-Музыка

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sahaj11

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.10.2007
Записей:
Комментариев:
Написано: 1620

Шри Матаджи

Воскресенье, 03 Августа 2008 г. 02:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetlana_Grigoryan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]









Метки:  

Концерт

Четверг, 03 Июля 2008 г. 16:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetlana_Grigoryan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самой первой программой Сахаджа йоги, которую я посетила стал для меня концерт классической музыки, музыканты сахаджа йоги исполняли русскую и итальянскую классику и в перерыве провели со своими слушателями опыт пробуждения кундалини. Среди артистов тогда выступал этот человек. Его зовут Сергей Гаврилов.
Воодушевление было - не передать. А сейчас я пропиарю его сайт  http://www.gavrilov.org/ (700x350, 451Kb)

Метки:  

Битва Деви

Пятница, 30 Мая 2008 г. 13:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetlana_Grigoryan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Devipurnama (Девипурнама) - ДЕМО ВЕРСИЯ индийского танца, художественный руководитель - Лена Лакшми, актеры - сахаджа йоги Украины и России.

Метки:  

Ожидания

Дневник

Вторник, 27 Мая 2008 г. 01:45 + в цитатник
(Чайтанья Мела, Махараштра, Сахаджа семинар, Нагпур, 1999)

Вы знаете, что Бог Вездесущ, Всемогущ и Всесилен. По сути, вы знаете,
что Он есть в каждом атоме. Как естественное следствие этой веры вы
также должны знать, что Бог знает, чего вы хотите или в чём
нуждаетесь. Если первое утверждение истинное, то и второе утверждение
должно быть истинным. Из этого следует, что те, кто знает, что Бог
Всемогущ и Всесилен, обязательно принимают, что Бог Всезнающ и в курсе
всех их проблем.

Несмотря на все это, мы всегда обращаемся к Богу с определёнными
просьбами, ожиданиями. Просьбы могут быть разных типов, но в основном
они эгоориентированные или имеющие отношение к людям или
родственникам, к которым вы привязаны, затем вы молитесь Богу, чтобы
Он подарил вам особую помощь или продвижение по службе, или
какую-нибудь прибыль, или что-то подобное и т.д. Когда вы живете с
таким расположением духа, в большинстве случаев вы разочаровываетесь.
Предположим, если назвать ваше ожидание "А", а то, что вы получаете –
"Б", и из "А" вычесть "Б", получится разочарование. А затем вы
приписываете кому-нибудь это разочарование. Пессимисты будут
приписывать всё к своей неудачливости и будут всегда ругать себя за
то, что не заслуживают благосклонности Бога. Оптимисты будут сразу
упрекать самого Господа Бога и говорить, что это плохой Бог и Его
следует поменять на какого-нибудь другого Бога. На этом пути вы
продолжаете менять одного за другим Бога, но разочарование всегда
остается. Это может сделать вас даже противником Бога, и в конце
концов атеистом. Теперь представим, что мы не идём к Богу с
какими-либо просьбами. Следовательно, ожидание равно нулю, а "Б",
скажем так, мы получаем в качестве вознаграждения. Следовательно, "Б"
минус ноль есть "Б" которое всегда остается в остатке.

Всегда следует отличать ваши ожидания и желания от Чистых желаний.
Чистое желание всегда направлено на благо других, и поэтому вы даете
право Божественности исполнять чистое желание. Помню, однажды я ехал
со Шри Матаджи из Сиднея в Канберру, и было очень жарко, а
проветривание в машине было совершенно недостаточным. Шри Матаджи было
жарко, и я обмахивал её газетой, но всё равно как-то переживал из-за
жары – я думал, что погоде следует быть более благосклонной к Ней.
Прочитав мою мысль, Она спросила меня, о чём я думаю, на что я
искренне ответил Ей, что я не могу смотреть на Её страдания от жары.
На что Она сказала мне, что если у меня будет чистое желание, погода
изменится. Я закрыл глаза и пожелал, чтобы погода изменилась. Через
пять минут из ниоткуда собрались тёмные тучи, и начался дождь, и жара
уменьшилась, а Шри Матаджи сказала: "Смотри, если у тебя есть чистое
желание, оно всегда исполняется". Возвращаясь к ожиданиям, я хочу
упомянуть здесь, что когда вы соединились с Божественностью через
Самореализацию, вы должны быть уверены, что вы допущены в Царство
Божее, что вы Его подданные и поэтому Его обязанность заботиться о вас
независимо от того, что вы ждёте от него. Так что не ждите ничего,
когда вы в Сахаджа Йоге. Просто молитесь...

Со всеми моими благословениями,
Баба Мама.

(Баба Мама - младший брат основательницы сахаджа йоги Шри Матаджи. Сначала он долго не мог признать сахаджа йогу, не мог поверить в то, что любимая и уважаемая им старшая сестра знает нечто особенное... Потом он все-таки смог получить Самореализацию. И после этого у совсем не юного бухгалтера пробудились творческие способности - он стал писать стихи, песни, а позже создал академию искусств, где студенты обучаются индийской музыке, танцу, рисованию).
 (288x384, 20Kb)

Метки:  

Как мы устроены внутри? Система чакр и каналов

Дневник

Среда, 21 Мая 2008 г. 19:36 + в цитатник
"Что такое все эти болезни, которые возникают в вашем теле? Это ни что иное, как ваши собственные разрушительные силы, которые вы построили внутри себя. Нет никакой угрозы извне или какой-то звезды, или какой-то внеземной атаки. Ничего нет. Эта атака построена внутри вас, и вы должны осознать это."
Основательница Сахаджа йоги Шри Матаджи Нирмала Деви
 (256x384, 7Kb)
В каждом человеке помимо физического тела есть тонкое тело, которое представлено тремя каналами (левый, правый и центральный) и семью чакрами (энергетическими центрами). И очень важно знать и понимать как работает тонкое тело и какие аспекты нашей жизни вносят возмущения в его работу.
Левый канал (Ида нади на санскрите). Он идет по левой стороне тела и в физическом теле представлен левой симпатической нервной системой. Ида нади берет берет начало в первой чакре (Муладаре) и поднимается вверх вдоль оси позвоночника к шестой чакре (Агия). Пересекая Агию чакру Ида нади образует на правой стороне мозга шарообразную структуру - Суперэго. Этот канал устанавливает в человеке память о прошлом. Божество - Шри Махакали. Поток в Ида нади блокируется условностями, предрассудками, религиозными суевериями, чувством вины, чрезмерной жалостью в себе. Левосторонние личности все время думают о событиях прошлого, очень эмоциональны, предпочитают темноту, избегают встреч с людьми. При истощении энергий левого канала развиваются различные левосторонние заболевания: от простудных до психосоматических (подробнее поговорим потом).
Правый канал (Пингала нади). В физическом теле Пингала нади соответствует правая симпатическая нервная система. Божество - Шри Махасарасвати. В тонком теле Пингала нади начинается во второй чакре (Свадистан), поднимается вверх до Агии чакры и формирует на левой стороне лба шарообразную структуру - Эго. Этот канал представляет наше желание действовать, он дает нам силу думать, планировать, организовывать будущие события. Признаками правосторонней личности являются агрессивность, сверхамбициозность и доминирование. Такие люди приобретают правосторонние заболевания : гипертония, сахарный диабет и т.д. (подробнее потом).
Центральный канал (Сушумна нади). В физическом теле канал представлен парасимпатической нервной системой, имеющей разрыв в области пупка. Парасимпатическая нервная система состоит из черепного и спинномозгового отделов между которыми имеется разрыв. В дзен-философии этот разрыв известен как Войд (пустота), а в мифологии индуизма - Бхава Сагара (океан иллюзий). Божество Сушумна нади - Шри Махалакшми. Сушумна нади начинается в Муладаре и поднимаетсявверх до седьмой чакры - Сахасрары. При пробуждении энергия Кундалини поднимается по центральному каналу в Сахасрара чакру, при пересечении Агии чакры устанавливается состояние безмысленного осознания и на ладонях ощущается прохладный ветерок.
Слово "чакра" означает колесо. В физическом теле чакры проявляются снаружи спинного мозга как нервные сплетения и контролируют соответствующие органы. Существует множество чакр, но среди них имеется семь самых важных. Для нашего благополучия очень важно знать, что нарушает их работу. Согласно философии Сахаджа Йоги любая мысль и действие влияют на чувствительность и деятельность чакр. Из-за блокировки чакра становиться нечувствительной, и Кундалини не может пройти через эту чакру.
По книге Умеша Рая "Просветленная медицинская наука"
 (325x361, 14Kb)

