-Öèòàòíèê

ÒÀÌÏËÈÅÐÛ: «ÑÏÅÖÍÀÇ» ÑÐÅÄÍÅÂÅÊÎÂÜß - (0)

ÒÀÌÏËÈÅÐÛ: «ÑÏÅÖÍÀÇ» ÑÐÅÄÍÅÂÅÊÎÂÜß Èñòîðèêè è ñåãîäíÿ ñïîðÿò, êåì áûëè «ðûöàðè Õðàì...

×óäåñíàÿ âåðà ñëàâÿí. Õóäîæíèê Âàëåíòèí Áàðñêîâ. ×àñòü 4 - (0)

×óäåñíàÿ âåðà ñëàâÿí. Õóäîæíèê Âàëåíòèí Áàðñêîâ. ×àñòü 4 ×àñòü 1: http://www.liveinternet.ru/user...

Ðóññêîñòü - cîñòîÿíèå äóøè! Àëôàâèò ñëàâÿí - (1)

Ðóññêîñòü - cîñòîÿíèå äóøè! Àëôàâèò ñëàâÿí Àëôàâèò íåñ¸ò êîä Êîñìîñà.  êâàäðàòå 7 íà 7 ...

Ìîòîöèêëåòíûå êóðòêè è ïàðà ìîòî-æèëåòîâ èç ãîáåëåíîâîé òêàíè â êîìáèíàöèè ñ êîæçàìîì è äæèíñîé. Âàðèàíò äëÿ ìóæ÷èí òîæå åñòü. - (0)

Ìîòîöèêëåòíûå êóðòêè è ïàðà ìîòî-æèëåòîâ èç ãîáåëåíîâîé òêàíè â êîìáèíàöèè ñ êîæçàìîì è äæèíñî...

Áîìáåðû ìóæñêèå è æåíñêèå. Âñå èç ãîáåëåíà (òðàôèê) - (0)

Áîìáåðû ìóæñêèå è æåíñêèå. Âñå èç ãîáåëåíîâîé òêàíè. Tapestry Bomber Jacket by Reclaimed Vi...

 -Ìåòêè

 -Ðóáðèêè

 -Ôîòîàëüáîì

Ïîñìîòðåòü âñå ôîòîãðàôèè ñåðèè Âåñåëûå, àíèìèðîâàííûå  êàðòèíêè.
Âåñåëûå, àíèìèðîâàííûå êàðòèíêè.
22:50 31.07.2014
Ôîòîãðàôèé: 2
Ïîñìîòðåòü âñå ôîòîãðàôèè ñåðèè Îáùàÿ
Îáùàÿ
21:13 24.04.2013
Ôîòîãðàôèé: 5
Ïîñìîòðåòü âñå ôîòîãðàôèè ñåðèè Ðàáîòû â Ô.Ø. - K.L.V.
Ðàáîòû â Ô.Ø. - K.L.V.
03:00 01.01.1970
Ôîòîãðàôèé: 0

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â rychev

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñîîáùåñòâà

×èòàòåëü ñîîáùåñòâ (Âñåãî â ñïèñêå: 1) Ñèëà_âåäüì

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 21.04.2013
Çàïèñåé: 7273
Êîììåíòàðèåâ: 259
Íàïèñàíî: 7540


ÍÀÂÍÎÅ ÁÎÅÂÎÅ ÈÑÊÓÑÑÒÂÎ ÕÀÐÀÊÒÅÐÍÈÊÎÂ

Âòîðíèê, 09 Èþëÿ 2013 ã. 20:49 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Vedma_ELENA ÍÀÂÍÎÅ ÁÎÅÂÎÅ ÈÑÊÓÑÑÒÂÎ ÕÀÐÀÊÒÅÐÍÈÊÎÂ

Ïåðåä ðàññìîòðåíèåì äàííîãî âîïðîñà íàì íåîáõîäèìî îçíàêîìèòüñÿ ñ ïðèíÿòîé ó ñëàâÿíî - àðèéöåâ êëàññèôèêàöèåé îñíîâíûõ ýíåðãåòè÷åñêèõ öåíòðîâ - èñòîò (÷àêð) â òåëå áåëîãî ÷åëîâåêà. Íàïðèìåð, â êàçà÷üèõ ïðåäàíèÿõ î íèõ ãîâîðèòñÿ òàê (À. Ñîêóëüñêèé): «Æèâóò íà ÷åëîâåêå äåâÿòü áîæüèõ íåâèäèìûõ èñòîò (èìåþòñÿ â âèäó îñíîâíûå ýíåðãåòè÷åñêèå öåíòðû àóðû). Âñå ðàçîì æèâóò â îñíîâ­íîì äðóæíî. Êîëè ìåæ íèìè èìååòñÿ ìîùíàÿ ñâÿçü, òî ïîÿâëÿåòñÿ íàä ãîëîâîþ òîãî ÷åëîâåêà ãîëóáîé áðèëü ñ æ¸ëòûì äîíöåì, êàêîé ìàëþþò íà èêîíàõ».

Èòàê ýòè äåâÿòü èñòîò ñîãëàñíî ñåâåðíîé Áåëîðóññêîé è þæíîé Êàçà÷üåé òðàäèöèè íàçûâàþòñÿ :

  1. ÈÑÒÎÊ / ÄÀÆ - öâåò ÷¸ðíûé, íàõîäèòñÿ â ðàéîíå êîï÷èêà.
  2. ÇÀÐÎÄ / ÌÀËÊÀ- öâåò êðàñíûé, íàõîäèòñÿ â ðàéîíå ïîëîâûõ îðãàíîâ, ëîáêà.
  3. ÆÈÂÎÒ / ÑÀÊ - öâåò îðàíæåâûé, íàõîäèòñÿ â ðàéîíå ïóïêà.
  4. ÏÅÐÑÈ / ÂÎË, öâåò çîëîòèñòûé (æ¸ëòûé), íàõîäèòñÿ â ðàéîíå ñîëíå÷íîãî ñïëåòåíèÿ.
  5. ËÀÄÀ / ÕÎÐ - çåë¸íûé öâåò, íàõîäèòñÿ â ðàéîíå ïðàâîé ãðóäè.
  6. ËÅËß / ÊÀËÅÍ - ãîëóáîé öâåò, íàõîäèòñÿ â ðàéîíå ëåâîé ãðóäè.
  7. ÓÑÒÀ / ÒÀÐ - öâåò ñèíèé, íàõîäèòñÿ â ðàéîíå ðòà.
  8. ×ÅËÎ / ØÂÀÕ - öâåò ôèîëåòîâûé, íàõîäèòñÿ â ðàéîíå ìåæáðîâüÿ.
  9. ÐÎÄÍÈÊ / ÐÎÄ - öâåò áåëûé, íàõîäèòñÿ â ðàéîíå òåìåíè.

Òàêæå íåîáõîäèìî, ÷òîáû çàíèìàþùèéñÿ õàðàêòåðíèê ìîã óìåëî ïîëüçîâàòüñÿ ñèñòåìîé Âîïëîùåíèÿ Îáðàçîâ, èëè, ãîâîðÿ ïî ïðîñòîìó - Âî-Îáðàæåíèåì, òàê êàê îò ÿðêîñòè è ïëîòíîñòè âîïëîùàåìûõ îáðàçîâ íàâíîãî áîåâîãî èñêóññòâà õàðàêòåðíèêà çàâèñèò åãî ðåçóëüòàò âîçäåéñòâèÿ íà âðàãà. Ñ ïîìîùüþ âîïëîùàåìûõ îáðàçîâ (âî-îáðàæåíèÿ) ìîæíî âíåäðèòü â ìîçã ïðîòèâíèêà ëþáóþ óãîäíóþ âàì êàðòèíó è äîâåñòè åãî ïðîñòî äî áåçóìèÿ, ìîæíî èçìåíèòü ñòðóêòóðó âðåìåíè è ïðîñòðàíñòâà, ìîæíî èçìåíèòü ñâîéñòâî ìàòåðèè, âîçäåéñòâîâàòü íà òåëà è èõ ýíåðãåòèêó è ò.ä.

Êðîìå ýòîãî, õàðàêòåðíèê äîëæåí óìåòü ïîäêëþ÷àòüñÿ è èñïîëüçîâàòü ñèëó ñâîåãî Ðîäîâîãî êàíàëà. Ñîãëàñíî Ñëàâÿíñêèõ Âåä æèçíü ÷åëîâåêà ïðîòåêàåò â åãî èíäèâèäóàëüíîì Ïîòîêå Âðåìåíè, à ýòîò ïîòîê íàõîäèòñÿ â Ðåêå Âðåìåíè åãî Ðîäà. Ðîäîâàÿ Ðåêà Âðåìåíè áåð¸ò íà÷àëî îò Áîãîâ Ïðàðîäèòåëåé ýòîãî Ðîäà. À ýòî ñèëà îãðîìíûõ êîëè÷åñòâ ïîêîëåíèé.

Ì. Ëîìîíîñîâ â ñâîåé ðàáîòå «Äðåâíÿÿ Èñòîðèÿ….» óòâåðæäàë, ÷òî ðåàëüíàÿ èñòîðèÿ Ðóñè íàñ÷èòûâàåò áîëåå 400 òûñÿ÷ ëåò, íî íà ñàìîì äåëå ïðîäîëæèòåëüíîñòü æèçíè âàøèõ ðîäîâ ãîðàçäî áîëüøàÿ. Ïîýòîìó ñèëà Ðîäîâîãî Äðåâà íå ñðàâíèòñÿ íè ñ êàêîé ýãðåãîðèàëüíîé ñèñòåìîé (õðèñòèàíñêèé ýãðåãîð íàñ÷èòûâàåò âñåãî 2000 ëåò, èóäåéñêèé 5000 ëåò, ìóñóëüìàíñêèé 1500 ëåò è ò. ä.). Õðèñòèàíå â ñâî¸ âðåìÿ ñäåëàëè âñ¸ âîçìîæíîå, ÷òîáû îòîðâàòü íàñ îò ðîäîâûõ êîðíåé, îíè óíè÷òîæèëè ïî÷òè âñå èñòî÷íèêè, êîòîðûå ñâÿçûâàëè íàñ ñ ðîäíûìè Áîãàìè è Ïðåäêàìè, è òåì ñàìûì ïðåâðàòèëè ñëàâÿí â ðàáîâ Áîãà Èçðàèëåâà. Ïîýòîìó, ÷òîáû âîññòàíîâèòü ñâÿçü ñî ñâîåé ðîäíîé Ðîäîâîé ñèñòåìîé, íàäî ïîìèíàòü ñâîèõ Ïðåäêîâ, âûñòðàèâàÿ öåïî÷êó îò Áîãîâ Ïðàðîäèòåëåé äî íûíå æèâóùèõ (òî åñòü íå ïðîñòî óïîìèíàòü ñâîèõ Áîãîâ, à âûñòðàèâàòü öåïî÷êó ìåæäó ñîáîé è íèìè, ñîñòîÿùóþ èç èìåí ïðàùóðîâ, à èíà÷å ïîëó÷àåòñÿ îãðîìíûé ðàçðûâ, íà ïðåîäîëåíèå êîòîðîãî ðàñòðà÷èâàåòñÿ ñèëà, êîòîðóþ âû ìîãëè áû èñïîëüçîâàòü äëÿ äðóãèõ öåëåé).

Òàê æå õàðàêòåðíèê äîëæåí óìåòü èñïîëüçîâàòü ñîçíàíèå ñâîåãî âûñøåãî èñòèííîãî «ß», öåíòð êîòîðîãî íàõîäèòñÿ â ïðàâîé âåðõíåé ïîëîâèíå ñåðäöà (Ñîçíàíèå Äóõà), òî åñòü êàê ðàç ïîñðåäèíå ãðóäè (òàê êàê ñåðäöå ñäâèíóòî íåìíîãî â ëåâóþ ñòîðîíó). Âûçûâàÿ â ñåáå ñîñòîÿíèå «ïðîñâåòëåíèÿ», õàðàêòåðíèê, ïî ñóòè îñâåùàåò èç ñåðäöà ñâåòîì ñâîåãî «ß» òåëî, ÷óâñòâà è óì. Äëÿ ýòîãî îí èñïîëüçóåò âîëþ (ñèëó ñâîåãî âûñøåãî «ß»). Ïðè ïåðåõîäå íà ýòîò âûñøèé óðîâåíü ñîçíàíèÿ ÷åëîâåê ïðîõîäèò ñàìîïîñâÿùåíèå, êîòîðîå çàêëþ÷àåòñÿ â òîì, ÷òî îí èç óìñòâåííîé ïëîñêîñòè (êîãäà öåíòð ñîçíàíèÿ íàõîäèëñÿ â ãîëîâå) ïåðåõîäèò íà äóõîâíóþ ïëîñêîñòü. Äîñòèãíóâ ýòîãî âûñøåãî ñîçíàíèÿ, õàðàêòåðíèê òåì ñàìûì àâòîìàòè÷åñêè ïåðåõîäèò â ðÿäû ïîñâÿùåííûõ.

 

Óïðàæíåíèå ïðîáóæäåíèÿ Âûñøåãî Ñîçíàíèÿ.

 

Õàðàêòåðíèê äîëæåí ñòàòü õîçÿèíîì ñàìîãî ñåáÿ, ïðåæäå ÷åì îí ìîæåò íàäåÿòñÿ ïðîÿâèòü ñâî¸ âëèÿíèå íà äðóãèõ.

 

Óïðàæíåíèå: Õàðàêòåðíèê îñëàáëÿåò íàïðÿæåíèå ñâîåãî òåëà è óñïîêàèâàåò ñâîé óì (íå ïåðåõîäÿ â ñîííîå ñîñòîÿíèå). Çàòåì âíèìàíèå êîíöåíòðèðóåòñÿ íà ñâîåì èíäèâèäóàëüíîì «ß», íàõîäÿùåìñÿ â öåíòðå ãðóäè. Õàðàêòåðíèê äîëæåí îñîçíàâàòü ñåáÿ êàê öåíòð, âîêðóã êîòîðîãî âðàùàåòñÿ Ìèð. Ïîêà «ß» íå ïðèçíàëî ñåáÿ öåíòðîì ìûñëè, âëèÿíèÿ è ñèëû, îíî íå áóäåò ñïîñîáíî ïðîÿâèòü âîëåâûõ êà÷åñòâ. Ýòè ñâîéñòâà ïðîÿâëÿþòñÿ ïðîïîðöèîíàëüíî ñîçíàíèþ ñåáÿ êàê öåíòðà. Âàøå «ß» åñòü Áîæåñòâåííàÿ Èñêðà è íå ìîæåò áûòü óíè÷òîæåíî, îíî âå÷íî è ñòðåìèòñÿ ê äîñòèæåíèþ âñ¸ áîëåå è áîëåå âûñîêèõ ïîëîæåíèé. Êîãäà ïðîèçíîñèòñÿ ñëîâî «ß», âû äîëæíû ìûñëåííî ðèñîâàòü ñåáå êàðòèíó ñâîåãî «ß» êàê öåíòðà ñîçíàíèÿ, ìûñëè, ñèëû è âëèÿíèÿ, íàõîäÿùåãîñÿ â ñðåäèíå ãðóäè. Ñòàðàéòåñü âèäåòü ñåáÿ îêðóæ¸ííûì âàøèì ìèðîì. Êóäà âû èä¸òå, òóäà èä¸ò è öåíòð âàøåãî ìèðà, âñ¸ âíåøíåå âðàùàåòñÿ âîêðóã ýòîãî öåíòðà. Äëÿ äîñòèæåíèÿ ñîñòîÿíèÿ ïðîñâåòëåíèÿ ìîæíî ïîïðîáîâàòü èñïîëüçîâàòü ñàìûé ïðîñòîé ñïîñîá ïîâòîðåíèÿ ñâîåãî Èìåíè. Èìååòñÿ ìíîãî ñëó÷àåâ, êîãäà ìíîãî÷àñîâîå ïîâòîðåíèå ñâîåãî èìåíè (åñëè ÷åëîâåê ïðîø¸ë îáðÿä èìåíàðå÷åíèÿ - òî ëó÷øå òàéíîãî) ïðèâîäèëî ê ïðîáóæäåíèþ ñâîåãî âûñøåãî ñîçíàíèÿ.

Âîïëîùåíèå îáðàçîâ: «ß» öåíòð, Âîêðóã ìåíÿ âðàùàåòñÿ ìîé ìèð. «ß» öåíòð âëèÿíèÿ è ñèëû, öåíòð ìûñëè è ñîçíàíèÿ. «ß» íå çàâèøó îò òåëà, òàê êàê ÿ áåçñìåðòåí, íåðàçðóøèì è íåïîáåäèì, íè÷òî íå ìîæåò íàíåñòè ìíå âðåä.

 

Óïðàæíåíèå äûõàíèÿ

 

Òàê êàê íàøå «ß» ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé «Òðèãëàâ», òî åñòü êàê áû ñèíòåç òð¸õ ëè÷íîñòåé, òî ïðîáóæäåíèå îäíîãî âûñøåãî ñîçíàíèÿ äëÿ îâëàäåíèÿ íàâíûìè áîåâûìè èñêóññòâàìè íåäîñòàòî÷íî. Íåîáõîäèìî åù¸ àêòèâèçèðîâàòü öåíòðû, íàõîäÿùèåñÿ â ãîëîâå è îòâå÷àþùèå çà ëîãèêó è ÷óâñòâà. Ýòà àêòèâàöèÿ ïðîèñõîäèò ïðè óñèëåííîì ïðèòîêå êðîâè è ýíåðãèè ê ëîáíûì äîëÿì ãîëîâíîãî ìîçãà.  ñîâðåìåííûõ ëàáîðàòîðíûõ óñëîâèÿõ ýòîò ðåçóëüòàò ìîæíî äîñòè÷ü, îáëó÷àÿ ãîëîâó íèçêî÷àñòîòíûìè ïîëÿìè (îò ÷åãî ÷åëîâåê ïðèõîäèò â òðàíñîâîå ñîñòîÿíèå), íî íàøè Ïðåäêè ïðèìåíÿëè åñòåñòâåííûå ñïîñîáû àêòèâàöèè ÷åðåç äûõàíèå.

