Организм очень четко намекает о смене рациона питания. К чему бы это... давно у него такого не было... Но последняя простуда очень четкоо показала от каких продуктов пришла пора отказаться... Немного в шоке, хотя конечно это было и ожидаемо, но все же. 

Наверное очень здорово быть древним? Когда ты понимаешь мир: все его нити причин и следствий, понимаешь течение процессов и время, которое завязывается на эти процессы. Когда ты видишь узор мироздания и понимаешь зачем и почему происходят те или иные события?

Читать дальше, много букв

Как же хорошо было, наконец, вырваться хотя бы на 5 часов за пределы города! И вечером, лежа в кровати после прохладного душа ощущать не разбитое тело, а прилив энергии и сил. Поскорее бы за город, отсутствие природы меня убивает, а парки не спасают.

Недопитый кофе на столе. Тусклый свет монитора. Кутаюсь в мягкий плед. Мерзну. Уже который час пишу. Пишу и стираю, ухожу от компа, топаю на кухню, берусь поливать цветы, бросаю, сажусь писать снова. Все бесполезно. Все слова бесполезны и они блекнут, как выгоревшие новогодние шарики под апрельским солнцем едва появившись на свет. Закрываю глаза. Слушаю шуршание жизни вокруг: птички на ветках, проезжающая по двору машина. Небо шуршит, перебирая в своих ладонях облака. Сворачиваю окно редактора, ненадолго замерев оно падает в панель задач и замирает там виноградной улиткой недописанных слов.

Надо вырваться из дома, выползти на теплый двор, под ласковое солнце. Наконец-то согреться! Отключить телефон и пойти кататься на трамвае! Трястись на стыках старых рельс, дребезжать вместе с вагоном на поворотах. И слушать, как трамвай подает свои сигналы окружающим его машинам или пешеходам. Как буд-то кто-то пересыпает в огромной жестяной банке мелочь! Бзынь и "песочные часы" с монетками перевернулись, монетки с грохотом посыпались на дно жестянки, бзынь...

Решено! Кататься! Форма одежды походная! Футболка, джинсы, кроссовки и вперед — на встречу теплому летнему дню.

 

С 29 по 31 (с пятницы по воскресенье) в Этномире пройдет Вегафест.
(очень хочется там побывать)
Кому интересно, программа и подробности тут http://www.vegfest.ru

Обратила внимание на тот факт, что  в последнее время на дорогах стало много трупиков голубей... Сегодня в одном месте встретила аж 3 штуки. Интересно почему это происходит... Ни за что не поверю в то,что всех этих птиц сбило машинами, не  так уж они и плохо для этого летают...

У нас не далеко от работы есть вьетнамское кафе. Сегодня решили сходить туда пообедать. Еще только планируя поход туда я уже задумала, что буду есть рис с овощами и запью его вишневым соком. Сегодня, притопав туда (и уже напрочь забыв про сок вообще (обычно я  его не покупаю и не запиваю ничего соком, но рис бывает острый)) прошу рис с овощами (про рис не забыла, однако), смотря на своих коллег обезьянничаю, заказываю апельсиновый сок... и приносят мне сок ВИШНЕВЫЙ. 

И не говорите мне про совпадения :-) Про мысли о вишневом соке я уже позже вспомнила.. скользнула мысль и пропала, а вот сейчас я ее обдумала и сижу, хлопая глазами, размышляю к чему бы это :-)))

Очень понравилось сравнение.

Вчера на занятии (в самом начале, когда мы настраивались на практику) рядом со мной сопел и свистел дядечка (полагаю, что это было его совсем первое занятие), даже я не знаю, КАК ему удавалось такие звуки из себя извергать, настоящий свист! К нему подошла наша преподаватель и в процессе объяснения как надо дышать сказала такую фразу: дыхание уджайи похоже на  шелест моря. Очень мне понравилось это сравнение! Потому что я потом прислушалась и правда! Весь зал тихонечко шелестел морем! На мгновение даже показалось, что я на море: легкий ветерок, полоска песок, облака и шелест волн...

Летом в жуткую жару неожиданно открыла для себя такую травку, как кинза. Раньше я ее ну не то, что не любила, но скорее терпела. А с лета просто подсела на нее: очень хороши с ней салатики и супчики, но она очень нежная, в моем  холодильнике храниться очень плохо (хоть и покупаю я ее прямо совсем  по чуть-чуть), каждый раз так больно ее части подпорченные выкидывать :-( (мои отношения с продуктами вообще тем отдельная).

В связи с этим приняла решение вырастить кинзу дома, на подоконнике. Для чего купила кювету, землю и натыкала туда семена. Конечно же я не удержалась и натыкала туда еще и салата :-). Сейчас уже практически все зернышки проросли и к солнышку тянутся ниточки зелени. Понятное дело, что установка кюветы на подоконнике не могла пройти мимо кота (как это его же пространство нахально заняли он же там воздухом дышит!). Поэтому кот принимал огромное участие в прорастании зелени: он ее насиживал своей наглой мохнатой попой! Вообще он активно следит за процессом — это же очень важное дело! Надеюсь, что он не поест чуть позже все мои всходы (на кинзу вряд ли он покусится, а на салатик может, легко).

