Всё сразу

Ваш кошачий символ Манэки Нэко

Получить своего котика удачи от Mages_Queen

 

Интересный пост:  А вы знаете, что

 

Таро пространства вариантов: зеркало мира

 

Руководство к действию от Таро пространства вариантов

 

via nataly-lenskaya

Таро пространства вариантов: иллюзия отражения

 

Руководство к действию от Таро пространства вариантов

 

via nataly-lenskaya

Maria Sherbinina \ Дом, где восходит солнце...

Читать далее...

Для чего рождает мать дитя - Для того чтоб было продолжение любви....(живопись)

Читать далее...

[способы подзарядки]

Если женщина чувствует, что ей нужно усилить свои женские качества:

• носить на шее белый жемчуг, на левой руке или на 2-х руках перламутр;
• завести дома красивые нежные цветущие цветы, особенно благоприятны розы;
• слушать духовную музыку, исполняемую женскими голосами, нежную музыку, арфу, колокольчики, птички, детские голоса;
• есть молоко, сливки, сметану во 2-й половине дня, в 1-й половине дня есть сладости и пищу со сладким вкусом, острое и солёное исключить;
• яркие цвета в одежде и интерьере;
• мазать тело на ночь маслом из виноградных косточек или сливками;
• подобрать для себя ароматическое масло с нежным свежим цветочным ароматом




Очень сильно устала за эту неделю. Ищу способы подзарядки. Ношу жемчуг, купила розы и много разных приятностей для себя, включила нежную музыку, сделала яркий маникюр, занимаюсь рукоделием. Впереди ванна и масла. Отдыхаю. Мур.

Потрясающий натуральный шампунь-маска «Банановый микс»

Учимся обходиться без шампуней промышленного производства. Все из натуральных ингредиентов, результат потрясающий - как будто после СПА-салона!

МАТЕРИАЛЫ:

• 1 банан
• 1 желток
• 1 лимон (сок)
• от себя добавила 1 мл Д-пантенола и 5 капель экстракта облепихи
• по 1 ампуле витаминов В6 и В 12

Читать далее...

Вернисаж художника - Pal Fried (1893-1976)

klassika



Valeriy Gavrilin *Grand Waltz*

Honthy Hanna (1893 -1978) was a famous Hungarian opera singer and actress

Живые и бесценные кадры из жизни животных.

Много терпения и времени необходимо фотографу, чтобы поймать отличный стоп - кадр. Это ведь настоящее искусство. Иногда на это уходят сотни кадров, а иногда это получается совершенно случайно. И тут на помощь фотографу приходит профессиональная техника и высокие технологии. Но иногда просто удача и скорость реакции помогут сделать отличный кадр.

Некоторым фотографам удаётся подловить такой момент и такой ракурс, в результате которого получаются живые и бесценные кадры из жизни животных. В них  запечатлены  животные в самые неожиданные моменты своей жизни. Человеку проблематично увидеть такие моменты собственным глазами из-за их молниеносности.

Далее>>>

Шьем сами. Интересный декор подушки и одеяла воланами

 

Читать далее...

ЙО-ЙО ! Как сделать и куда применить. Очень красивые идеи

Йо-йо мне нравится тем, что можно использовать все лоскутки, все остатки ткани, старую одежду. А для чего и куда применить...вот, где можно разыграть свою бурную фантазию! Очень красивые идеи! Особенно мне нравится идея с джинсами, для маленькой девочки - супер) Вот только представьте старую джинсовую куртку, которую можно переделать.... А скатерти?...

Читать далее...

Творчество художника А.Милюкова)))

Художника А. Милюкова, который родился в 1974 г, считают довольно молодым мастером. Специальное образование сумел получить в Ярославском художественном училище. Часто его называют русским маринистом ибо основное направление его творчества - это пейзажи, часто морские. В своих работах ему удается показать свою привязанность, влюбленность и романтическое отношение к морю. Давайте смотреть вместе)))


Читать далее

_______________________________________________________________

Индия является одной из стран представляющих самую древнюю цивилизацию нашей планеты. Она представляет собой абсолютно другой для нашего воображения мир со множеством различных исторических достопримечательностей. И если вы решитесь отправиться именно сюда, то  карта Индии на русском   станет вашим незаменимым и востребованным путеводителем. Совершите путешествие в эту загадочную страну и вы запомните это на всю жизнь. _____________________
 

Идеальная осанка: советы

http://vogueon.ru/idealnaya-osanka-sovetyi

 

Иногда кажется, что правильной осанкой могут похвастаться лишь балерины, актрисы и топ-модели. Мы же сидим изо дня в день, скрючившись с ноутбуком, ходим сгорбившись и для нас не редкость – боли в спине и шее.
Скажем горькую правду: все дело в лени. Пора срочно исправляться и делать упражнения для красивой осанки!

• Правильная осанка

Помните: правильную осанку обеспечивают не только мышцы спины. Более того, основная нагрузка по стабилизации позвоночника ложится на… пресс. Именно мышцы нижнего отдела живота формируют красивую осанку, позволяют нам держать спину ровно.

• Пресс – основа красивой осанки

Работу над красивой осанкой следует начать с тренировки мышц брюшного пресса.
Выполняйте несложные упражнения на все группы мышц живота и при любых обстоятельствах втягивайте живот и старайтесь удерживать мышцы в легком напряжении.
Результат появится сразу: мышцы живота в напряжении приводят нижнюю часть позвоночника в правильное положение.

• Для правильной осанки нужно правильно сидеть

Зачастую мы сидим сгорбившись, втянув шею и голову в плечи… Это положение создает излишнюю нагрузку на шейный отдел позвоночника и приводит к его деформации. Справиться с проблемой помогут простые упражнения.

• Упражнения для осанки

Плавные движения, растяжки и статичные позы помогают научиться контролировать осанку и расправить межпозвоночные диски. Простые упражнения можно выполнять и дома.

– Опустите подбородок к груди, сведите лопатки как можно ближе друг к другу. Так вы вытягиваете шейный отдел позвоночника и снимаете напряжение.

– Выпрямите спину и совершайте круговые движения руками, как будто плывете кролем. Разрабатывая мышцы плеч, вы облегчаете им задачу удерживать шею ровной. И не сидите на табуретках: пока вы еще не привыкли держать спину прямо, отсутствие опоры – дополнительный соблазн ссутулиться.

– Встаньте прямо, руки опустите и чуть отведите от тела. Тянитесь макушкой вверх, как будто собираетесь оторваться от пола. Подбородок при этом остается чуть опущенным.

– Утром и вечером вставайте в позу «руки к ступням»:наклоняясь вперед, старайтесь руками обхватить лодыжки. Это растягивает позвоночник и снимает так называемое «привычное искривление».

– Сядьте боком к зеркалу, чтобы контролировать положение спины. Колени подогните под себя, таз опустите на пятки. Ладони положите на колени, спину выпрямите. Старайтесь просидеть так 3-4 минуты. Если делать это упражнение 2 раза в день, постепенно мышцы запомнят правильное положение.

• Проверяем приобретенный рефлекс за контролем осанки

Примите идеальное положение тела перед зеркалом. Затем подвигайтесь, сделайте любые наклоны и движения. Теперь снова вернитесь в исходное положение, но не подглядывая. Сверьтесь с зеркалом: удалось ли вам без него держать осанку правильно? Поздравляем!

• Плавание для красивой осанки

В воде наше тело “как пух”, поэтому его проще контролировать.Для правильной осанки самый лучший стиль плавания – на спине: шея расслаблена, положение строго горизонтальное, при этом работают все мышцы спины, ведь именно они помогают вам держать равновесие на воде.
Но и перенапряжения нет: плыть можно в комфортном темпе, скорость – не ваш приоритет. Чтобы плавание не было слишком скучным, чередуйте заплыв на спине с активным плаванием в свободном стиле: так вы укрепите и плечевые мышцы, и пресс. А результатом будет – красивая осанка и стать королевы!

Сумка из колец крючком. Мастер-класс

Материал для создания этой модной вязаной сумки – это нейлоновая нитка или шнур или вискозная пряжа Lana Stop Fenicia (500 м. в 100 гр) весом около 720 грамм, 352 пластмассовых кольца диаметром 3 см. В вязании используется крючок №2.

Эта сумка выполнена из двух слоев. Внутренний слой вяжется нейлоновой ниткой сложенной вдвое, но вы можете сшить внутренний чехол из красивой плотной ткани с карманами и молнией сверху. Эта вязаная сумка имеет размеры дна 40х12 и высоту 30 см.

Мастер-класс по вязанию сумки здесь: 

http://kryuchokispitsi.com/2012/04/vyazaya-sumka-master-klass/

 

Французская диета от Пьера Дюкана

 

далее

Цветочный принт в интерьере – нотки летнего декора

Читать далее...

Длинный жилет из квадратов крючком от Bostonproper

Читать далее...

Красивые бабочки

Деда-еу
Красивые бабочки

Лучшие фотографии животных за неделю.

Доброго всем денечка, а кому и вечерочка. Сегодня я порадую Вас, мои друзья, очередной фотоподборкой лучших фотографий зверушек за эту недельку.
Наслаждайтесь!

Читать далее...

Редкие кадры. Животный мир.

Редкие кадры