×åëîâåê âïèòûâàåò â ñåáÿ ýíåðãèþ èç îêðóæàþùåãî ïðîñòðàíñòâà ÷åðåç ïèòàíèå è äûõàíèå. È ãëàâíîå çäåñü ïðàâèëüíî äûøàòü íå âîçäóõîì, ÷òî ÿâëÿåòñÿ ïîâåðõíîñòíûì àñïåêòîì, à ïðàâèëüíî «äûøàòü» êîñìè÷åñêîé ýíåðãèåé, êîòîðàÿ ðàçëèòà â îêðóæàþùåì ïðîñòðàíñòâå. Âäûõàÿ ýòó ýíåðãèþ, íàõîäÿùóþñÿ â âîçäóõå, ìû íàêàïëèâàåì å¸ êàê àêêóìóëÿòîðû, êîòîðûå âáèðàþò â ñåáÿ ýëåêòðè÷åñòâî. Ïðè ýòîì íå òîëüêî óêðåïëÿåòñÿ ôèçè÷åñêîå òåëî, íî è ðàçâèâàþòñÿ íîâûå ñâåðõñïîñîáíîñòè ïñèõè÷åñêîé ñèëû, äàþùèå âîçìîæíîñòü âîçäåéñòâîâàòü íà äðóãèõ. Ýòî è åñòü ñåêðåò ìîãóùåñòâà õàðàêòåðíèêà.

Íà÷èíàòü óïðàæíåíèå íàäî ñ êëàññè÷åñêîãî «ÏÎËÍÎÃÎ ÄÛÕÀÍÈß», ðàñïðåäåëÿþùåãî âîçäóõ ïî âñåìó îáúåìó ë¸ãêèõ. Îíî âûïîëíÿåòñÿ ñòîÿ, ñèäÿ, ë¸æà, êàê è âñå äðóãèå âèäû äûõàíèÿ: âîçäóõ ìåäëåííî âäûõàåòñÿ (ïðåäïî÷òèòåëüíåå íîñîì) ñ ôèêñèðîâàíèåì ñîçíàíèÿ íà ðàñøèðåíèè ñíà÷àëà æèâîòà, à ïîòîì âåðõíåé ÷àñòè ãðóäíîé êëåòêè, çàòåì íåáîëüøàÿ ïàóçà íà íåñêîëüêî ñåêóíä ( ïî âðåìåíè ðàâíàÿ ïîëîâèíå ïðîìåæóòêà âäûõàíèÿ) è âûäûõàíèå (ïî âðåìåíè ðàâíîå âäîõó ) â îáðàòíîì ìûøå÷íîì ïîðÿäêå: îòïóñêàåòñÿ æèâîò, äèàôðàãìà, ãðóäü. Îïÿòü íåáîëüøàÿ ïàóçà, ðàâíàÿ ïîëîâèíå ïðîìåæóòêà âûäûõàíèÿ.

Çàäà÷à - îùóòèòü, ÷òî âìåñòå ñ âîçäóõîì â òåëî âëèâàåòñÿ è ýíåðãèÿ (êàê ðîé ìèêðî÷àñòèö), ýòîò ðîé ÷àñòèö èäåò ÷åðåç ãîðëî â ë¸ãêèå, ïðîíèçûâàåò äèàôðàãìó è êèøå÷íèê (åñòåñòâåííî, ÷òî ñàì âîçäóõ îñòàíàâëèâàåòñÿ â ë¸ãêèõ), ïîòîê ñëåäóåò íàïðàâëÿòü èëè â ÷àêðó «Æèâîò», èëè â «Èñòîê», ãäå å¸ ñëåäóåò óäåðæèâàòü è êîíöåíòðèðîâàòü. Ïðè çàäåðæêå äûõàíèÿ ýíåðãîïîòîê ñëåäóåò àêòèâèçèðîâàòü, ïðè âûäîõå -ìûñëåííî çàêðûòü êàíàëû, ÷òîáû íå äîïóñòèòü îáðàòíîãî îòòîêà ýíåðãèè. Òàê äåëàòü 2-3 ìèí.

Åñëè âäûõàòü ðòîì, òî ýíåðãèÿ ïîñòóïàåò âñåì ïîòîêîì âíèç â òåëî, åñëè âäûõàòü ÷åðåç íîñ, òî ïîòîê ðàçäâàèâàåòñÿ: áîëüøàÿ ÷àñòü ïðîäîëæàåò èäòè âíèç, ìåíüøàÿ ñ âåðõóøêè ãîðëà - â çàòûëîê è ëîá. Òî æå è ïðè âûäîõå, îñòàòêè ýíåðãèè èç ë¸ãêèõ âûõîäÿò ÷åðåç ðîò ïî÷òè áåç îòäà÷è, ÷åðåç íîñ ïîòîê ÷àñòèö íàïðàâëÿëÿåòñÿ â ìîçã, ò.å. äûõàíèå íîñîì ïðåäïî÷òèòåëüíåå äëÿ ýíåðãîïèòàíèÿ ìîçãà. Òàêèì äûõàíèåì è êîíöåíòðàöèåé ýíåðãèè â çàäàííûõ ðàéîíàõ ìîæíî «ðàçîãðåòü» ýòè öåíòðû (÷àêðû) è ñòèìóëèðîâàòü èõ âíóòðåííþþ ðàáîòó.

Âîïëîùåíèå îáðàçîâ: «Âäûõàåì ñåðåáðèñòûé òóìàí è èçî ðòà íàïðàâëÿåì åãî ïî ïðÿìîé ëèíèè â âåðõíþþ ÷àñòü çàòûëêà, ãäå ñîçäàñòñÿ åãî êîíöåíòðèðîâàííîå íàïîëíåíèå. Íà çàäåðæêå äûõàíèÿ óçêîé ñòðóåé ñïóñêàåì ñåðåáðèñòûé òóìàí ïî ïîçâîíî÷íèêó äî êîï÷èêà, îòòóäà ïó÷êîì â ÷àêðó «Æèâîò», äåëàåì òàê äî òåõ ïîð, ïîêà çàäàííàÿ òî÷êà íå íà÷íåò ãîðåòü è ïóëüñèðîâàòü». Äîïîëíèòåëüíî õàðàêòåðíèê ìîæåò îäíîâðåìåííî ïóñêàòü ñåðåáðèñòûé òóìàí èçî ðòà âòîðûì ïîòîêîì âíèç òîæå äî «Æèâîòà», òåì ñàìûì âûæèìàÿ îïòèìàëüíûé ýôôåêò èç âäîõà îáùèì çàìûêàíèåì ýíåðãîêîëüöà.

«ÇÀÄÅÐÆÊÀ ÄÛÕÀÍÈß». Ëó÷øå äåëàòü ëåæà è íà âûäîõå, ÷òîáû â òåëå íå îñòàâàëîñü ñâîáîäíîé ýíåðãèè â ë¸ãêèõ. Âäîõíóòü - ïîëíîå äûõàíèå. Çàäåðæàòü äûõàíèå íàñêîëüêî âîçìîæíî. Ñ ñèëîé âûäîõíóòü âîçäóõ ÷åðåç ðàñêðûòûé ðîò. Ïðè ýòîì ñîçíàíèåì îõâàòûâàåì âñå ó÷àñòêè òåëà, ðàññëàáèâøèñü íàáëþäàåì, êàê ðàáîòàþò îòäåëüíûå ÷àêðû è êàíàëû â óñëîâèÿõ ýíåðãîãîëîäà, êàêèå ó÷àñòêè îáåçòî÷èâàþòñÿ çàêîíîìåðíî, êàêèå èçëèøíå àêòèâíî, îòäàâàÿ ñâîþ ýíåðãèþ «áîëåå âîëåâûì» ó÷àñòêàì. Ñëåäóåò îñîçíàííî ïåðåðàñïðåäåëÿòü ýíåðãèþ ïî òåëó, ãàðìîíèçèðîâàòü ýíåðãîïîòîêè, ðàñùåïëÿòü ñòðóêòóðíûå çàòåìíåíèÿ. Îòìåòèì, ÷òî ïðè çàäåðæêå äûõàíèÿ êîå-÷òî ïðîèñõîäèò àâòîìàòè÷åñêè. Âûõîä íà ýíåðãîäåôèöèò ïðèâîäèò â ñâîåì ïðåäåëüíîì óãëóáëåíèè ê ðàñïàäåíèþ ïðèâíåñ¸ííûõ ýíåðãîñòðóêòóð, çà ñ÷¸ò êîòîðûõ íà÷èíàåò ïèòàòüñÿ åñòåñòâåííàÿ ýíåðãîñèñòåìà. Íà ýòîì îñíîâàí ëå÷åáíûé ýôôåêò çàäåðæêè äûõàíèÿ. Îäíàêî ïåðåíàïðÿãàòü ñåáÿ â ýòîì óïðàæíåíèè îñîáî íå ñòîèò, ÷òîáû îñòàâèòü ñèëó äëÿ äðóãèõ çàíÿòèé. 2 - 3 ïðåäåëüíûõ çàäåðæêè äîñòàòî÷íî.

«ÑÈËÎÂÎÅ ÄÛÕÀÍÈÅ» - ýòî ïîäãîòîâèòåëüíûé ýòàï ê îâëàäåíèþ ýíåðãîóäàðàìè. Íà ãëóáîêîì âäîõå ðóêè ïîäíèìàþòñÿ ââåðõ â ñòîðîíû, íåáîëüøàÿ ïàóçà äëÿ àêòèâíîãî íàáîðà ýíåðãèè â òêàíè òåëà, è íà÷èíàåì äëèòåëüíûé ñèëüíûé âûäîõ ÷åðåç ñæàòûå ãóáû, ïðåäåëüíî íàïðÿãàÿ ìûøöû «Æèâîòà», ãðóäè, ïëå÷åâîãî ïîÿñà, ìåäëåííî îïóñêàÿ ðóêè âíèç ê ð¸áðàì. Ýíåðãèÿ âìåñòå ñ âîçäóõîì èä¸ò èç òåëà ââåðõ, íî â «Óñòàõ» ïåðåõâàòûâàåòñÿ è íå âûòåêàåò ÷åðåç ðîò, à èä¸ò êîíöåíòðèðîâàííî â ãîëîâó.  ðåçóëüòàòå «ñèëîâîå äûõàíèå» õîðîøî ïèòàåò è î÷èùàåò ýíåðãîñòðóêòóðó ìîçãà. Äåëàòü 5-6 ðàç.

«ÄÛÕÀÍÈÅ ÒÅËÎÌ». Ýòî óïðàæíåíèå íàïîëíÿåò ýíåðãèåé âåñü îðãàíèçì. Èçâåñòíî, ÷òî ÷åëîâåê äûøèò è êîæåé. Çíà÷èò, ýíåðãèþ ìîæíî íàáèðàòü ðàçíûìè ó÷àñòêàìè òåëà. Ìåòîäèêà óïðàæíåíèÿ ñîñòîèò â òîì, ÷òîáû äåëàòü âäîõè, êîíöåíòðèðóÿ âíèìàíèå íà ïîñòóïëåíèè ýíåðãèè ÷åðåç âûáðàííûé ó÷àñòîê òåëà. Íà ïàóçå àêòèâèçàöèÿ ïîòîêà, íà âûäîõå çàòîðìàæèâàíèå. Ïîñòåïåííî õàðàêòåðíèê ïðè âäîõå íàáèðàåò ýíåðãèþ âñåì òåëîì. Çäåñü ìîæíî ïðèìåíèòü «ìíèìûé âäîõ» - äåëàòü äâèæåíèå äûõàíèÿ ÷èñòî ìóñêóëüíîå, áåç çàáîðà âîçäóõà, çàòî ýíåðãèÿ âòÿãèâàåòñÿ ïîâñåìåñòíî. Ýòîò âäîõ ìîæíî ïåðåâîäèòü ñèëîâûì íàïðÿæåíèåì äî óðîâíÿ ýíåðãèè-óäàðà. ×åðåç «ìíèìûé âäîõ» òàêæå ìîæíî âûéòè íà äûõàíèå êîñòÿìè, êîãäà ýíåðãèÿ çàòÿãèâàåòñÿ ÷åðåç êîñòè ðóê è íîã âî âåñü ñêåëåò, íàïîëíÿÿ è àêòèâèçèðóÿ æèçíü êîñòíîãî ìîçãà, ÷òî î÷åíü âàæíî äëÿ âûõîäà íà âûñøèå ïñèõîýíåðãåòè÷åñêèå ñïîñîáíîñòè.

«Î×ÈÑÒÈÒÅËÜÍÎÅ ÄÛÕÀÍÈÅ». Ýòèì äûõàíèåì íàäî, êàê ïðàâèëî, çàêàí÷èâàòü óïðàæíåíèå. Âäîõíóòü ðèòìè÷íî «ïîëíîå äûõàíèå». Óäåðæàòü äûõàíèå íà íåñêîëüêî ñåêóíä, çàòåì, ñæàâ ãóáû ñî çíà÷èòåëüíîé ñèëîé, âûäîõíóòü ðåçêèìè ðûâêàìè ðòîì âîçäóõ. Îñíîâíîé ïîòîê áüåò â «Ïåðñè», îòòóäà èäåò âíèç è ââåðõ. Ýíåðãèÿ òåëà ñâÿçûâàåòñÿ ñ ðèòìèêîé äûõàíèÿ è íà÷èíàåò áûñòðî ìåíÿòü äâèæåíèå, òî èç öåíòðà ê ïåðèôåðèè, òî èç âíåøíèõ ó÷àñòêîâ âî âíóòðåííèå. ×åì äîëüøå ïðîâîäèòñÿ òàêîå äûõàíèå, òåì ïëîòíåå óðîâåíü âîçáóæäàþùåéñÿ ýíåðãèè, â ýòîò ïåðèîä ïðîèñõîäèò î÷èùåíèå ýíåðãîñòðóêòóðû îò ÷óæäûõ êîíòàêòîâ. Èíîãäà î÷åíü ýôôåêòíî óñèëèòü ñèëó ýòîãî äûõàíèÿ ïðîâåäåíèåì îáùåãî ýíåðãîóäàðà. Íà âñ¸ óïðàæíåíèå äûõàíèÿ ñëåäóåò òðàòèòü âðåìÿ â ïðåäåëàõ 15 - 20 ìèí.

 

 

Óïðàæíåíèå ðàñøèðåíèÿ ñâîåãî «ß»

 

Çàíèìàþùèéñÿ äîëæåí ïîçíàòü ïóò¸ì îïûòà, ÷òî îí íå èçîëèðîâàí â îïðåäåë¸ííîì ïðîñòðàíñòâå, à ÿâëÿåòñÿ öåíòðîì ñîçíàíèÿ âñåé öåëîé ðåàëüíîñòè, è ÷òî Ìèð Ìèðîâ - ýòî åãî äîì. È ïîýòîìó öåíòð ñîçíàíèÿ õàðàêòåðíèêà ìîæåò áûòü ïåðåäâèíóò ê ïóíêòó, îòñòîÿùåìó îò íåãî íà òðèëëèîíû ìèëü, è âñ¸-òàêè îí òàêæå áóäåò òàì äîìà, òàê æå êàê è çäåñü, ãäå íàõîäèòñÿ ñî ñâîèì òåëîì. Òî åñòü â îäíî è òî æå âðåìÿ åãî âëèÿíèå ìîæåò ðàñïðîñòðàíÿåòñÿ äàëåêî â ïðîñòðàíñòâå.

 

Óïðàæíåíèå: Õàðàêòåðíèê çàíèìàåò ëþáóþ ñâîáîäíóþ ïîçó (ë¸æà, ñèäÿ, ñòîÿ), îñëàáëÿåò íàïðÿæåíèå ñâîåãî òåëà è óñïîêàèâàåò ñâîé óì. Çàòåì âíèìàíèå êîíöåíòðèðóåò íà ñâî¸ì èíäèâèäóàëüíîì «ß», íàõîäÿùåìñÿ â öåíòðå ãðóäè, è íà÷èíàåò âîïëîùàòü îáðàçû: « Åñòü òîëüêî îäíà æèçíü, îíà íàïîëíÿåò ñîáîé âñþ Âñåëåííóþ, ïðîÿâëÿÿñü â ðàçíûõ ôîðìàõ. Ìî¸ òåëî ñîñòàâëÿåò åäèíñòâî ñ Ìèðîâîé Ìàòåðèåé. Ìîÿ ýíåðãèÿ è æèçíåííàÿ ñèëà ñîñòàâëÿþò åäèíñòâî ñ Ìèðîâîé Ýíåðãèåé. Ìîé óì ñîñòàâëÿåò åäèíñòâî ñ Ìèðîâûì Óìîì Áîãîâ è Ïðåäêîâ. ß ïðîíèêàþñü ñîçíàíèåì åäèíñòâà âñåãî ðåàëüíîãî, ÿ ÷óâñòâóþ ñâîþ ñâÿçü ñ Àáñîëþòîì. ß èñïîëíåí áîæåñòâåííîé ëþáîâüþ. ß íàïîëíåí áîæåñòâåííîé ñèëîé. ß ñîçíàþ ñâîþ òîæäåñòâåííîñòü ïî ñóùíîñòè è ïî ïðèðîäå ñ ìîèìè Ïðåäêàìè è Áîãàìè ïðàðîäèòåëÿìè. ß èìåþ âîëþ, è ýòî ìîÿ íåîò÷óæäàåìàÿ ñîáñòâåííîñòü. ß âîñïèòûâàþ è ðàçâèâàþ ñâîþ âîëþ ïðàêòèêîé è óïðàæíåíèÿìè. Ìîé óì ïîñëóøåí ìîåé âîëå. ß ãîñïîäèí ñâîåãî óìà è òåëà. Ìîÿ âîëÿ - ýòî èñòî÷íèê ñèëû, ýíåðãèè è âëàñòè. ß ÷óâñòâóþ ñâîþ ñèëó. ß ñèëåí. ß ïîëîí ýíåðãèè. ß ïîëîí æèçíè. ß öåíòð ñîçíàíèÿ, ýíåðãèè, ñèëû è âëàñòè, è äëÿ íèõ ðàññòîÿíèå íå èãðàåò ðîëè. ß òðåáóþ òîãî, ÷òî ïðèíàäëåæèò ìíå ïî ïðàâó.»

Ýíåðãèÿ, îêðàøåííàÿ ìûñëåîáðàçîì ïîñûëàþùåãî å¸ õàðàêòåðíèêà, âîçäåéñòâóåò íà ëþáîì ðàññòîÿíèè, íà ëþáîå ëèöî. Îíà íåâèäèìà è ïîäîáíî ðàäèîâîëíàì ïðîõîäèò âñå ïðåïÿòñòâèÿ, ñòîÿùèå íà å¸ ïóòè, íî äëÿ òîãî, ÷òîáû äîñòèãíóòü äåéñòâèòåëüíûõ ðåçóëüòàòîâ â âîçäåéñòâèè íà ðàññòîÿíèè, õàðàêòåðíèê äîëæåí, ïðåæäå âñåãî, îáëàäàòü ñïîñîáíîñòüþ ÿðêî ïðåäñòàâëÿòü (âîîáðàæàòü, âîïëîùàòü îáðàç) êàðòèíó æåëàåìîãî, äî ïîÿâëåíèÿ ÷óâñòâà êîíòàêòà. Ýòî âàæíî!

Ñïîñîáíîñòü ÿðêîãî ïðåäñòàâëåíèÿ è îùóùåíèÿ êîíòàêòà ïðèîáðåòàåòñÿ òîëüêî ïðàêòèêîÉ

Óïðàæíåíèå äëÿ ïðèîáðåòåíèÿ æåëàåìûõ ïñèõîëîãè÷åñêèõ è ôèçè÷åñêèõ ñâîéñòâ.

 

Óïðàæíåíèå: Ëå÷ü â ïàññèâíîì ïîëîæåíèè èëè ñåñòü ïðÿìî. Ïðåäñòàâèòü ñåáå êà÷åñòâà èëè ñâîéñòâà, êàêèå áû âû æåëàëè êóëüòèâèðîâàòü. Ïðåäñòàâèòü ñåáÿ (îáðàç ÿðêèé è ïëîòíûé) êàê áû óæå îáëàäàþùèì ýòèìè ñâîéñòâàìè è òðåáîâàòü â òî æå âðåìÿ, ÷òîáû âàø óì ðàçâèë è óâåëè÷èë èõ. Äûõàíèå ïîëíîå, ðèòìè÷íîå.  ïðîìåæóòêàõ ìåæäó óïðàæíåíèÿìè êàê ìîæíî ÷àùå âñïîìèíàéòå ýòîò èäåàëüíûé îáðàç ñ ïðèîáðåòåííûìè ñâîéñòâàìè, êàê áû æèâèòå ñ íèì.

 

Äëÿ óïðàâëåíèÿ ýìîöèÿìè è ïîäàâëåíèÿ èëè ðàçðóøåíèÿ íåæåëàòåëüíûõ ÷óâñòâ: ñòðàõà, òðåâîãè, ìåëàíõîëèè è äð. âûïîëíÿåòñÿ ñëåäóþùåå óïðàæíåíèå.

Óïðàæíåíèå: Äûøèòå ðèòìè÷íî, âñ¸ ñâî¸ âíèìàíèå ñîñðåäîòî÷üòå íà ÷àêðå «Ïåðñè», ïîñûëàÿ ê íåé ìûñëåííî ïðèêàçàíèÿ òàêîãî õàðàêòåðà, êàêèå â äàííûé ìîìåíò íóæíû. Ýòè ïðèêàçàíèÿ íóæíî ïîñûëàòü î÷åíü òâåðäî è îäíîâðåìåííî ñ âûäûõàíèåì âîçäóõà, â òîæå âðåìÿ íóæíî ðèñîâàòü ñåáå ìûñëåííî, ÷òî âìåñòå ñ âîçäóõîì ÷åëîâåê âûãîíÿåò èç ñåáÿ íåæåëàòåëüíûå ýìîöèè. Ïîâòîðèòü ñåìü ðàç. Ïðèêàçàíèÿ äîëæíû äåëàòüñÿ óâåðåííî.

 

 

Óïðàæíåíèå ßðîñòè

 

«Êòî íå ìîæåò êîíòðîëèðîâàòü ñåáÿ, åãî êîíòðîëèðóþò äðóãèå. Åäèíñòâåííàÿ ýìîöèÿ, êîòîðàÿ ìîæåò ñîñëóæèòü íàì õîðîøóþ ñëóæáó â áîðüáå ñ ðàáñòâîì - ýòî Ñâÿùåííàÿ ßðîñòü. Ýòî åäèíñòâåííàÿ ýìîöèÿ, êîòîðàÿ ðàçðóøàåò âíóòðåííèå óñòàíîâêè, âíóòðåííèå ïðîãðàììû. Îíà ðàçðûâàåò äüÿâîëüñêèå ïóòû âíóòðåííåãî ðàáñòâà, ïðèâîäÿ ê ñâîáîäå îò âíóòðåííèõ îãðàíè÷åíèé. ßðîñòü ðàçðûâàåò ñâÿçü «õîçÿèí - ðàá» è âûñâîáîæäàåò ýíåðãèþ äëÿ áîðüáû ñ ïîðàáîùåíèåì. Òîëüêî ãíåâ è ñâÿùåííàÿ ßðîñòü ïîäíèìàþò ÷åëîâåêà íà áîðüáó çà ñâîþ ñâîáîäó…»

 

Èâàí Áåñïàëîâ


Óïðàæíåíèå: Áîåâàÿ ïðîèçâîëüíàÿ ñòîéêà, íîãè ðàññòàâëåíû, ë¸ãêèé ïðèñåä, ðóêè âûñòàâëåíû âïåð¸ä äëÿ íàíåñåíèÿ è îòðàæåíèÿ óäàðîâ. Íà êîðîòêèé ìîìåíò ðàññëàáèòü ìûøöû âñåãî òåëà, îùóòèòü, êàê â àóðå òåëà (â ïîðàõ êîæè) îòêðûâàþòñÿ îòâåðñòèÿ è ÷åðåç íèõ â òåëî èç ïðîñòðàíñòâà íà÷èíàåò âëèâàòüñÿ ýíåðãèÿ ïî òîíêèì ðàäèàëüíûì ïðÿìûì ëó÷àì äëèíîé 30 - 40 ñì. (ïðè óìåíèè õàðàêòåðíèêà äåðæàòü ýíåðãåòè÷åñêîå ïîëå äëèíà ïðÿìûõ ëó÷åé ìîæåò äîñòèãàòü íåñêîëüêèõ ìåòðîâ). Òåëî äîëæíî îùóùàòüñÿ îäíîðîäíîé ãóäÿùåé ìàññîé êîðïóñêóë. Ðàññëàáèâøèñü, ñëåäóåò äàòü ðåçêèé ñæèì âñåì òêàíÿì òåëà, êàê áû ïîâñåìåñòíî ñîêðàùàÿ åãî îáú¸ì. Ýíåðãèÿ â ëó÷àõ ïîëó÷àåò èìïóëüñ îáðàòíîãî òîêà, ïðîèñõîäèò ìãíîâåííûé âûáðîñ ýíåðãèè â îêðóæàþùåå ïðîñòðàíñòâî âî âñåõ íàïðàâëåíèÿõ. Ñæàòèå èä¸ò íà âûäîõå ñî çâóêîì «ÕÀ» (ÕÀ — ïîëîæèòåëüíàÿ ñèëà; îáðàç Ìèðîâîãî Ðàâíîâåñèÿ, âûñøèé ïîëîæèòåëüíûé ñìûñë), ðîò è ãóáû íàïðÿæåííî ðàçäâèãàþòñÿ, ðóêè äåëàþò ðûâîê êîðîòêîãî óäàðà, íîãè ïðûæêîì ìåíÿþò ïîçèöèè. Çàòåì îïÿòü êîðîòêîå ðàññëàáëåíèå è ñæàòèå, òàê ïîâòîðÿòü â òå÷åíèå 2-3 ìèí.

Ñîõðàíÿÿ îáùèé âûáðîñ ýíåðãåòèêè, óñèëèòü óïðàæíåíèå ïîñëåäîâàòåëüíîñòüþ ñæàòèÿ òåëà ñ ïðåèìóùåñòâåííûì âûáðîñîì ýíåðãèè ïî îñåâîìó êàíàëó òåëà ÷åðåç öåíòð «×åëî».  ýòîì ñëó÷àå ñæàòèå íà÷èíàòü ñî ñòóïíåé íîã, ïåðåõîäèòü íà ÿãîäèöû, íèç æèâîòà, äàëåå - ñïèíà, ãðóäü, ïëå÷åâîé ïîÿñ, øåÿ, âåðõíÿÿ ÷àñòü ÷åðåïà. Ñîçäàòü ýíåðãèþ - çàñëîíêó, ëó÷øå ïðîòèâîòîê, èç «Ðîäíèêà» íà «×åëî». Ïðè ïîñëåäîâàòåëüíîì ñæàòèè â íèæíåé ÷àñòè æèâîòà â ðàéîíå ÷àêðû ««Æèâîò»» ñîçäàåòñÿ êîíöåíòðèðîâàííûé ñòîëáèê ýíåðãèè (îùóòèòü è ïðåäñòàâèòü), ñòîëáèê ïî ìåðå ñæàòèÿ ðàçðàñòàåòñÿ, òå÷åò ÷åðåç øåþ â «×åëî», âûõîäèò èç íå¸ ìîíîëèòíûì ëó÷îì òîëùèíîé è äëèíîé, ïðåäåëüíûìè äëÿ äàííîãî õàðàêòåðíèêà. «×åëî» - ëó÷ ïîñûëàåòñÿ â «×åëî» - ÷àêðó ïðîòèâíèêà. ×àñòè÷íûå âûáðîñû ýíåðãèè â ñòîðîíó ïàðòíåðà ìîæíî ïðîèçâîäèòü ÷åðåç öåíòð «Æèâîò» è «Ïåðñè».

