Говядина в сметанном соусе в горшочке

 

	Даже самая жесткая говядина по этому рецепту просто тает во рту, при этом вы прилагаете минимум усилий.
	Ингредиенты:

Читать далее...

Шаль - виноградная гроздь

Читать далее...

Теплые сапожки для дачи

Читать далее...

Лицо и шея человека - Проекции внутренних органов

Наведи мышку на нужную часть лица и читай!

Фитнес_красота_здоровье

Система минус 60. Скачать сборник книг и зарядку с Е. Миримановой



1. "Система минус 60, или Мое волшебное похудение" DJVU
http://depositfiles.com/files/1c1nq3733 14.81 mb

2. "Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы" DJVU
http://depositfiles.com/files/ip5a5x3wb 43.27 mb

3. "Рецепты к системе минус 60 или Волшебница на кухне" DJVU
http://depositfiles.com/files/llrvrnedh 7.37 mb

4. "Система минус 60. Жизнь после похудения" DJVU
http://depositfiles.com/files/e0usj1x1z 28.94 mb

5. Простейшая программа для открытия книг в формате DJVU
http://depositfiles.com/files/q80p0lxya 508 kb

6. "Система минус 60, или Мое волшебное похудение" в формате pdf
http://depositfiles.com/files/waagptzct 1.19 mb

Зарядка с Екатериной Миримановой к системе минус 60
http://depositfiles.com/files/5wsqpme0b 40.17 Mb

НАДЕЮСЬ КОМУ-ТО ПРИГОДИТСЯ

Метод Мэтьюз для сужения талии и плоского живота

Для каждого занятия выберите только 2-3 упражнения из списка. Занимайтесь не дольше 10 минут. Желательно варьировать упражнения, не повторять одни и те же каждый день. Лучше всего сочетать очень трудные для вас упражнения с очень легкими в каждую тренировку. Не перестарайтесь, а не то живот будет так болеть, что мало не покажется. Это очень сильные упражнения. 10 минут достаточно.

Дальше

Покрывала.

КАК ПРАВИЛЬНО СШИТЬ УДОБНЫЙ ПОДОДЕЯЛЬНИК СВОИМИ РУКАМИ. МАСТЕР - КЛАСС С ФОТО

 

Многим знакома ситуация, когда во время беспокойного сна рукой или ногой попадаешь в отверстие пододеяльника, предназначенное для заправки одеяла. Чтобы избежать этого неудобства, предлагаем сшить удобный пододеяльник своими руками - с прорезью под одеяло в шве нижней части изделия. Кроме того, можно предусмотреть застежку прорези на пуговицы или кнопки. Сегодня на нашем мастер - классе вы узнаете как правильно сшить пододеяльник.

Читать далее...

Как сшить простыни с резинкой(натяжные простыни)

Как сшить натяжные простыни

В последнее время натяжные простыни (flat sheets) становятся все более и более популярными. Они хорошо держат форму, обтягивая плотно матрас по всему периметру, не дают простыни деформироваться, сползать во время сна, всегда выглядят опрятно.
Конструктивно представляют собой параллелепипед по габаритным размерам матраса, собранный по углам или полностью по периметру на резинку (эластичную тесьму).

Для изготовления простыней подойдут любые плотные натуральные ткани, используемые в пошиве постельных комплектов (хлопок, лен, бамбук, тенсель, смесовые). Для более плотного облегания простыни матраса можно использовать трикотаж слабой степени растяжимости, махровые ткани, фланель или твил. Все выше перечисленные материалы можно приобрести в специализированных магазинах тканей (отдел домашнего текстиля). Ткацкая промышленность выпускает в ассортименте ткани специальной ширины от 2,30 м до 3 м. Если нет возможности приобрести материал нужной ширины, можно купить ткани по 1,5 м и стачать их вдоль бельевым швом.

Для изготовления натяжной простыни необходимо замерять матрас (ширина, длина, высота). Внимание! Замеры следует производить по средним линиям матраса, так как многие из них имеют закругления в углах, уменьшающие реальные габариты.



