




Аудио-запись: Joe Cocker - My father's son |
Музыка |
70317 слушали 1784 копий |
ZeRu
|
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Аудио-запись: Сandy Dulfer |
Музыка |
9023 слушали 214 копий |
Ludiko
|
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Аудио-запись: Морис Равель - Болеро |
Музыка |
6573 слушали 208 копий |
ЧМА
|
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Аудио-запись: Дидюля - Русская |
Музыка |
2853 слушали 119 копий |
обзор_дневников
|
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Аудио-запись: ДиДюЛя Таял звук |
Музыка |
5758 слушали 193 копий |
Nika_Belogorskaja
|
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Аудио-запись: Now We Are Free (Soundtrack "Gladiator") |
Музыка |
11927 слушали 105 копий |
Александер_Томилин
|
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Аудио-запись: Pol' Moria - Alouette (Жаворонок)) |
Музыка |
2380 слушали 122 копий |
К_Лена
|
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Аудио-запись: Alex_Gautidino |
Музыка |
22383 слушали 204 копий |
Силли
|
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Аудио-запись: Amrit Kirtan - Om Namo Guru Dev Namo.mp3 |
Музыка |
7937 слушали 90 копий |
Под_музыку_флейты
|
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Аудио-запись: Iggi Pop/Goran Bregovic |
Музыка |
9551 слушали 213 копий |
keb59
|
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Аудио-запись: Дживан Гаспарян. Дудук.mp3 |
Музыка |
3843 слушали 78 копий |
Sauleje
|
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Аудио-запись: Bruno Lorenzoni - Melodie d`amour. Аккордеон- мировая бессмертная мелодия из песни "Любовь" |
Музыка |
73788 слушали 1786 копий |
Сливо4ка
|
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Аудио-запись: Скрипка |
Музыка |
3975 слушали 143 копий |
Naala26
|
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Аудио-запись: Francis Goya- Careless whisper |
Музыка |
5666 слушали 211 копий |
POCTOB
|
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Интересная теория, зачем страны БРИКС увеличивают запасы золота |
В чем трюк, который придумали банкиры после 2008? Они ввели стандарт Базель III. Если раньше банковская система, ЦБ и коммерческие банки могли эммитировать кредитные деньги из воздуха под обеспечение в фиатной валюте либо, под некие оговоренные активы, например американские трежери, то теперь к ним присоединилось золото. Раньше, вот я открываю банк, кладу туда в обеспечение $1М баксов и под них могу выдать $9М кредитов. А если у меня золото или недвига или земля на балансе - под них не могу создавать кредиты. Сначала продать и обменять на кэш, докапитализировать резервы кешем, а уже под кэш могу кредитовать. Теперь под золото можно создавать кредиты в долларах, рублях, еврах и во всем чем угодно напрямую. Это в рамках Базель 3 - денежный актив. Наравне с мейджор резервными валютами и трежерями. Т.е. речь о фактическом признании золота деньгами. Оно УЖЕ деньги, наравне с баксом, хотя это не афишируется.
Поэтому ЦБ РФ, например, и накапливает золото. Это не просто диверсификация. Он же не диверсифицируется в евро или йену, а именно в золото. Потому что в случае когда мировой долговой пузырь лопнет, просядут все бумажные валюты разом относительно комодов, прежде всего золота. И если раньше рубль был производным доллара по принципу карренси борд, т.е. рубли перчатали строго в количестве соотвествующим долларовым и бондовым резервам ЦБ, то теперь их можно печатать и под золото. И если что-то случится с долларовой системой, ЦБ будет просто уменьшать количество баксов в резервах и учеличивать долю золота. Т.о. рубль становиться все меньше обеспеченным долларом, а все больше золотом. И такой трюк позволит центробанкам, не меняя систему в целом, остаться на плаву и пережить крах доллара. Они просто будут перекапитализироваться из валют в золото. Плавно с минимальными потерями перейдут от одного обеспечения к другому. И точно так же коммерческие банки. Кто держит золотую подушку резерва, сможет кредитовать и дальше, а у кого одни доллары в обспечениие, т.е. американские долги - у него будут проблемы в случае дефолта США по госдолгу.
Смысл тут обеспечить мягкий и безболезненный переход от одной системы к другой.
Немного статистики:
Глобальный рейтинг по ВВП (валовой внутренний продукт) - первые 10 стран:
1. США
2. Китай
3. Япония
4. Германия
5. Франция
6. Великобритания
7. Бразилия
8. Италия
9. Россия
10. Индия
(У ЮАР 33 место).
Список стран по экспорту (в порядке убывания):
1. Китай
2. США
3. Германия
4. Великобритания
5. Япония
6. Франция
7. Южная Корея
8. Нидерланды
9. Россия
10. Италия
(У Индии 15 место, у Бразилии - 22, у ЮАР - 36).
