Уникальная маска: эффект потрясающий! Сделай, не пожалеешь

Маска - отличная! Такое ощущение, что вместе с маской смываешь 5 лет. Очень свежее лицо после маски.

     Эта маска отбеливает, она еще делает кожу гладкой, придает ей свежесть.

На 1 порцию маски вам понадобятся свежие соцветия тысячелистника. Соцветий нужна 1 столовая ложка. Мелко их порежьте и растолките, чтобы они пустили сок. В эту массу влейте 1 столовую ложку молочной сыворотки и размешайте. Возьмите 1 чайную ложку гвоздики (это приправа) и растолките ее в ступке. Высыпьте в полученную смесь. Туда же влейте 1 чайную ложку сока, выжатого из грейпфрута. Вот такая получается маска.
    Пахнет она непередаваемо! И эффект от нее такой же.
Нанесите эту маску на лицо и шею, если нужно , и оставьте на 15 минут.
Может немного пощипывать, если на коже есть раздражение или сухость, но обычно аллергии на такую маску не бывает.
    Через 15 минут снимите остатки маски ватой, а лицо умойте прохладной водой. Нанесите крем и полюбуйтесь на себя.
Чистое, сияющее белизной лицо обязательно доставит вам немало удовольствия!

http://samsebelekar.ru/index/0-37

Если малыш заболел...

Нашла хороший сайт методов народного лечения! Многими опробованными рецептами и советами делятся родители и доктора. Может кому-то еще пригодится! Одна из тем для примера: ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ НЕ НАВРЕДИТЬ РЕБЕНКУ? Если ребенка вырвало, не позволяйте ему сразу много пить, даже если он об этом просит. Иначе не миновать повторной рвоты. Питье давайте по 1 чайн. ложке, но как можно чаще (каждые 5-10 минут). При носовом кровотечении не запрокидывайте малышу голову. Так он поперхнется собственной кровью, начнет кашлять, а кровь из носа будет сложнее остановить. Голову опустите вперед и зажмите кровоточащую ноздрю: чтобы сформировался сгусток крови, который усмирит кровотечение. Если у малыша сильные боли в животе, не давайте обезболивающих без осмотра врача. Так недолго замаскировать заболевания, требующие срочной помощи хирурга, например острый аппендицит. При температуре не кутайте ребенка. Пропотеть полезно скорее взрослому. Дети интенсивно отдают тепло через кожу, и такая воздушная ванна помогает немного охладиться. Ребенку со стоматитом (язвочки на слизистой рта) не давайте пищу и напитки с кислым вкусом, особенно соки. Они усиливают боль. Если врач назначил малышу антибиотик, не уменьшайте его дозу и длительность применения. Недостаточное воздействие лекарства может приглушить симптомы болезни, но не ликвидирует микроба-возбудителя, что в свою очередь грозит осложнениями. А. А. Моисеева, врач-педиатр ЕЩЕ ТЕМЫ: Аллергия у детей Астма у детей Беспокойный сон у детей Болезни горла и легких Бронхит у ребенка Диатез у детей Выпадение волос у детей Глисты у детей Головная боль у детей Грыжа у детей Грудное молоко Если пупок новорожденного плохо заживает Боли в желудке у детей, расстройство желудка Запор у детей Кожные заболевания у детей Коклюш у детей Материнское сердце успокаивает Молочница у детей Насморк у детей НЕ СПЕШИТЕ РЕЗАТЬ гланды Недостаток молока Новорожденный ребенок Остиомиелит у детей Понос у детей Просыпаться - с радостью Рахит у детей Ревматизм у детей КОКТЕЙЛЬ ПОМОЖЕТ ПОДРАСТИ Сандаловое дерево Свинка у детей Скарлатина у детей Слабые дети Высокая температура тела у ребенка Тик у детей Уши, отит у детей Щетина на спинке Энурез у детей И еще огромное количество интересных и важных тем для здоровья всей семьи, похудения и здорового образа жизни можете почитать здесь

Рулетики из лаваша с копченой горбушей

 

Рулетики из лаваша с копченой горбушей - отличный способ удивить гостей на праздничном ужине.

Рулет из лаваша с горбушей рецепт

Окрашивание волос натуральными красителями:)

Полазила по инету, насобирала красочек натуральных для волос.

Буду экспериментировать:)

 

Натуральные краски для волос.

Даже при современном многообразии различных красок для волос лучше всего окрашивать волосы натуральными красками. Природные красители и окрашивают и ухаживают за волосами, не повреждая их как химические красители. Они придают волосам и нужный оттенок и блеск и силу и густоту.

окрашивание для всех типов волос

Площадка для барбекю


Настроение сейчас - расчудесное

Сегодня у всех на слуху модное словечко «барбекю». В широком смысле оно означает особый способ приготовления продуктов {мяса, рыбы, овощей, хлеба) на углях или в электрическом нагревателе, который называется барбекю-смокер.
Некоторые проводят параллель между методом барбекю и грилем, но это не совсем верно — барбекюированные блюда не поджариваются, а коптятся при температуре не более 120 °С. В узком смысле барбекю — это пикник на свежем воздухе, сопровождающийся приготовлением мяса или сосисок на барбекю-смокере. В принципе, это то же самое, что мы, русские, называем «собраться на шашлык».

Читать далее

Cад для ленивых. Астильбы

бы сказала, не только для ленивых, но еще и для неумелых и забывчивых :)

Вы не любите пляски с бубном перед и после цветения? Вы забываете поливать-обрезать и подкармливать? В вашем саду темно и сыро или солнечно и относительно сухо? Вы любите всю гамму цвета от белого до фиолетового? Вы, наконец, любите бабочек? Тогда астильба, астильба и еще раз астильба.

Для неумелых, растерянных и просто ленивых садоводов – это, надо сказать, оптимальный выход.

Астильбу легко посадить или пересадить: даже в жару, даже в момент цветения неожиданной выкопкой её не убьешь. Так что, увидев, цветок необычной расцветки или размера у «бабушек у метро», покупайте. Она отлично приживется.

Читать далее...

Как вырастить растение из косточки


Предлагаемым способом можно вырастить апельсин, грейфрут, лимон, финик, киви и даже авокадо.
Если в школе вы не доучили ботанику, а сейчас интерес вновь проснулся, супермаркеты дают чудную возможность реализовать его по принципу «съел — посади». Итак, изучаем в магазинные полки с фруктами, намечая поле для экспериментов.

Первыми привлекают взгляд всевозможные цитрусовые, ассортимент которых практически не зависит от сезона. Читать далее

Шоколадно-банановая джем-паста.

Ингредиенты:
3 небольших банана (или 2 средних)
3 ст.л. сахара (можно больше)
50 мл. апельсинового сока
100 г горького шоколада

Приготовление:
1.Бананы размять в пюре, добавить сахар и сок. Варить на среднем огне около 5-ти минут.
2.Добавить шоколад, поломанный на кусочки, размешать до растворения шоколада.
3. Снять с огня, разлить по баночкам.

Такой джем может храниться до 2-х недель в холодильнике.
Вкусно намазывать на булочку или на свежий хлеб, добавлять в творог (получается очень интересный десерт) и конечно просто есть ложками без ничего. Также джем можно использовать в качестве начинки для маффинов, крема для торта, рулета, и т.п.

Рис с креветками

Вкуснейший рис, по этому рецепту он получается рассыпчатым, просто рисинка к рисинке)

далее...

Рафаэлло с маслинами (13 шт)

 

Читать далее

Салат «Идеал» с креветками

Читать далее

НАСТОЙКА ДЛЯ РОСТА ВОЛОС

Вестник ЗОЖ 2004 13 (265)

Перечитывая подшивку «ЗОЖ», ни разу не встретила рецепта для восстановления и роста волос, поэтому и хочу поделиться им с читателями. Таким способом я лечила своего мужа в течение года. Лечение длительное, но результат того стоит.
В состав лекарства, которое нужно ежедневно принимать, входят 8 трав:
Читать далее?

КОНЬЯК НА ГОЛОВУ

Вестник ЗОЖ 2004 10 (262)

Знаю о лечении облысения не понаслышке. Посоветовала этот рецепт сотруднику, но ведь мужчины все ленивые, не поверил. А скорее не захотел возиться. Призвала на помощь его жену, вот она и спасла ленивую головушку от мужской беды — облысения.
200 г хорошего коньяка смешать со 100 г лука или чеснока. Состав втирать в голову каждый день, не сдаваться, можно и вторую порцию употребить. Когда появятся белые волоски, их сбрить и продолжать лечение. Волосяная луковица обязательно возродится. У нашего сотрудника после белых волос появились другие, прежнего цвета. Наконец и он поверил в исцеление. А при чем тут коньяк, я, правда, не знаю, но ведь помогает!
Адрес: Фроловой А.О., Саратовская обл., г. Балашов, ул. Кутузова, д. 8.

