-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в rss_lara040671

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.09.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 6


Мое снижение веса.

Воскресенье, 09 Сентября 2018 г. 15:35 + в цитатник
13 ноября 2017 года я пришла в клуб ЗОЖ. Предварительно созвонившись с Марией. Мне очень понравилась дружелюбная обстановка. Все проблемы девченки оставляли за дверью, а сюда шли за позитивом. Здесь никто не смотрел на тебя, что ты толстячок, и все радовались за каждый твой результат. Каждые твои 100 гр...


1.
20100101044956 (393x700, 280Kb)

2.
BeautyPlus_20170912110931_save (524x700, 294Kb)
Такой я пришла в клуб. Осталась на 3 пробных дня. Встала на прибор, который определил состав моего тела. При росте 158 см, мой вес был уже 92 кг. Жир внешний был выше норм, висцеральный зашкаливал в 2 раза выше норм, воды не хватало в организме. А организм ощущал себя на 61 год, в мои то 46. Отекала по страшному, причин не знаю, но на фото с осликом это видно.
За 3 пробных дня я сбросила 2 кг. Это было легко. Я не голодала, есть приходилось часто, даже если не хочу. Пришла на контроль через 3 дня, посмотрели результат и я осталась.


5.
20180104110438 (700x525, 369Kb)

6.
IMG-20171203-WA0014 (700x393, 253Kb)

7.
IMG-20171203-WA0005 (700x393, 290Kb)
Мне нравились не изматывающие тренировки йога и фитнес, разный контингент людей, доступность и старому и малому. Нравились мастер-классы по питанию и школы питания. Я стала меняться. Появилась энергия, исчезла отдышка, сонливость, изжоги, давление.... Продолжение следует..... Если интересно дальше, пишите комментарии.

https://www.liveinternet.ru/users/lara040671/post440239848/

Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку