Марафон - энергетический став
Рабочие руны:
Соуло, Уруз, Лагуз, Тейваз, Старшая руна из Volfu-runir d - руна физической выносливости 

Соуло – сильный энергетик, восполняет энергобаланс, придает энергию, необходимую для восстановления
Уруз- усиливает процесс восполнения энергии
Лагуз – смывает весь накопившийся в течении дня негатив (усталость, раздражительность)
Тейваз - дает стойкость и силу организму
Старшая руна из Volfu-runir d - руна физической выносливости 
Йера - запускает став снова и снова, когда будут наблюдаться энергопотери, такими себе циклами
Наутиз - контролирует данный процесс, не давая Йере постоянно обновлять работу става без особой надобности

Оговор 
Силою рун, силою моих слов, моею силою, да послужит мне данный рунический став на восстановление моих жизненных сил. Пусть данный рунический став напитает мой организм положительной энергией и восстановит все естественные процессы самовосстановления. Пусть данный рунический став работает, когда организм нуждается в энергии а когда уровень энергии восстановится, став временно прекращает работу. Пусть данный рунический став работает без вреда для моего физического и психического здоровья