Öåëü óïðàæíåíèÿ: àêòèâíûì èçëó÷åíèåì ïî âñåìó ïåðèìåòðó àóðû óíè÷òîæàþòñÿ âîëåâûå âîçäåéñòâèÿ íà õàðàêòåðíèêà, î÷èùàåòñÿ åãî ýíåðãîñèñòåìà. ×åðåç èçëó÷åíèå «×åëà» âîçìîæíî ïîðàæåíèå âîëåâîãî öåíòðà ïðîòèâíèêà (àñòðàëüíûé ïðîáîé), åãî îáåçòî÷èâàíèå è îòêàç îò áîðüáû èç-çà ïîÿâëåíèÿ ó íåãî ÷óâñòâà ñòðàõà. Ïðè âûñîêîì óðîâíå êîíöåíòðàöèè «×åëî- óäàðà», ïîääåðæèâàåìîãî ïî ïîçâîíî÷íèêó ñ ïîëåì öåíòðà «Èñòîêà», ó ïðîòèâíèêà ñìèíàåòñÿ îáùåå ïîëå ìîçãîâîé äåÿòåëüíîñòè, è îí ïàäàåò â îáìîðîê.

Âîïëîùåíèå îáðàçîâ (Âî-Îáðàæåíèå) ïðè óïðàæíåíèè «ßðîñòè» ñîñòîèò â ãåíåðèðîâàíèè â ñåáå ÷óâñòâà ÿðîñòè è íåïðèìèðèìîé íåíàâèñòè íà âñ¸, ÷òî ìåøàåò òåáå è òâîåé âåðå. Èäåò ìûñëåóòâåðæäåíèå òèïà: «ÿ òàê ïûëàþ ñâÿùåííûì îãíåì ÿðîñòè, ÷òî êî ìíå íèêòî íå ñìååò ïðèáëèçèòüñÿ».

 

Óïðàæíåíèå Æåëåçíîé Ðóáàøêè

 

Ïåðåä âåëèêîþ áèòâîþ, êîãäà ïîëêè ãîòîâèëèñü èäòè íà ïðèñòóï, òî ñòàðûé êàçàê- õàðàêòåðíèê áðàë ìîëîäîãî êàçàêà è äåëàë (ñîãëàñíî ñêàçîâ) òàê : «Òóò áàòüêî óçÿâ ìåíå çà ïîòèëèöþ è ïðèòóëèâñÿ ëáîì äî ìîåãî ëáà è, ðiçêî ïðèãíóâ ìîþ ãîëîâó äîíèçó è îòñòóïèâ òðîõè íàçàä, ñêàçàâ: «Äèâèñü ìåíè íà ïëå÷î íà äâà ïàëüöi». ß ïî÷àâ äèâèòèñÿ è ïîáà÷èâ íåçíàêîìå ÿâëåíiå - òîíêå ñåðåáðÿíå ñÿéâî (áèîïîëå) òîâùèíîþ ó äâà ïàëüöi îáëÿãàëî óñå òiëî áàòüêè ...»

«Êàçàöêèé ñóä çàñóäèë äî ñòðàñòè òð¸õ êàçàêîâ çà èçáèåíèå êîøåâîãî àòàìàíà. Îäèí èç ýòèõ êàçàêîâ Ìîñêàëåö ñóìåë íåçàìåòíî âûáðàòüñÿ (èñïîëüçóÿ ñïîñîáíîñòü õàðàêòåðíèêà äåëàòüñÿ íåâèäèìûì). Ãîëîâíîìó çà÷èíùèêó ñêàíäàëà, Ìàòâèåâöó ïàëà÷ ñðàçó ñí¸ñ ãîëîâó. À âîò Îñòàïöþ îí íè÷åãî íå ñìîã ñäåëàòü: ñåêèðà îòñêàêèâàëà îò íåãî, áóäòî îí áûë ãðàíèòíûé. Ïîáðàòèìû íå îñòàâèëè â áåäå ìó÷åíèêà, îíè îòáèëè ñâîåãî òîâàðèùà è âûõîäèëè åãî.» (ßâîðèéöêèé, «Èñòîðèÿ çàïîðîæñêèõ êàçàêîâ» 1990ã.)

Åñëè õàðàêòåðíèê íàõîäèòñÿ â îáùåñòâå ëþäåé, îò êîòîðûõ èñõîäèò îïàñíîå âëèÿíèå, êàê íà ïñèõîëîãè÷åñêîì óðîâíå, òàê è íà ôèçè÷åñêîì, òî îí îáðàçóåò âîêðóã ñåáÿ çàùèòíóþ îáîëî÷êó. Îí ñîçäàåò ìûñëåííûé îáðàç îêðóæåíèÿ ñåáÿ ýíåðãåòè÷åñêîé ñêîðëóïîé, òåì ñàìûì çàêëþ÷àÿ ñåáÿ â íåïðîíèöàåìîå äëÿ âëèÿíèé ÿéöî ýíåðãèè .

 

Óïðàæíåíèå: Âûïîëíÿåòñÿ ë¸æà, ñèäÿ, ñòîÿ. Ïðàâàÿ ðóêà îòâîäèòñÿ â ñòîðîíó è ìåäëåííî ïîïåðåìåííî ëàäîíüþ âïåðåä ïðèáëèæàåòñÿ ê ðàçíûì ó÷àñòêàì òåëà. Ñîçíàíèå êîíöåíòðèðóåòñÿ íà ëàäîíè è ó÷àñòêå òåëà, ñîïðÿæ¸ííîì ñ íåé. Ðóêà êàñàåòñÿ òåëà, íå âñòðå÷àÿ ñîïðîòèâëåíèÿ ýíåðãèè. Õàðàêòåðíèêó íàäëåæèò ïîñûëàòü ïîòîê èçëó÷åíèÿ èç ñîïðÿæ¸ííîãî ó÷àñòêà â ðóêó, (ó÷åíèê ïðåäñòàâëÿåò, êàê îò òåëà îòäåëÿåòñÿ ðîé ÷àñòèö è çàäåðæèâàåò ïðîäâèæåíèå ðóêè âïåð¸ä). Ðóêà ïî ìåðå ïðîäâèæåíèÿ ê òåëó äîëæíà îùóùàòü óñèëåíèå ñîïðîòèâëåíèÿ àóðû òåëà äëÿ ïðîíèêíîâåíèÿ èíîðîäíîãî ïîëÿ. Ïðè îïðåäåëåííîì âûñîêîì óðîâíå ýíåðãîâûäà÷è òåëà ðóêà îñòàíàâëèâàåòñÿ íà ïîäñòóïå ê íåìó. Óïðàæíåíèå âûïîëíÿåòñÿ ìåäëåííî ïðàâîé èëè ëåâîé ðóêîé, çàòåì áûñòðî îáåèìè ðóêàìè.

 

Âòîðîé ýòàï - ðàáîòà â ïàðå. Óäàðû, íå äîõîäÿùèå äî òåëà íà 5 - 10 ñì., íàíîñÿòñÿ ìåäëåííûå è áûñòðûå, ðåáðîì è îòêðûòîé ëàäîíüþ, ëîêòÿìè, êîëåíÿìè, íîñêàìè, ïÿòêàìè. Íà êàæäûé óäàð õàðàêòåðíèê ïîñûëàåò ïîòîê ýíåðãèè èç ïîðàæàåìîãî ó÷àñòêà òåëà, ñíà÷àëà îí ñîêðàùàåò òêàíè ëîêàëüíî, íî ïîñòåïåííî óãëóáëÿåò âçàèìîäåéñòâèå ïîðàæàåìîãî ó÷àñòêà ñ äðóãèìè ÷àñòÿìè òåëà, ïîêà âñ¸ òåëî íå íà÷í¸ò îòâå÷àòü íà óäàð â åäèíîì ðèòìå: îáùåòåëåñíîì âûáðîñå ýíåðãèé ÷åðåç èìïóëüñíóþ çîíó. Òàê õàðàêòåðíèê ìîæåò äîáèòüñÿ ñîñòîÿíèÿ, êîãäà óäàð ïàðòí¸ðà áóäåò îñòàíàâëèâàòüñÿ èì ïðîòèâîäåéñòâèåì èçëó÷åíèÿ òåëà ðàíüøå ôèçè÷åñêîãî ñîïðèêîñíîâåíèÿ.

 

Òðåòèé ýòàï - ðàáîòà ñ çàâÿçàííûìè ãëàçàìè. Ëþáîé óäàð ðóêîé èëè íîãîé, äàæå íåîáó÷åííîãî ÷åëîâåêà, íåñ¸ò ïåðåä ñîáîé ýíåðãåòè÷åñêóþ âîëíó, êîòîðóþ íåòðóäíî íàó÷èòñÿ îùóùàòü. Ïîýòîìó õàðàêòåðíèê ñ çàâÿçàííûìè ãëàçàìè î÷åíü òî÷íî ìîæåò îïðåäåëèòü ñèëó è íàïðàâëåíèå óäàðà è ñðåàãèðîâàòü íà íåãî çàðàíåå. Ïàðòí¸ð èëè íåñêîëüêî ïàðòí¸ðîâ äâèãàþòñÿ âîêðóã õàðàêòåðíèêà è íàíîñÿò åìó ïñåâäîóäàðû, îí äîëæåí âûäàòü ýíåðãåòè÷åñêóþ ðåàêöèþ íà íèõ è äëÿ êîíòðîëÿ íàçûâàòü, â êàêóþ ÷àñòü òåëà ø¸ë óäàð. Ïî ýòîé ìåòîäèêå õàðàêòåðíèê íàó÷àåòñÿ âûñòàâëÿòü ýíåðãîçàñëîí (æåëåçíóþ ðóáàøêó) ïðîòèâ óäàðîâ, ÷èñòî ðåôëåêòîðíî íà óðîâíå ïîäñîçíàíèÿ. Òðåíèðîâêè äîâîäÿò ÷óâñòâèòåëüíîñòü õàðàêòåðíèêà äî ñîñòîÿíèÿ, êîãäà îí ÷óâñòâóåò ãîòîâÿùèéñÿ óäàð ïî çàìàõó ïðîòèâíèêà, áîëåå òîãî, äàæå òîãäà, êîãäà ïðîòèâíèê òîëüêî íà÷èíàåò äóìàòü, ÷òî îí ñåé÷àñ íàíåñ¸ò óäàð. Òî åñòü òðåíèðîâàííûé õàðàêòåðíèê àâòîìàòè÷åñêè âûñòàâëÿåò «æåëåçíóþ ðóáàøêó» , êàê òîëüêî ïîëó÷àåò èìïóëüñ íàïàäåíèÿ íà ñåáÿ. Äàæå ïðè íà÷àëüíîé ìàëîé ñòåïåíè âëàäåíèÿ òåõíèêîé «ðóáàøêè» õàðàêòåðíèê èìååò ñåðüåçíîå ïðåèìóùåñòâî ïåðåä íåîáó÷åííûì ÷åëîâåêîì: êîíöåíòðàöèÿ ýíåðãèè â ïîðàæàåìîì ó÷àñòêå ñíèæàåò ôèçè÷åñêîå âîçäåéñòâèå óäàðà (åñëè îí ïðîïóùåí), ïëþñ õàðàêòåðíèê íà÷èíàåò âèäåòü ñâîèõ ïðîòèâíèêîâ êàê áû âñåì òåëîì, ÷òî ïîçâîëÿåò åìó áûñòðåå è òî÷íåå ðåàãèðîâàòü â ñëîæíîé áîåâîé îáñòàíîâêå.


Óïðàæíåíèå ëó÷åâîãî óäàðà


Òðåíèðóþòñÿ ñòîÿ, â ïàðå. Õàðàêòåðíèê ïðîâîäèò ïîïåðåìåííî ðóêàìè âäîëü òåëà ïàðòíåðà íà ðàññòîÿíèè 5 - 10 ñì (äëÿ íà÷àëà äîñòàòî÷íî, äàëåå ðàáîòàþò íà ìåòðàõ), èñïóñêàÿ èç ñåðåäèíû

ëàäîíåé èëè èç êîí÷èêîâ ïàëüöåâ ñèëüíûé ýíåðãîïîòîê. Îïðåäåëÿåò ó ïàðòíåðà 9 ÷àêð è âîçäåéñòâóåò íà íèõ ñíà÷àëà çàêà÷èâàíèåì â íèõ ýíåðãèè èç ñâîèõ ðóê (ïàðòí¸ð äîëæåí îùóòèòü è ïðèçíàòü, ÷òî ÷àêðû ó íåãî íà÷èíàþò àêòèâèçèðîâàòüñÿ). Ïîòîì òÿíåò ýíåðãèþ èç ÷àêð ïàðòí¸ðà ê ñåáå â ðóêó, àêêóìóëèðóÿ ïîëó÷åííóþ ýíåðãèþ â ñâîåé èäåíòè÷íîé ÷àêðå. Ïàðòí¸ð äîëæåí îñîçíàâàòü îñëàáëåíèå ñâîåãî ýíåðãîïîëÿ è îêàçûâàòü îòñàñûâàþùåìó êîíòàêòó ðàçíûå âîçìîæíûå äëÿ íåãî óðîâíè âîçäåéñòâèÿ. Åñëè îòñîñ ýíåðãèè âåñòè èíòåíñèâíî, ñîîòâåòñòâóþùèé ó÷àñòîê òåëà ìîæåò îáåçòî÷èòúñÿ íèæå æèçíåííîãî ïîðîãà, ìûøöû è îðãàíû íà÷èíàþò áîëåòü, èõ ñâîäèò ñóäîðîãà, îíè òåðÿþò ñïîñîáíîñòü âûïîëíÿòü ñâîè ôóíêöèè - ÷åëîâåê âõîäèò â îáìîðî÷íîå ñîñòîÿíèå è ïàäàåò íà çåìëþ. Òàêæå ïàðòí¸ð òåðÿåò ñîçíàíèå, åñëè èñïóñòèòü ñèëüíûé ýíåðãî-ëó÷ èç ðóêè åìó â ãîëîâó (òåìÿ, ëîá, çàòûëîê), ýòî çíà÷èò, ÷òî ìîçã íàñûòèëñÿ ýíåðãèåé áîëüøå, ÷åì ïðèâûê ïåðåðàáàòûâàòü, è êîîðäèíàöèÿ åãî íåðâíûõ öåíòðîâ íàðóøàåòñÿ. ×òîáû âûéòè íà ýòîò óðîâåíü ðàáîòû, äëÿ íà÷àëà õàðàêòåðíèêó äîñòàòî÷íî äîáèòüñÿ íåçíà÷èòåëüíûõ áîëåé èëè ãîëîâîêðóæåíèÿ ó ïàðòí¸ðà. Òðåíèðóÿñü, ïàðòí¸ð è õàðàêòåðíèê ìåíÿþòñÿ ðîëÿìè, ÷òîáû îáó÷àòüñÿ íå òîëüêî ëó÷åâîìó âîçäåéñòâèþ íà ÷åëîâåêà, íî è ïðèîáðåòåíèþ â ñåáå íàâûêîâ ïî îòðàæåíèþ ÷óæîãî ýíåðãî-ëó÷à, àóðíîãî çàêðûòèÿ îò íåãî èëè ïåðåõâàòà êàíàëà ñâÿçè (ëó÷à) ïîä ñâîé êîíòðîëü.

Õàðàêòåðíèê, óïðàâëÿþùèé ðàáîòîé ñâîèõ ÷àêð, èçëó÷àåò ýíåðãèþ íåïîñðåäñòâåííî èç íèõ â ñîîòâåòñòâóþùèå ÷àêðû ïàðòí¸ðà. Ïàðà ñèäèò èëè ñòîèò äðóã ïðîòèâ äðóãà íà ðàññòîÿíèè 2-3 ìåòðîâ, õàðàêòåðíèê çàâîäèò ñâîþ ÷àêðó è ïîñûëàåò å¸ ëó÷ ïàðòí¸ðó, òîò äîëæåí îïðåäåëèòü, ïî êàêîé ÷àêðå íàíîñèòñÿ óäàð è ñêàçàòü îá ýòîì, ÷òîáû õàðàêòåðíèê ìîã òî÷íåå êîîðäèíèðîâàòü ñâîè ýíåðãîìàíèïóëÿöèè.

Òàêæå õàðàêòåðíèê ðàñøèðÿåò ïîëå ñâîåé àóðû äî ïàðòí¸ðà, âêëþ÷àÿ åãî àóðó â ñâîþ, òîãäà îí íà÷èíàåò ñ÷èòûâàòü ýíåðãåòè÷åñêóþ èíôîðìàöèþ â òåëå ïàðòí¸ðà, îïðåäåëÿåò åãî ïîâûøåííûå è ïîíèæåííûå ó÷àñòêè (óçëû) è âûáèðàåò ýôôåêòèâíûå ìåñòà äëÿ ëó÷åâîãî âîçäåéñòâèÿ.
Íàäî âñåãäà ïîìíèòü, ÷òî ïðè íàíåñåíèè è îòðàæåíèè ëó÷åâûõ óäàðîâ î÷åíü âàæíî äëÿ õàðàêòåðíèêà äåðæàòü âîîáðàæàåìûé êîíòàêò ñî ñâîèì Ðîäîì è ñâîèìè Áîãàìè.

Èíîãäà õàðàêòåðíèêó äîñòàòî÷íî âçÿòü íà ñåáÿ ñèëîâîå ïîëå ñâîåãî Ðîäà, ÷òîáû òåëåêîíòàêòèðóþùèé ïðîòèâíèê ïðîñêî÷èë ïî ñâÿçêå ëó÷åâîãî óäàðà ÷åðåç õàðàêòåðíèêà â ñèñòåìó Ðîäà è ïîëó÷èë îòòóäà óäàð âïëîòü äî îáìîðîêà. Êîíòàêò ñ ñèñòåìîé ðîæäàåò èñòèííîãî õàðàêòåðíèêà, ÷òîáû ñòàòü âîèíîì, íàäî ïðåæäå âñåãî ïîíÿòü è ñïëîòèòüñÿ ñ ïîäîáíûìè òåáå.

 

Óïðàæíåíèå àñòðàëüíîãî óäàðà.


Âûïîëíÿåòñÿ ñèäÿ íà ïîëó, ñèäÿ íà ñòóëå, ñòîÿ è ë¸æà. Õàðàêòåðíèê ïðåäåëüíî ðàññëàáëÿåòñÿ è äåëàåò îáùèé ýíåðãîóäàð ïî âñåì ÷àêðàì òåëà. Ýíåðãèÿ-óäàð - ýòî âûáîðî÷íîå ñæàòèå ìûøö «Æèâîòà» è ãðóäè, èçüÿòèå èç ñæàòûõ çîí ýíåðãèè è ïîñûëêà å¸ êîíöåíòðèðîâàííûì ïó÷êîì â çàäàííûå ó÷àñòêè òåëà.
Ïåðâûé îáùèé ýíåðãîóäàð, ïðîõîäÿ ïî òåëó, äà¸ò õàðàêòåðíèêó èíôîðìàöèþ î òîì, êàêèå ýíåðãîêàíàëû è ÷àêðû â åãî òåëå ïðîïóñêàþò ýíåðãèþ ëåãêî, êàêèå ñëàáî èëè ñîâñåì çàòåìíåíû.
Õàðàêòåðíèê íà÷èíàåò ÷èñòèòüñÿ, äåëàåò ýíåðãîóäàðû â íàïðàâëåíèè çàòåìí¸ííûõ çîí. Êàæäàÿ ýíåðãåòè÷åñêàÿ ñêðóòêà â òåëå èëè ãîëîâå õàðàêòåðíèêà èìååò ñâîå èíôîðìàöèîííîå ñîäåðæàíèå; ñèëîé ðàçðóøàÿ ñêðóòêó, õàðàêòåðíèê îñâîáîæäàåòñÿ îò íåíóæíîé èíôîðìàöèè. Ïåðâàÿ çàäà÷à - âûéòè íà èçíà÷àëüíûé íåçàòåìí¸ííûé óðîâåíü âçàèìîäåéñòâèÿ ýíåðãîïëàñòîâ òåëà, êîãäà ïðè ýíåðãîóäàðå ýíåðãèÿ ðàâíîìåðíî òå÷¸ò ïî ñâîåìó êàíàëó èç ãîëîâû â òåëî äî íîã è ïîäíèìàåòñÿ ïî âíåøíèì ýíåðãîêàíàëàì. Òàêîå ñîñòîÿíèå íàçûâàåòñÿ óñòàíîâëåíèåì ÕÀÐÀÊÒÅÐÍÎÃÎ ÑÒÎËÁÀ. Åñëè ñòîëá äîñòàòî÷íî øèðîê è ýíåðãèÿ ïî íåìó òå÷¸ò áûñòðî, õàðàêòåðíèê ìîæåò áåçáîÿçíåííî âñòóïàòü â òåëåêîíòàêò ñ ëþáûìè ëþäüìè è àñòðàëüíûìè ñóùíîñòÿìè. Ëþäè è ñóùíîñòè äåéñòâóþò ýíåðãîâîëüíî, íàñûùàÿñü íà êàêèõ-òî èäåÿõ. Êîãäà ïðîäâèíóòûé õàðàêòåðíèê âñòóïàåò ñ ÷óæîé ñóáñòàíöèåé â òåëåêîíòàêò, òî åãî õàðàêòåðíûé ñòîëá ñðàçó èëè ïîñòåïåííî àííèãèëèðóåò âðàæäåáíîå ïîëå, íîñèòåëü ïîëÿ ñîîòâåòñòâåííî òåðÿåò èäåþ ñâîåãî íà÷àëüíîãî áûòèÿ è óõîäèò ñ êîíòàêòà, ïîñêîëüêó çàáûâàåò ïðè÷èíó, ïî÷åìó îí ïîø¸ë íà êîíòàêò, à òî÷íåå, òåðÿåò âîëåâûå èìïóëüñû ñâîåãî ðàííåãî äåéñòâèÿ.

Åñëè ó àñòðîõàðàêòåðíèêà åñòü ïðîòèâíèê, ñ êîòîðûì åìó ïðåäñòîèò áîåâàÿ âñòðå÷à, òî õàðàêòåðíèê çàäîëãî äî âñòðå÷è áåð¸ò ïðîòèâíèêà íà êîíòàêò è äåëàåò ýíåðãîóäàðû âî âñå ñêðóòêè ïðîòèâíèêà, ñãóùàåò èõ â ñâîåì òåëå è ìîæåò áèòü ïî íèì êîíöåíòðèðîâàííî. Ïîñëå ðàçðóøåíèÿ ãîëîâíûõ ñêðóòîê ïðîòèâíèêà áîåâàÿ âñòðå÷à ñ íèì ñàìà ñîáîé îòïàäàåò. Ëèêâèäèðîâàòü çàðàíåå ïðîñòûõ "äîìîðîùåííûõ" ïðîòèâíèêîâ íåòðóäíî. Íî â ìèðå ðàáîòàåò ìíîãî âîèíîâ, ïðåäñòàâëÿþùèõ ðàçíûå ýãðåãîðíûå ñèñòåìû. Ñïðàâèòüñÿ ñ íèìè "ëîá â ëîá" î÷åíü ñëîæíî. Çäåñü ïîìîãàåò óìåíèå ïðîïóñòèòü ÷óæóþ ñêðóòêó ÷åðåç ñåáÿ, íå âçàèìîäåéñòâóÿ ñ íåé (óéòè îò áîÿ), è ñòîëêíóòü â ñâî¸ì ëè÷íîì áèîïîëå ÷óæèå âðàæäóþùèå ñèñòåìû. Íàïðèìåð, àãðåññèâíûì õðèñòèàíàì ìîæíî ïîäñóíóòü ïîëå ìóñóëüìàí, è íàîáîðîò, ìîæíî äàòü èì êàíàë âçàèìîäåéñòâèÿ, ïî êîòîðîìó îíè áóäóò àííèãèëèðîâàòü äðóã äðóãà, â êîíå÷íîì ñ÷¸òå âûïîëíÿÿ ðîëü ïðîñòûõ ïåøåê ïåðåä ëèöîì Õàðàêòåðíèêà, èáî îíè íå èìåþò ïñèõîôèçè÷åñêîé ïîäâèæíîñòè è ôóíêöèîíèðóþò â ìèðå ïî äàâíî îáíàæåííûì êàíàëàì.

Áåç ïðàâèëüíîãî âîîáðàæåíèÿ ýíåðãîóäàð âûëèâàåòñÿ â òåëåñíóþ ñàìîñêëàäêó, ïðè êîòîðîé îò íåäîñòàòêà ýíåðãèè íà÷èíàþò áîëåòü ìûøöû, à ïðîáîé â ãîëîâó íå äà¸ò ðåçêîãî ýãðåãîðíîãî ïîòîêà ýíåðãèè ïî õàðàêòåðíîìó ñòîëáó. Çàòî åñëè õàðàêòåðíèê ïðî÷íî ñâÿçàë ñâîå áèîïîëå ñ ñèëîâûì ïîëåì Ðîäà, ýíåðãîóäàðû äàþò îãðîìíûå âíåøíèå è âíóòðåííèå ýôôåêòû, íàïðèìåð äàæå ñî ñòîðîíû ñëûøíî, êàê ýíåðãèÿ áóðíûìè ïîòîêàìè øóìèò ïî ýíåðãîêàíàëàì òåëà, àóðíîå ïîëå èíòåíñèâíî èçëó÷àåòñÿ íà íåñêîëüêî ìåòðîâ, ÷àêðû íà÷èíàþò ïðîáóæäàòüñÿ, ïóëüñèðîâàòü è ñàìîãåíåðèðîâàòü ïîëÿ; â ýòè ìîìåíòû, åñëè ðÿäîì ñ õàðàêòåðíèêîì ïðèñóòñòâóþò ó÷åíèêè, îíè îùóùàþò ýíåðãîäâèæåíèÿ è â ñâîèõ òåëàõ, ò.å. õàðàêòåðíèê ðåçîíàíñíî «çàâîäèò» è ýíåðãîñèñòåìû ñâîèõ òîâàðèùåé, òåì ñàìûì ïîìîãàÿ èì íà ïóòè òåõíè÷åñêîé è äóõîâíîé ðåàëèçàöèè.

èñòî÷íèê-http://www.darislav.com/chelovek/835-navboyhar.html

Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "ɸãà.":
×àñòü 1 - Òåõíèêà - Õðàíèòåëü
×àñòü 2 - ÍÀÂÍÎÅ ÁÎÅÂÎÅ ÈÑÊÓÑÑÒÂÎ ÕÀÐÀÊÒÅÐÍÈÊÎÂ
×àñòü 3 - Ðóíè÷åñêàÿ éîãà - óïðàæíåíèÿ 2
×àñòü 4 - Äîáðî ïîæàëîâàòü â Áèáëèîòåêó Òàéí!
...
×àñòü 17 - Áåç çàãîëîâêà
×àñòü 18 - Áåç çàãîëîâêà
×àñòü 19 - Áåç çàãîëîâêà

Ðóáðèêè:  Áëîêíîò çàìåòîê.

 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó