Гнетущие настроения приходят и уходят. Потом снова приходят, и снова уходят. Переждать их легче, зная, что подавленные, никчемные, упаднические мысли, все равно уйдут, нужно просто тупо ждать. Да, неизвестно сколько, но когда знаешь, что все равно уйдут, легче ждать. Как если бы палец порезал и, да, больно, но известно, что день-два поболит и пройдет. Перебинтовал и все, просто ждешь, [...]

http://pepsimist.ru/mysli-vrazhdebnye-nas-zlobno-gnetut/