 

 

Занятие в среду окончательно убедило меня в необходимости сделать шаг вперед и в сторону J. А именно — пойти в йога центр.

Занимаюсь я не так уж и много и совсем недавно (с октября примерно, раз в неделю, правда пока отстраивала график иногда были и перерывы), последний месяц занимаюсь еще по 30-40 минут дома в выходные. Но для домашних занятий мне существенно не хватает информации (я уже об этом писала). Заниматься под видео я не могу по нескольким причинам: во-первых, это мешает тем, кто спит тогда, когда я занимаюсь, во-вторых, мне банально не удобно, т.к. я плохо вижу, в очках я не занимаюсь (они сползают), в-третьих — отвлекает оно меня. Поэтому я подумала и решила: что я дома велосипед изобретаю, что я куда-то поеду утром по времени получиться то же на то, а пользы будет гораздо больше. К тому же у меня стали закрадываться очень большие подозрения, что за мной нужен бОльший контроль со стороны преподавателя, чем я получаю в спортивном центре.

Не откладывая в долгий ящик, решила в субботу задуманное и осуществить, ко всему прочему ведь интересно же!

если кому интересно, читайте дальше, но я там много чего понаписала зачем то

 

 

Вчера получилось странное занятие. Наша преподаватель уехала на семинар, заменяла ее дама, которая с нами занимается иногда в группе.  Многие ушли с занятия (их предупредили, что стоимость занятия зачтется в сл.раз). Но я то не могу уйти! Я ж и так хожу раз в неделю (занятия дома в выходные не в счет, у меня после них 2 прекрасных синяка :-), да и потом глупо 30 минут прождать (я рано прихожу) и уйти, не это не наши методы, мы как китайские пионеры: в начале трудности придумываем, а потом со стоном их преодолеваем. Однажды я уже попадала на замену с этой дамой, тогда мне не понравилось, но и я была не готова заниматься (я вот даже имени ее не знаю). В этот раз она очень смущалась, поэтому слегка сбивалась и  всех нас после каждого упражнения благодарила за то, что мы делаем. 

Занятие получилось менее динамичное (кто-то даже замерз), я не замерзла, но и (в первый раз) не вспотела, мне было тепло, комфортно (хотя потом оказалось, что в зале прохладно). Если Света заставляет нас двигаться быстро и как-то порывисто, то тут все как-то текло плавно, но я хочу сказать, что в реальности нагрузки было не мало. Оказалось, что я совершенно не могу подолгу держаться в статической позе, мне тяжело и ноги мои меня не держат (сегодня болит растянутая 3 года назад нога, прямо донимает меня). Но в общем и целом,  мне понравилось. Получалось пусть и сбивчиво, но по-домашнему, выползла довольная. Осталось придумать, как одолеть болючую ногу и коленки. 

Четыре улицы и ни одной дороги

Сто выходов и отпечатков след,

По нервам — ощущение тревоги

На тысячу вопросов дан ответ.

Когда на небе солнце не заходит

И пишут люди письма в никуда,

Когда друзья все, как один, уходят

И не причем болезни и года.

На стыке времени, а может мироздания?

Среди десятков миллионов лет

Мы потерялись — хрупкие создания,

Как мотыльки, летящие на свет,

Стремимся в небо — крылья обжигая

И головой стучась при этом в пол, 

И меж зеркал и чучел умирая,

Чтоб доказать, что в этом весь прикол.

Но на губах лишь остаются звуки

И тело пропадает, вот беда, 

Все не по кругу, да и не от скуки, 

Мы в этом убеждаемся всегда. 

Как все же мы самоотвержены в нашем эгоизме, во что бы он не превращался. 

Иногда мне кажется, что мы не просто не можем отпускать (все что угодно: ситуацию, человека, сюжет нас зацепивший и проче прочее), а не хотим этого делать и этот круг не просто нас затягивает со скоростью водоворота, мы получаем от этого какое-то изощренное удовольствие. А потом с ужасом в глазах, когда ситуация доведена и раскручена до состояния торнадо, удивляемся и клянем сдуьбу. 

И находясь в этом состоянии мы не можем увидеть и увслышать даже себя, не то что окружающих. Стоит ли говорить о том, что ни интуиция, ни скажем так шестое чувство, тоже не работают, да и не должны. 

Я не верю, что человек может сейчас полностью отстраниться, да и не должен, он не для этого живет, но и уподобляться борзой собаке, бегущей за призрачным зайцем стоит ли?

 

 Капельки падали, стремительно приближаясь. Они не знали, что упдут на землю и разобются на тысячи осколков. Этого и не случилось. Они застыли в неподвижном воздухе, правратившись в чудные кристалы, на душе у них было светло от пробивающегося сковзь облака дерзкого солнечного лучика. Переродившиеся в кристаллики они мягко планировали и опускались и, словно взявшись за руки, накрывали собой все пространство. Мягкое, пушистое и почти невесомое покрывало накрыло город.

Сейчас начинается мое самое любимое время. Время чего? Просто время.

Да, на улице снежная каша, которая то тает, то замерзает в колдобины. В городе то +2, то -6 и невероятно сыро, от этого в +2 ощущаешь себя как в -6. Но я ведь не об этом.

День стал длиннее и, наконец, стало по утрам светло. Я очень страдаю от утренней серой темноты, т.к. плохо вижу в такое время суток, ну что поделать, с сумеречным зрением у меня не важно, хотя это у многих так, я знаю. Сегодня за ночь похолодало и небо расчистилось, поэтому по дороге на работу были видны отблески восхода солнца. небо было полосатое и такое красивое: полоска сиреневого, полоска голубого, полоска розового, еще чуть чуть и по дороге на работу можно уже увидеть будет встающее солнце, оно будет огромное розовое, будет путаться в проводах и антеннах высоток и чинно всплывать на небо. Очень я люблю это время. Особенно в одном месте по дороге, когда ты из-за поворота выползаешь на мост (а это не только мост, но еще и высокая точка) и впереди оно. 

 Все чаще и чаще ловлю себя на мысли и на ощущении, что наверное, у меня практически нет друзей.

Я никого не хочу обидеть, рядом со мной всегда хорошие, добрые и отзывчивые люди!

Однако, многие из тех, с кем мне было захватывающе интересно раньше, сейчас иногда пугают меня (хотя  я тут привираю, не пугают, но неприятно цепляют) своим поведением или действиями и высказываниями. В результате вокруг меня в какой-то степени образуется человеческий вакуум, от которого мне нестерпимо больно где-то внутри . Я понимаю, что это естественный процесс, но, я сама от них отгораживаюсь постепенно так или иначе, да и я им (думаю) становлюсь не интересна с кучей своих фотографий, стекляшек и прочим. 

Получается так, что те люди, которые интересны мне, как личности, находятся от меня далековато... Не в физическом плане, им просто не интересно со мной и совершенно не факт, что я смогу до них когда-то "допрыгнуть". А "вариться в собственном соку" постоянно ну просто скучно, глупо и не интересно. Вот такое вот ощущение... 

В связи с этим я вообще чаще стала задумываться: а мы все и каждый в отдельности умеем ли дружить? Что это для нас и зачем это нам (оно кому-то нужно и в какой степени)? Безусловно проще всего бегать по кругу — дом-семья-работа, болтовня и сливание друг другу каких-то глупостей и болячек, но, но и еще раз но... 

 

 За ночь в городе выпало около 8 мм осадков.

О чудо, уже практически конец декабря, прохладные, скажем так, зимы и снег для нас вообще-то норма, а не катастрофа, но мы, как всегда, оказались не готовы. Это даже не смешно. Про коммунальные службы, которые не убирают, про  отсутствие дворников я писать не буду. В нашем дворе убирали, да и по дороге я видела дворников. Все работают, но снега много. А в своих проблемах мы  привыкли винить кого-то другого, только не себя. 

Машины ползут медленнее пешеходов, есть люди которые еще (внимание!) едут на летней резине.

Практика показывает, что даже по такой каше (на зимней резине)  можно ехать быстрее. Автолюбители порядком перестраховываются на прямой дороге, но, как всегда слишком самонадеяны при перестроениях и маневрах. Пешеходы все также бросаются под колеса, совершенно не осознавая, что тормозной путь автомобиля увеличился в 4-5 раз, дворники скидывают снег с тротуаров на проезжую часть, противогололедный реагент маслянистый и не смотря на то, что он протапливает снег до асфальта сцепления колес с поверхностью не прибавляет.

В добавок ко всему в 4 утра полегли как минимум 2 оператора связи (МТС поднялся часов в 8, а Билайн лежит до сих пор). Прекрасное начало дня!

Все эти события хочется подвести только к одному резюме: давайте будем внимательнее, добрее и умнее! 

Мироздание подобно дереву. Можно его согнуть, а можно сломать.
В те моменты жизни, когда мы, преследуя свои цели, пытаемся своей волей это мироздание "продавить" мы обязательно и пребольно получаем (или по голове или по попе).
Это плата за попытку контролировать ситуацию и окружающую действительность, порой не имеющую к нам ни малейшего отношения.
Единственный выход, на мой взгляд, с ним подружиться это слушать мир, стать мягче и двигаться вместе с мирозданием в ту сторону, которая тебя устраивает.