<.

Inn_Gallery

.

Рецепт>>>>>>

1.

Читать далее...

1.

Читать далее...

1.

Читать далее...

1.

Читать далее...

 

Сырный суп по‑французски с курицей	Картофельный суп-пюре по‑японски	Гречневый суп	Кукурузный суп с креветками
Итальянский суп с сосисками	Гороховый суп с копчеными ребрышками	Крем-суп из сладкого перца и помидоров	Суп-пюре из цветной капусты с пармезаном

 

самые вкусные рецепты первых блюд

1.

Читать далее...

Постный борщ	Постный кекс-манник с кокосом и персиками	Постные щи
Постный плов с овощами и сухофруктами	Постный пряный пирог с яблоками на пару	Постный салат оливье

 

Постные рецепты, постные блюда, постный стол

Читать далее

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ ДЛЯ ШЕЙНЫХ ПОЗВОНКОВ.

Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 градусов или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении.

Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно.

1. Сядьте на стул, держа спину и голову прямо. Сделайте глубокий вдох и надавите ладонями на лоб, одновременно напрягая мышцы шеи и не давая голове откинуться назад. Задержите дыхание и сохраните напряжение на 5-7 сек. На выдохе отнимите ладони и на 10 сек полностью расслабьтесь, уронив голову на грудь. Повторите 3-5 раз.

2. Вдохните, сомкнутыми в замок руками надавливайте на затылок. При этом напрягите шею и не давайте голове опуститься. Задержите дыхание и оставайтесь в этом положении 5-7 секунд. На выдохе опустите руки и расслабьтесь на 10 сек. Повторите 3-5 раз.
Читать далее...

18 ПРИМЕРОВ ТОГО, КАК МЫ НЕ ЗАДУМЫВАЯСЬ ВРЕМ СВОИМ ДЕТЯМ

Дети смотрят на родителей снизу вверх и принимают всё, что они говорят, за чистую монету. А родители беззастенчиво пользуются этим, привирая то там, то тут. Иногда они говорят неправду для собственного удобства, иногда потому, что хотят как лучше. Они даже не задумываются о том, что только что солгали, потому что это входит в привычку. Журналист и отец троих детей Майк Спор вспомнил для издания BuzzFeed 18 лживых фраз, которые каждый ребёнок слышал от своих родителей.

1. «Обещаю, больно не будет!»
Мы обещаем ребёнку, что он не почувствует укола, но через секунду ему становится больно. Иногда очень больно. Одного только этого достаточно, чтобы ребёнок перестал доверять и родителям, и докторам, и вообще всем.

2. «Ну всё, я ухожу без тебя!»
Пригрозить ребёнку, что вы собираетесь бросить его? Серьёзно? Да, обычно после такого он ударяется в слёзы и бежит за вами, ведь ему очень страшно. Казалось бы, цель достигнута, и вы наконец уходите с детской площадки. Но ребёнок не знает, что ваша угроза пустая, и каждый такой случай лишает его уверенности в родительской любви. Может быть, всё-таки позволить ему поиграть ещё пять минут?
Читать далее...

Альбом «knitted clothes»

Любителей японских ажуров приглашаю на просмотр альбома «knitted clothes»...
(Нарыла сегодня немеренное количество красивостей, делюсь с желающими.)
Немного фото в качестве анонса:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Остальное здесь- http://www.stranamam.ru/post/11520463/