3 самых эффективных проверенных упражнения, ЗАНИМАЮЩИЕ НЕ БОЛЕЕ 10–15 минут в день.
Рекомендуем систематическое выполнение следующих упражнений.

РУНЫ НА НОГТЯХ. АВТОР INGWAR BERKUT 

Ногти в магии пользовались не меньшим почетом, чем волосы и кости. Ногти считались чем-то средним между кожей, волосами и костями. Сюда же можно отнести когти, клыки, рога и копыта, которые в магии занимают не менее почетное место по своим свойствам. Все эти образования несут атакующие и защитные качества, что делало их особо привлекательными в магическом использовании. А кроме того, они были связаны с костями и, следовательно – с мозгом. Естественно, что воздействовать на мозг противника/защищаемого можно было через эти объекты, используя их как промежуточное звено. 
Руническая магия – не исключение. Ногти занимают в ней особое место – ведь и корабль мертвецов, Нагльфар, построен из ногтей мертвецов. А так как этот корабль должен был стать одной из ключевых фигур в Рагнарёке, то у скандинавов существовал обычай остригать ногти у покойных и сжигать их для того, чтобы Нагльфар не был построен как можно более долго. 

Естественно, что с ногтями производилось множество манипуляций – с их помощью насылали проклятия и порчи, с их помощью лечили. Для защитных и лечебных целей на ногти человека, нуждавшегося в помощи, наносились руны. Наверняка существовала связь – на какой палец какие руны следует наносить, но это искусство потеряно. Надеюсь, что не безвозвратно. 

Особенно популярным было предохранение от опьянения (и/или лечение от запоев), что засвидетельствовано в письменных источниках. Возможно, что пиво было настолько популярно, что группа рун была названа «рунами пива» - однако пиво для скандинавов было не только средством достижения приятного опьянения, но и напитком богов. То есть – употребляющий пиво человек готовился к пирам в Валхалле, где было очень много халявного пива и меда от волшебной козы Хейдрун. 

Руны №12   ЛИЛИЯ 2

Спасибо авторам,чьи посты я использовала для бродилки,за их труд!

НАЖМИ НА КАРТИНКУ

славянский символ-победы	став-невидимка	став -защита на свою работу	став-похудение
став-скоро лето	формула на похудение	став идунн	ускоритель
став амулет-интуиция -помощь в гадании	став процветание и благосостояние	рунный став-батарейка	наполнение праны
светлая голова	щит-купава	викинг-защитник рода	став -вернуть женственность
став-сила рода ,помощь предков	снять негатив с ребенка	став на очищение от негатива	рунические формулы
женская мудрость	дар богов	приобретение свое жильё	от прыщей
а женщина взяла и расцвела	защита женских качеств	женская энергия	банкнота

Новая социальная сеть для рукодельниц - HandLife.RU. Регистрируйтесь, создавайте сообщества, делитесь опытом, обменивайтесь схемами вязания! http://handlife.ru/auth/register/ - вступить в клуб рукодельниц! 

Топ и юбка крючком  Шикарные топ и юбка в бирюзовых оттенках связаны крючком. Топ и юбка связаны преимущественно из круглых цветочных мотивов. Юбка и топ связаны из шести оттенков бирюзового ... Читать далее	Белый костюм крючком  Белый костюм связан крючком №2 из 500 г х/б пряжи. Размер 38. Схема вязания костюма крючком ... Читать далее
Схема вязания костюма крючком  Костюм в стиле Коко Шанель связан крючком из бежевой пряжи. Схема вязания костюма крючком ... Читать далее	Вязание костюма крючком  Костюм, нежного кремового цвета, состоящий из юбки и жакета связан крючком. В дополнение к этому костюмы связаны бусы-колье с цветочными мотивами. Схема вязания костюма ... Читать далее
Связать костюм крючком  Описание взято из журнала "Вяжем крючком" № 7/ 2013 г. Костюм цвета фуксии связан крючком № 3,5 из 350 г пряжи (100% хлопок, 380 м/100 г). Размер 36-38. Схема вязания и описание топа ... Читать далее	Ажурный комплект крючком  Описание взято из журнала "Вязание модно и просто" №12 /2013 г. Черный комплект связан крючком № 2 из 700 г пряжи черного цвета (100% хлопок, 350 м/100 г). Размер 36-38. Схема вязания ... Читать далее
Летний костюм спицами  Описание взято из журнала "Сандра" №5/2013 г. Жакет, юбка и топ связаны спицами №2,5 из апряжи Vita "Soft Cotton" (100% хлопка, 175 м/50 г). Размер 44/46. Схема вязания и описание летнего ... Читать далее	Костюм крючком  Модель костюма взята из Журнала мод №559/2012 г. Жакет и юбка связаны крючком №2 из 350 и 510 г пряжи (100% хлопок, 320 м/ 75 г). Костюм крючком схема ... Читать далее

1. Когда будете стирать зимние шерстяные вещи, добавьте в последнюю при полоскании воду 1 ч.л. глицерина. Шерстяные вещи станут мягче.

Читать далее:

1. Укрепляющая маска из оливкового масла и лимонного сока.
Нагрейте на водяной бане одну столовую ложку оливкового масла (чтобы оно стало теплым) и смешайте его с несколькими каплями лимонного сока. Полученную смесь массирующими движениями нанесите на ногтевые пластины, наденьте хлопчатобумажные перчатки, и оставьте маску на ночь. Процедуру можно проводить 1-2 раза в неделю.

2. Укрепляющая и питающая ванночка из морской соли.
Возьмите пол-литра теплой воды и растворите в ней одну неполную столовую ложку морской соли (желательно использовать соль, не содержащую ароматических добавок), опустите в ванночку пальцы и подержите их около 20 минут. Затем насухо вытрите руки и массирующими движениями смажьте их жирным кремом, уделяя особое внимание ногтям. Процедуру необходимо проводить ежедневно на протяжении 10 дней, затем нужно сделать перерыв длительностью один месяц.

далее...

Каждая женщина мечтает иметь крепкие и красивые ногти! Для того чтобы осуществить эту мечту совсем не обязательно обращаться в косметические салоны. Регулярный эффективный уход можно проводить и самостоятельно в домашних условиях, при этом экономя деньги и время! Одним из самых результативных ингредиентов, позволяющим вернуть ноготкам крепость является – желатин. Именно о том, как правильно приготовить народные средства из этого продукта мы и расскажем вам в этой статье.
Желатин для укрепления ногтей – эффективные рецепты:

Рецепт первый.

Для того чтобы приготовить эту желатиновую маску для укрепления ноготков нам понадобятся такие ингредиенты: одна большая (столовая) ложка желатиновых гранул и один стакан тёплой кипячёной воды. Итак, для начала необходимо развести в чистой ёмкости водой желатин. Если с этим возникают проблемы (например, если гранулы не растворяются), то ставим ёмкость со смесью на пар водяной бани и, постоянно помешивая, доводим смесь до однородного состояния. Очень важно при этом не доводить массу до кипения, так как при этом наше средство потеряет свои укрепляющие свойства. Проведение процедуры: теперь окуните ручки в приготовленное средство и подержите в нём ноготки пятнадцать – двадцать минут. Для получения большего эффекта рекомендуется всё это время массировать ногтевые пластины. Продолжительность курса: трижды – четырежды в неделю на протяжении двух месяцев. Для профилактики: один раз в неделю.

далее...

http://www.shpulya.com

 Размеры: 36/38 (40/42) 44/46 Вам потребуется: 500 (600) 700 г бежевой пряжи LANG YARNS Malou (70 % бэби альпака, 20 % полиамида, 10 % шерсти, 65 м/50 г); спицы № 8.

В этой статье поговорим какие службы Windows можно отключить. Многие пользователи, особенно с компьютерами малой мощности задумываются об оптимизации и отключении всего лишнего или неиспользованного для повышения скорости работы операционной системы,ну конечно же,чтобы вирусы не не проникли на вашу систему,а также чтобы кто-то не управлял вашей системой! Не надо загружать свой компьютер тем что вам не нужно. Конечно большинство служб не нужно отключать, так как они составляют часть системы, но есть и такие которые не всегда нужны или вообще вам никогда не пригодятся.
В этой статье мы поговорим об отключении служб которые вам не нужные.
Службы - это программы которые загружаются вместе с системой при включении
компьютера в фоновом режиме. Вы даже не представляете сколько всего может загружаться, а вы об этом никогда не знали.

В чем суть отключения Служб

Иногда случаются очень неприятные ситуации — компьютер, грубо говоря, умирает, тогда в дело вступает резервная копия системы.

Чтобы восстановить данные компьютера, надо воспользоваться его резервной копией. Её можно сохранить как и на самом компьютере, так и на CD-дисках, DVD-дисках, флешках, внешнем жестком диске и других всевозможных электронных носителях.

Спасибо огромное автору МК Семейная мастерская "Happy House"

Предлагаю подробно рассмотреть изготовление изделий в технике «пуфики» (она же «бисквит» или «бомбон») на примере создания чехла-сидушки для стула (табурета).

Целебный напиток c куркумой просто удивительный! Его сила подарит вам здоровье на долгие годы.

Шарф, связанный на линейке крючком

Читать далее

Правильное дыхание помогает расслабиться, успокоиться, снять стресс и очистить голову от глупых и негативных мыслей. Не зря умные люди советуют вместо того, чтобы отвечать грубостью на грубость или глупостью на глупость (например, накричать на непослушного ребенка), лучше остановиться, глубоко вдохнуть, посчитать про себя до 10 и… промолчать.
Эксперт по дыханию, инструктор по йоге и психолог рекомендуют 6 простых техник дыхания, которые помогут вернуть душевное равновесие, успокоиться или зарядиться энергией на весь день.

1. Сама Вритти или «Равное Дыхание»

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