Серия сообщений "Ежедневник":

Ежедневник

Часть 1 - Дневник Alluring
Часть 2 - В чем встречать Новый год!
Часть 3 - Правда об усыплении животных в ветеринарных клиниках
Часть 4 - Добавила блог в яндекс рейтинг

У любой хозяйки найдется в запасе пара тройка секретов и полезных мелочей, которые облегчат и украсят быт. Хотелось бы поделиться своими полезными советами.

Чтобы в тесте не было посторонних привкусов и запахов, замешивать тесто нужно в чистой посуде.

В помещении, в котором готовиться тесто, не должно быть сквозняков, иначе корочка на изделиях получится грубой.

Чтобы выпечка была ароматной и воздушной, перед замешиванием теста, обязательно просейте муку. При просеивании мука разрыхляется и насыщается кислородом.

Если в дрожжевое тесто добавить 2 столовые ложки лимонного сока, то специфический запах дрожжей исчезнет.

Перед обработкой дрожжевого теста, намажьте руки сливочным или растительным маслом, оно не будет к ним липнуть.

Чтобы тесто пропеклось,  воткните в него несколько штук  трубчатых макарон, тогда оно быстрее подойдет.

Чтобы избежать образования в тесте комков, нужно вливать воду или молоко в просеянную муку, а не наоборот. читать дальше

Серия сообщений "Советы":
Часть 1 - Советы хозяйкам

Как и любая хозяйка по выходным люблю баловать свою семью различными вкусностями. Иной раз хочется приготовить что-нибудь необычное. А после прочтения понравившегося рецепта опускаются руки, потому что в их состав входят дорогущие продукты.

На покупку необходимых ингредиентов не всегда есть  деньги и время. Или может не оказаться в продаже каких-то продуктов.

И вообще, можно ли экономить на продуктах и не навредить здоровью? Ведь залогом здоровья является правильное питание. А как питаться правильно, если оно обходится не дешево?

Выход из ситуации всегда найдется. В конце концов, можно всегда найти замену любому продукту. И так начнем.

Пекарский порошок можно заменить смесью муки, лимонной кислоты и соды в соотношении 12:3:5. В состав пекарского порошка входит все те же компоненты, что я перечислила, так что ни чего не обычного вы не откроете. За одну часть возьмите  1 ч. ложечку. Если не хотите делать с запасом, можно ограничиться кончиком ножа. Порция получится на один замес. Читать дельше

У меня умирает моя собака :( , ему уже 13 лет, он в сознании, но обездвижен. Чтоб облегчить страдания моего песика, я думаю об усыплении. 

Но прежде чем это сделать, искала информацию о правильном и безболезненном методе. Наткнулась на сайт http://dogandcat.ru и ряде статей об этом, возможно кому это будет интересно.

Недавно на адрес нашего сайта пришло письмо, автор которого рассказывал о своей личной трагедии - усыплении безнадёжно больного животного в одной из клиник Челябинска. Событие само по себе тяжёлое, но то, что пришлось автору письма увидеть и узнать о ТЕХНОЛОГИИ УСЫПЛЕНИЯ, окончательно повергло его в шок. Мы полагаем, что об этом необходимо знать всем.

Выдержки из письма:

Совесть моя не чиста - я 24 июля 2006 усыпила
своего тяжело больного кота.
Первый раз жизнь передо мной
представила такой тяжелый выбор. Все
свои
силы в последний месяц я потратила на то,
чтобы вылечить своего кота.
Но на 13 сутки отказа кота от пищи
полностью, я решилась. Почему я не
посмотрела в интернете КАК ЭТО
ДЕЛАЕТСЯ???
Интуитивно я чувствовала, что надо
попросить о первоначальном наркозе,
прежде чем введут яд. Я так и сделала. А
врач сказал, что в принципе
для кота будет тоже самое: просто ввести
яд, или сначала наркоз, а
потом яд. Я поверила, когда спросила, не
будет ли коту больно. Ответ
был, что больно не будет.
Когда врач узнал, что я хочу пробыть с
котом до самого конца, он
сказал, чтобы я его поглаживала, так как
когда кот попытается
вздохнуть и не сможет, то у него может
возникнуть чувство паники. Вот
тогда во мне и зародилось сомнение. Мой
кот сделал 3 судорожные
попытки вздохнуть и замер. Зрачки
увеличились, дёрнулись. Через 3
минуты я ушла...
И только потом я начала искать
информацию в интернете. Увидела статью
московского центра защиты животных
"Вита":
"Зверское усыпление животных в
ветклиниках.
На  ветеринарном  Конгрессе  в  Измайлово
 в конце апреля Центр "Вита"
договорился  с  главами ветклиник о
начале борьбы против использования
для усыпления животных курареподобных
препаратов - дитилина, листенона
и  адилина.  Эти  препараты вызывают
паралич дыхательной мускулатуры и
мучительную  смерть  от  удушья  в 
течение  15-20 мин, в то время как
животное  находится  в  полном  сознании.
Практика использования таких
препаратов  ветврачами  России,  к 
сожалению,  обусловлена издержками
российского   ветеринарного 
образования,  в  то  время  как  во  всем
цивилизованном   мире   их   применение  
для   умерщвления   животных
категорически  запрещено.  В  начале 
ноября  в Центр "Вита" поступила
информация о том, что в Ханты-Мансийском
округе (г.Нягань) прокуратура
возбудила  уголовное дело за
использование дитилина по ст.245 УК РФ (о
жестоком  обращении  с  животными) против
фирмы по отлову безнадзорных
животных.  На основании этого факта 11
ноября Центр "Вита" обратился к
1  заместителю  Мэра  Москвы Швецовой Л.И.
с просьбой дать указание ГУ
"Объединению  ветеринарии  г.Москвы" 
предоставить  "Вите"  данные   о
закупках и распределении этого
препарата".

Также я нашла много форумов, где
обсуждается эта проблема. Везде пишут
одно и то же. Адилин - это миорелаксант.

Позвонила в ветлечебницу, где усыпляла
кота и узнала, что они тоже
пользуются Адилином. Я спросила, что
чувствует кошка, когда ей вводят
этот препарат. Мне сказали, что этого
никто не знает: "Ведь у кошки же
после смерти не спросишь, как она себя
чувствовала". Адилин разрешен
для использования в ветклиниках для
усыпления и этим якобы всё сказано.

Жалобы мои, яйца выеденого не стоят, но
всё же, я знаю, если промолчать, то будет
только хуже.
1) врач ввел меня в заблуждение. Я просила
его о наркозе, но была большая очередь за
стеклянной дверью, которая этого врача
как бы подгоняла. Ему не захотелось
возиться с наркозом. И он получается мне
соврал, думая, что мой кот всё равно не
расскажет мне о своих ощущениях;
2) процедуру эту производят в кабинете
терапевта. Кабинет отделен от коридора,
где дожидаются больные, стеклянной
дверью. Люди, в том числе
и маленькие дети (особо любопытные)
могут наблюдать процесс эвтаназии
чуть ли не во всех подробностях. Между
дверью и столом, на котором всё
и происходит 2 метра. Все больные идут в
порядке общей очереди.
Сначала на этом столе билась в
предсмертных судорогах собачка, а потом
на этот же стол следующая хозяйка должна
положить своего кота для
первоначального осмотра.
 

Статья с сайта http://ramitaru.net.ru:

Правильно усыпить животное может только специалист, но проконтролировать препараты для усыпления - ОБЯЗАННОСТЬ хозяина.

Животные живут значительно меньше людей. Почти каждому хозяину собаки или кошки приходится сталкиваться со смертью своих питомцев.

Я не знаю, многие ли собаки тихо умирают своей смертью, дай Бог, чтобы это было так. Но, по опыту моих знакомых, домашние животные чаще умирают от болезней. И владельцам приходится принимать нелегкое, во всех отношениях, решение об избавлении своих питомцев от мучений.

Нормальные люди, решение об усыплении принимают тогда, когда испробованы уже все возможности продления хотя бы более-менее комфортного существования животного и на излечение нет надежд.

С просьбой об усыплении обращаются к ветеринарному врачу.

Устоявшееся мнение о врачах, да и само слово усыпление успокаивает владельца животного и внушает ему представление о скором и безболезненном избавлении питомца от мучений.

И действительно, в ветеринарной клинике сообщают, что сначала собаке дается наркоз, а когда он подействует - делается смертельная инъекция прекращающая дыхание. Такое пояснение, выслушанное из уст доброжелательного ветеринара, оказывается вполне достаточным для пребывающего в расстроенных чувствах хозяина животного.

Но, мало кто интересуется названиями и действием применяемых для этого препаратов.

Я (в мае 2006 года), столкнулся со следующей ситуацией:

Собака умирала от карциномы, ничего не ела, почти не двигалась, лечение уже не улучшало состояния. Надо было помочь животному избавиться от страданий.

Среди всех, которые я смог найти, ветеринарных служб осуществляющих усыпление "на дому", в качестве "наркоза" использовался рамитар.

Но, господа, РАМИТАР НЕ НАРКОЗ.

Рамитар - обездвиживающее средство.

Под воздействием рамитара Ваша собака, или кошка, не может пошевелиться. Но продолжает всё видеть, слышать и чувствовать. От второй (смертельной) инъекции животное погибает в мучениях в течении нескольких десятков минут.

Вы должны об этом знать.

Оказалось, что есть второй вариант:

В некоторых клиниках, которые усыпляют животных в условиях стационара, в качестве наркоза используется препарат "пофол".
Но, пофол, это тоже не наркоз, это галлюциноген.

Мне трудно представить смерть от удушья под воздействием галлюциногена.

На мой взгляд, это называется:: КОШМАР.
Получается "кошмарная смерть".

В результате, через полтора дня переговоров, мне удалось убедить одного из ветеринаров, чтобы моей собаке перед усыплением сделали настоящий наркоз.

Люди, будьте бдительны.

А теперь, когда вы знаете больше, представьте, что чувствуют бездомные животные, которых службы отлова "усыпляют" на улицах с помощью инъекции дитилина - самого дешёвого купареподобного препарата...

Серия сообщений "Ежедневник":

Ежедневник

Часть 1 - Дневник Alluring
Часть 2 - В чем встречать Новый год!
Часть 3 - Правда об усыплении животных в ветеринарных клиниках
Часть 4 - Добавила блог в яндекс рейтинг

Верите ли вы в Конец Света 2012?

1. Верите ли вы в Конец Света 2012?

1 1 1

Автор: sanatgen 15-12-2011 15:02

• Код голосования - [poll=1041578]
• Перейти к результатам (2 голосовавших)
• Все новые голосования

Серия сообщений "опросы":

опросы

Часть 1 - Удаление волос
Часть 2 - У Вас есть дети?
Часть 3 - Верите ли вы в Конец Света 2012?

У Вас есть дети?

1. У Вас есть дети?

1 1 1

Автор: sanatgen 15-12-2011 14:56

• Код голосования - [poll=1041562]
• Перейти к результатам (2 голосовавших)
• Все новые голосования

Серия сообщений "опросы":

опросы

Часть 1 - Удаление волос
Часть 2 - У Вас есть дети?
Часть 3 - Верите ли вы в Конец Света 2012?

Удаление волос

Какой способ для удаления волос вы используете?

1. Удаление волос

1 1 1 1 1 1 1

Автор: sanatgen 15-12-2011 14:37

• Код голосования - [poll=1041532]
• Перейти к результатам (1 голосовавших)
• Все новые голосования

Серия сообщений "опросы":

опросы

Часть 1 - Удаление волос
Часть 2 - У Вас есть дети?
Часть 3 - Верите ли вы в Конец Света 2012?

Именно в этом заключатся секрет кудряшек Бейонсе, сексуальной укладки, как будто голову только что оторвали от подушки, и роскошногокаскада локонов, которыми так часто щеголяют звезды на красной ковровой дорожке. Поговорим о щипцах для завивки. “Всего за несколько минут вы можете полностью изменить фактуру и образ вашей прически, воспользовавшись щипцами для завивки, — говорит Мезей Джефферсон, стилист-инструктор. — Они помогут придать прическе необычайный объем и заставят даже очень тонкие волосы выглядеть пышно”.

Существует множество самых разных щипцов для завивки, при помощи которых можно создать локоны различных размеров и плотности. Вот несколько советов, как подобрать то, что подходит именно вам.

Спиральные кудряшки

У этих щипцов есть выпуклые “ребра”. Для моделирования тугих кудряшек (в стиле “телефонный провод”) как у Мэрайи Кэри или Сары Джессики Паркер просто накрутите прядь вокруг спиральной насадки. Чем ближе вы будете накручивать пряди, тем круче будут завитки. Чтобы получить каскад мелких закрученных прядей с объемом у корней, возьмите конусообразную насадку.

Подсказка:

- Работайте с диагональными участками волос, чтобы подобраться как можно ближе к черепу и создать мелкие упругие локоны.

- После того как вы завили одну прядь, заколите ее на голове, чтобы она сохранила форму, пока вы укладываете остальные волосы.

Свободные локоны

Меган Фокс зажгла в ретро-стиле, появившись недавно на церемонии награждения с романтической, волнистой укладкой. Для создания такого образа возьмите спиральную насадку диаметром не менее 2,5 см. Чем длиннее у вас волосы, тем большего диаметра плойка вам потребуется: диаметр 3-4 см больше всего подойдет для волос средней длины, 5 см — для длины волос до плеч или больше. Спиралевидные щипцы — прекрасный инструмент для тех, кто не имеет большого опыта самостоятельной завивки; зажим поможет пряди не выскользнуть, пока вы укладываете волосы.