Серия сообщений "Волосы здоровые и густые":

Часть 1 - Ополаскиватели для волос. Рецепты натуральных ополаскивателей-кондиционеров
Часть 2 - Голова седая года добавляет
...
Часть 11 - Как предотвратить выпадение волос?
Часть 12 - ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС. ОБЛЫСЕНИЕ у взрослых и детей.
Часть 13 - КОНЬЯК НА ГОЛОВУ
Часть 14 - НАСТОЙКА ДЛЯ РОСТА ВОЛОС
Часть 15 - ЕСЛИ ВОЛОСЫ ВЫПАДАЮТ
...
Часть 18 - Плешивость гнездная - МНЕ ПОМОГЛА КАСТОРКА
Часть 19 - Желатиновая маска для волос (эффект ламинирования)
Часть 20 - Домашние маски для укрепления волос

Голова седая года добавляет

Лечение преждевременного поседения волос, восстановление их изначального цвета.
50гр. риса хорошо промыть в воде, поместить в кастрюлю, добавить 25гр. хорошо промытых семян кунжута.Все это хорошо перемешать,залить водой (не солить).Варить на медленном огне до готовности риса.
Регулярно употреблять в виде гарнира во время приема пищи.
Излечивает от преждевременного поседения,восстанавливает цвет волос,улучшает состояние кровеносных сосудов.
Еще один рецепт от преждевременной седины.
Произвольное количество ягод белой шелковицы положить в марлю и выдавить сок.Затем сок поместить в керамический сосуд и варить на слабом огне до тех пор,пока он хорошо не загустеет.Сок слегка охладить, процедить через марлю,добавить к нему такое же количество пчелиного меда, все это хорошо перемешать и хранить в закрытой посуде.Это лекарство можно заготовить в прок в неограниченных количествах.Поскольку мед является хорошим консервантом, то лекарство не портиться продолжительное время.
Принимать по 1-2 ст.л. один раз в день, запивая кипяченой водой.

Домашний уход - пшеничная косметика 2 часть


Итак, продолжим обзор о пшеничной косметике.

Предлагаю несколько пшеничных масок:

- Возьмите сок любого фрукта, овоща, ягоды или их кашицу, смешайте с мукой и нанесите на кожу лица. К овощным маскам с мукой хорошо также добавить немного оливкового масла.

- Для жирной кожи хорошо подходит такая маска: смешайте муку с соком или кашицей яблока, вишни, клюквы или соком квашеной капусты.

Абрикос, кабачок, тыква подойдут для любой кожи.

- Для жирной кожи: смешайте муку с белком яйца, для сухой с желтком.

- Если у вас сухая кожа, то заварите одну из трав, содержащих слизи (например - мать-и-мачеха, ромашка, подорожник, семя льна...) и смешайте полученный настой с мукой до консистенции густой сметаны. Смесь нанесите на предварительно очищенную кожу лица и шеи.

- Отбеливающую маску можно приготовить, смешав 2 ч. ложки пшеничной муки с небольшим количеством теплого молока и добавив в полученную массу немного огуречного сока. Тщательно перемешайте и нанесите полученную смесь на кожу лица на 30 минут.

- Для приготовления питательной маски для сухой кожи: смешайте яичный желток, чайную ложку растительного масла и чайную ложку муки. Полученную кашицу нанесите послойно (когда первый слой высохнет, нанесите второй...) на 10-15 минут.

- Для жирной кожи с расширенными порами полезна маска из хорошо взбитого яичного белка, к которому добавляют муку и смешивают до однородной массы.

- Для увядающей, морщинистой кожи хорошо сделать следующую маску: мякиш белого хлеба залейте теплым молоком и размешайте до густоты сметаны.

Будьте всегда красивыми!



Сегодня нашу жизнь трудно представить без рекламы. Профессиональная рекламная фотосъемка дает возможность показать ваш товар с самой выгодной стороны - воспользуйтесь услугами фотографов «Splash! Photo»!

Собираетесь делать ремонт? Доверьтесь профессионалам! Компания «БудВест групп» предлагает широкий спектр услуг, в том числе ремонт квартиры - оперативно, качественно и доступно!

Хотите быть в курсе кино новинок? Тогда добро пожаловать на сайт - описание фильмов, рецензии фильмов, обзоры и новости - ждут вас!

Делаем экзотические маски - часть 2


Итак, мы продолжаем делать экзотические маски. Вы купили Авакодо - не забудьте немного отложить на маски.

АВОКАДО - богат ценными витаминами, жирными кислотами и маслами, они питают кожу и убирают ее шероховатость.

_ Смешайте 1 ч. ложку измельченной мякоти авокадо , 0, 5 ч. л. желтка, 1 ч. л. настоя чайного гриба (если есть), 0, 5 ч.л. репейного масла, 5 капель лимонного сока. Взбейте смесь вилкой и сразу наносите на лицо. Маску наносить на предварительно очищенную кожу, держать 20-30 минут, затем смыть теплой водой.
Маска смягчает, питает, разглаживает и слегка отбеливает кожу любого типа.

= Пюре их мякоти зрелого авокадо смешайте со взбитым белком, добавьте 1 ч. л. лимонного сока. Нанесите на лицо на 10 минут. Смойте теплой водой, а затем нанесите увлажняющий крем.
Маска очищает и выравнивает кожу любого типа.

МАНГО.
Натуральные энзимы, содержащиеся в плодах манго, стимулируют процесс регенерации, успокаивают кожу, делая ее яркой.
= Разомните в кашицу кусочек мякоти манго деревянным пестиком, чтобы сохранить витамины и нанесите на кожу лица на 10 минут. Смойте слабо заваренным теплым зеленым чаем.
Эта маска хорошо увлажняет кожу и замедляет ее старение.

ХУРМА.
В ее плодах много антиоксидантов, кислот, дубильных веществ и минералов. Все это хурма легко "отдает" коже, придавая ей здоровый вид.

= Разотрите 1 ст. л. кашицы плодов хурмы с 1 ст.л. сливочного масла, 1 желтком и 1 ч. л. меда (если нет аллергии) до получения однородной массы. Полученный крем нанесите на лицо на 20 минут, а излишки снимайте бумажной салфеткой.
Крем храните в холодильнике, подходит для кожи любого типа.

МИКС

= Возьмите в равных пропорциях мякоть ананаса, банана и киви (можно добавить и папайю), тщательно разотрите в однородное пюре. Нанесите полученную массу легкими массирующими движениями и оставьте на 15 минут. Снимите маску салфеткой и умойтесь теплой водой.
Маска подходит для любого типа кожи.

БУДЬТЕ ВСЕГДА КРАСИВЫМИ!!!



Задумались о покупке кухонной вытяжки? Рекомендую посмотреть каталог вытяжек- большой выбор! Удобный поиск позволит найти товар, который будет вас устраивать по всем параметрам, за считанные минуты!

Хотите купить или продать электротехнические изделия? Предлагаю посетит Электротехнический портал "ЭлектроГрад". Здесь вы найдете каталог электротехнических изделий и много другой полезной информации. Ресурс будет полезен как для покупателей, так и для продавцов!

Смотрите также Делаем экзотические маски часть 1

Делаем экзотические маски


Зима не лучшее время для нашей кожи. Летом все полезные фрукты, ягоды и овощи растут у нас на грядках, только руку протяни и делай, какие только пожелаешь маски и пилинги.

А зимой? Зимой мы часто покупаем экзотические фрукты, так почему бы не использовать немного этой экзотики для красоты своей кожи? В состав многих экзотических плодов входят папин и бромелайн, которые способствуют мягкому, но глубокому очищению кожи. Кроме пилингового, эти вещества дают и увлажняющий эффект.

БАНАН.
Богат витамином Е, предохраняет кожу от старения и замечательно борется с морщинами.

= Разомните половинку мякоти банана в пюре, добавьте 1 ст. ложку теплой кипяченой или минеральной воды, и нанесите полученную смесь на кожу лица на 5 минут. Затем смойте теплой водой.
Маска увлажняет кожу любого типа и поддерживает ее эластичность.

= Заварите пакетик ромашкового чая в стакане кипятка, а пока он остынет, измельчите третью часть банана. Небольшим количеством теплого ромашкового чая разведите 1 столовую ложку косметической глины и смешайте с банановым пюре. Нанесите смесь на лицо и полежите неподвижно 15-20 минут. Снимите подсохшую маску тампоном, смоченным в ромашковом чае. Оставшийся чай используйте для умывания после маски.
Ромашка обезжиривает кожу, глина подтягивает, а банан питает.

= Разомните 1/4очищенного банана, добавьте 1 кофейную ложку питательного крема, по 1 капле лимонного сока и оливкового масла. Хорошо все перемешайте и нанесите на предварительно очищенную кожу лица и шеи на 30 минут, после чего тщательно смойте тепловой водой.
Маска увлажняет, питает, тонизирует кожу любого типа и предохраняет ее от преждевременного старения.

АНАНАС.

Внимание! К маскам с ананасом из-за высокой кислотности этих плодов надо относиться очень осторожно. Перед применением маски сделайте тест на чувствительность – нанесите немного на нежную кожу локтевого изгиба. Через 15 минут, если нет побочных эффектом, используйте маску на лицо.

= Измельчите ломтик свежего ананаса , добавьте 1 столовую ложку сливочного йогурта без наполнителей, перемешайте и нанесите на кожу лица на 10 минут. Смойте теплой водой.
Маска питает, увлажняет кожу любого типа и действует как мягкий скраб. Не переживайте, если во время процедуры почувствуете легкое пощипывание, это хороший знак – устраняются ороговевшие клетки, а кожа обновляется.

= Половинку кружка свежего ананаса измельчите вместе с 3-4 свежими или замороженными вишнями. Полученную смесь нанесите на кожу лица на 15 минут, затем смойте прохладной водой.
После чего нанесите немного увлажняющего крема.
Маска освежает жирную кожу и придает ей здоровый вид.

= Маски из ананаса можно использовать для увлажнения губ. Протирайте губы кусочком ананаса, после чего нанесите гигиеническую губную помаду.

Крепкого вам здоровья, будьте всегда красивыми.
В следующем обзоре маски из АВАКАДО, ХУРМЫ и МАНГО.



Комплексное рекламное TTL-агентство Миксарт предлагает широкий спектр услуг для продвижения вашего бизнеса, в том числе полиграфия - безупречное качество по выгодным для вас ценам!

Задумались о покупке кровати? Рекомендую посетить интернет-магазин Mag-mebeli.ru – в широком ассортименте недорогие кровати, которые станут украшением любого интерьера!

Решили купить газовую плиту? Рекомендую посмотреть каталог кухонных плит - удобный поиск позволит найти товар, который будет вас устраивать по всем параметрам, за считанные минуты!

Натуральная маска от морщин – замена ботокса

Если на лице появились морщины, а кожа утратила упругость, исправить ситуацию поможет эффективная маска из натуральных компонентов.

Читать далее...

М
Б
Вестник ЗОЖ 2000 18
Хочу поделиться рецептом, как избавиться от пятен и бородавок на лице. В свое время маме посоветовали прикладывать к ним на ночь пластинки чеснока. Я срезала с чесночной дольки пластинку величиной, с бородавку и прикрепляла ее лейкопластырем так, чтобы она не касалась кожи вокруг, и оставляла на всю ночь. Утром бородавка легко снималась и больше на этом месте не возникала. Во всяком случае, не помню, чтобы мне приходилось повторно прикладывать чеснок.
У меня на лице иногда появляются пигментные круглые пятна и одно было шершавое. Я по 2 — 3 раза в день натирала его свежим срезом чесночной дольки. Через несколько дней пятно исчезло. Буду рада, если этот рецепт поможет страдающим таким неприятным косметическим дефектом.
Адрес: Зенкова Светлана Сергеевна, 720073, г. Бишкек, Кыргызстан, 5 мр-н, д. 56, кв. 37.

Бородавки. ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ, А КАК ПОМОГ! - http://www.liveinternet.ru/users/3729042/post228022385

Бородавка испугалась прополиса http://www.liveinternet.ru/users/3729042/post225337455

Горчица — от угара, уксус — от бородавок http://www.liveinternet.ru/users/3729042/post221908972

Я забыла о бородавках http://www.liveinternet.ru/users/4761323/post211001950/

Как избавиться от пигментных пятен http://www.liveinternet.ru/users/3729042/post226285076

Кашица из луковиц выводит угри, веснушки, пигментные пятна, устраняет высыпания и зуд. Выжать сок из одной луковицы, смешать с мёдом 1:1 и наложить на лицо на 10-15 минут. Смыть водой комнатной температуры.

3 раза в день смазывайте участки кожи соком из цветков и листьев календулы. Можно добавлять калиновый или лимонный сок, а также миндальное масло.

С возрастом на лице и руках появляются пигментные пятна. И в этой ситуации поможет касторка. Каждый день втирайте в пигментные пятна масло, до полного их исчезновения. Только летом делать этого не надо.

ЗАПИСКИ СЕЛЬСКОГО ФЕЛЬДШЕРА Николая Штаба. ПОЛИПОЗ, ПОЛИПЫ И ПАПИЛЛОМЫ http://www.liveinternet.ru/users/3729042/post220977941

ПАПИЛЛОМЫ. А пихтовое масло помогло. http://www.liveinternet.ru/users/3729042/post219467862
Выводим папилломы http://www.liveinternet.ru/users/3729042/post193884339

Из комментариев:
Простоквашина
Четверг, 16 Августа 2012 г. 11:50 (ссылка)
Да, это очень хороший способ. А еще помогает лук. У младшего сына была бородавка между носом и губой, здоровенная. Всякие мед. процедуры не помогали. Одна женщина посоветовала мазать луком. Как вспомним, так намажем. Не приклеивали. На третий день даже следа не осталось.

Элина_67
Четверг, 16 Августа 2012 г. 14:40 (ссылка)
В детстве я избавилась от бородавки именно таким способом. Прикладывала на ночь чеснок.. и один день обнаружила, что бородавка " убежала".

Levkoj
Четверг, 16 Августа 2012 г. 14:50 (ссылка)
Благодарю за совет! Но чеснок может быть и опасным. Когда-то моя коллега решила избавиться от послеродовой пигментации на лице. Сделала маску из тертого чеснока, кот. нужно было держать минут 10-15. Она прилегла, пригрелась - и уснула! Проснулась от жжения... В общем, ожог был очень сильный и заживал довольно долго. Так что, с чесноком поосторожнее!

Лиля_Климцева
Обсуждение сообщения «БОРОДАВКИ И ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА НА ЛИЦЕ СВОЖУ ЧЕСНОКОМ»
В детстве, правда летом, смазывала бородавки "молочком" одуванчика, к школе все прошли. А еще можно "молочком" чистотела, тоже помогает.

BATTANA
Делала эксперименты с чесноком на муже. Хочу написать о моих успехах. У мужа на подбородке была огромная бородавка или папиллома, точно не скажу, но огромная, с ноготь на большом пальце руки. Она ему всегда мешела во время бритья. Первый наш с ним эксперимент прошел неудачно, т.к. пластырь с чесноком съехал (мы делали на ночь), и получился обширный обжог внизу бородавки. Второй эксперимент я сделала так: сделала из теста типа наперстка, туда вложила чеснок, и этот наперсток надела на бородавку, потом облепила пластырем. Представляете! Она почти исчезла! Но надо повторить еще раз, будем надеяться, последний!

Гали-28
Хочу предложить от папилломы хозяйственное мыло, обычное 72%. Берете кусок мыла, мочите его под краном и легко смазываете им где нужно, просто, без всяких усилий. Или мокрое тело. Делать на ночь. На второй или третий день начнет краснеть кожа, больше не смазывать. Через некоторое время они сами исчезнут, и не заметите как. Утром помыть это место теплой водой. Я сама лично опробовала. И еще нужно начинать выводить на убыльную луну. Если вдруг останутся, повторить на следующий месяц. Все это безболезненно и ничем не пахнет.

Супер-средство для ваших пяточек!!!

Дорогие мои друзья и читатели! Спешу поделиться с вами прекрасным рецептом для ухода за вашими пяточками, который я привезла из отпуска. Спасибо моей сестре за него! Всё гениальное просто! Эти слова на все сто процентов относятся к этому рецепту. После обработки ног таким способом, ваши подошвы и пятки становятся гладкими и нежными, исчезают натоптыши.Если подошвы сильно запущены, нужно процедуру повторить несколько раз. Ничего не будет, кроме пользы! А там уже сами будете смотреть по состоянию своих ног. И так..... Берём небольшую мисочку (такого размера, чтобы только поместились в неё ноги), наливаем 1,5 литра воды , чтобы была горяченькая, но не очень. Добавляем в воду 4 столовых ложки перекиси водорода. Ставим ноги в воду и сидим. Уже через несколько минут создаётся такое впечатление, что вы парили ноги по крайней мере полчаса. Если подошвы очень запущены, посидите подольше . Вы сами почувствуете эффект, когда потрёте нога об ногу, как они "скрипят" от чистоты. Здесь же сразу я тру подошвы и пятки специальной тёркой или пемзой. После этого я втираю смесь глицерина с уксусом (купила в аптеке бутылочку глицерина и добавила до полной обычный столовый уксус). И вообще, я это делаю каждый день. А ванночки с перекисью - один раз в неделю. Эффект потрясающий!!! Попробуйте и убедитесь сами! Красоты и зоровья вашим ножкам!!!!!! Фитнес_красота_здоровье