![]() | Sara-dream 21.11.2011 22:43:55: !!!
|
? |
? . :) , , 90% . . , , 20 . , 150-400 . 4-9 - . : - , - . . , , , , , . , , , . . 1,5-2 . - . , 90 , 25 , . ( 10 ). , , . : . . , . 20 , , . ( 20 ). ( ). , , , . , . . , . , . ( 15 ). ( , , , ). : , . . ( 5 ) , - , - , . , . ( 15 ). : , . 1-2 , , . , . . , - . ( 10 ). : . , , , . , , . , , , . 10 . , : - . , , , - 2-3 . - . , - . , , , - . - (80% , ). 7-8 , . 10 , . http://vk.com/fitness.journal P.S. , , . (), , , . , . ![]() |
: | ,,,,,,,,,,,,, ,face building, |