Итак, в качестве примера возьмем матрас 160х200х25 см.
Построение выкройки

На листе бумаги строим простую конструкцию будущей простыни в масштабе. Чертим прямоугольник матраса с учетом припусков на швы. В нашем случае это прямоугольник 162х202 см.

Далее от вершин полученного прямоугольника откладываем по всем сторонам длину матраса + 10 см. Примечание: 10 см — это припуск на облегание днища матраса, а также припуск на кулиску для резинки. То есть для нашего чертежа 25см + 10 см = 35 см.



Теперь считаем расход ткани: понадобится кусок шириной 162+35+35 =230 см, длиной 202+35+35=272 см. Следует помнить, что натуральные ткани дают усадку при стирке в среднем 5% по утку и 2% по основе. Перед пошивом ткань необходимо декатировать (намочить в теплой воде, просушить и выутюжить).

При покупке ткани — добавить процент на усадку!! К примеру, для простыни на матрас 160х200х25 подойдет кусок ткани шириной 240-250 см и длиной 280 см.
Технология пошива

Ткань декатировать;
Выкроить по чертежу;
Застрочить швы углов двойным швом (сложить срезы изнанкой к изнанке, прострочить швом шириной 5 мм с закрепками на концах, вывернуть на изнанку, сложив «лицом к лицу», выправить припуски, прострочить шов шириной 7 мм с закрепками на концах, так чтобы срезы припусков первой строчки остались внутри). Должен получиться «коробочек без крышки».
Померить, надев заготовку на матрас;
Застрочить кулиску по периметру простыни, оставляя отверстие для продевания резинки. Примечание: существует несколько способов оформления края натяжной простыни — можно поставить резинку только по углам на расстоянии по 25 см от шва угла, но такой способ подойдет достаточно опытным швеям. Резинка по периметру — наиболее простой в исполнении узел. Перед стиркой для облегчения процесса утюжки резинку можно вынимать и потом вставлять заново.
Продеть резинку в кулиску (длина резинки - половина периметра простыни) и закрепить концы резинки.
Отутюжить готовое изделие.

натяжные простыни

В качестве дополнительных приспособлений для фиксации натяжных простыней на матрасах можно использовать «подтяжки», напоминающие по конструкции бабушкины подвязки для пояса чулок или специальные пластиковые клипсы, одеваемые на кант матраса при зажиме края простыни.
Источник:http://www.diy.ru/

Постельное белье

Комплект "Саванна"(евростандарт)

В него входит:
• 2 наволочки: 70х70см;
• простыня: 220х230см;
• пододеяльник 220х205см.
Сшить самостоятельно этот комплект очень просто. Главное - эффектная ткань (я использовала плотную бязь), три застежки-молнии длиной по 60 см и успех гарантирован! Застежка - молния в нем вшита очень удобно, то есть во время сна бегунок абсолютно не мешает, так как он скрыт под тканью. На фото наволочки (См. ниже) можно увидеть, как выглядит вшитая молния. В пододеяльнике застежка-молния находится просто в шве.


Вам потребуется: 8 м бязи шириной 240 см, нитки подходящего цвета, 3 неразъемные застежки-молнии длиной 60 см, специальная лапка швейной машины для притачивания молнии.

Раскрой: Припуски по швам - 2 см, на срезе притачивания молнии на наволочках - 4 см. Чертеж раскроя ткани дан с учетом припусков на швы. При раскрое наволочек нужно обязательно учитывать рисунок.

Чертеж раскроя ткани:
(для увеличения чертежа, наведите на него курсор и щелкните левой кнопкой мышки)

Перейти к описанию пошива комплекта "Саванна"
(с фотографиями):
http://www.elenaportnova.ru/cms/opisanie-poshiva-komplekta-savanna-evrostandart.php

Выкройка наволочки с оборкой

http://womensnote.ru/index.php/domashniy-ochag/vyikroyka-navolochki.html

Одеяло в технике печворк. Автор Алена Муштенко.

