Вся мебель изготовлена из экологически чистых материалов так что вам не прийдется беспокоится за ваше здоровья и здоровья ваших детей. Для самых требовательных клиентов существует возможность заказа работы под заказ. Это ваш шанс получить именно то о чем вы всегда мечтали, по доступным ценам и с высочайшим качеством. Подробная информация на сайте!!!
|
|
ГАМП и как с ним боротся |
Все мы в своей жизни сталкиваемся с проблемами связаными со здоровьем, и если у одних этих проблем меньше то у других вобще не счесть. Но как показывает многолетняя практика почти все болезни лечатся и почти любое заболевание можно предотвратить, но не всегда можно защитить себя от воздействия той или иной болезни, и тогда главное это вовремя и что самое главное правильно на нее среагировать и не затягивать с лечением. Так одной из таких неприятных болезней является недержания мочи у взрослых людей. Да это действительно так, проблема на лицо и это не выдумка. Так что же это такое спросят те кто не страдал от этого? Существует такая проблема – человек постоянно чувствует позывы к мочеиспусканию, то есть буквально через каждые полчаса бегает в туалет. Это может быть связано с «синдромом гиперактивного мочевого пузыря», иначе ГАМП. Это состояние не смертельно, но неприятно. Многие люди не знают, что с этим делать, и терпят неудобства годами. На самом деле ГАМП устранить очень просто – таблетками. Обратитесь к урологу, и вам их пропишут. Проблема действительно очень актуальна и неприятна и поэтому каждый должен знать как с ней боротся, а лучше вобще избежать, для этого рекомендуем вам посетить сайт www.vtualetbegom.net и узнать всю подробную информацию о том что такое «синдромом гиперактивного мочевого пузыря», а для большенства он известен как «Энурез», а также узнать то как с ним эфективно и безболезнено боротся в самые короткие сроки и без вреда для вашего организма. Даный сайт был специально создан для информирования страдающих недугом людей. На сайте есть телефон и почта врача, который бесплатно проконсультирует по проблеме www.vtualetbegom.net/specialist/ или www.gampu.net/specialist/) и подскажет пути ее решения. И помните, главное что есть в жизни это здоровье и если оно плохое то жизнь превращается в муку. Именно по этой причине мы советуем вам быть постоянно в курсе того что может навредить вашему здоровью и если это уже навредило то как с ним боротся. И как говорится надо знать врага в лиццо и все о нем лучше чем он знает сам. И помните главно что болеть это всегда неприятно, поэтому не создавайте прецидентов для развитяя болезни, а если она все же вас подстерегла то постарайтесь вылечится как можно быстрее. Ну а если вы всеже страдаете от «синдромома гиперактивного мочевого пузыря» то зайдите на сайт и вам подскажут как с этим боротся. Подробная информация на сайте www.vtualetbegom.net. Не болейте!!!
|
|
"Зеленое" здание с динамическим фасадом - футуристичный проект |








|
|
Топ-5 городов, неохотно посещаемых туристами. |


Этот американский город часто называют "мировой столицей убийств". В самом деле, людей, которые желают его посетить, предупреждают о том, что есть довольно высокий шанс быть застреленным при обычной прогулке на улице. Здесь количество убийств на тысячу человек больше, чем в любом другом городе мира. Непонятно, почему так, но лучше не пытаться лично узнать, в чем же тут дело.
Маллокра, Испания




Любите выпить с утра чашечку хорошего кофе, да и на протяжении дня не отказываете себе в таком удовольствии, тогда заходите на сайт кофе в капсулах и ваша страсть может быть с вами всегда. Вашему вниманию предоставляется кофемашина в БЕСПЛАТНОЕ пользование. Вы получаете кофе-машину бесплатно, ежемесячную доставку кофе в офис, бесплатное сервисно-техническое обслуживание. Вам необходимо ежемесячно покупать определенное количество кофе. Чашечка истиного итальянского эспрессо обойдется вам всего в 18 рублей. Новые технологии позволили нам создать систему, которая объединила совершенство и удовольствие, простоту и эстетику: Отборный, купажированный, натуральный, молотый кофе итальянской обжарки, спрессованный в капсуле надежно сохраняет свои свойства и аромат, готов к приготовлению в любой момент. Кофе-капсулы соответствуют универсальному стандарту и подходят к большинству выпускаемых капсульных кофемашин. Если у вас еще нет капсульной кофемашины вы можете прибрести ее у нас. Широкий ассортимент кофе капсул. Каждый, может подобрать свой вкус кофе. Для предпочитающих натуральный кофе с малым содержанием кофеина созданы специальные купажи. Уникальная простота использования кофе-машины, компактность, малошумность, надежность и минимальный уход. Приготовление чашечки безупречного эспрессо займет всего 30 секунд и не потребует специальных навыков. Кофе-машина предоставляется в офисы и кафе-бары бесплатно, вы платите только за кофе. Бесплатная доставка кофе-капсул в течении 48 часов. Техническое обслуживание кофемашины на протяжении всего срока эксплуатации. Предоставление кофе-машины на краткосрочные мероприятия (выставки, конференции, корпоративные праздники). Высокое качество, экологически чистые материалы, столетние традиции и современные технологии.
|
|
Трехмерные рисунки мелом |










|
|
Новая волна в танце! Тектоник! |

Так что же такое тектоник и с чем его "едят"? Давайте по порядку. Тектоник — это танец, содержащий в себе элементы хип-хопа, локкинга, поппинга и техно. Для начала все понятно? Чтож идем дальше.
Тектоник начинает свою историю в Париже в 2000 году, а точнее в парижском метро, где собирались молодые люди, готовые быть «непохожими на других». Танец набирает свою популярность с течением времени. В 2007 году тектоник впервые выходит на широкую публику, дебютируя в фестивале Paris Techno Parade 15 сентября 2007 года. Благодаря широкому распространению через сервисы обмена видео (www.youtube.com, (www.dailymotion.com), тектоник получает массу новых поклонников.
Любите азарные игры и просто не представляете своей жизни без азарта и риска, а также карточных игр, тогда заходите на сайт http://pokerstar.com и играйте в лучшую карточную игру которая покорила милионы. Только лучшие играки в покер со всего мира готовы стать вашими соперниками на сайте онлайн. Это ваш шанс не только поднять уровень дреналина в крови но и выиграть неплохую сумму денег, не упустите его. Подробная информация на сайте!!!
Около 10 лет назад вечеринки в Бельгии предлагали музыку в стиле Hardtech, Hardtrance, а так же Euro Dance. В то время самым популярным стилем был Jumpstyle, идея которого заключалась в том, чтобы прыгать, двигая одной ногой (потом другой) взад-вперед в такт басов. Те вечеринки были похожи на современные вечеринки
Tecktonik
.
Благодаря
Tecktonik Events
, танцевальная команда «Метрополиса» в течение двух вечеринок представляла бельгийский techno, hardstyle, Trance, и Jumpstyle, тогда еще не известные парижским клабберам.
Одна из вечеринок называлась « Black out » в начале резидентом которой был Mc Adrian из Radio Fg. Стиль музыки (йlectro и trance) был менее жесткий и довольно коммерческий. В течение 5 лет другая вечеринка: Tecktonik Killer предлагала бельгийский techno, hardstyle и warm up йlectro. Тогда первая вечеринка представляла живое выступление группы Shakedown , а вторая представляла некого Philippe B в записи. Параллельно проходили вечеринки " Digital Trance " музыкальная программа которых была более жесткая и которые можно сопоставить с тем, что сейчас называется
Tecktonik
.
Год за годом вечеринка Tecktonik Killer привлекала все больше и больше людей и приобрела некоторую популярность. Около 8000 человек приходят на каждую вечеринку Tecktonik Killer, куда приглашаются самые известные ди-джеи со всего мира. Спустя некоторое время вечеринки Tecktonik Killer переходят в некоторые другие парижские клубы. 15 сентября 2007 года в Париже был проведен фестиваль Техно Парад (Paris Techno Parade). На этом фестивале тектоник увидело огромное количество людей, которое не смогло забыть это. Начиная с сентября популярность этого танца, росла бешеными темпами: люди танцевали на площадях, в метро, на газонах — везде, где только можно. Популярность танца поддерживало его широкое распространение на сервисах видео обмена в Интернете.
С успехом,
Tecktonik
становится настоящей маркой. Начиная с 2006 года можно найти компиляции «Tecktonik Killer». У клабберов появляется энергетический напиток Tecktonik Killer. Также появляется большое количество продукции с символикой Tecktonik Killer: футболки, бейзболки, кофты…
Типичный внешний вид танцоров тектоник состоит из суженных джинсов, обтягивающей короткой безрукавной футболки с каким-нибудь безумным рисунком, белого ремня и кроссовок/кед.
Первое поколение Tecktonik носило обувь с ровной подошвой: известный Buffalo. Так же, обычно они одевали белые перчатки и держали во рту соску. Соска вначале служила для того, чтобы препятствовать подъемам, спровоцированными экстази… Со временем эту «клубная культура» претерпела изменение с приходом таких общественных явлений, как реалити шоу, рост общественных сетей, таких как Myspace и блогов (Caramail, Skyblogs...), а так же индивидуализм и стремление быть лучшим и оригинальным.
Для резюмирования, термин Tecktonik включает в себя следующие вещи:
Это танец, созданный клабберами Mйtropolis
Речь идет о названии вечеринки Hardtrance в Mйtropolis
Марка различной продукции (футболки…)
Название компиляции Tecktonik Killer
Энергетический напиток
И наконец, движение, созданное молодыми клабберами, перешедшее из клуба на улицу.
Движение Tecktonik основывается, прежде всего, на музыке. Это, главным образом, Hardtech, который приходит из стран Северной Европы. С Tecktonik звук становится более «коммерческим» и более доступным. Танец часто сравнивался с Jumpstyle, который существует с 1992 в Бельгии. Однако клабберы не « Jumpeurs » и используют руки, заимствуя движения из Vogging и Breakdance, но тем не менее в их танце остается оригинальность и новизна.
Несмотря на то, что посетители могут прочитать в Интернете или услышать, у Tecktonik нет никакой идеологии. Эмблема, которая представляет это движение, действительно орел, который еще со средних веков символизирует в Германии власть, счастье, а так же силу.
« Reichsadler » (орел Рейха) – форма, стилизованная римским и готическим орлом. Сегодня орел используется во всем мире, как гербовая символика, и не должен больше напрямую ассоциироваться с нацизмом. В данном случае символ орла был выбран исключительно из эстетических соображений.
Это так же не история социального класса. Tecktonik не был изобретен, чтобы поднять движение среднего класса, зажатого между зажиточными парижанами и популярной прослойкой Hip-Hop культуры.

