ПЕППЕРОНАТА С КУРИЦЕЙ.

Пятница, 27 Июня 2014 г. 18:07 + в цитатник

Цитата сообщения TATYSIY

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Пеппероната с курицей.

Ингредиенты:
- филе куриной грудки - 500 г
- мука - 1 ст. л.
- соль и перец по вкусу
- лук репчатый - 2 шт
- чеснок - 4 зуб.
- перец болгарский - 2 шт (лучше взять разного цвета)
- томаты (можно взять томаты в собственном соку) - 400 г
- томатная паста 2 ст. л. (Если берете томаты в собственном соку, то паста не нужна)

Приготовление:
1. Курицу вымыть и нарезать небольшими кусочками (2х2см). Поперчить и посолить.
2. Добавить муку и хорошо размешать.
3. На сковороде разогреть 2 ст.ложки растительного масла и обжаривать филе 5-7 минут. Отложить в мисочку.
4. Чеснок нарезать небольшими кусочками, либо выдавить через пресс.
5. Лук нарезать полукольцами.
6. Перец нарезать соломкой.
7. Томаты очистить от кожицы, добавить 2 ст.ложки томатной пасты и приготовить томатное пюре с помощью блендера.
8. На сковороде, где жарилось филе, пережарить лук с чесноком 4-5 минут.
9. Добавить перец и жарить еще 5 минут.
10. Добавить отложенное филе.
11. Влить томатное пюре, довести до кипения и тушить 20-25 минут.
12. При подаче по желанию посыпаем зеленью.

TATYSIY

Рубрики:

Блюда из курицы

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/sanni/post329100719/">РџР•РџРџР•Р РћРќРђРўРђ РЎ РљРЈР РР¦Р•Р™.  </a><br/>РџРµРїРїРµСЂРѕРЅР°С‚Р° СЃ РєСѓСЂРёС†РµР№.

РРЅРіСЂРµРґРёРµРЅС‚С‹:
- С„РёР»Рµ РєСѓСЂРёРЅРѕР№ РіСЂСѓРґРєРё - 500 Рі
- РјСѓРєР° - 1 СЃС‚. Р».
- СЃРѕР»СЊ Рё РїРµСЂРµС† РїРѕ РІРєСѓСЃСѓ
- Р»СѓРє СЂРµРїС‡Р°С‚С‹Р№ - 2 С€С‚
- С‡РµСЃРЅРѕРє - 4 Р·СѓР±.
- РїРµСЂРµС† Р±РѕР»РіР°СЂСЃРєРёР№ - 2 С€С‚ (Р»СѓС‡С€Рµ РІР·СЏС‚СЊ СЂР°Р·РЅРѕРіРѕ С†РІРµС‚Р°)
- С‚РѕРјР°С‚С‹ (РјРѕР¶РЅРѕ РІР·СЏС‚СЊ С‚РѕРјР°С‚С‹ РІ СЃРѕР±СЃС‚РІРµРЅРЅРѕРј СЃРѕРєСѓ) - 400 Рі
- С‚РѕРјР°С‚РЅР°СЏ РїР°СЃС‚Р° 2 СЃС‚. Р». (Р•СЃР»Рё Р±РµСЂРµС‚Рµ С‚РѕРјР°С‚С‹ РІ СЃРѕР±СЃС‚РІРµРЅРЅРѕРј СЃРѕРєСѓ, С‚Рѕ РїР°СЃС‚Р° РЅРµ РЅСѓР¶РЅР°)

РџСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРёРµ:
1. РљСѓСЂРёС†Сѓ РІС‹РјС‹С‚СЊ Рё РЅР°СЂРµР·Р°С‚СЊ РЅРµР±РѕР»СЊС€РёРјРё РєСѓСЃРѕС‡РєР°РјРё (2С…2СЃРј). РџРѕРїРµСЂС‡РёС‚СЊ Рё РїРѕСЃРѕР»РёС‚СЊ.
2. Р”РѕР±Р°РІРёС‚СЊ РјСѓРєСѓ Рё С…РѕСЂРѕС€Рѕ СЂР°Р·РјРµС€Р°С‚СЊ.
3. РќР° СЃРєРѕРІРѕСЂРѕРґРµ СЂР°Р·РѕРіСЂРµС‚СЊ 2 СЃС‚.Р»РѕР¶РєРё СЂР°СЃС‚РёС‚РµР»СЊРЅРѕРіРѕ РјР°СЃР»Р° Рё РѕР±Р¶Р°СЂРёРІР°С‚СЊ С„РёР»Рµ 5-7 РјРёРЅСѓС‚. РћС‚Р»РѕР¶РёС‚СЊ РІ РјРёСЃРѕ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/sanni/post329100719/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Новости

-Метки

-Музыка

-Рубрики

-Приложения

-Ссылки

-

-Всегда под рукой

-Подписка по e-mail

-Друзья

-Статистика

ПЕППЕРОНАТА С КУРИЦЕЙ.