     "Это, мудреное, на первый взгляд, одеяло состоит из очень простых блоков. И сделать его по силам даже начинающей лоскутнице."- Алена Муштенко (Киев, Украина) подготовила мастер-класс как сшить одеяло "Плетеная изгородь" размером 210 х 150см.

Мастер-класс Алены Муштенко "Одеяло в технике печворк".

• Для работы понадобятся:
• - Основная ткань, хорошо подходят ткани с крупным цветочным рисунком;
• - подкладка, бязь или фланель 225 х 170 см;
• - синтепон или любая другая прокладка 220 х 165 см;
• - однотонные ткани гармонирующих цветов для изгороди и окантовок;
• - клеевой дублирин – если среди подобранных тканей есть тонкие или эластичные;
• - ножницы, линейка, мелок, английские булавки – штук 50, чем больше, тем лучше;
• - швейная машинка, утюг.

Как сшить пододеяльник, постельное белье.Мастер-классы

Как сшить пододеяльник запошивочным швом

Представляю Вашему вниманию инструкцию, как сшить пододеяльник. Я не знаю как вы, но я не перестаю удивляться ценам на постельное белье. И я постоянно думаю: "Я могла бы сделать такие же пододеяльники своими руками много дешевле и лучше". Это просто большой чехол из ткани, но цена даже самых простых моделей укладывается в три цифры, а все, что вам нужно, чтобы сделать свой собственный пододеяльник - это ткань, несколько прямых швов, а также вторая половина дня.




Читать далее

 

Галия Злачевская. Автор уникальной методики конструирования одежды.

Вообще, я очень скептически отношусь ко всем методикам конструирования одежды.Но методика Злачевской это исключение! Твёрдо решив,что:"Лучше поздно,чем никогда!"- своими руками сконструировала инструмент для снятия мерок из трёх линеек( как я могла раньше без него обходиться?), изучила все её издания, мечтаю и планирую  приобрести домашнюю версию программы"Генетика кроя"

Галия  Мансуровна Злачевская разработала авторскую методику конструирования одежды «Генетика кроя». В Казани создала Центр конструирования и дизайна одежды  «Галия». Уникальность методики  заключается в строгом учете индивидуальных особенностей фигуры на этапе построения выкройки, а не в процессе подгонки, как в классических методиках. Без примерки, естественно, не обойтись (название книги и обложка - дело маркетологов) Но это будет уже не подгонка, а лишь небольшое уточнение. 

Читать далее...

Цветы ручной работы Екатерины Звержанской

 

*******************************************************************************************

Цветы ручной работы

 

 

 

Автор всей этой красоты Екатерина Звержанская

 

 

Фото мастер-класс "Сакура".ХФ.

Фото мастер-класс "Сакура".ХФ.

МК→

Шикарные лоскутные пкрывала геометрической сборки. Идеи

Лоскутные покрывала в технике геометрической сборки

Посто чудесные лоскутные покрывала. Замечательное украшение любой даже очень изысканой спальни.

Смотрим далее

Перелина и сумка

Накидка трансформер.



1.


2.


3.
Читать далее

Красивые композиции комнатного бамбука - Драцены Sanderiana

Комнатный бамбук счастья или Драцена Sanderiana, на самом деле никакой не бамбук) Происходит растение от семейства лилейных, произрастает в тропических лесах Африки и Юго-Восточной Азии. По фэн-шую, комнатный бамбук приносит удачу, здоровье, счастье, благополучие и Божественное благословение для вашего дома. Количество стеблей бамбука имеет различные значения, связанные с процветанием, долголетием и счастьем. 

При покупке следует обратить внимание на количество стволов бамбука:

2 стебля  - удача

3 или 6 - счастье

5 или 7 - здоровье

8 стволов- процветание

9  - удача

21 стебель - божественное благословение

По традиции, для удачи в доме, достаточно иметь всего 3 стебля. В период роста бамбука можно придать ему разные красивые формы, что придаст ему особый шарм. Для правильного роста и долговечности, растение нуждается в ярком освещении, но очень боится прямых солнечных лучей. Бамбук хорошо поставить в углу комнаты, рядом с окном, где нет прямого попадания солнца.

Читать далее...