СВЕКЛА , КАПУСТА , ЧЕСНОК , ЛУК , ЯБЛОКИ , АВОКАДО , КЛЮКВА -

ЛУЧШИЕ ОЧИСТИТЕЛИ ОРГАНИЗМА!

 

 

 

1. Красная свекла

 

Это "чистильщик" организма №1.

Во-первых, она содержит клетчатку , фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот, которые улучшают "движение" еды и уничтожает "плохие" гнилостные бактерии в кишечнике.

Во-вторых, в ее состав входит липотропное вещество "бетаин", которое заставлять печень лучше избавляться от токсинов. 

А, в-третьих, свекла способствует омоложению организма за счет фолиевой кислоты (создается больше новых клеток) и кварца (улучшается состояние кожи, волос и ногтей).

Как употреблять: варенную, с борщом, в салате, в виде отвара или сока.

 

2. Белокачанная капуста

 

Она содержит большое количество пищевых волокон, которые помогают "связывать" тяжелые металлы и токсины, а затем выводить их из кишечника.

Кроме того, она богата органическими кислотами, которые улучшают пищеварение и нормализуют микрофлору органов пищеварения.

Но и это еще не все. В капусте содержится очень редкий витамин U. Он "обезвреживает" опасные

химические вещества, участвует в синтезе витаминов и даже заживляет язвы.

Как употреблять: свежую, квашенную, в виде сока.

 

3. Чеснок

 

В одном зубчике чеснока содержится более (!!!) 400 полезных компонентов.

Они снижают уровень "плохого" холестерина в крови и прочищают сосуды, убивают клетки мультиформной

глиобластомы (причина рака мозга), уничтожают дифтерийную, туберкулезную палочку и хеликобактер

(причина язвы желудка), "выводят" глистов и т.д.

Как употреблять: свежим, в молотом виде.

 

4. Репчатый лук

 

 

Его главная ценность - фитонциды, которые содержатся в эфирных маслах.

Эти вещества всего за несколько секунд способны убить многие бактерии и грибки.

Кроме того, лук улучшает пищеварение, усвоение питательных веществ и даже аппетит.

А большое количество серы позволяет эффективно обезвреживать и удалять "все вредное".

Как употреблять: свежим, в салате, в виде спиртовой настойки и косметической маски (от прыщей и угрей).

 

5. Яблоки

 

 

Благодаря пектину и клетчатке, яблоки нормализуют работу всей пищеварительной системы - "связывают" шлаки и токсины,

улучшают аппетит, стимулируют выработку желудочного сока, избавляют от запоров и т.д.

Кроме того, яблоки убивают возбудителей дизентерии, золотистого стафилококка, протея, вирусов гриппа А.

Как употреблять: в свежем виде со шкуркой, в виде сока и тертой "кашицы", в виде отвара.

 

 

6. Авокадо

 

К сожалению, свойства этого "южного" фрукта почти не известны широкой публике.

Хотя.

Авокадо содержит замечательное вещество "глютатион", который блокирует около 40 различных канцерогенов, "разгружая" печень.

Кроме того, он нормализует уровень холестерина в крови, улучшает пищеварение, снабжает ткани кислородом и т.д.

Как употреблять: свежим, в виде сухофрукта или "масла".

 

 

7. Клюква

 

Это, пожалуй, один из самых мощных "природных" антибиотиков и противовирусных средств, который эффективно очищают мочевой пузырь и мочевыводящие пути от вредных бактерий.

Не менее важно и то, что клюква "борется" с образованием и развитием раковых клеток, а также с появлением тромбов и бляшек в сосудах.

Как употреблять: свежей, в виде морса и сока, в виде варенья.

 

 

 

 

 

 

Широко известно, что в кишечнике в течение жизни скапливается огромное количество вредных веществ, которые отравляют наш организм изнутри. Типичными симптомами загрязненного кишечника являются частые запора, кожные высыпания, появление хронических заболеваний, нездоровый цвет лица, наличие лишних килограммов.

Очистить кишечник от вредных веществ и избавиться от большинства вышеперечисленных проблем поможет чудодейственное целебное средство на основе льняной муки.

Льняная мука обладает сорбирующими свойствами, она способна выводить из кишечника застоявшуюся слизь, шлаки и токсины, снижать уровень холестерина в крови.
Кроме того, данное средство поможет вам избавиться от лишних килограммов в самые короткие сроки.

Целебное средство на основе льняной муки – приготовление и применение

Принимать целебное средство следует один раз в день, заменив им утренний прием пищи. В период очищения ежедневно выпивайте не менее двух литров воды.

Необходимо придерживаться следующего режима очищения:

1 неделя: одна чайная ложка льняной муки на один стакан кефира

2 неделя: две чайные ложки льняной муки на один стакан кефира

3 неделя: три чайные ложки льняной муки на один стакан кефира