Метки:  

Энергия Кундалини состоит из "волокон"

Дневник

Пятница, 16 Мая 2008 г. 23:10 + в цитатник
"А эта Кундалини является Изначальной Энергией, которая отражается внутри вас. И
внутри вас, человеческого существа, она подобна многочисленным волокнам энергии.
Так что она подобна канату, и все эти энергии скручены вместе, формируя
Кундалини. В человеческом существе число этих волокон равно трижды семь, то
есть двадцать один, возведенное в степень 108 (Это число примерно равно 6
умноженному на 10 в степени 142, т.е. это шестерка со 142 нулями! Для такого
огромного числа даже нет названия. - Пер.). Однако, когда ваша Кундалини
восходит, только одно или два волокна из этого числа поднимаются и проходят
через область родничковой кости. Только одно или два, потому что Она должна
пройти через находящийся в самой глубине Нади (канал), известный как Брахма
Нади. Все это является спиральным на всем пути, потому что Кундалини - это
спираль, и эти Нади (каналы) также подобны спиралям, вот так".

Основательница Сахаджа йоги Шри Матаджи Нирмала Деви
Вайльбург, Германия, 11 августа 1991 г.
 (400x262, 10Kb)

Метки:  

Простой и эффективный способ помочь себе :-)

Дневник

Четверг, 15 Мая 2008 г. 00:14 + в цитатник
Вымачивание ног или футсок - один из самых простых сахаджевских методов очистки тонкого тела. Но, несмотря на простоту, этот метод очень эффективен и универсален. Даже высокую температуру можно "победить", вымачивая ноги. Правда, для этого потребуется повторить процедуру несколько раз.

Нам помогают очиститься две стихии - вода и земля (ее символически представляет соль). Вода растворяет негативность, а соль впитывает ее.

В результате вымачивания ног очищаются все чакры, поскольку на ступнях есть проекции всех чакр.
 (510x251, 8Kb)

Для того, чтобы практиковать методы Сахаджа йоги для начала необходимо получить самореализацию. Как это сделать:
Получение самореализации (видео, русский текст с 48 секунды)
http://www.liveinternet.ru/users/sahaj11/post74364159/
Получение самореализации - текстовый вариант
http://www.liveinternet.ru/users/sahaj11/post74374839/
Механический подъем Кундалини и бандан
http://www.liveinternet.ru/users/sahaj11/post74534931/
Медитация в Сахаджа йоге
http://www.liveinternet.ru/users/sahaj11/post74538287/

Как делать тазики
Рекомендуется вымачивать ноги в подсоленной воде ежедневно, перед вечерней медитацией. Можно делать тазик и в любое другое время, особенно, если вы чувствуете себя не лучшим образом или у вас плохое настроение.
Налейте воду в тазик (примерно по щиколотку) и положите туда 1-2 столовых ложки соли. Вода должна быть приятной температуры: если вам грустно, или вы озябли, чувствуете сонливость, флегматичность - используйте теплую воду. Если вы находитесь в состоянии беспокойства, раздражения, излишнего возбуждения - используйте прохладную воду.
Поставьте рядом с тазиком кувшин или кружку с водой, чтобы ополоснуть потом ноги. Зажгите свечу и поставьте перед собой. Сделайте подъем Кундалини и бандан.
Поставьте ноги в тазик так, чтобы ступни не касались одна другой. Руки положите на колени раскрытыми ладонями вверх. Внимание держите на темечке.