ВВП мира по данным 2014 года 75,6 трлн.$, из них:
ВВП США 16,8 трлн.$
ВВП БРИКС 15,8 трлн.$.
Мировой экспорт 17,8 трлн.$, из них:
США 1,6 трлн.$
БРИКС 3,27 трлн.$.
Население:
Мир 7,1 млрд. человек
БРИКС 3,1 млрд. человек
Уровень жизни:
Бразилия 47 место
Россия 32 место
Индия 106 место
Китай 52 место
ЮАР 79 место.
США 11 место (на 1 месте - Швейцария и далее до США все идет Европа).
Итак, эти данные прямо показывают нам - кто является мировой мастерской.
Теперь посмотрим на то, какие чудеса творятся нынче в БРИКСе в отношении курса доллара:
Бразилия - реал с начала года просел ориентировочно на 12 %
Россия - рубль на 21 %
Индия - рупия на 8,4%
Китай - юань снижение около 6%
ЮАР - ренд на 11%.
Ну и в качестве вишенки на торте, пока не нашедшей разумного объяснения - запасы золота:
Бразилия - официальные данные 67,2 тн. Прирост за последние 5 лет - в 2 раза
Россия - 1275 тн. Прирост - 62%
Индия - 558 тн. Данные в 2015 году не обновлялись, но с 2000 года прирост - 56%
Китай - 1658 тн. Прирост - 57%
ЮАР - 125 тн. Данные не обновлялись.
США и ЕС не демонстрируют увеличения запасов золота.
Начну с непопулярного постулата о том, что цель существования государств, в том числе - стремление к повышению благосостояния своих граждан. Добиться этого в нашем мире возможно, только если у тебя есть, что продать, дабы заработать денег.
Чтобы было что продать, надо это самое что-то - произвести, добыть, вырастить.
Страны БРИКС сумели за последние десятилетия превратиться во всемирную мастерскую, путем неимоверных усилий и бедности своих граждан, теперь бы уровень жизни своим поднять, однако у конкурентов стоит та же задача (ну не поднять, а хотя бы сохранить своим гражданам достигнутый уровень жизни).
Судя по ВВП, не вооруженным глазом видно кто у нас главный конкурент - США. И как же его родимого подвинуть?
Есть, есть слабое местечко у империи добра - это всеми любимый $ - свободно конвертируемая валюта.
А вот давайте прикинем, какие такие преимущества у нас есть и как мы их можем использовать?
А вот ежели мы удешевим свои товары, сильно удешевим - что сделает потребитель? Прально! Будет покупать наши товары.
А что надо сделать, чтобы удешевить наши товары? Прально! Уронить свой обменный курс. Мы же товары производим внутри своих стран, за собственные денежные знаки, а продаем за доллары, значит - чем дороже обменный курс нашей валюты на $, тем дешевле наш товар на внешнем рынке.
Итогом что будет? Придавливание конкурентов, расширение наших продаж, бОльшее поступление денег в наши страны, рост благосостояния наших граждан.
Предвижу крик - что в продукции, выпускаемой развивающими странами велика импортная составляющая, которая покупается за $, ну есть такое, однако, а зачем же мы БРИКС лепили? Ведь бОльшая часть импортных составляющих делаются тут же - в странах БРИКС, и если перейти на расчеты внутри БРИКС минуя доллар, то увеличения цены на товары не произойдет :)).
Для справки - в документах Уфимского саммита БРИКС энто дело названо "электронная торговля"
Теперь плавно перейдем еще к одной интересной теме - абсолютно во всех странах, демонстрирующих укрепление доллара, раздаются одни и те же песни о том, что промышленность стала испытывать затруднения с получением долгосрочных заемных средств, так как инвесторы сбежали в "безопасную гавань", расположенную сами знаете где (а в Россию еще и финансовыми санкциями придавили).
А сколько вообще денег-то длинных надо, для развития и роста экономики?
Ну вот есть такой показатель (доля инвестиций в ВВП), который говорит, что страны с развитой экономикой, где все основные фонды и инфраструктура уже есть и требуются только обновления, типа Германии, эта доля составляет примерно 20% в ВВП, а в Китае, где все основные фонды и инфраструктура еще строятся, эта доля составляет больше 40%.
Вот давайте и посчитаем:
ВВП БРИКС составляет 15,8 трлн.$, 40% от этой суммы составляют 6,32 трлн.$, пусть даже с последующим, в течение 3-5 лет, постепенным снижением до 20% - 3,16 трлн.$, всё равно это колоссальная сумма.
