Русские богатыри

 

Читать далее...

Точечный массаж: магия на кончиках пальцев

Точечный массаж это не просто воздействие на определенную точку, это скорее глубинная медитация на теле. Вхождение в контакт с собственными энергетическими структурами. Именно это определяет его эффект и результат. Когда вы хотите избавится от боли, поднять настроение или улучшить обмен веществ вспоминайте о точечном массаже. Ваш палец является главным инструментом воздействия. Учимся правильно делать точечный массаж, какие точки массировать и как правильно это делать. МОЯ ТЫ КРАСОТА

Серия сообщений "Уход за волосами":

Часть 1 - Народные средства для ухода за волосами
Часть 2 - Много рецептов для волос
Часть 3 - Для красоты и здоровья волос. Подборка 4
Часть 4 - Средства от выпадения волос
Часть 5 - Секрет роскошных волос.
Часть 6 - 5 советов по уходу за волосами от Тома Тоу
Часть 7 - Бальзам для активизации роста волос и придания им блеска.
Часть 8 - Исправляем ошибки парикмахера и свои собственные
Часть 9 - Что делать если сильно выпадают волосы?
Часть 10 - Тайна наших волос
Часть 11 - Как обходиться без шампуня
Часть 12 - Как мыть голову, не нанося вреда волосам?
Часть 13 - Cтрижка волос может изменить вашу судьбу!
Часть 14 - 5 верных способов вылечить волосы
Часть 15 - Работа над ошибками: ухаживаем за волосами правильно
Часть 16 - Секретный рецепт от трихолога
Часть 17 - Уход за волосами!!!
Часть 18 - Немного о мытье волос
Часть 19 - Тонкие волосы - уход, маски, прически
Часть 20 - Лечим волосы
Часть 21 - 11 шагов к длинным волосам
Часть 22 - Как защитить себя от вредного влияния мыла и шампуня?
Часть 23 - Средства для укрепления и роста волос
Часть 24 - Яблочный уксус для оздоровления волос
Часть 25 - Как правильно расчесывать волосы?
Часть 26 - Репейное масло для волос
Часть 27 - Необходимый уход за волосами
Часть 28 - Как отрастить длинные волосы
Часть 29 - Как ускорить рост волос (видеоурок)
Часть 30 - Какие народные средства используют для мытья волос
Часть 31 - Натуральные шампуни для волос
Часть 32 - Ополаскивание для густоты волос
Часть 33 - Используем витамины для волос в ампулах
Часть 34 - Дегтярное мыло для волос
Часть 35 - Увеличение объема волос – 5 советов стилистов
Часть 36 - Рецепты природных ополаскивателей для волос (много рецептов)
Часть 37 - Средство против выпадения волос своими руками (видеоурок)
Часть 38 - Домашнее лечение волос: шесть полезных рецептов
Часть 39 - Бальзамы для волос на основе яблочного уксуса
Часть 40 - Яблочный уксус как простое средство для улучшения волос
Часть 41 - Отвары трав для волос

17 потрясающих рецептов блюд в горшочках

1.Жаркое из курицы по-русски

Ингредиенты:
Курица весом примерно 1 кг, 400г репчатого лука, 50г изюма, 50г ядер грецкого ореха, 50г свежих грибов, 15г сливочного масла, свежая зелень, соль, молотый черный перец.
Для соуса: 25г муки высшего сорта, 400г сметаны, 25г сливочного масла.
Приготовление:
Тушку промыть, обсушить, разрубить на 8 кусков, посолить, поперчить, обжарить до полуготовности. Лук нашинковать полукольцами и обжарить до золотистого цвета. Грибы нарезать соломкой и обжарить. Орехи обжарить, снять с них кожицу и измельчить. Изюм промыть и обсушить.
Приготовить сметанный соус: в сотейнике растопить и прогреть масло, всыпать просеянную муку и пассеровать, помешивая, до запаха "жареного ореха". Пассерованную муку постепенно, непрерывно помешивая, развести горячей сметаной.

Положить курицу в горшочки (по 2 куска на порцию), туда же изюм, грибы, лук и орехи. Все залить сметанным соусом. Поставить в духовку и тушить 20-25 минут при 180 град. При подаче посыпать рубленой зеленью.

2.Томатный суп, запеченный в духовке

Ингредиенты на 6 человек:
1 кг помидоров, 800 гр бульона, 3 средних луковицы, тертый пармезан - 150 гр, белый хлеб (только не батон, а грубый такой , круглый), чеснок, оливковое масло, соль, перец.

Приготовление:
Мелко порезать лук с 3 дольками чеснока, обжарить на оливковом масле, добавить порезанные помидоры, обжарить вместе с луком и добавить бульон и три куска хлеба (больших куска!), порезанного кубиками без корки, немного соли и молотый перец. Накрыть крышкой и оставить на медленном огне примерно на 40 минут.
Взять огнеупорные кастрюльки (или горшочки), разлить суп по горшочкам, в каждый горшочек положить по ломоть хлеба, натертого чесноком, посыпать сыром, сбрызнуть маслом и запечь в духовке.

3.Цыплята в горшочке

Ингредиенты:
1 цыпленок (200 г), 140 г картофеля, 50 г репчатого лука, 25 г моркови, 10 г кулинарного жира, 5 г сушеных белых грибов, соль, 10 г сыра, зелень петрушки. Для соуса: 75 г сметаны, 10 г муки, 75 г грибного отвара, соль.
Приготовление:
Обработанного цыпленка разрубить на куски массой 40-50 г. Сырые картофель, морковь, лук порезать кубиками. Лук и морковь спассеровать отдельно друг от друга. Подготовленные грибы отварить, нарезать соломкой.

Куски цыплят положить в горшочек, добавить сырой картофель, пассерованные лук и морковь, грибы, залить сметанным соусом и тушить в духовке 30-40 минут. За 10-15 минут до окончания тушения посыпать тертым сыром.

Для соуса муку спассеровать без жира, слегка охладить, влить горячий грибной бульон, вымешать до однородной массы, варить 20 минут. В конце варки добавить прокипяченную сметану, соль, варить еще 5 минут, процедить. Подать, посыпав зеленью петрушки.

4.Гречка с мясом в горшочке

Ингредиенты на 3 горшочка:
500 гр свинины
9 ст л гречневой крупы
2 бульонных кубика
2 репчатые луковицы
1 лавровый лист
Приготовление:
Мясо (лучше свинину) порезать на кусочки, мелко порезать лук, разложить в горшочки. В каждый горшок насыпать по 3 столовые ложки промытой крупы (гречневой или пшена или и того и и другого), добавить раскрошенный лавровый лист. Залить содержимое горшков бульоном из кубиков (лучше куриным или грибным). Поставить в духовку на час при средней температуре.

5.Русское жаркое с мясом

Ингредиенты на 4 порции:
650 гр говядины,

1 1/2 кг картофеля,
4 ст л сливочного масла,
2 головки репчатого лука,
3/4 ст мясного бульона,
1 ст сметаны,
лавровый лист, соль, перец, зелень петрушки и укроп по вкусу,
100 мл сухого вина
Приготовление:
Это отличное праздничное блюдо, на каждый день немного трудоемкое.
Очищенный картофель нарезать кубиками и слегка обжарить в масле. Репчатый лук нашинковать кольцами и обжарить в масле до золотистого цвета. Говядину, нарезанную небольшими кусочками, слегка обжарить в кипящем масле со всех сторон.
В глиняный горшок, чугунок или в кастрюлю положить мясо, затем слой картофеля, сверху лук и посыпать все солью, перцем. Положить лавровый лист и влить бульон.
Поставить жаркое в духовку и тушить 30 мин. За 10 мин до окончания приготовления налить в жаркое сухое вино.
Готовое блюдо перед подачей к столу залить сметаной и посыпать мелкорубленной зеленью.

6.Картошка с сосисками в горшочках

Ингредиенты на один горшочек:
картофель 2-3 шт.сосиски 1-2 шт.
лук 1/2 шт.
сметана (майонез) 2 ст. л.
грибы 2 ст. л., соль.
Приготовление:
Картофель режем соломкой, немного обжариваем его на растительном масле, чтобы он подрумянился. На дно керамических горшочков наливаем немного воды, затем выкладывает картофель, солим его, на него обжаренные с луком сосиски, затем грибы, также обжаренные с луком. Сверху кладем столовую ложку сметаны или майонеза и ставим в духовку примерно на час при температуре 150 гр C.

7. Телятина с черносливом, тушенная в горшочке

Ингредиенты:
Телятина - 1 кг
Картофель - 10 шт
Лук репчатый - 3 шт
Чернослив - 100 гр
Петрушка, укроп по вкусу
Жир для жарки
Приготовление:
Приготовление:
Мясо порезать на куски, посыпать солью, перцем и обжарить на сковороде. Поджаренное мясо разложить в горшочки, добавить обжаренный лук , картофель кусочками, чернослив, порезанную зелень, закрыть крышками и тушить до готовности.

8.Рыба в горшочке по-орхидски

Ингредиенты:
500 г морской рыбы, 1 луковица, сливочное масло или маргарин, 2-3 картофелины, 1-2 ст.л. томата-пюре, 2 небольших соленых огурца, 2-3 ст.л.сливок, красный перец на кончике ножа, 2 ст.л. мелко нарубленного зеленого лука, 1 стакан воды.
Приготовление:
Лук мелко порубить и обжарить в масле. Переложить в горшок, добавить красный перец, воду и сырой картофель, приготовленный в виде шницелей. Когда картофель станет мягким, добавить томат-пасту, нарезанные ломтиками огурцы и нарезанную кубиками рыбу. Посолить, влить сливки и, закрыв крышкой, поставить тушить. Перед подачей посыпать зеленым луком.

9. Баклажаны, запеченные с грибами в горшочке

Ингредиенты на 4 порционных горшочка:
4 средних баклажана
2-3 средних луковицы (по вкусу, сколько любите)
4 яйца, сваренных вкрутую
4 больших боровика (или, примерно столько по объему шампиньонов)
по 4 дес.л. сливочного и растительного масла
1 ст.л. с верхом муки
примерно 1 стакан сметанного соуса
зелень укропа и петрушки по вкусу
соль и молотый черный перец по вкусу
Приготовление:
Баклажаны очистить, нарезать кубиками (средними), слегка посолить и оставить на час. Грибы свежие отварить, порубить мелко и обжарить на сливочном масле с мелко порезанным луком.
Баклажаны отжать от сока и обжарить в растительном масле.
В горшочки уложить слоями баклажаны, грибы с луком и нарезанные кружочками крутые яйца. Поперчить, посолить по вкусу, сверху уложить еще слой баклажанов.
Залить сметанным соусом (или сметаной) и запечь в духовке.
При подаче посыпать зеленью.

10.Печень, тушенная с грибами

Ингредиенты:
печень телячья (говяжья) 800 г,
сметана 1 стакан,
луковицы 2,
грибы сушеные 5-6,
сахар 2 чайные ложки,
томат-пюре 1-2 столовые ложки,
масло сливочное 50 г,
мука 1/2 стакана,
соль, перец молотый по вкусу.
Приготовление:
Печень нарезать небольшими ломтиками (толщиной в палец), посыпать солью, перцем, обвалять в муке и обжарить на сливочном масле. При этом после прокола вилкой из куска обжаренной печени должен выделяться красный сок. Грибы замочить, отварить, мелко нарезать и обжарить вместе с нашинкованным луком.
Печень вместе с грибами и луком уложить в глиняные горшки, залить в каждый горшок 1/2 стакана грибного отвара, 1/2 стакана сметаны, ложку томата-пюре и тушить до готовности печени 15-20 мин в духовке.
К печени подать квашеную капусту, соленые огурцы, свежий салат. В горшочек можно положить также жареные ломтики картофеля.

11.Американский мясной хлеб в горшочке

Смешать в миске 500 г фарша из говядины, 500 г фарша из свинины, 2 яйца, горсть хлебных крошек. 1 мелко порезанную луковицу, 2 порезанных зубчика чеснока и 1/2 стакана ледяной воды; приправить солью и перцем. Утрамбовать в горшочек. Отдельно смешать 1/2 стакана кетчупа, 2 ст л коричневого сахара и 1 ч л яблочного уксуса. полить сверху и запекать 1 - 1 1/2 часа при 200 гр С.

12.Курица с апельсинами

Натереть курицу целиком солью, перцем и раздавленным в чеснокодавке чесноком. Внутрь положить кусочки апельсина, очищенного от кожуры. Уложить курицу в горшок. Натереть апельсиновую цедру на терке и посыпать курицу сверху. Добавить 1/2 ст сока апельсина, 1/4 ст соевого соуса, 1 ч л тертого свежего имбиря, 1/2 ч л молотого ямайского перца и 1 ст л коричневого сахара. Поставить горшок в холодную духовку и запекать 90 минут при 230 гр С. За 10 минут до готовности снять крышку, чтобы получить корочку.

13.Палтус в горшочке

Смазать дно горшка маслом и добавить 4 куска палтуса. Смешать 1/2 стакана хлебных крошек, 2 ст л порезанной свежей петрушки, 2 раздавленных зубчика чеснока, 4 ст л тертого пармезана и приправить солью и перцем. Положить смесь в горшок, залить рыбу водой и запекать при 230 гр С в течение 20-30 минут. Подавать с кусочками лимона.
Кукуруза в горшочке
Положить 4 початка кукурузы в горшочек, налить 1/4 стакана воды и 2 ст л сливочного масла. Посыпать 1 ст л сахара и посыпать солью по вкусу. Накрыть крышкой и запекать 30 минут при температуре 220 гр С.

14.Курица с рисом в горшочке

Вскипятить 2 стакана куриного бульона, добавить 1 стакан риса и сразу же снизить огонь. Варить 20 минут до готовности риса. Растопить 1 ст л слив. масла в сковороде, обжарить 1 порезанную палочку сельдерея, 100 г порезанных грибов и порезанный зеленый сладкий перец в течение 5 минут. Смешать в горшке рис, жаренные овощи, 400 г порезанного куриного филе, 50 г порезанного перца пимьенто. Добавить 1 банку консервированного грибного крем-супа, 1 банку консервированного куриного супа с рисом. Запекать 45 минут при 200 гр С. Затем посыпать орешками кешью и запекать еще 15 мин, не накрывая крышкой.

15.Говядина с луком

500 г говядины нарезать кусками, посыпать солью и обжарить до образования румяной корочки. В горшочек положить слой нашинкованного пассерованного репчатого лука, на него - куски обжаренного мяса, сверху - еще один слой лука. Таким образом уложить 2-3 ряда. Затем залить мясным бульоном. Добавить соль, перец горошком, лавровый лист и в закрытом горшочке тушить до полной готовности.

16.Мясо в омлете

700 г телятины нарезать брусочками, посолить, обжарить с луком до готовности. 8 яиц взбить с 1/2 стакана молока, посолить. Обжаренное мясо разложить в горшочки, залить омлетной смесью и запечь в духовке. Вместо телятины можно использовать говядину.

17.Запеканка из лапши с тыквой
Отварить 200 г лапши, слить воду. 1 кг тыквы мелко порезать, посолить и поджарить в растительном масле, не прикрывая крышкой. Затем смешать с лапшой. 4 яйца взбить с 50 г сахара, смешать с тыквой и лапшой, добавить корицу по вкусу, снова перемешать, выложить в смазанный глиняный горшок и запекать в духовке.

Рецепты творожных запеканок

Читать рецепты творожных запеканок

Магия денег Где взять кредит?

Магия денег Где взять кредит? В Банке Вселенского Изобилия! Я никогда не покупала ничего в кредит, не люблю долги, но иногда так нужны деньги, а поступлений на банковский счет не предвидится... Что делать? Тогда я сажусь в любимое кресло, закрываю глаза и... направляюсь прямехонько в Волшебный город – в Банк

Читать далее...

ДРАКОН

Дракон - еще одно мифологическое чудовище, которое прошло через века. Кроме того, он есть в мифологии почти всех народов. Его символика на протяжении тысячелетий остается неизменной. Это существо создано для поиска и воровства золота, которое впоследствии сваливается в одну бесполезную кучу

Дракон пожирает людей, особым вниманием пользуются девственницы. Из-за жадности, стремясь оградить награбленное от посягательств посторонних, постоянно конфликтует с гномами.

Существует ряд различий в интерпретации данного образа в европейской и азиатской традициях. Восток мыслит дракона как безобидное и хрупкое существо.

В Европе - это олицетворение сатанинского и демонического начал (например, в русской иконописной традиции именно дракона закалывает Святой Георгий).

Европейский дракон стремится к воровству и накопительству, кровожаден, стремиться к уничтожению самых красивых девушек. Имеет крылья, но не всегда может ими пользоваться (кстати, умение летать отличает драконов западной Европы от восточноевропейских). Кроме того, битвы с драконами всегда проходят на земле. Убить же дракона, по словами Барбары Хембли, можно лишь бросившись на него сверху.

Читать далее...

АФИНСКИЙ АКРОПЛЬ

 (греч. akropolis, от akros – верхний и polis – город),  возвышенная и укрепленная часть древнегреческого  города, крепость, убежище на случай войны. На Акрополе  обычно строили храмы в честь божеств-покровителей  данного города. Наиболее знаменит Акрополь в Афинах.

 Его постройки изысканны по пропорциям и гармонично  связаны с пейзажем. Этот ансамбль, созданный под общим  руководством Фидия, состоит из парадного входа Пропилей  (437–432 до н.э., архитектор Мнесикл), храма Афины Нике  (449–420 до н.э., архитектор Калликрат), главного храм  Акрополя и Афин Парфенона (447–438 до н.э., архитекторы  Иктин и Калликрат), храма Эрехтейон (421–406 до н.э.).

 АКРОПОЛЬ в Афинах, укрепленная часть древних Афин, где находились главные святыни города, знаменит своими культовыми постройками классического периода.

ИСТОРИЯ СОЗДАНИЯ

Афинский Акрополь, представляющий собой 156-метровый скалистый холм с пологой вершиной (ок. 300 м в длину и 170 м в ширину), место древнейшего поселения в Аттике. В микенский период (15-13 вв. до н. э.) являлся укрепленной царской резиденцией. В 7-6 вв. до н. э. на Акрополе велось большое строительство. При тиране Писистрате (560-527) на месте царского дворца был построен храм богини Афины Гекатомпедон (т. е. храм длиною в сто шагов; сохранились фрагменты скульптур фронтонов, выявлен фундамент). В 480 во время греко-персидских войн храмы Акрополя были разрушены персами. Жители Афин дали клятву восстановить святыни только после изгнания врагов из Эллады.
В 447 по инициативе Перикла на Акрополе началось новое строительство; руководство всеми работами было поручено знаменитому скульптору Фидию, который, видимо, и явился автором художественной программы, легшей в основу всего комплекса, его архитектурного и скульптурного облика.

Читать далее...

Щиты в магии

Цитата сообщения дубыня

ПАЙТИТИ - ЗОЛОТОЙ ГОРОД ИНКОВ

 

Существует сказание, что в 1532 году знаменитый покоритель Перу Франсиско Писарро захватил в плен правителя инков Атуальпу. Испанцы потребовали огромный выкуп за жизнь Верховного инки. Инки принесли Писарро много золота и серебра, но правителя испанцы все равно казнили. Магические слова «золото», «серебро», «драгоценные камни» гнали жадных конкистадоров все дальше и дальше. Индейцы не могли понять такую жажду золота. Для них золотые вещи были просто наследием бога Солнца и символом поклонения ему, памятью предков, отдавать которую чужеземцам они не хотели.

Реальным золотым городом в древнем Перу был Куско, в котором по преданию все было сделано из золота храмы, дворцы, даже, стены. Считается, что в Куско Верховный инка держал свои сокровища: три хижины золота, пять серебра, сто тысяч злотых слитков и драгоценные камни.

Существует сказание, что в 1532 году знаменитый покоритель Перу Франсиско Писарро захватил в плен правителя инков Атуальпу. Испанцы потребовали огромный выкуп за жизнь Верховного инки. Инки принесли Писарро много золота и серебра, но правителя испанцы все равно казнили. Магические слова «золото», «серебро», «драгоценные камни» гнали жадных конкистадоров все дальше и дальше. Индейцы не могли понять такую жажду золота. Для них золотые вещи были просто наследием бога Солнца и символом поклонения ему, памятью предков, отдавать которую чужеземцам они не хотели.

Читать далее...

Ох, какие полезности!

Как вырастить урожайную морковь на высоких грядках Выращивание лука-репки без лишних хлопот Как построить универсальные теплые грядки Как избавиться от кротов. Охота на крота. Как избавиться от муравьев в огороде Выращивание кабачков хитрым способом Выращивание баклажанов Ранний огурец в баке Источник

Как укрепить корни волос? - уникальные средства

Каждая женщина мечтает о сияющих, пышных и послушных волосах, но ничего из перечисленного не может быть достижимо без крепости их структуры. Для того чтобы укрепить волосы существует множество различных средств. Сегодня мы расскажем Вам, как приготовить эффективные домашние средства у себя дома.

Эффективные средства для укрепления корней волос

Вторая жизнь старых галстуков.

Здравствуйте, дорогие рукодельницы!

Несмотря на то, что большая часть посетителей сайта - дамы, в этой публикации речь пойдет о предмете мужского гардероба - галстуке.

Слово "галстук" пришло в русский из немецкого языка при Петре I (Hals - шея, Tuch - платок) и с тех пор прочно вошло в нашу жизнь. Но как быть, когда галстук износился, вышел из моды или просто разонравился? Передарить не получается... Может выбросить? Ни в коем случае, дорогие рукодельницы! Предлагаю Вашему вниманию несколько идей, как дать старому галстуку вторую жизнь, чтобы он начал снова радовать Вас) 

Итак, начинаем. 

 

 

Идея1: Сумки и клатчи из гастуков.

  

   

 

Читать далее...

КНИГА РУССКИЕ ОРНАМЕНТЫ В. И. Ивановская

РУССКИЕ ОРНАМЕНТЫ | В. И. Ивановская

ВСЯ КНИГА ТУТ:

 http://vk.com/club15300851?z=album-42109398_185175802

 

ИСКАЛА УЗОРЫ ДЛЯ РОСПИСИ И ВИТРАЖЕЙ -

НАШЛА ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНУЮ КНИГУ!!!

МОЖЕТ,

КОМУ-ТО ТОЖЕ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО - СМОТРИТЕ!!!

В САМОЙ КНИГЕ УЗОРОВ ОЧЕНЬ МНОГО!!!

1.


2.


3.


4.  

Читать далее...

Как приготовить Манты? Лучший рецепт.

Как приготовить Манты? Лучший рецепт.

Ингредиенты:

Для теста:
Мука — 2 1/2 стакана
Яйцо — 1 шт
Соль — 1 чайная ложка
вода — 1 стакан (теплая)
Для начинки:
Говядина — 2 кг
Лук — 4 шт
Черный перец — 1/2 чайной ложки
Тмин — 1 чайная ложка
Соль — 1 чайная ложка
Картофель — 1 шт
Оливковое масло — 2 столовых ложки

Читать далее...

Йога. Ха-Тха Йога.

Слово "Йога" в переводе с Санскритского языка означает "союз, соединение, связь, единение, гармония". История йоги насчитывает около 5000 лет. Это учение и метод управления психикой и физиологией человека. Йога признает существование в человеке неосязаемых сил и возможности управления органическими и неорганическими процессами и телами, через определенную организацию психики. Эта система достигла немалых успехов в управлении дыхательной и другими физиологическими функциями организма, в реализации желаемых психических состояний человека. Основной философской идеей йоги является идея соотнесенности человеческой психофизиологии и космоса (тела Вселенной).

История современной йоги началась с Чикагского парламента религий в 1893 году, где на американскую публику произвел большое впечатление йог Свами Вивекананда, общественный деятель Индии. Спустя некоторое время йога стала одной из самых популярных систем физической культуры и средством самосовершенствования. В Россию йога пришла из Америки и Западной Европы.

Йогический путь духовного совершенствования предполагает следующие ступени:
Яма.
Нияма.
Асана.
Пранаяма.
Пратьяхара.
Дхарана.
Самадхи.
Яма. Общие нравственные требования. Великие этические заповеди, истинные для всех религий, народов и времен: ненасилие (ахимса), правдивость (сатья), неворовство (астея), целомудрие (брахмачарья), нестяжательство (апариграха). Несоблюдение этих заповедей порождает насилие, хаос, ложь, зависть и воровство.

Нияма. Дисциплина. Правила индивидуального поведения. Существует пять ниям: чистота (шауча), изучение Я (свадхьяя), удовлетворенность (сантоша), рвение (тапас) и преданность Богу (ишвара пранидхана).

Асаны. Гимнастические упражнения, позы, которые дают человеку здоровье и подвижность, снимают усталость, успокаивают нервы и способствуют концентрации ума. Асаны совершенствовались в течение веков так, чтобы воздействовать на каждый мускул, нерв и железу организма. Во время выполнения асан тело человека принимает формы, напоминающие различные существа. Асаны носят имена животных, птиц, растений, насекомых, например: лотос (падма), скорпион (вричика), рыба (матсия), цапля (бака), собака (швана), верблюд (уштра) и т. д. Освоив асаны, человек переходит к четвертой ступени йоги - пранаяме.

Пранаяма. Управление дыханием, контроль над ним, предполагающий управление всеми дыхательными функциями: вдохом (пурака), выдохом (речака) и задержкой дыхания (кумбхака). Учение предполагает, что человеческая жизнь измеряется не количеством дней, а количеством дыханий. Медленное и глубокое дыхание укрепляет дыхательную систему, успокаивает нервы и ослабляет желания, способствуя освобождению и концентрации ума.

Пратьяхара. Освобождение ума от власти чувств и внешних объектов. На этой ступени йоги человек учится контролировать свои чувства. Согласно учению йоги, ум, привязанный к объектам желаний, приносит рабство, отрешение же от них - приносит освобождение.

Дхарана. Концентрация. Когда человек освоил и закалил свое тело асанами, ум пранаямой, а чувства - пратьяхарой, он достигает шестой ступени йоги - дхараны. На этом этапе он полностью сосредотачивается на одном объекте или задаче. Для достижения такого состояния ум должен быть абсолютно успокоен.

Самадхи. Вершиной медитации является состояние самадхи. Чувства и тело человека отдыхают, как во сне, а ум действует, как при бодрствовании. Состояние самадхи словами выразить невозможно, человек достигший вершины медитации, расстается с материальным миром и погружается в Вечность.

Целью Йоги является достижение и поддержание такой гармонии. Эта цель имеет несколько аспектов: Раджа Йога, Бхакти Йога, Карма Йога, Джнани Йога, Тантра Йога, Крия Йога. Лая Йога, Мантра- или Джапа Йога, Кундалини Йога и так далее.

Раджа Йога - это господство сознания над всеми тремя началами человека, развитие Сверхсознания и постижение с его помощью Бога. Ее еще называют "высшей, царственной Йогой". Она раскрывает все потенциальные возможности личности. Для этого используются сложные приемы само регуляции психики (самовнушение, отвлечение чувств от внешних и внутренних раздражителей, концентрация внимания и др.).

Хатха Йога является подготовительным этапом Раджа-Йоги. Термин "Хатха" символический и несет глубокий философский смысл. "Ха" - солнце, "Тха" - луна. Это символ единства противоположных начал. Во Вселенной противоположные начала существуют во всем (тепло - холод, положительное - отрицательное, свет - тьма, электрон - протон, мужчина - женщина и так далее). Единство и гармония противоположностей создают равновесие. Хатха Йога - это учение о физической гармонии или гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм (диета, дыхание, асаны, гидротерапевтические процедуры и т.д.) в отличие от психических средств воздействия Раджа Йоги. Хатха Йога ведет к физическому совершенству и благополучию, что имеет большое значение для тела, ума и духа человека. Она учит, как добиться долгой, здоровой и счастливой жизни путем совершенствования здоровья. Здоровье - это всеобщее богатство. Не случайно многие авторитетные Йоги считают Хатха Йогу начальным звеном в духовном совершенствовании, т.к. "в здоровом теле - здоровый дух". Кстати, это изречение встречается в Санскритских источниках, которые датируются еще VII-VI веками до нашей эры.

Бхакти Йога - преданность, служение Богу, бескорыстная любовь к Богу, ко всему мирозданию, которое является Его творением. Посредством такого раскрытия души происходит гармонизация личности и единение с Богом.

Карма Йога - активный труд и действие. Любое действие, работа должны совершаться с предельной самоотдачей и вниманием, абсолютно бескорыстно. Они должны быть посвящены Богу, стать положительными. Божественными. В этом заключается секрет успеха в Йоге, в достижении Бога.

Джнана Йога - достижение Бога с помощью знания, кропотливое изучение и практика всего, что способствует приобретению Божественной мудрости. Божественная мудрость - это гармония знаний, почерпнутых из священных писаний, а также из уст Учителя и проверенных на практике.

Тантра Йога - изучение природы взаимодействия противоположностей и достижения гармонии посредством половой жизни, в которой достигается единение с Богом с помощью контроля чувств, эмоций, особых технических приемов и мантр.

Лая Йога - использование ритмов и вибраций, идущих из космоса и оказывающих воздействие на биосферу Земли, то есть космическая Йога, способствующая достижению гармонии через познание биоритмов микро- и макромира, растворения сознания и превращение его в Сверхсознание, постижение Бога. По мнению Йогов, а сейчас с этим согласны также современная медицина и биология, в основе подавляющего числа заболеваний лежат нарушения биоритмических процессов (биоритмов) на самых различных уровнях - от молекулярного, субклеточного до уровня органов, систем органов и организма в целом. Лая Йога помогает предупредить и лечить болезни, связанные с нарушением биоритмов (десинхронозы); жить, как говорят Йоги, в гармонии с Вселенной, с ее ритмами.

Крия Йога - внутреннее и внешнее очищение, морально-этический аспект Йоги. Прежде чем осваивать любую разновидность Йоги, необходимо пройти Крия Йогу. Чтобы взрастить добрый урожай, нужно расчистить заброшенную землю, выкорчевать пни. Так и в обучении Йоге. Ученик должен избавиться от собственных недостатков, отрицательных черт характера, вредных привычек, невежества, а вместо них воспитать в себе положительные качества, без которых прогресс в Йоге невозможен.

Мантра- или Джапа Йога - воздействие звуковых вибраций путем мысленного и устного произношения и пения определенных гласных, слогов; повторение имени Бога. При этом возникают определенные звуковые вибрации, положительно воздействующие на физическое, психическое и духовное начала человека.

Кундалини Йога - развитие и использование скрытой силы человека (Кундалини). Это разновидность Хатха Йоги и Раджа Йоги.

Имеются и другие, относительно редко встречающиеся аспекты Йоги (Нада Йога, Самадхи Йога и так далее), которые чаще всего являются производными или синонимами указанных выше видов.

Такое разделение аспектов Йоги в известной мере условно, но имеет большое методическое значение, так как позволяет заниматься Йогой всем людям, независимо от пола, возраста, профессии, вероисповедания, национальности, учитывать особенности каждого ученика, его индивидуальность, потребности и наклонности. По сути дела все аспекты Йоги взаимно дополняют друг друга. Их элементы используются при освоении любого направления этого учения. Поэтому многие центры Йоги в Индии практикуют так называемую Пурна Йогу, то есть комплексную Йогу или синтез всех аспектов Йоги.

В Индии существуют различные школы преподавания Йоги, которые имеют незначительные и часто непринципиальные различия. Но наиболее признанным считается направление, принятое в Делийском центре Йоги, а также в Институте Йоготерапии и Йогокультуры в городе Лакхнау - столице самого крупного индийского штата Уттар-Прадеш.

Серия сообщений "Йога":

Сниму любой негатив (сглаз, порчу, приворот, отворот, проклятие)

Изготавливаю талисманы, амулеты, обереги от 250р.(без активации)

Мой магазин http://www.liveinternet.ru/users/5423009/profile

Я на Ярмарке мастеров http://www.livemaster.ru/lotr?view=profile

Часть 1 - Йога для начинающих: подготовка к перевернутым позам
Часть 2 - Практика пранаямы.Часть 1.
...
Часть 37 - Самадхи - что это такое и как его достичь
Часть 38 - Медитация «Мать-Земля»
Часть 39 - Йога. Ха-Тха Йога.
Часть 40 - О СБЕРЕЖЕНИИ ДУХА И ТРЕНИРОВКЕ ЭНЕРГИИ Сунь Сымяо

Суп "Шурпа"

Ингредиенты:
● Говядина (или баранина) - 700 г
● Морковь - 2 шт
● Лук репчатый - 2 шт
● Картофель - 6 шт

******

Пение соловья - ЦЕЛЫЙ ЧАС!!!!!!!!!!!!

Соловей - 30 минут





Пение соловья В ВЕСЕННЕМ ЛЕСУ





Пение соловья





СОЛОВЕЙ





ВЗЯЛА НА ЮТУБЕ: http://www.youtube.com/

Серия сообщений "ИСЦЕЛЯЮЩАЯ МУЗЫКА":

Часть 1 - Колокольный звон России... - ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ КОЛОКОЛА!!!!
Часть 2 - Поющие Чаши
...
Часть 25 - Я Вам спою Саксофон Владимир Тихоненко
Часть 26 - ЯПОНСКИЙ САКСОФОН и Fausto Papetti!!!
Часть 27 - Пение соловья - ЦЕЛЫЙ ЧАС!!!!!!!!!!!!
Часть 28 - ЧУДЕСНАЯ АУДИОМЕДИТАЦИЯ Нейтрализация негативных программ!!!

Все русские народные сказки. Сборник сказок для чтения детям и взрослым.

Все русские народные сказки.
Сборник сказок для чтения детям и взрослым.

«Сказка – великая духовная культура народа, которую мы собираем по крохам, и через сказку раскрывается перед нами тысячелетняя история народа»
Алексей Николаевич Толстой.

Русские народные сказки, сборник сказок для чтения детей и взрослых.
Разделы:

• 1. Сказки о смешных животных, волшебных растениях, говорящих птицах... и много других замечательных детских сказок.

• 2. Волшебные детские сказки, среди которых русские народные сказки о сиротках (падчерицах) и приемных родителях (мачехи и отчимы).

• 3. Народые русские сказки с волшебством, сказочными приключениями и многие прочие.

• 4. Это разные сказки, русские и народные, которые не вошли в первые три части собрания. Все сказки представленные в данной части могут читать подростки и взрослые.

• 5. Остальные русские народные сказки, которые не вошли в первые четыре части..

Долгие века народные сказки играли в жизни человека такую же роль, как в наше время книги, журналы, газеты, телевидение, радио, интернет и другие распространенные источники информации.
Сказки - это настоящая бытовая энциклопедия прошлого, настоящего, и даже, возможно, будущего.
Надеемся, что чтение текстов народных русских сказок принесло Вам новых, добрых знаний и доставило много положительных эмоций.

Михаил Владимирович Толстиков

Серия сообщений "библиотека":

Часть 1 - Энциклопедия полезных советов в помощь домашнему мастеру.
Часть 2 - Грибная энциклопедия.
...
Часть 31 - Любителям поэзии. БИБЛИОТЕКА ПОЭЗИИ.
Часть 32 - "Книга сказок". Интересно взрослым и детям.
Часть 33 - Все русские народные сказки. Сборник сказок для чтения детям и взрослым.
Часть 34 - Толковый словарь В. Даля ON-LINE.

Серия сообщений "детям":

Часть 1 - Подарки на Новый год: Объёмная "Ёлка-открытка".
Часть 2 - Поющие лошадки
...
Часть 20 - Шахматы. Флеш - игра для взрослых и детей.
Часть 21 - "Книга сказок". Интересно взрослым и детям.
Часть 22 - Все русские народные сказки. Сборник сказок для чтения детям и взрослым.

Модные шапки-ушанки спицами. Подборка

Я постаралась подобрать полезные видео и базовое описание, на основе которого вы сможете смоделировать шапочку на свой вкус. А также в этой публикации вы сможете найти красивую шапку-ушанку под мех с описанием.

Шапки-ушанки спицами с видео МК:

Перейти Рубикон. Как Юлий Цезарь шагнул в историю

Перейти Рубикон. Как Юлий Цезарь шагнул в историю.

@Андрей Сидорчик

10 января 49 года до нашей эры Гай Юлий Цезарь перешёл реку Рубикон, повернув ход мировой истории.

Гай Юлий Цезарь пересекает реку Рубикон. Фрагмент открытки.

Читать далее

Кукольная лампа своими руками.

Принадлежности для кукол своими руками.

Как изготовить абажур.

    Дорогие читатели, продолжаем собирать интересные мастер-классы по изготовлению кукольных принадлежностей. На повестке дня мастер-класс по изготовлению кукольного светильника. На сегодня все больше мастериц  увлечены созданием красивых кукол, именно для них и конечно мамочек, которые хотят поиграть со своими  дочками в куколки и посвящена эта страничка :) приятного Вам просмотра :)

Именно такие  лампы мы поучимся делать самостоятельно :)

 

изучаем ход работы:

Дягиль развяжет узелки

Офф.топ.
Какая погода ждет нас завтра. Народные приметы о погоде http://www.032.ua. Будь вкурсе погодных условий твоего города.

Если у вас на ногах появились сеточки и узелки, если вены воспаляются и болят, то воспользуйтесь дягилем.
Это растение благодаря наличию особых веществ (феруловой кислоты и лигустилида) способно укреплять стенки сосудов, устранять воспаление и предотвращать образование тромбов.
У свекра плохие вены на ногах. Несколько раз ему делали операции, удаляли варикозные узлы. Замучился, бедняга. А потом он стал использовать дягиль. Это растение стимулирует производство крови, снижает ее вязкость, улучшает кровообращение. Улучшения стали заметны уже через три недели. Вот каким рецептом пользовался свекор.
Для приготовления настойки надо взять 2-3 ст. л. измельченных корней, залить их 0,5 л вина (лучше белого), настоять в течение суток, периодически взбалтывая. Процедить и принимать по 1,5 ст. л. 2 раза в день перед едой.

Улучшенный рецепт массы папье-маше от Татьяны Бушмановой

Дорогие рукодельницы) Спешу вам показать изумительные работы мастерицы BizWoo (Татьяны Бушмановой) и рассказать о новом рецепте массы папье-маше, об улучшенном варианте приготовления от автора. При создании поделок за основу можно брать базовый рецепт, о котором я уже рассказывала в предыдущей публикации: ссылка, а рецепт ниже -  можно наносить тонким слоем, делать мелкую проработку деталей готового изделия. Автор нашла в сети рецепт, но там использовали муку и крахмал. Так как такая масса быстро портится, мастерица для себя открыла густой клей Бустилат и понеслось. Татьяна делится с нами этим рецептом для того, чтобы мы делали свои неповторимые работы, а не копировали) В рецепте используется клей Бустилат

Читать далее...

ПЕРВЫЙ ПОДВИГ ГЕРАКЛА: НЕМЕЙСКИЙ ЛЕВ

Гераклу недолго пришлось ждать первого поручения царя Эврисфея. Тот поручил герою убить страшное порождение великана Тифона и огромной змеи Ехидны. Это  животное было известно, какНемейский лев, имело чудовищную величину. Его шкура была так прочна, что о нее ломались мечи и тупились стрелы.

Обитал лев около города Немей, куда его доставила богиня радуги Ирида. Он опустошал все окрестности, а от одного его рыка, звучавшего в ущельях как гром, бежало все живое. Но бесстрашный Геракл смело от­правился на опасную охоту. По дороге к логову льва на горе Трет Геракл забрел на огонек в убогую хижину земледельца Молорха. Об­радовавшись, что отыскался смельчак, готовый изба­вить округу от лютого зверя, Молорх схватил нож, что­бы зарезать для гостя единственного барана. Но Геракл остановил его.

— Добрый человек! Придержи своего четвероногого до времени. Если вернусь в течение тридцати дней, принесешь барана в жертву Зевсу, а если погибну на поле брани — заколешь его подземным богам.

Прибыв в Немею, Геракл отправился в горы, чтобы разыскать логовище льва. Уже был полдень, когда он достиг склонов гор. Нигде не видно было ни одной жи­вой души: ни пастухов, ни земледельцев.

Читать далее...

ВТОРОЙ ПОДВИГ ГЕРАКЛА:ЛЕРНЕЙСКАЯ ГИДРА

Тем временем Гера придумала новое испытание, и Эврисфей послал Геракла в ядовитое болото, где обитала девятиглавая Лернейская гидра, сестра Немейского льва и порождение все тех же Тифона и Ехидны — чу­довище с телом водяной змеи и девятью головами дракона. Обитала гидра в болоте около города Лерны, где находился вход в подземный мир. Выползая из своего логовища, она уничтожала целые стада и опустошала все окрестности. Борьба с многоголовой гидрой была опасна еще и потому, что одна из голов ее была бес­смертна.

Путь к Лернейскому болоту был неблизким, и Ге­ракл поехал туда на колеснице, запряженной четвер­кой лошадей. Взяв в помощники своего племянника Иолая и, захватив, по совету Афины, медное оружие, Геракл раздобыл повозку и двинулся в путь к Лерне.

Добравшись до болота, Геракл оставил Иолая с колес­ницей на берегу, а сам пошел вглубь трясины, осторож­но перешагивая с кочки на кочку. От ядовитых испарений у него кружилась голова, кочка уходила из-под ног, пока герой не провалился в трясину. И тут из болота выполз огромный рак Каркан и смертельной хваткой уцепился Гераклу в ногу. Одним ударом герой раздавил земноводное существо и крикнул Иолаю, чтобы тот бро­сил ему конец вожжей. Иолай поспешно обвязал вож­жами камень, бросил его Гераклу, затем хлестнул ко­ней, которые и вытащили храбреца из трясины.

Читать далее...

Заговор-оберег от разлада в делах

Чтобы ваши дела наладились, читайте следующий заговор:

Лягу по вечеру, не глядя на мать-луну,
Помолюсь, покрещусь, засну и проснусь,
Проснусь, встану, перекрестясь,
Господу Богу помолюсь,
Умоюсь росой, утрусь пеленой,
Пойду из дверей в двери,
Из ворот в ворота,
Выйду на восток, на восточную сторонушку,
Поклонюсь красному солнышку.
Как это красно солнышко воссияло,
Как оно пылко-жарко припекало,
Так бы припеклись до меня бояре и князья,
Чиновники, писари, дьяки, бумагомараки,
Кто пишет, кто говорит, кто мою судьбу вершит.
Ключ. Замок. Язык.
Аминь. Аминь. Аминь.

http://www.villina.net/

Подарочный аромо-декупаж на гипсе...

Аромо декупаж на гипсе..отлитым в форму от торта.подрисовка акрилом...контурами с последующим приклеиванием серебряного шнура и гипсового ангела так же предварительно отлитым в форму..лакировка.и на обратной стороне мятное аромо масло!!!

1.



1.

хотела форму выбросить...она получилась с брачком....а потом решила это и обыграть...как бы состаривая......



1.



1.

и вот результат...этого подарочка


1.

Аромо декупаж на гипсе /эта форма отлита в ....упаковку... из под селедки ..хи-хи../с подрисовкой акрилом..контурами ,...лакировка На обратной стороне розовое аромо масло


1.

Аромо декупаж на гипсовой отливке,подрисовка акрилом,контурами,кружево..шнур на обратной стороне масло бергамота



1.

Аромо декупаж на гипсовой отливке..подрисовка акрилом...контурами..глитерами на обратной стороне лавандовое масло...!!

1.

Отлила в форму гипсовое сердечко...салфеточный фрагмент.контур,лак,тесьма на обратной стороне сердечка налито аромо масло -запах сандала


1.

Многая лета...Многая лета... аромо декупаж на гипсе /с ароматом душицы/

1.

Серия сообщений "декупаж на гипсе":

Часть 1 - декупаж на гипсе
Часть 2 - декупаж на гипсе
...
Часть 5 - Аромо - звездочка ..декупаж на гипсе
Часть 6 - Подарочный аромо-декупаж на гипсе...
Часть 7 - Подарочный аромо-декупаж на гипсе...
Часть 8 - Подарочный аромо-декупаж на гипсе...Многая лета...Многая лета...

панно с декужем

Вот такое панно можно сделать из остатков гипса. Ну очень жалко было выбрасывать. ( Остался от набора для изготовления подсвечников, который покупали для Насти). Взяла подходящую распечатку. Немного подрисовки, немного кракелюрчика, немного битумного лака , глянцевый лак и получилось вот такое состаренное панно. 

http://stranamasterov.ru/node/77573

 

 

Потолочный медальон своими руками

Хочу показать мою первую рукоделку из гипса. Мне нужен был медальон на потолок в кухню. Строгого гладкого я не нашла. Ну вот и начала выкручиваться.
Взяла коробку от торта. Залила гипсом. хорошо просушила. Покрасила.





1.


2.


3.

Гипс. Отливки. Мастер-класс.

Фигурки из алебастра или гипса. Домашний мастер-класс.




отливка декора из гипса .
Работа мастера.
Обратите внимание на консистенцию гипсового раствора.

Сказочный гриб-домик

ИСТОЧНИК

АВТОР : shurpina

Читать далее >>>

Вазочки из гипса и пластиковых бутылок

Вазочки из гипса и пластиковых бутылок

Мастер-класс от мастерицы Korolek

Читать далее...

Гипс, гипс, гипс и еще раз гипс

Вот такие сердечки у меня получились из гипса при помощи пластилиновых отпечатков.

Это самое любимое. Гипсовый березовый листик был сделан еще  в начале осени. Наконец-то ему нашлось применение.

Процесс работы. Использовала обыкновенный пластилин. Вырезала форму сердца по своему бумажному шаблону.

Далее

Глиняное литье. Мастер-класс

Читать далее...

МК по работе с шпатлёвкой

Yli (dzuli)

Читать далее...

Пенёчек из гипса


Читать далее...

Свинья-копилка из гипса своими руками

Читать далее...

Гипс MK-"Морская карандашница" за час.

Предлагаю вам, вместе со мной, сделать такую карандашницу, и
МОРЕ ВСЕГДА БУДЕТ У ВАС ПЕРЕД ГЛАЗАМИ.
Вот придумала для вас, быстрый и декоративный рецепт.
У меня ушел час на изготовление, но для этого нужно иметь материалы и небольшой опыт работы с гипсом.

Читать далее...

ЗИМНИЙ КЛИПАРТ для вашего творчества на прозрачном фоне.

ЗИМНИЙ КЛИПАРТ для вашего творчества на прозрачном фоне. Щелкните по нужному ИЗОБРАЖЕНИЮ мышкой, и оно вам откроется в оригинальном размере. Как правильно вставить клипарт, что бы вновь не появился белый фон СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ Как взять картинку в другом размере с альбомов на Яндекс.Фотках СМОТРИМ ЗДЕСЬ

Серия сообщений "Клипарт":

Часть 1 - Клипарт - ЗАГОТОВКИ ВПРОК
Часть 2 - Клипарт "Воробьи"
...
Часть 9 - Ретро- клипарт ВИКТОРИАНСКОЕ РОЖДЕСТВО на прозрачном фоне
Часть 10 - Ретро- клипарт ВИКТОРИАНСКИЙ НОВЫЙ ГОД на прозрачном фоне.
Часть 11 - ЗИМНИЙ КЛИПАРТ для вашего творчества на прозрачном фоне.
Часть 12 - ПодборкА НОВОГОДНИХ РАМОК для поздравления своих друзей и близких
Часть 13 - Клипарт "РУССКАЯ СНЕГУРОЧКА" - на прозрачном фоне
...
Часть 21 - Клипарт на тему ТУАЛЕТНАЯ ВОДА и ДУХИ на прозрачном фоне.
Часть 22 - Клипарт на тему РЕТРО -ДЕТИ на прозрачном фоне.
Часть 23 - Клипарт на тему ФУЖЕРЫ И БОКАЛЫ на прозрачном фоне.