Подсказка:

- Начинайте работу с середины пряди. Накручивайте прядь по направлению к голове. Затем откройте зажим и накрутите концы.

- Чтобы защитить волосы, установите щипцы на минимально необходимую температуру. Начните с 150 градусов C. Если этого недостаточно, постепенно повышайте температуру на 45 градусов за раз.

Волны

Двойные или тройные щипцы для завивки помогут вам создать тот самый эффект, как будто вы только что пришли с пляжа, которого вы так жаждете в середине зимы. Выберите именно этот инструмент, если вам нравятся взъерошенные пряди Тейлор Свифт.

Подсказка:

- Чтобы создать настоящий пляжный образ, завивать надо не только что вымытые волосы, а на следующий день после мытья.

- Перед завивкой нанесите немного фиксирующего спрея, а затем работайте с горизонтальными участками волос, накручивая их по всей длине до расстояния 2,5 см от головы.

Подсказки для всех видов локонов

- Перед использованием щипцов для завивки для защиты волос от температуры нанесите на них сыворотку на основе силикона.

- После завивки используйте помаду для волос или средство для укладки на основе силикона. Мягко нанесите средство на волосы и рукой разделите их на отдельные пряди.

- Всегда содержите щипцы в чистоте. Протирайте их мягкой сухой тканью, пока они еще теплые — не горячие! — чтобы удалить пыль и остатки использованных средств.

- Завивать можно только абсолютно сухие волосы. Иначе у вас получатся безвольные, бесформенные пряди, которые разовьются через 1-2 часа.

- Работайте только с небольшими прядями, удерживайте их накрученными на плойку в течение 10 секунд, потом отпустите.

- Нанесите на каждую прядку немного спрея для эластичной фиксации.

http://www.womans-online.ru/

Серия сообщений "Все о волосах":

Все о волосах

Часть 1 - Домашние шампуни
Часть 2 - Как сделать классную прическу при помощи щипцов для завивки

Если вы устали, то последнее, о чём вам хочется беспокоиться – это то, как вы выглядите. Но иногда нам просто необходимо выглядеть отлично несмотря на усталость и накопившееся напряжение трудового дня, например, если мы вечером идём на важную деловую встречу, проводим собрание на работе или вечеринку с гостями…

 

Предлагаю вам свои небольшие хитрости, которые помогут в этом. Вспомните о них в следующий раз, готовясь к долгому и напряжённому рабочему дню – не так уж и сложно «замаскировать» от посторонних глаз свою усталость!

 

- Оденьте что-нибудь такое, что заставит вас улыбаться. Это могут быть колготки или мягкие парусиновые туфли с забавными рисунками (например, зверей), старинный бабушкин медальон или что-то другое – такое, что вызовет улыбку на вашем лице. Подняв себе настроение, вы сможете тем самым вызвать прилив энергии и выглядеть менее уставшей.

- Пользуйтесь духами. Приятный запах поднимет вас на другой уровень. Новые восхитительные современные духи помогут моментально поднять настроение.

- Не одевайте ничего слишком комфортное. Если мы утомлены, то первое, что нам хочется сделать больше всего – это одеть наиболее комфортную одежду. В большинстве случаев это что-нибудь изрядно поношенное и мешковатое – потёртые джинсы, объёмный свитер, тренировочный костюм и т.д. Но эти приятные вещи не помогут освежить ваш усталый вид. Вместо них обратитесь к одежде из дорогих тканей – бархата, атласа, кашемира. Они доставят вам приятные и комфортные ощущения, и при этом вам не придётся опасаться своего небрежного вида.

- Носите одежду своего любимого цвета. Неважно, какой именно цвет является вашим любимым – нежно-розовый или чёрный. Научно доказано, что мы чувствуем себя лучше, если нас окружают наши любимые цвета. А если мы чувствуем себя лучше, то, конечно, и выглядим лучше.

- Носите платье. Если вы утомлены, то не время обращать внимание на многослойность в одежде и аксессуары (ремни и т.п.). Простое классическое платье поможет даже самой уставшей и измученной женщине достойно выглядеть на любом мероприятии.

- Макияж – это не роскошь, а необходимость. Тёмная тушь для густоты ресниц, нанесённый на лицо мягкий тональный крем, маскировочный карандаш и пудра для неровностей кожи и кругов под глазами, немного румян и губной помады – всё это поможет чудесному преображению. Правильно подобранный и тщательно нанесённый макияж закамуфлирует все признаки усталости. Ещё небольшой секрет для «моментального лифтинга» - нанесите светлый блестящий тон – например, светло-кремовые перламутровые тени – на верхнюю часть скулы, над губами и на под бровями.

Серия сообщений "Красота и мода":

Красота и мода

Часть 1 - Как выглядеть хорошо на фото
Часть 2 - Йога для лица
Часть 3 - Что одеть, если вы устали

Подумываете о ботоксе? Или, может быть, никак не решитесь сделать выбор между ботоксом и пластической хирургией? Конечно, морщины – и первые, и не первые – не нравятся никому, и в наше время удивительных достижений медицины и косметологии хочется не сдаваться без боя перед собственным возрастом и подольше сохранить свою молодую внешность.

Но не спешите выяснять цены на дорогие услуги модных косметологов и пластических хирургов – возможно, популярная сегодня йога для лица станет безопасным, естественным и приятным решением ваших возрастных проблем.

Что такое йога для лица

Каждый из нас знает, как важны физические упражнения для поддержания тонуса и здоровья нашего тела. Существуют комплексы упражнений для пресса, плечевого пояса, рук, ног, для ягодиц, талии и бёдер. Каждый вид физической нагрузки заставляет работать определённые мышцы нашего тела, улучшает метаболизм и укрепляет здоровье.

Мы привыкли уделять особое внимание своим «проблемным зонам», и специальные упражнения аэробики, различные тренажёры и спортивные снаряды, а также особые позы йоги и пилатеса помогают нам совершенствовать своё тело. Не удивительно, что в наши дни всё более широкое распространение во всём мире получает также йога для лица – система тренировки всех 57 мышц лица, шеи и головы. Йога для лица помогает повысить тонус всех этих мышц, разгладить появившиеся складки и неровности кожи и предотвратить преждевременное появление новых морщин.

Йога для лица в Соединённых Штатах Америки стала уже повальным увлечением, и с каждым днём у неё появляются всё новые и новые приверженцы, желающие подольше сохранить своё лицо молодым и привлекательным или хоть немного омолодить своё лицо без всякого хирургического вмешательства. Группы для занятий йогой для лица создаются во всех фитнес-центрах, клубах здоровья и, конечно, школах-студиях йоги.

Для начала желающим освоить эту модную дисциплину предлагается прийти курс обучения основным упражнениям йоги для лица. Стоимость начального курса йоги для лица в США составляет приблизительно $ 250, и за эти деньги слушатели – в основном женщины в возрасте от 30 до 70 лет – учатся контролировать и укреплять мускулы своего лица, применяя приёмы сопротивления и изометрические сокращения мышц лица при помощи пальцев рук. В основе всех упражнений лежит здравый смысл: они усиливают циркуляцию и приток крови к лицу, шее, голове, надбровьям и вискам, а кровь, в свою очередь, увеличивает поступление кислорода, который исключительно полезен для всех клеток организма.

Но йога для лица не только укрепляет тонус уставшей и стареющей кожи, она также увеличивает подвижность лицевой мускулатуры людей, страдающих частичным лицевым параличом и другими мышечными проблемами лица, такими, как кривая улыбка. Инструкторы йоги тесно сотрудничают с врачами, разрабатывая комплексы йоги лица для специальных целей, и результаты такого сотрудничества оказывают помощь многим людям. Например, Роз Хонг Тран, инструктор по йоге из Хьюстона (США), работала в тесном контакте с местными терапевтами, чтобы разработать специальную технику упражнений йоги для увеличения тонуса лицевых мышц. Поставленная задача была достигнута, и сегодня Роз Тран не только сама применяет эту новую технику, но и обучает ей других инструкторов йоги в Техасе и Атланте, а также сертифицирует их для использования этих приёмов в их повседневной работе.

Как с любой другой программой физических упражнений, главная трудность в применении йоги для лица в жизни – это делать упражнения этой йоги регулярно, не пропуская занятий и не оправдываясь перед самим собой за собственную лень. Если вы серьёзно решили заняться йогой для лица, то постарайтесь так вписать эти упражнения в свой распорядок дня, чтобы делать их систематически. Делайте упражнения каждое утро, каждый вечер или даже тогда, когда смотрите телевизор или принимаете ванну. Можно делать их даже стоя в очереди в кассу супермаркета или находясь за рулём автомобиля, если вы вдруг застряли в безнадёжной пробке в час пик! Многие приверженцы йоги для лица утверждают, что положительные результаты становятся заметны уже через две недели, даже если вы будете делать комплекс упражнений йоги для лица всего-навсего по 5 минут ежедневно.

Предлагаем вам некоторые основные упражнения йоги для лица, которые можно попробовать делать дома самостоятельно. Дерматологи подчёркивают, что основным ключом к успеху в ваших занятиях и достижению желаемых результатов будет регулярность в выполнении упражнений и умеренность в прилагаемых усилиях.

Глаза и «куриные лапки» в уголках глаз

Приложите по три пальца руки вокруг внешнего уголка каждого глаза. Мягко оттяните кожу в сторону висков. Открывайте и закрывайте глаза - повторите 20 раз.

Лоб

Поместите указательные пальцы прямо над глазами и слегка тяните ими кожу вниз, и одновременно пытайтесь поднять брови вверх. Повторить 10 раз.

Область между бровями (переносица)

Поместите пальцы на переносицу между глазами. Надавите пальцами и держите. Продолжая держать, двигайте бровями вверх и вниз. Повторите 20 раз.

Щёки

Чтобы выполнить это упражнение, нужно выпятить губы вперёд и округлить их «в трубочку» и вытянуть губы вперёд, насколько возможно, а затем улыбнитесь как можно шире. Задержитесь в положении улыбки на одну секунду, а затем снова округлите губы. Повторите 10 раз.

Губы

Положите в рот палец и сосите его как можно сильнее, затем медленно вытащите. Повторите 10 раз.

Шея и подбородок

1. Вытяните вперёд нижнюю губу как можно дальше, поместите пальцы на ключицу и поднимите подбородок как можно выше, затем опустите уголки рта вниз.

2. Напрягите как можно сильнее мускулы подбородка, для этого вытяните нижнюю губу как можно выше вверх и выверните её наружу, как будто вы надули губы. Напрягитесь как можно сильнее, как только сможете – так, чтобы подбородок побелел, и на нём образовалась «ямочка».

Как видите, комплекс упражнений йоги для лица не такой уж и сложный, выполнять их можно везде и для выполнения всего комплекса не требуется слишком много времени. Немного терпения и усердия, и результат и в самом деле будет «на лицо»!

Серия сообщений "Красота и мода":

Красота и мода

Часть 1 - Как выглядеть хорошо на фото
Часть 2 - Йога для лица
Часть 3 - Что одеть, если вы устали

http://www.orangesnow.ru/

Вернувшись домой из отпуска, вы спешите напечатать сделанные во время отдыха фотографии – вам не терпится посмотреть на них самой и показать близким, и вот тут… Что это за кошмар? Боже, неужели я так выгляжу?..

Если вы не раз испытывали разочарование, глядя на свои фотографии, или пытались удалить своё изображение с групповых снимков, или даже пытались спрятаться от нацеленного на вас фотоаппарата, то эти рекомендации от профессиональных фотографов и визажистов – для вас!

Придайте своему лицу подходящее выражение

Самый простой способ «выбрать» для себя подходящее выражение лица – это потренироваться перед зеркалом. Глядя на себя в зеркало, попробуйте придавать лицу различные выражения до тех пор, пока не увидите, какое именно выражение вашего лица вам самой нравится больше всего и лучше всего отражает ваше самоощущение. Потренируйтесь придавать лицу такое выражение без зеркала.

Преимущества макияжа

Все недостатки своей внешности, которые вы можете заметить, глядя на себя в зеркало, на фотографиях будут заметны ещё больше. Профессиональные фотографы многое могут исправить при помощи правильно установленного света, но при любительской фотосъёмке вспомогательное освещение обычно не используется, поэтому вам следует самой позаботиться о своей внешности и уделить особое внимание подходящему для фотосъёмки макияжу.

Хорошо, если макияж будет достаточно простой и натуральный: мягкая линия губ, отчётливая линия бровей и интенсивно подкрашенные тушью ресницы. Для макияжа лица для любительских фотоснимков не следует использовать перламутровую косметику, особенно  перламутровые румяна – они могут дать эффект синяков на лице.

Брови подчёркивают глаза, поэтому им следует уделить особое внимание. Их следует расчесать щёточкой, а если они слишком густые или «срастаются» на переносице, то немного подправить (выщипать).

Для подводки глаз не следует использовать карандаш тёмно-синего, интенсивного зелёного или чёрного цвета – на фотографиях эти цвета будут слишком контрастными. Лучше всего вообще не подводить карандашом нижнее веко, только более интенсивно и тщательно подкрасить тушью ресницы. На внутренние уголки глаз можно нанести немного подводки бежевого, бледно-зелёного, голубого или белого цвета (в зависимости от цвета ваших глаз).

Чтобы глаза на фотографиях не выглядели красноватыми, болезненными или уставшими, следует немного «отбелить» белки глаз, чтобы нейтрализовать воспалённые или лопнувшие глазные кровеносные сосуды. Это легко сделать, закапав немного глазных капель «Visine».

Делая макияж, помните, что яркие цвета выглядят более интенсивно на чёрно-белых снимках, например, ярко-красная губная помада будет выглядеть почти чёрной.

На цветных фотографиях лучше избегать фиолетовых оттенков румян и помады, а контур губ не должен быть темнее или ярче, чем непосредственно помада.

Если у вас загорелая кожа, то лучше не использовать в макияже такие оттенки, как розовый, сиреневый, лиловый или винный (бордовый). Блондинки на фотографиях будут лучше всего выглядеть в макияже светлых и лёгких тонов.

В макияже для цветных фотографий тональный крем для лица совсем не должен отличаться от оттенка кожи, и в идеале этот тональный крем нужно нанести не только на лицо, но и на шею, мочки ушей и даже руки.

При помощи корректора, который обычно должен быть на тон светлее, чем тональный крем, можно нейтрализовать тёмные круги под глазами и покраснения кожи рядом с крыльями носа.

И в заключение тщательно попудрите своё лицо, чтобы избежать появления жирного блеска на снимках при фотовспышке.

Подбираем одежду

Цвет одежды, в которой вы снимаетесь на фото, может помочь вам выглядеть отлично или, наоборот, всё испортить. Поэтому позаботьтесь заранее о том, что вы оденете.

Нейтральная одежда для отдыха – водолазка, трикотажный джемпер, джинсовая куртка или белая рубашка – добавят свежести и помогут вам выглядеть более молодо, чем если вы оденете вечернее платье из парчи или деловой костюм. И сведите к минимуму количество бижутерии – она просто загубит фотографию.

Обратите внимание, что тёплые тона одежды – например, оттенки красной части спектра – на цветных фотографиях выглядят лучше всего.

Корректируем освещение

Вопреки всеобщему мнению, во время фотосъёмки на открытом воздухе достаточно хорошо получаются фотографии, сделанные против солнца. Вы скажете, что лицо получится слишком тёмным? Зато все дефекты внешности не будут заметны. К тому же прямых солнечных лучей при фотосъёмке лучше избегать, так как они создают ненужные тени на лице.

Если естественного освещения недостаточно для съёмки, то лучше использовать чёрно-белую высокоскоростную плёнку.

Если вы фотографируетесь на цветную плёнку, то не следует компенсировать недостаток естественного освещения флуоресцентными лампами (лампами «дневного света»), так как в этом случае ваш макияж будет выглядеть кошмарной фантасмагорией, не говоря уж о цвете одежды.

В общем, натуральное освещение подходит для фотосъёмки больше всего, так как вспышка выявит все дефекты внешности. Лучшее время для фотографии на открытом воздухе – раннее утро или конец дня, ближе к сумеркам. Под лучами заката ваша кожа засияет и будет выглядеть наиболее выигрышно. Но то время дня, когда солнце находится высоко, не подходит для фотосьёмки.

Глаза – не только зеркало души

Даже если вы не носите контактных линз, зрачки глаз при фотографировании со вспышкой всё равно могут получиться на фотографии красными. Чтобы этого избежать, во время съёмки используйте всё возможное освещение (включите все лампочки).

Не следует моргать, если на вас направлен объектив. Закройте глаза, попросите фотографа сосчитать до трёх и откройте глаза как раз на счёт «три».

Как скрыть свои недостатки

Вас что-то не устраивает в вашей внешности, например, маленький рост, полнота или худоба фигуры, большой нос, тяжёлый подбородок или слишком застенчивая улыбка? Тогда объектив фотоаппарата не должен это подчёркивать. Если ваша фигура немного полновата, то вам следует стоять  сбоку, а не в самом центре снимка. Если вы располагаетесь в центре снимка, то будете выглядеть крупнее, чем на самом деле.

И совсем не обязательно смотреть на всех фотографиях непосредственно в объектив – если ваш взгляд будет направлен немного в сторону, то это будет выглядеть  более натурально.

Нос

Если вам кажется, что ваш нос немного крупноват, то вы можете зрительно уменьшить его на фото, если используете светло-коричневый оттенок и более тёмный тон тонального крема, чем используете обычно для своего лица. Нанесите более тёмный тон на крылья и боковые части носа, а более светлый тон – на центральную линию носа. Проследите, чтобы переход оттенков тонального крема один в другой был плавный и незаметный.

Всегда лучше смотреть вверх, тогда вы не будете выглядеть уныло, с опущенной головой, а ваши глаза будут казаться больше.

Чтобы «спрятать» большой нос, лучше всего делать снимки анфас, тогда при вспышке ваше лицо будет казаться более плоским, а нос на фотографии не будет сильно выступать относительно лица.

Губы

Чтобы ваши губы выглядели полнее, используйте более светлый тон губной помады – с более тёмной помадой губы будут выглядеть тоньше. Чтобы губы выглядели более пухлыми, нанесите помаду более светлую, чем цвет губ, или используйте светлый блеск для губ, но не в коем случае не перламутровый!

Контур лица

Если ваше лицо круглое, то следует поворачиваться к фотокамере в пол-оборота или в три четверти оборота, а не сниматься анфас.

Если хотите смягчить диспропорции слишком длинного лица, то наклоните голову немного вперёд и изогните тело немного направо или налево. Если вы просто стоите прямо перед объективом, то снимок получится абсолютно неинтересным.

Если вас снимают снизу, то не опускайте взгляд, чтобы смотреть в объектив, иначе у вас получится двойной подбородок.

Если у вас большой подбородок, то лучше, чтобы вас снимали сверху, а если у вас маленький и острый подбородок, то лучше, если вас снимут снизу.

Волосы

Волосы на фотографиях должны всегда выглядеть чистыми – гель для укладки или лак для волос их безнадёжно испортят!

Если вас снимают с близкого расстояния, то избегайте большого начёса – это может быть заметно или ваша голова может казаться чересчур большой.

На пляже

Обычно снимки на пляже получаются хорошо, так как свет, отражённый от воды и песка, смягчает тени. Если у вас слишком откровенный купальник и вам не хочется выставлять напоказ на фотографии всё то, что он не прикрывает, то следует повернуться к камере в пол-оборота или войти в воду по пояс.

Идеальная улыбка

Улыбаться нужно чаще – это прописная истина. Но ваша улыбка должна быть естественной, не напряжённой. Думайте о чём-нибудь приятном, пока вас фотографируют – например, представьте, что вы улыбаетесь тем, кого любите.

Если у вас красивые зубы, то лучше, если их будет видно – тогда ваша улыбка будет выглядеть более натурально.

Если вы смотрите прямо в объектив широко открытыми и ничего не выражающими глазами, то ваше лицо на снимке получится напряжённым и неестественным. Улыбка начинается с глаз! Вот небольшая хитрость, которую используют некоторые фотомодели: отвернитесь от объектива, «настройте» себя на улыбку, затем повернитесь снова к объективу и улыбнитесь ослепительно и обворожительно прямо в объектив в тот момент, когда щёлкнет затвор объектива.

Если вы попытаетесь «застыть» с улыбкой на лице и удержать её некоторое время, то у вас тоже получится напряжённое и неестественное выражение лица на снимке.

Создайте подходящее настроение

Что же может помочь вам выглядеть на фотографии самым наилучшим образом? Подавляющее большинство людей выглядят лучше всего тогда, когда они испытывают радость или просто расслаблены или находятся в непринуждённой обстановке. Но такое настроение иногда бывает трудно создать даже профессиональным фотомоделям.

Самое главное – не относитесь к фотографиям слишком серьёзно. Смейтесь – тогда, по крайней мере, вам потом будет весело рассматривать получившиеся фотографии. Во время фотосъёмки активно общайтесь с тем, кто вас снимает – это поможет создать более естественную атмосферу, и, как следствие, результат будет более интересным.

Серия сообщений "Красота и мода":

Красота и мода

Часть 1 - Как выглядеть хорошо на фото
Часть 2 - Йога для лица
Часть 3 - Что одеть, если вы устали

Худой быть модно

Серия сообщений "фотоприколы":

фотоприколы

Часть 1 - Не на того напал :)
Часть 2 - Дедовщина
Часть 3 - Расширяемся
Часть 4 - жесть

Серия сообщений "фотоприколы":

фотоприколы

Часть 1 - Не на того напал :)
Часть 2 - Дедовщина
Часть 3 - Расширяемся
Часть 4 - жесть

Серия сообщений "фотоприколы":

фотоприколы

Часть 1 - Не на того напал :)
Часть 2 - Дедовщина
Часть 3 - Расширяемся
Часть 4 - жесть