Сегодня в Индии празднуется день рождения Шри Шивы.
Это могущественный и грозный бог из триады верховных индийский богов. Брахма сотворяет мир, Вишну поддерживает, а Шива - разрушает все лишнее, и потом, когда вселенная отжила свое, танцует танец разрушения - Тандаву, освобождая место для рождения новой вселенной...
Шива наделен всеми возможными качествами и энергиями. Он имеет все, поэтому абсолютно удовлетворен, ни о чем не беспокоится, не хочет ни чем владеть и ни к чему не стремится. Он аскет, основное его времяпровождение - медитация на горе Кайлаш.
Шива доброжелателен и щедр, поэтому люди, поклоняющиеся ему, могут получать щедрые дары. По легендам, даже демоны, упорно и преданно выполнявшие ритуал поклонения Шиве, награждались сверхспособностями. На этом построены многие ситуации в индийской мифологии: сначала Шива дарит демону почти полное бессметрие, поскольку не может отказать преданному... А потом приходится долго бороться с обнаглевшим демоном :-)
В человеческом теле принцип Шри Шивы представлен в левой области сердечной чакры, что на физическом плане соответствует сердцу. Этот принцип воплощен в нас как дух.
Для активизации этого принципа можно положить правую руку на сердце и спросить себя несколько раз: "Я - дух?"... Потом можно несколько раз повторить утвердительно: "Я - чистый дух. Не это тело, не эти мысли, не эти эмоции. Я - чистый дух".
Это упражнение можно повторять каждый день, и даже несколько раз в день. Оно поможет стать увереннее, спокойнее, а главное - ощущать радость своего духа! :-)
Можно петь такие слова: Шиво хам (я есть Шива, я есть дух)
Или чуть сложнее: Чит ананда рупам, Шиво хам, Шиво хам (ударение на первом слоге слов ананда и рупам)
Чит ананда рупам - переводится с санскрита как форма чистой радости.
Кстати, песню с таким припевом я сегодня загрузила в дневник.