|
|
Фотографируем деревья: интересная подборка фото |

Затеяли ремонт в своей квартире или офисе и для этого вам потребовались новые междукомнатные двери, тогда заходите на сайт двери межкомнатные и вы получите только лучшие двери от професиональных мастиров. Сайта dvernoiportal.ru/ - это портал собирающий информацию по межкомнатным дверям, входным дверям и дверным ручкам: продажа, магазины, сравнение и многое другое. Источник сайт dvernoiportal.ru/outdoors/ который поможет вам выбрать только лучшие двери. Это ваш шанс получить лучшие двери по низким ценам и высокого качества, а значит ваш ремонт превратится в сплошное удовольствие. Только лучшие двери из лучших материалов для вас и вашей обновленной квартиры Подробная информация на сайте!!!





























|
|
Необычные наушники из Японии |

Затеяли ремонт в своей квартире или офисе и для этого вам потребовались новые междукомнатные двери, тогда заходите на сайт магазины дверей и вы получите только лучшие двери от професиональных мастиров. Сайта dvernoiportal.ru/ - это портал собирающий информацию по межкомнатным дверям, входным дверям и дверным ручкам: продажа, магазины, сравнение и многое другое. Источник сайт dvernoiportal.ru/outdoors/ который поможет вам выбрать только лучшие двери. Это ваш шанс получить лучшие двери по низким ценам и высокого качества Подробная информация на сайте!!!
Вы уже давно являетесь активным пользователем сети интернет и наконец т о пришли к мысли что пора уже не просто качать информацию но и зарабатывать деньги, тогда заходите на сайт Мани менеджмент Форекс на котором можно найти много полезной информации о форекс, форекс видео с пояснениями, советниках форекс. Это ваш шанс понять как быстро и качественно зарабатывать в интернете, услышать советы профисионалов которые уже заработали не малые деньги и полностью поменять свою жизнь. Подробная информация на сайте!!!









|
|
Афоризмы и цитаты о зиме |

Затеяли ремонт в своей квартире или офисе и для этого вам потребовались новые междукомнатные двери, тогда заходите на сайт входные двери и вы получите только лучшие двери от професиональных мастиров. Сайта dvernoiportal.ru/ - это портал собирающий информацию по межкомнатным дверям, входным дверям и дверным ручкам: продажа, магазины, сравнение и многое другое. Источник сайт dvernoiportal.ru/outdoors/ который поможет вам выбрать только лучшие двери. Подробная информация на сайте!!!
Вам не все ровно что будет с экологией вашей страны и какое наследие получат наши дети в будущем, тогда заходите на сайт новости экологии и узнайте подробную информацию об экологической обстановке в стране и что нас ждет в недалеком будущем если мы не пересмотрим свое отношение к природе!!! Хотите знать больше, подробная информация на сайте!!!
Прелесть весны познается только зимою, и, сидя у печки, сочиняешь самые лучшие майские песни. - Генрих Гейне
Самое главное в подготовке к зиме – не забывать о весне. - Борис Кригер
Наше лето только выкрашенная в зеленый цвет зима. - Георг Вильгельм Фридрих Гегель
Для глупца старость – бремя, для невежды – зима, а для человека науки – золотая жатва. - Джонатан Свифт
Зима пришла. И сразу стало хорошо. - Шкалабалав
В дни посева учись, в дни жатвы учи, зимой наслаждайся плодами. - Уильям Блейк
После зимы – весна, после печали – радость.
Зима превращает падающую с неба воду и сердца людей в камень. - В. Гюго
Зима – это время, когда ты ждешь лета, но в то же время безумно радуешься снегопаду, и тихонько напеваешь песню из рекламы кока-колы.
Каждую зиму я удивляюсь, как можно жить не в городе, и каждую весну я начинаю это пониматьюю.
|
|
Фотографируем Землю из космоса: фотоподборка |



Полная галерея на сайте www.msp-zone.ru/viewpost.php.
|
|
Подводная жизнь как она есть: фотоподборка |



Полный каталог фотографий на сайтеwww.msp-zone.ru/viewpost.php.
|
|
Необычные строения со всего мира |



















|
|
Художникам тоже нравится стимпанк |

На улице уже полным ходом хазяйничает зима, а вы до сих пор еще не преобрели зимнюю резину для своего железного коня, тогда заходите на сайт www.prokoloff.net интернет магазина и преобретайте только лучшую резину от мировых производителей. Интернет-магазин шин и дисков www.prokoloff.net . При покупке комплекта из 4 шин, доставка по Москве бесплатна. Широкий ассортимент шин от мировых производителей, большой каталог зимней и летней резины от популярных брендов Yokohama, Bridgestone, Dunlop, Nokian, Goodyear и др. Удобный сервис по подбору шины и дисков по марке автомобиля. Новинки сезона, популярные модели. Подробная информация на сайте!!!



















|
|
Самые известные последние фотографии |

Затеяли ремонт или просто вам надоел старый дизайн вашей квартиры или офиса, тогда заходите на сайт дизайн квартир Киев и ваша квартира превратится в произвидение искуства. ТОлько для вас работают професионалы высочайшего класса от фирмы Smartdeco - на рынке дизайнов интерьера в Киеве. Только для вас предлагаются свежие идеи, новаторский и индивидуальный подход к каждому клиенту. Выполняем дизайн интерьеров квартир, офисов, дизайн проекты домов. Подробная информация и контакты на сайте!!!

13 января 2005 года тела супругов, имеющих канадское гражданство, были найдены на пляже Тайланда. Это были очередные жертвы цунами, обрушившегося едва не на половину земного шара 26 декабря 2004 года. Что удивительно, хотя камера и пострадала, карточка памяти осталась нетронутой, и фотографии были скопированы на компьютер после обнаружения фотоаппаратов супругов. Последняя фотография, как видим - начало того самого цунами, которое убило множество людей, включая супругов Нилл.
Билл Биггарт




|
|
Весело и быстро накачать пресс? Легко! |

Занятие спортом всегда полезное, но не всегда интересное занятие. Именно поэтому, мы так часто не делаем упражнения. Но найдены простые правила для того, чтобы накачать ваш животик быстро, а главное весело!
Многие считают, что поднятие гантелей - занятие очень скучное. Монотонные движения, постоянное напряжение… Но, оказывается, и в это занятие можно внести разнообразие.
1. Устройте соревнование - соревнуйтесь со своей подругой или другом. Для этого не обязательно заниматься вместе. Записывайте на камеру по отдельности, сколько поднятий может сделать каждый из вас. Вес, естественно, должен быть одинаковым. Месяц спустя снова замерьте результаты, выяснится, кто из вас преуспел больше. Не забудьте, что надо спорить на что-то - 10 долларов, видеокассету и т.д.
2. Придумайте новую последовательность действий - разнообразьте занятия, добавьте движение. Например, покачайте пресс, затем сделайте серию прыжков и снова приступайте к поднятию веса. Повторите этот цикл несколько раз.
3. Занимайтесь в группе. Большинство спортзалов позволяют участвовать в групповых тренировках. Групповая энергия, ритмичная музыка - время летит незаметно. Если же вы занимаетесь дома, возможно вам поможет видео.
4. Сфокусируйтесь. Все внимание на тело. Посмотрите, как работают ваши мускулы. Сконцентрируйтесь на дыхании.
5. Используйте большой гимнастический мяч в качестве сидения, когда вы качаете руки и грудь. Такие упражнения учат сохранять равновесие. Мячи можно купить в отделах спортивных товаров.
6. Заводите знакомства в спортзале. Новые друзья - еще один стимул вернуться в зал и позаниматься. Одно предостережение - за дружеской болтовней не забудьте о занятиях.
7. Перед телевизором - если ничто не помогает вам разнообразить нудное поднятие тяжестей, попробуйте позаниматься перед экраном телевизора.
8. Ритмичная музыка - включите любимую динамичную мелодию погромче. Она поможет вам в вашем поистине нелегком труде.
|
|
Люди-картины |


|
|