Попросите от всей души, с любовью: «Мать Земля, пожалуйста, помоги мне очиститься от всех негативных энергий». Попросите Воду помочь вам очиститься. Сидите в тазике около 10 минут и постарайтесь ни о чем не думать. После ополосните ноги, а воду вылейте в туалет и хорошо ополосните тазик. Для этой процедуры лучше завести отдельный таз.
После вымачивания ног полезно помедитировать 5-7 минут, это завершит процесс очистки тонкого тела.

Если вы чувствуете вибрации на ладонях, вам легко определить, какой температуры должна быть вода. Если вы чувствуете на ладони тепло, или даже жар - эта сторона тела требует внимания. Для очистки левого энергетического канала используют теплую или даже горячую воду, для очистки правого - прохладную или холодную. Если оба канала нуждаются в очистке - можно использовать одновременно два тазика - для правой ноги с прохладной водой, для левой - с теплой.

Вымачивание ног можно также делать в реке, озере или море.
 (375x500, 120Kb)
(фото Аксиньи Самойловой)

Метки:  

Медитация в Сахаджа йоге

Дневник

Среда, 07 Мая 2008 г. 19:26 + в цитатник
Существуют разные техники медитации.
Я буду говорить о том, что я знаю хорошо - о сахаджа медитации. Возможно, с первого раза у вас не очень получится медитация... Лично мне нелегко было расстаться с мыслями... Пробуйте, и вы тоже научитесь :-)

Для того, чтобы войти в такую медитацию, для начала надо пробудить Кундалини с помощью протокола самореализации:
http://www.liveinternet.ru/users/sahaj11/post74364159/ или
http://www.liveinternet.ru/users/sahaj11/post74374839/
(Это делается один раз. Но первые пару месяцев можно повторять протокол самореализации каждый день).

Медитация в Сахаджа Йоге – это безмыслие, тишина. Не нужно что-то представлять, видеть, или куда-то летать. Медитируя, вы находитесь здесь и сейчас, и способны видеть и осознавать, что происходит вокруг.

В этой тишине, когда мысли не мешают, наша Мать Кундалини самым лучшим образом заботится о каждом из нас, исправляет все повреждения физического и тонкого тела, вымывает все загрязнения. После медитации человек чувствует себя отдохнувшим, освеженным.

Большинству людей требуется некоторое время, чтобы научиться пребывать в состоянии безмыслия, поэтому не огорчайтесь, если с первых попыток не все получится.

Зажгите перед собой свечу, сядьте удобно. Выполните подъем Кундалини и бандан.

http://www.liveinternet.ru/users/sahaj11/post74534931/

Прислушайтесь к ощущениям в Сахасраре чакре (или в проекциях Сахасрары – на середине ладоней). В идеале внимание йога находится в Сахасраре – это место нашей связи с Матерью Природой, с Божественностью.

Можно какое-то время посмотреть на пламя свечи, можно закрыть глаза. Старайтесь дышать медленно и спокойно. Если приходят какие-то мысли, не старайтесь их прогонять усилием воли. Наоборот – смотрите на них спокойно, как на что-то сейчас неважное, пусть они растворятся, уйдут.

После медитации снова выполните подъем Кундалини и бандан. Важно понимать, что в Сахаджа Йоге любые процедуры работают за счет вашего внимания. Если вы механически размахиваете руками и думаете о посторонних вещах – это не сработает.
 (371x400, 13Kb)

Метки:  

Я получил(а) самореализацию, и что дальше? :-)

Дневник

Среда, 07 Мая 2008 г. 18:58 + в цитатник
Дальше вы можете попробовать практиковать Сахаджа йогу. (О том, как это делать, вы сможете читать в моем дневнике в разделе Сахаджа йога)

Если вы будете заниматься регулярно (в идеале - ежедневно, 10-15 минут утром и вечером), то вы довольно быстро заметите позитивные изменения. Если будете заниматься нерегулярно... тоже заметите... :-) но не так быстро.

По крайней мере вы можете попробовать, вы ничем не рискуете :-)

Энергия Кундалини состоит из множества "ниточек"-волокон, их количество равно 21 в 108 степени. Сначала в Сахасрару поднимается только несколько таких ниточек, они могут и опускаться... Эту связь можно сделать крепче, тогда с каждым следующим разом, по мере того, как тело станет более подготовленным, Кундалини будет подниматься все более мощным потоком.

Есть специальное упражнение - подъем Кундалини:

Левую руку опускаем вниз на уровень первой чакры ладонью к себе. Медленно поднимаем руку, ведя ее вдоль центрального канала на расстоянии нескольких сантиметров от тела. Во время этого движения кистью правой руки, также обращенной ладонью к себе, совершаем обороты по часовой стрелке вокруг кисти левой руки, поднимаясь вместе с ней. Эти обороты совершаются на уровне каждой из семи чакр, по одному обороту на чакру.

После выполнения последнего оборота на уровне седьмой чакры кисть правой руки совершает быстрое вращение вокруг левой, как пропеллер. делаем примерно 7 таких оборотов. После этого над головой завязываем руками невидимый узел, «затягиваем» его и, отбросив вверх «завязанные концы», опускаем руки через стороны.

Снова повторяем все указанные движения, но после первого «завязывания узла» снова совершаем быстрое, пропеллерообразное вращение руками над головой, «завязываем» второй узел и так же опускаем руки. Затем повторяем все третий раз, но «завязываем» уже три узла. Одновременно с движением левой руки перемещаем от чакры к чакре наше внимание. Со временем, когда чувствительность рук разовьётся, левой рукой можно будет сразу же проверять состояние чакр и чувствовать возможные блокировки в них.
 (384x146, 16Kb)

Сразу после подъема Кундалини мы делаем БАНДАН
Это необходимо для нашей защиты, можно сказать, что так мы "разглаживаем" ауру, штопаем дыры :-)

Направим левую руку ладонью вверх.
Правой рукой описываем над собой дугу (арку), начиная ее от левого бедра, вверх, вдоль внешней стороны левой руки, над головой и вниз, вдоль правой стороны тела, а затем обратно. Ладонь правой руки во время движения должна быть обращена внутрь этой арки. Выполняем семь таких двойных арок. Внимание при выполнении бандана следует держать на темени.
 (506x152, 21Kb)

А ТЕПЕРЬ ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ :-)
Так же, как и все другие процедуры в Сахаджа Йоге, подъем Кундалини и бандан не следует делать механически. Очень важно наше внимание. Иначе это просто не сработает!

Подъем Кундалини и бандан всегда делают в начале и в конце медитации. Необходимо также делать это перед выходом из дома, перед началом какого-либо ответственного дела, важной встречей и т.п.
 (319x473, 24Kb)

Метки:  

Самореализация ( пробуждение Кундалини методом Сахаджа йоги)

Дневник

Понедельник, 05 Мая 2008 г. 00:25 + в цитатник
Если у вас все же не получилось посмотреть ролик из предыдущего поста
(http://rutube.ru/tracks/328737.html?v=aa1338ba414bd193199ca914f8f55a82), где самореализацию дает Шри Матаджи, то вы можете попробовать сделать это самостоятельно.

Самореализация - это перевод с санскрита термина "атма сакшат кар". Дословный перевод - "проявление своего духа". По сути это духовная трансформация человека, которая позволяет ему соединиться с Абсолютной Божественной энергией. Это соединение (союз, йогу) осуществляет энергия Кундалини. Самореализация - это не ментальный процесс, не гипноз и не самовнушение. Ее можно ощутить как прохладный ветерок над головой и на руках.

Зачем это нужно и что это дает?
Читать далее...

Метки:  

 Страницы: [1]