И посещает нас глубокая задумчивость - а где же такие деньги взять?
Ну вот, казалось бы, есть у тебя печатный станок, бери да печатай, условно говоря, деньгов сколько надо, ну то есть, как энто в США выглядит (в грубом прикиде):
- прибегают промышленники в комбанки США и кричат - денег надо длинных много
- а комбанки тут же в ФРС - дай денег
- а ФРС им - счас, наберу нужные нули в программе. О! Все готово вот вам ваши денежки - стройте, развивайтесь и % платить не забывайте.
Но, как грится, шо положено (Юпитеру) ФРС не положено остальным центральным банкам, и следит за этим грозный МВФ, любая страна – член МВФ обязана обеспечить одномоментный обмен всего объема своей национальной валюты на $ (золото и прочая) из собственных золотовалютных резервов. В любой момент времени это правило должно соблюдаться. Без этого не берут в (космонавты) МВФ.
А откуда валюта у ЦБ? Да от экспортеров - они продали товар за рубежом, у них на счетах появились $, они эти $ продают ЦБ, вот и появилась валюта у ЦБ, и теперь ЦБ, согласно обменному курсу может регулировать количество денег в своей стране.
Но ведь экспорт всегда меньше внутреннего потребления, а людей в развивающихся странах 3,1 млрд., вот деньгов на них на всех и не хватает, и на инвестиции не хватает, вот и живем бедно.
Мдя! Но голь на выдумку хитра - и появился БРИКС, с его умным "Пулом резервных валют".
Шо энто означает? Ну официально - цель создания пула - оперативное реагирование на резкие колебания валютных рынков и страховка на случай дефицита долларовой ликвидности.
Итак, сумма пула 100 млрд.$, шоб было понятно - у МВФ прав заимствования - гарантий, сейчас на 369 млрд.$ и 188 стран-участниц.
Наличие пула кэк бэ говорит нам: дорогие страны - участницы БРИКС вы можете выпускать национальных денежек в свою экономику БОЛЬШЕ чем у вас есть баксов в резервах центрального банка. Это БОЛЬШЕ находится в некоторых рамках (квотах БРИКС).
Кредитуйте, милые, свою экономику не обращайте внимания на гадский МВФ.
Ну а при чём здесь золото, которое страны БРИКС копят, тратят на него такие дефицитные деньги?
Есть у меня теория...
Ну вот безо всякой претензии на исключительность, почему бы не предположить, что страны БРИКС в своей внутрибриксовской электронной торговле хотят обойтись без $. А как это сделать?
Думаю, что тут народ прибегнул к золоту - то есть, твоя внутренняя валюта взвешивается на твое золото, получается, к примеру, в каждом рубле 10 гр. золота, а в каждом юане, например, 12 гр. золота итд.
В соответствии с золотым содержанием высчитывается стоимость валюты и ведутся расчеты, причем расчеты даже не электронными платежами, а записями на счетах, а раз в год, к примеру, сводится сальдо - кто кому чего остался должен и остался ли.
Выгод при такой форме внутрибриксовских расчетов куча:
- доллар в такой торговле не используется даже, как мера стоимости
- никто из внешних наблюдателей на хер не поймет цен по которым ведутся расчеты (беее конкурентам и ВТО)
- записи в торговых балансах страны для МВФ и ВТО всё равно будут в $ (международные формы отчетности и все такое)
- золото лежит себе в собственном центробанке и кушать не просит
И это только на первый взгляд.
|
Учимся определять и предотвращать рак кожи |
|
фотографы показывают мир глазами птиц. От такой красоты перехватывает дыхание! |
фотографы показывают мир глазами птиц. От такой красоты перехватывает дыхание!
Если вы мечтаете о путешествиях по всему миру и хотели бы увидеть все это с высоты птичьего полета, тогда вот такие обзорные, эпические панорамные фотографий от AirPano станут одним из лучших способов это сделать. Команда российских фотографов и специалистов путешествует по миру, чтобы делать потрясающие аэроснимки самых прекрасных мест на планете.
«Хотя обычно мы осуществляем съемку с вертолета, мы также любим фотографировать с самолетов, дирижаблей, воздушных шаров и радиоуправляемый вертолетов», — пишут ребята. Однако главной и самой интересной особенностью их фотосъемок является полный обзор местности на 360 градусов, который доступен на сайте команды. Вращающаяся панорама позволяет посетителям ресурса осмотреть то или иное место со всех сторон и дарит ощущение полного присутствия. TravelAsk предлагает взглянуть на восхитительные фотографии, собранных с разных уголков Земли!
|
Как замариновать ароматный шашлык |
|
Знаменитый острый суп "Харчо" |
Душистый, пряный и наваристый суп харчо прочно завоевывает сердца едоков, а за рецептом его приготовления вовсе не нужно ехать в Грузию. А давайте-ка устроить своим домашним грузинский ресторан на дому, и приготовим один из вариантов знаменитого супчика.
|
Скумбрия «горячего копчения» в пакете для запекания |

Время приготовления: 50 мин.
Время подготовки: 10 мин.
Кол-во порций: 2 шт.
Вид кухни: русская
Вид блюда: вторые блюда
Рецепт подойдет на: банкет, ужин, обед.
|
Жидкий дым
30 мл
|
Скумбрия свежая
2 шт.
|
|
Соль крупнокристаллическая
1.5 ч. л.
|
С удовольствием делюсь рецептом приготовления «копчёной» скумбрии при помощи жидкого дыма. Предвижу нападки сторонников здорового питания, но считаю, что жидкий дым не более вреден, чем все остальные добавки, которыми напичканы наши продукты по желанию производителей.
Совсем необязательно готовить такую рыбу каждый день, но иногда так хочется отвести душу!..
Скумбрию вымыть, удалить голову, разрезать до хвоста по брюху, удалить внутренности и чёрную плёнку, и быстро, и тщательно промыть в холодной проточной воде, а затем обсушить. Хорошо натереть солью и оставить на 25 минут.
Выложить рыбу в пакет для запекания, завязать и проткнуть его в нескольких местах острой зубочисткой, чтобы при нагревании плёнка не лопнула, и пар выходил наружу. Положить пакет на противень и поместить его в духовку, разогретую до температуры 200°С.
|
Яблочная пицца |
Рецепт пиццы яблоками и салями – вкусно, быстро и оригинально! Тесто нежное, мягкое с хорошей корочкой. Начинка кисло сладкая, сырно -сливочная.
Ингредиенты для пиццы с яблоками:
- Салями – 150 гр., - Яблоки – 2 шт., - Твердый сыр – 200 гр., - Помидоры – 1 шт. ,–Лук репка – 1 шт (маленькая), Чеснок – 2 зубка ,Свежая мята – 3-5 листочков Специи Зелень Растительное масло, Лимонный сок – 2стл.
Тесто на две пиццы:
- 312 грамм мука - 200 мл молока -3.3 грамм (1 чайная ложка) дрожжей Саф – момент -4.5 грамм (3/4 чайной ложки) соли – 4гр (половина чайной ложки сахара )- 14 мл (1 столовая ложка) оливкового масла
Приготовление: В чашку для теста всыпать дрожжи, соль, сахар муку и тщательно смешать все сухие ингредиенты.
Отставить тесто, в теплое место, накрыв полотенцем. Через 30 минут тесто увеличится в объёме, его следует обмять.
Пока тесто отдыхает, готовим заливку для яблочной пиццы. Лук и чеснок нарезаем мелким кубиком, обжариваем на сковороде. У помидоров снимаем кожицу (предварительно обдав их кипятком и холодной водой), мелко нарезаем и добавляем к луку и чесноку. Тушить на медленном огне до консистенции густого соуса. Яблоки очистить, вынуть сердцевину и нарезать тонкими дольками сбрызнуть лимонным соком .
Переходим к формовке пиццы: Тесто раскатываем тонкой, круглой лепешкой, Тесто выкладываем в форму предварительно смазанную растительным маслом.
Обмазываем соусом.
Затем выкладываем яблоки, сверху яблок кружочки салями, листья базилика ,мяты.
Ставим в разогретую до 190гр С духовку на 15 минут. Затем через 15 минут достаем, и посыпаем сыром.
Подавать пиццу в горячем виде предварительно разрезав на порции.
|
Афоризмы Бернарда Шоу |
|
Каменное масло: состав, лечебные свойства, применение при выпадении волос . |
Каждый из нас, отправляясь на экскурсию в пещеры, имеет возможность увидеть на сводах и стенах твердые образования бледно-зеленого, беловатого или светло-бежевого с желтизной оттенка, которые выглядят как пластины, каменные наросты, или налет.
Жидкость, сочащаяся из камней в пещерах, со временем затвердевает, образуя аморфные потеки. Это так называемое каменное масло или бракшун. На протяжении 5000 лет данный минеральный продукт используется для лечения различных недугов на территории Китая, Монголии, Кореи, Бирмы, Восточной Сибири. Добывают каменное масло в высокогорных районах.
Бракшун является квасцами минерального происхождения. В горах Алтая вещество получило меткое название «белый камень бессмертия», а в других местах его прозвали «горным воском», «эликсиром молодости». И пусть вас не вводит в заблуждение слово «масло». Бракшун – твердое вещество, встречающееся в виде порошка (измельченный вариант), мелких камешков либо каменных образований и пластин. Не путайте бракшун с мумие, названным «черным камнем бессмертия» и являющимся органо-минеральным природным веществом. Это два совершенно разных по химическому составу уникальных продукта, хотя и с аналогичной целебной силой.
