ÊÀÊ ÂÊÓÑÍÎ ÏÐÈÃÎÒÎÂÈÒÜ ÊÓÐÈÍÛÅ ÊÐÛËÛØÊÈ (ÐÅÖÅÏÒÛ) |
Êóðèíûå êðûëûøêè, íà ìîé âçãëÿä, ñàìîå íåæíîå ëàêîìñòâî èç âñåõ ÷àñòåé êóðèöû. Êóðèíûå êðûëûøêè îòëè÷íî ïîäõîäÿò êàê äëÿ çàêóñêè, òàê è äëÿ ãîðÿ÷èõ áëþä. Ðåöåïòû êóðèíûõ êðûëûøåê, êàê ïðàâèëî, î÷åíü ïðîñòû è ãîòîâÿòñÿ ëåãêî.
Ê òîìó æå, äëÿ òîãî ÷òîáû ïðèãîòîâèòü êóðèíûå êðûëûøêè íå íóæíî áîëüøîãî óñåðäèÿ è ìíîãî âðåìåíè. Ñóùåñòâóåò ìíîãî ðåöåïòîâ,êàê ïðèãîòîâèòü âêóñíûå êóðèíûå êðûëûøêè. Ó êàæäîé õîçÿéêè íàâåðíÿêà íàéä¸òñÿ ñâîé. Îäíàêî, õî÷ó âàì ïðåäëîæèòü åù¸ íåñêîëüêî èíòåðåñíûõ ðåöåïòîâ.
Êóðèíûå êðûëûøêè â ìåäîâî-ñîåâîì ìàðèíàäå
Áëàãîäàðÿ ì¸äó è ñîåâîìó ñîóñó êðûëûøêè ïîëó÷àþòñÿ çàæàðèñòûìè, ãëàçèðîâàíûìè, ïðèÿòíîãî çîëîòèñòîãî öâåòà, íåìíîãî ñëàäêèìè è îäíîâðåìåííî â ìåðó îñòðûìè, ñ ë¸ãêèì àðîìàòîì ÷åñíîêà! Êðûëûøêè ìîæíî çàïåêàòü âî âðåìÿ ïèêíèêà íà ãðèëå, òàêæå ãîòîâèòü â äóõîâêå â ðåæèìå «ãðèëü» èëè â îáû÷íîì ðåæèìå. Òàêèå êðûëûøêè ìîæíî ïîäàâàòü ïîä ïèâî èëè ïðîñòî òàê, îòëè÷íî áóäåò ïîäàòü ê íèì ë¸ãêèé îâîùíîé ñàëàò. Ðåêîìåíäóþ!
Àðîìàòíûå êóðèíûå êðûëûøêè
êðûëûøêè êóðèíûå - 18 øò.
Êðûëûøêè ïðîìîéòå, îáñóøèòå è ðàçðåæüòå ïî ñóñòàâó. Ñìåøàéòå ëèìîííûé ñîê, êóðêóìó, àäæèêó, ìåä è ìàéîíåç. Çàëåéòå êðûëûøêè ïîëó÷åííîé ñìåñüþ è ìàðèíóéòå íà õîëîäå íå ìåíåå 4 ÷àñîâ.
Ïîäãîòîâëåííûå êðûëûøêè óëîæèòå íà ñìàçàííûé ìàðãàðèíîì ïðîòèâåíü è çàïåêàéòå â äóõîâêå ïðè 220Ñ äî îáðàçîâàíèÿ ðóìÿíîé êîðî÷êè.
Ìîæíî ïîäàâàòü êðûëûøêè êàê ãîðÿ÷èìè, òàê è õîëîäíûìè, îôîðìèâ çåëåíüþ.
Êóðèíûå êðûëûøêè â ëèìîííîì ñîêå
êóðèíûå êðûëûøêè - 16 øò.Ïîäãîòîâüòå êóðèíûå êðûëûøêè. Ïðîìîéòå èõ â õîëîäíîé âîäå, îòðåæüòå ïîñëåäíþþ ôàëàíãó ó êðûëüåâ, ÷òîáû ëó÷øå çàìàðèíîâàëèñü.
Ïðèãîòîâüòå ìàðèíàä. Äëÿ ýòîãî ñìåøàéòå ñîê ëèìîíà, ñîëü è ïåðåö. Êðûëûøêè ïîìåñòèòå â ãëóáîêóþ ïîñóäó, çàëåéòå ïðèãîòîâëåííûì ìàðèíàäîì, îñòàâüòå ïðèìåðíî íà 4 ÷àñà, ïðè ýòîì èçðåäêà ïåðåìåøèâàòü, ÷òîáû âñå ÷àñòè êðûëüåâ õîðîøî ïðîìàðèíîâàëèñü, ñî âñåõ ñòîðîí.
Îáñóøèòå êðûëûøêè áóìàæíûìè ñàëôåòêàìè èëè ïðîñòî äàéòå ñòå÷ü ìàðèíàäó. Ïîëîæèòå èõ íà ôîëüãó, Âû ìîæåòå èõ æàðèòü íà ñêîâîðîäêå 15-20 ìèíóò, ëèáî çàïåêàòü â òå÷åíèå 30-45 ìèíóò â äóõîâêå ïðè ñðåäíåé òåìïåðàòóðå. Ìîæíî ïîäàâàòü ñ õîëîäíûì ïèâîì.
Õðóñòÿùèå êóðèíûå êðûëûøêè â ãîð÷è÷íî-ñìåòàííîì ñîóñå
êóðèíûå êðûëûøêè - 500ãÍàãðåòü äóõîâêó äî 190Ñ.
Êðûëûøêè ïðîìûòü, îáñóøèòü áóìàæíîé ñàëôåòêîé, çàòåì óëîæèòü íà ïðîòèâåíü è çàïåêàòü â ïðåäâàðèòåëüíî íàãðåòîé äî 190-200Ñ äóõîâêå îêîëî 45 ìèíóò, ïåðèîäè÷åñêè ïîëèâàÿ îáðàçîâàâøèìñÿ ïðè çàïåêàíèè ñîêîì. Äëÿ ñîóñà ñìåøàòü ãîð÷èöó, ìåä, ñëèâêè, êàððè, ñîëü è ïåðåö ïî âêóñó, ñìàçàòü ïðèãîòîâëåííûì ñîóñîì êðûëûøêè è âûïåêàòü åùå 30 ìèíóò.
Êðûëûøêè ìîæíî ïðèãîòîâèòü äðóãèì ñïîñîáîì. Ñíà÷àëà äîâåñòè èõ â äóõîâêå äî ïîëóãîòîâíîñòè, çàòåì íàìàçàòü ñîóñîì è ñëîæèòü â õîëîäèëüíèê. Ïåðåä ïîäà÷åé íà ñòîë çàïå÷ü â äóõîâêå (îêîëî 30 ìèíóò).
Êóðèíûå êðûëûøêè "Ìåêñèêà"
êóðèíûå êðûëûøêè - 1 êã
Ëóêîâèöó î÷èñòèòü è íàòåðåòü íà ìåëêîé òåðêå. ×åñíîê èñòîëî÷ü â ñòóïêå. Ïîìèäîð è ñëàäêèé ïåðåö ìåëêî ïîðåçàòü. Îñòðûé ïåðåö èçìåëü÷èòü. Âñå ñìåøàòü â ãëóáîêîé ïîñóäå, äîáàâèòü âèíî, âûæàòûé ñîê àïåëüñèíà è ëèìîíà, ñïåöèè, ñîåâûé ñîóñ è ðàñòèòåëüíîå ìàñëî. Âñå õîðîøî ïåðåìåøàòü. Êóðèíûå êðûëûøêè ïîìûòü è ñëîæèòü â ïîäãîòîâëåííûé ìàðèíàä. Îñòàâèòü íàñòîÿòüñÿ êàê ìèíèìóì íà 2 ÷àñà. Çàòåì ìàðèíàä ñëèòü. Êðûëûøêè çàïåêàòü â äóõîâêå îêîëî 30 ìèíóò ïðè 225 Ñ.
È íåñêîëüêî ñîâåòîâ î òîì, êàê ïðàâèëüíî âûáðàòü êóðèíûå êðûëûøêè:
Êóðèíîå ìÿñî – äèåòè÷åñêèé ïðîäóêò è ýôôåêòèâíàÿ çàìåíà òàêèì âèäàì ìÿñà, êàê ñâèíèíà, áàðàíèíà è ÷àñòè÷íî ãîâÿäèíà. Ýòî îòëè÷íûé èñòî÷íèê áåëêà è àìèíîêèñëîò, ïðè íåáîëüøîì ñîäåðæàíèè êàëîðèé.
Êîæà êðûëûøåê äîëæíà áûòü æèðíîé, íî íå îñîáåííî ëèïêîé. Òàêæå ïðîâåðüòå, îòäåëÿåòñÿ ëè êîæà îò ìÿñà, åñëè îíà ïëîòíàÿ è íå îòäåëÿåòñÿ îò êóðèíûõ êðûëûøåê, çíà÷èò ïðîäóêò ñâåæèé. Öâåò ìÿñà äîëæåí áûòü ðîçîâàòî-áåëûì è áåç òåìíûõ ïÿòåí. Îáðàòèòå âíèìàíèå íà ðàçìåð êðûëûøåê, åñëè îíè íåíîðìàëüíî áîëüøèõ ðàçìåðîâ, òî åñòü ïîäîçðåíèå íà ÷ðåçìåðíîå èñïîëüçîâàíèå â ïðîöåññå âûðàùèâàíèÿ ãîðìîíîâ ðîñòà.
Îáðàòèòå âíèìàíèå íà ýòèêåòêó, ëó÷øå âñåãî ïîêóïàòü êóðèíûå êðûëûøêè òîëüêî ñî çíàêîì \"áåç õëîðà\". Ïðîâåðüòå ñðîêè ãîäíîñòè - ïî ïðàâèëà êóðèíûå êðûëûøêè õðàíÿòñÿ îò 3 äî 7 äíåé.
PS. Êàëîðèéíîñòü êóðèíûõ êðûëüåâ ñîñòàâëÿåò ~186 êêàë.
Äëÿ õîçÿþøåê:
| Ðóáðèêè: | ðåöåïòû |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |