Этот напиток не только помогает похудеть, но и очищает и оздоравливает организм. Для него понадобиться нежирный кефир и семена льна. Этот напиток можно употреблять на протяжении 2-3 месяцев. За 2 недели можно похудеть на 4-5 кг при соблюдении условий — исключить вредные продукты и немного заниматься спортом.