Биохимический состав каменного масла
Мощное влияние на человеческий организм на клеточном уровне обусловлено уникальным минеральным составом. Учеными выделено 49 биологически значимых элемента, входящих в бракшун, в том числе: биогенные элементы (углерод, водород, кислород, азот), макроэлементы (фосфор, сера, хлор, кальций, калий, натрий, магний), микроэлементы (кобальт, железо, цинк, селен, хром, йод, молибден, медь, бор, кремний, ванадий, марганец, фтор и другие). Уникальным является не только состав каменного масла, но и высокие концентрации приведенных соединений.
Очищенное от посторонних включений: обломков горной породы, известняка и т.д., высококачественное каменное масло представляет собой порошок мелкодисперсной структуры светлого цвета (желтоватый, бледно-салатовый, кремовый, молочный, грязно-белый). На вкус вещество вяжуще-кислое. Порошок хорошо растворяется в воде и практически не контактирует с прочими жидкостями, например, спиртовыми растворами, эфиром или глицерином.
Каменное масло: лечебные свойства
Продукт повышает устойчивость организма к агрессивным факторам внешней среды, активизирует все виды обмена, ускоряет процессы регенерации тканей, повышает иммунитет. Каменное масло характеризуется следующими целебными качествами: болеутоляющее, бактерицидное, антисептическое, желчегонное, спазмолитическое, противоопухолевое, общеукрепляющее, антиоксидантное, тонизирующее, противовирусное, кроветворное, противовоспалительное.
Бракшун применяют вовнутрь в виде раствора или наружно, делая с лекарством компрессы (примочки) или изготовляя мази. Наилучших результатов достигают при сочетании обоих способов употребления.
1 гр или 1/3 чайной ложки порошка каменного масла разводят в стеклянной емкости 1 л теплой кипяченой воды, настаивают двое суток, процеживают (осадок, выпавший после экстрагирования, используют наружно) и принимают первую неделю по ¼ стакана после еды 3 раза в день. После того, как организм подготовлен, дозу увеличивают до 1 стакана 3 раза в день, а прием переносят за полчаса до еды. Курс лечения составляет 1 месяц. Повторение курса возможно после месячного перерыва. Народные лекари советуют принимать раствор каменного масла с лечебной и профилактической целью 4 раза в год.
Роскошная шевелюра – мечта любой женщины. Да и мужчины зачастую озабочены проблемами внешности не меньше, чем представительницы прекрасной половины человечества. В большинстве случаев проблемы с локонами (выпадение, ломкость, расслоение на кончиках, повышенная сухость, или, наоборот, жирность) вызваны нехваткой тех или иных микроэлементов в организме. К примеру, дефицит железа и меди провоцирует хрупкость волосяного стержня и раннее поседение. Тусклый цвет говорит о недостатке цинка, магния и селена.
Благостное воздействие на волосы каменного масла обусловлено наличием всех необходимых составляющих. Чтобы нормализовать минеральный обмен в организме, раствор бракшуна принимают вовнутрь. Дозировка и способ разведения стандартные.
Целесообразно и наружное применение каменного масла при алопеции (выпадение волос и облысение). Втирая в кожу головы целебный эликсир, насыщенный микроэлементами, вы укрепляете волосяные луковицы, улучшаете их состояние, останавливаете выпадение. Уже через несколько проведенных процедур ваши локоны приобретут дополнительный блеск, шелковистость и силу. Систематическое наружное применение раствора каменного масла позволит значительно увеличить скорость роста волос и сделать локоны настоящим украшением.
Первым делом голову следует вымыть. Применяйте для обезжиривания волос только качественные шампуни, свободные от опасных ингредиентов, таких как, содиум лаурил сульфат (SLS), ПАВ, парабены, консерванты, искусственные отдушки и т.д. Первое мытье головы осуществляется теплой водой, но, ни в коем случае, не горячей. Последнее полоскание проводят прохладной водой, что способствует укреплению волосяных луковиц и появлению дополнительно блеска локонов.
Сразу после мытья волосы требуется промокнуть махровым полотенцем, а затем приступать к самомассажу кожи головы с применением раствора каменного масла. На 1 л воды берется 1,5 гр порошка, состав втирают в корни мягкими круговыми движениями не менее 10 минут. После процедуры нежелательно пользоваться феном. Локоны лучше просушить на воздухе (в теплое время года) и только после этого расчесать.
Этим же раствором массируют волосы на бровях, и наносят на ресницы. Такая процедура стимулирует рост волос, делая ресницы гуще и длиннее.
Приобрести очищенное от примесей высококачественное каменное масло в настоящее время не проблема, а применение раствора порошка достаточно простое, поэтому воспользуйтесь целебным подарком природы для улучшения состояния здоровья, активного долголетия, красоты и бодрости.
Автор: Мила Набогов
|
Лечение остеопороза народными методами |
Остеопороз – это заболевание опорно-двигательного аппарата. Возникает оно в результате дисбаланса содержания в костной ткани магния и кальция. После 35 лет происходит весьма интенсивное вымывание кальция из костной ткани, в результате чего кости значительно истончаются и становятся хрупкими.
Особенно быстро остеопороз развивается у женщин во время менопаузы. Это связанно с тем фактом, что в климактерический период значительно снижается уровень эстрогена в организме женщины.
Медики отмечают некоторые факторы, способствующие повышению риска развития такого заболевания, как остеопороз.
1. Наличие остеопороза у родственников.
2. Употребление спиртных напитков и курение, чрезмерное злоупотребление кофеином.
3. Худосочное телосложение (низкая масса тела).
4. Длительное применение некоторых фармакологических препаратов, таких как кортикостероидные препараты, различные противосудорожные препараты, а также гепарин.
Лечение остеопороза необходимо начинать незамедлительно, сразу же после постановки диагноза. Помните о том, что для правильной диагностики вам необходимо обратиться к врачу. Врач назначит вам ряд необходимых исследований, после чего назначит наиболее эффективное в вашем конкретном случае лечение остеопороза.
Лечение остеопороза, назначенное врачом, также с успехом можно сочетать с лечением народными методами. Лечение остеопороза народными методами доказывает свою эффективность уже на протяжении весьма длительного времени.
Для успешного лечения народными методами необходимо пересмотреть свой рацион питания. Полностью исключите кофеин, чёрный чай. Употребляйте в пищу в повышенном количестве кисломолочные продукты: ряженку, кефир, простоквашу. Как минимум три раза в неделю ешьте по 300 граммов рыбы. Рыбу предпочтительно отваривать.
Кроме того, для успешного лечения остеопороза народными методами необходимо соблюдать несколько несложных правил.
1. Старайтесь чаще ходить пешком, однако избегайте изнуряющих нагрузок на организм.
2. Строго соблюдайте режим дня, спите не менее 8 часов в сутки, регулярно питайтесь.
3. Старайтесь как можно чаще бывать на солнце, в холодное время года, если есть возможность, можно посещать солярий.
4. В зимнее время обязательно принимайте витамин Д.
Ниже приведены самые эффективные рецепты лечения остеопороза:
1. Вам понадобится 40 шариков мумиё. Мумиё необходимо пить по одному шарику два раза в день, за 15 минут до еды, запивая стаканом тёплой воды. Проводите лечение 20 дней, после чего необходимо сделать месяц перерыва.
2. В том случае, если больной человек не страдает аллергическими реакциями на продукты пчеловодства, можно попробовать следующий рецепт. Приготовьте 100 грамм прополиса, 50 грамм липового или гречишного мёда, 100 грамм яичной скорлупы. Яичную скорлупу предварительно поместить на 30 минут в разогретую до 200 градусов духовку. После этого измельчите скорлупу до порошкообразного состояния. Смешайте все ингредиенты. Принимайте по две чайных ложки смеси три раза в день. Курс лечения должен быть не менее 60 дней.
3. Возьмите равные части сухой травы спорыша, багульника и полевого хвоща. Измельчите, поместите 100 грамм получившегося травяного сбора в эмалированную посуду, залейте 500 граммами воды и кипятите на медленном огне около часа. Принимайте по 100 граммов отвара перед каждым приёмом пищи, как минимум три раза в день. Продолжайте курс лечения в течение месяца.
4. Измельчите 100 грамм полевого хвоща (использовать только сухую траву), залейте его литром молока, доведите до кипения, плотно укутайте и оставьте на три часа в тёплом месте. После этого молоко процедите, пейте по стакану такого молока три раза в день, на протяжении трёх месяцев.
5. В летнее время идеально подойдёт следующее средство. Возьмите 30 грамм только что сорванных листьев грецкого ореха, залейте 1 литром крутого кипятка, плотно укутайте и настаивайте неделю в тёмном помещении. Принимайте по одному стакану настоя натощак. Также можно заготовить листья на зиму. Для этого нарвите необходимое количество листьев и высушите их в тени, избегая попадания прямых солнечных лучей. На литр воды вам понадобится 50 грамм сухих листьев.
6. Измельчите 50 грамм сушёных листьев большой настурции, залейте 600 граммами крутого кипятка, дайте настоятся 30 минут, затем процедите настой, добавьте 50 грамм мёда. Принимайте во время еды, по 200 грамм настоя, три раза в день. Особенно эффективно применение настоя в зимнее время года.
7. Возьмите скорлупу трёх куриных яиц, снимите плёнку, залете 500 граммами воды, прокипятите пол часа, после остудите, измельчите в порошок, залейте свежевыжатым соком лимона, тщательно размешайте. Принимайте по столовой ложке три раза в день. Хранить смесь необходимо в холодильнике. Курс лечения около месяца. Обратите внимание – данное средство категорически противопоказано людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
8. Нагрейте до 70 градусов литр молока, после этого влейте в него литр кефира и 200 грамм сметаны, тщательно размешайте, после чего всыпьте в ёмкость 20 граммов карбоната кальция, снова тщательно размешайте. Снимите с огня, не допуская закипания массы. Принимайте по 100 грамм смеси в день, разделив её на три приёма. Хранить смесь необходимо только в холодильнике, лечение должно продолжаться не менее 2 месяцев.
9. Тщательно промойте под проточной водой 200 грамм свежего укропа и 200 грамм свежей петрушки, измельчите их и залейте 500 граммами крутого кипятка. Настаивайте около трёх часов, после чего настой процедите. Принимайте по 100 граммов настоя три раза в день. Лечения можно проводить в течение полугода. Кроме того, данный настой является замечательным профилактическим средством против атеросклероза. Ни в коем случае не применяйте данный рецепт для лечения беременных женщин! Это может привести к выкидышу или же преждевременным родам.
|
Три скрытые функции мобильников, о которых мало кто знает |
В мобильном телефоне существует несколько скрытых возможностей, о которых не знают многие пользователи. Некоторые из них способны весьма помочь в экстренных ситуациях.
112 является номером, который можно набрать с мобильного телефона в случае чрезвычайной ситуации. Действует по всему миру. Находясь вне зоны приема сети, в случае возникновения чрезвычайной ситуации можно набрать 112, и телефон осуществит поиск аварийного номера внутри доступных в регионе сетей. При этом номер можно набрать даже при заблокированной клавиатуре телефона.
Вторая функция
Если ключи оказались внутри запертого автомобиля, а дома есть запасные ключи, нужно позвонить на мобильник кого-либо из домашних со своего телефона. Потом стоит держать свой сотовый на расстоянии около 30 см от двери автомобиля, в то время как человек, находящийся дома, нажимает на кнопку разблокировки на запасном ключе, предварительно поднеся его к своему мобильному. Машина откроется. При этом расстояние до человека с запасными ключами не имеет значения.
Третья функция
Для того, чтобы узнать серийный номер своего мобильного телефона, нужно набрать комбинацию: *#06# На экране будет отображен код из 15 цифр. Этот код является уникальным для каждого телефона. Его следует записать и хранить в безопасном месте. Если телефон украдут, его можно будет быстро найти, обратившись в милицию. И даже если телефон не найдут, то его можно будет заблокировать.
Поделитесь этой информацией с родными и друзьями, пусть побольше людей знают об этих простых, но нужных функциях мобильных телефонов!
P.S. Пусть у вас и ваших близких никогда не возникнет необходимости использовать эти функции мобильников, но, как говорится: "Береженого Бог бережет".
Удачи!
Понравился пост? Поддержи, нажми НРАВИТСЯ
|
Закуска в лаваше |
|
75 способов определения болезни по руке . |
|
Почему некоторые люди для комаров вкуснее? |
Представьте, что вы возвращаетесь с пикника весь в комариных укусах, в то время как ваши друзья совершенно не пострадали от этих кровососов. Знакомая ситуация? Если да, то вы не одиноки. По оценкам учёных, около 20 процентов людей обладают для комаров особой привлекательностью. Лекарства от этой напасти пока не придумано, кроме всем известных отпугивающих комаров кремов и распылителей, однако факторы, влияющие на повышенный интерес кровососов в общих чертах известны:
Как показали исследования, не все группы крови представляются комарам одинаково ценными. Люди с первой группой притягивают к себе в два раза больше комаров, чем те, у кого вторая группа. А третья группа по аппетитности для насекомых находится где-то посередине.
Кроме того, в зависимости от генов, через кожу 85 процентов людей выделяются вещества, по которым комары и определяют какая кровь вкуснее. Остальные 15 процентов, кто таких веществ не выделяет, не представляют для комаров большого интереса вне зависимости от группы крови.
Ещё один привлекательный фактор – углекислый газ, выделяемый при дыхании. Комар может улавливать его на расстоянии 50 метров при помощи специального органа – так называемого «максиллярного щупика». Те, кто выдыхает больше углекислого газа (обычно это более крупные люди), привлекают к себе больше комаров. Поэтому детей, в целом, комары кусают меньше, чем взрослых.
Вдобавок к углекислому газу, комары находят своих жертв по молочной кислоте, мочевой кислоте, аммиаку и другим веществам, выделяемых нашим организмом вместе с потом, плюс дополнительным привлекающим кровососов фактором служит повышенная температура тела. То есть интенсивные занятия спортом могут сделать вас для этих насекомых значительно аппетитнее.
Результаты проведённого в 2011 году исследования говорят о том, что определённые типы бактерий, живущих на коже человека, тоже влияют на его привлекательность для комаров. В то же время выяснилась удивительная вещь: даже большое количество бактерий привлечёт меньше внимания комаров, если эти бактерии относятся к множеству разных типов. Этим может объясняться особое пристрастие комаров к лодыжкам и ступням – там обитает больше жизнестойких бактерий.
Даже одна баночка пива способна повысить привлекательность человека для насекомых, – уверяют исследователи. Это может быть связано как и с выделением с потом этанола, так и с повышением температуры тела.
Несколько исследований подтвердили, что беременных женщин комары кусают вдвое чаще, чем остальных. Это связано с двумя факторами: они выдыхают примерно на 21 процент больше углекислого газа и температура тела у них тоже немного выше.
Это может показаться абсурдным, но комары находят людей не только по запаху, но и по цвету. Чёрный, синий и красный почему-то привлекают их больше остальных, по крайней мере, согласно выводам энтомолога из Университета Флориды Джеймса Дея.
В целом, на 85 процентов за нашу привлекательность для комаров отвечают гены – это может проявляться через группу крови, обмен веществ и другие факторы. К сожалению, тут мы бессильны что-либо изменить, однако…
Исследователи заинтересовались, почему некоторых людей комары как будто игнорируют, надеясь создать отпугивающее насекомых средство нового поколения.
При помощи хроматографического анализа они попытались определить определённые химические вещества, которые выделяют организмы этих людей и нашли то, что, по всей видимости, и служит для них естественным репеллентом.
Если изготовить спрей с содержанием подобных молекул, то можно отвадить комаров и от обладателя первой группы крови, и от беременной женщины в чёрной одежде.
http://www.radionetplus.ru/teksty/poznavatelnye/40790-pochem...
|
Вишня: польза и способы заготовок |
Она не может похвастаться непомерной питательной ценностью, до тортов и сладкой газировки компоту из вишен в собственном соку или творожной запеканке с ароматной ягодой, конечно, далеко, ведь стограммовая порция отборных плодов содержит всего 50 ккал. Потому и так единодушны в своих советах лучшие врачи, рекомендующие включать вишню в меню диет для похудения.
shutterstock.com
Зато, она - настоящая кладовая витаминов и других биологически активных веществ. И даже заготовленная впрок в июле, королева фруктов сохранит до следующего лета необходимые человеку:
Не теряйте лето зря, старайтесь, ведя здоровый образ жизни, не забывать о профилактике ОРВИ и других болезней, чему поможет правильное питание, богатое сезонными овощами и фруктами, а в июле - конечно, вишней. Заготовить на длительное хранение ее можно несколькими способами.
Быстрая заморозка – самый бережный, простой и надежный из них. Просто насыпьте вымытую ягоду тонким слоем на поднос, чтоб каждая чувствовала себя свободно, не касаясь соседок, и вот так, поодиночке, заморозьте, используя специальную экспресс-программу, если она, конечно, есть в наборе умений вашего холодильника или морозильной камеры. А когда заморозка закончена, пересыпьте вишню в специальные пакеты или контейнеры и спрячьте до срока.
Сушка - наверное, самый старинный способ хранения продуктов, который также сберегает многие полезные для здоровья человека вещества. Он применяется и для заготовки вишни. Все просто: ягоду моют и укладывают на противни, которые размещают в духовке с открытой дверцей или специальной умной бытовой машине для сушки. Можно делать это и старым дедовским способом: рассыпав на чистой хлопковой простыне где-нибудь на дачном чердаке, где гуляют сквозняки. Высушенные плоды затем заваривают с чаем и травами, готовят с ними компоты и пекут пироги.
Существует тысяча и еще немного способов консервирования: с сахаром и без, в ансамбле с другими фруктами и сольно, компоты и варенья, желе и джемы – рецептов из вишни море, выбирайте на свой вкус. Конечно, тепловая обработка разрушит витамин С и несколько уменьшит содержание других витаминов, но минералы и прочие биологически активные вещества, а значит и польза для здоровья - останутся в любом случае.
|
Чем заменить сладости? |
|