1. Вспомните о ситуации, событии или физическом ощущении, которые у вас были за прошедшие несколько дней. Запишите пережитое, будто это было сном. Опустите незначительные детали и найдите основную тему. Потом спросите себя, зачем вы создали этот опыт. Было ли это отражением вашего внутреннего мира, ваших мыслей, убеждений, желаний, эмоций, страхов, выборов или ожиданий? Было ли это указанием от вашего Высшего Я? Или было ли это возможностью развить определенные качества, такие, как неограниченная любовь, прощение, внутренний покой, любовь к себе, честность, сила, храбрость, мудрость или творчество? Или — все из вышеперечисленного?

2. В ближайшие несколько недель и месяцев спрашивайте себя так часто, как сможете вспомнить: «Зачем я создаю это? Это отражение, руководство или возможность?»

Мир — это отражение сна. Мы по ошибке принимаем его за реальность, потому что мы настолько увязаны, что потерялись в иллюзии, так поглощены драматургией, что забыли: мы избраны быть здесь, мы добровольные участники этой сценической постановки. Мы — создаем реальность, и все «где-то там» полно значения и смысла. Реальность — это просто механизм с обратной связью, который показывает нам наш внутренний мир. Как утверждают Упанишады (философские сочинения Древней Индии): «То, что находится в нас, расположено также снаружи. То, что находится снаружи, расположено так же и в нас ». Внешний мир — это не закрепленная плотная реальность, но символ, средство общения, карта для поиска нашего Единства.

Если мы хотим знать, что мы думаем о себе, нам нужно только спросить, что мы думаем о других. Буддизм учит любить врагов, так как они помогают нам развиваться. Мы пригласили их в нашу жизнь как учителей. Узнавая, что-то, чего мы не любим в других, мы видим наше отражение в зеркале, аспект нас самих, который нам нужно, однако, любить и принять, в результате чего мы приобретаем самопознание и движемся навстречу любви к себе. Чем больше мы любим себя, тем больше мы приглашаем любящих, заботливых, очаровательных людей в нашу действительность. Как излагает «А Course In Miracles »: «Если вы с кем-то встретились, помните: это святая неожиданная встреча. Встретив его, вы встретили себя...»

Глобальные события точно так же служат зеркалом внутреннего мира. Каждая новость, каждая мировая проблема, которую мы приглашаем в наше сознание — от бездомности до СПИДа — несет послания, и не только послания об изменениях в мировом познании и необходимости глобального излечения, но и уникальное личное послание. Два человека могут слушать одну и ту же новость, но один «слышит», что мир полон конфликтов и ненависти, а другой слышит о множестве попыток в мире идти навстречу любви, миру и гармонии. Для одних падение Берлинской стены было пугающим знаком того, что мы «ослабляем нашу защиту», а для других это было радостным, праздничным символом излечения от нашей раздробленности, восстановления нашего утерянного единства.

Если будете слушать сообщения о террористах и футбольных хулиганах, то что говорит этот «шепот» для вас? Что вы сдерживаете ваши агрессивные импульсы? То, что вам нравится воображать, будто вы лучше других, которых судите и порицаете? То, что вы боитесь себя? «Да, но это нечто такое, что случилось во внешнем мире. Я не имею к этому никакого отношения!» Но это вы решили включить новости или услышать их от друга, это вы решили иметь определенные мысли в ответ на новости. То, о чем вы узнаете, вы привлекли для того, чтобы оно помогло учиться и расти.

Чтобы изменить мир, нужно изменить мысли. Вы должны сознательно понять, что сказанное самому себе есть правда в каждую минуту дня, поскольку это есть реальность, которую вы проецируете из себя. (Сетх)

Центр Развития Человека

(продолжение следует)