-Цитатник

Суперподборка волнистых ажуров - (0)

Суперподборка волнистых ажуров Схема узора: В схеме указаны лицевые и изнаночные ряды.Р...

Жаренный цветок из лука. - (0)

Очень понравилась идея блюда из жаренного лука. Если Вы пробовали хоть раз жарить лук в кляре, то зн...

Еда живая и мертвая - (0)

Полезная передача, рекомендую к просмотру!

Вот такие коты.Садовник. Фотохудожник Rich Saunders. - (0)

Живет с женой, с кошкой и собакой.А это его кот, который служит "моделью":

Мастер-классы с фото по рукоделию. - (0)

Просто великолепные мастер-классы по рукоделию. Вам остаётся только выбрать нужную технику и впер...

 -Метки

crazy-wool fimo hand made istoriya kreativ kинусайга video xудожественная галерея архитектура афоризмы бисер бодиарт все для оформления дневника(уроки и пр.) всякие штучки вторая жизнь старых вещеи вышивка вышивка лентами вязание вязание крючком головной убор дача декупаж десерт дети дизайн ландшафта животные здоровье зимa знание-сила идеи для домашнего уюта изделия из теста интернет интерьер к рождеству и новому году карвинг квиллинг кино кинусайга клатчи коврики компьютep комфорт для братьев меньших кондитерские изделия косметички кошки красивые места красота кулинария легенды мастер-класс мебель мир из бумаги и картона мифы музеи музыка мягкая игрушка напитки необычные явления несладкая выпечка обувь одежда освещение оформлениe дневника очки для сна пироги пледы разные плэйкаст погребок подушки полезности портмоне поэзия праздники природа притча прихватки проза психология путешествия пэчворк религия рисунок садоводство скульптурa сладкая выпечка сладкоежка стекло стихи сумки театр торты трафареты украшения разные фарфор фото художественная галерея цветы цитаты шитьё юмор

 -Рубрики

 -Всегда под рукой

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в romanitsa

 -Подписка по e-mail

 





Не исчезай...

Четверг, 08 Июля 2010 г. 05:15 + в цитатник
Не исчезай! Поверь… Ключ к жизни - море света!
Любовь внутри огнём печали все сожжёт!
Мы живы все и нет другого здесь ответа...
Лишь на вопрос - что сон? - ответить тяжело...

Не исчезай теперь... Ведь радуг здесь не мало -
Из отражений всё. Я говорю о чём?
Что магия – любовь! Не верь, что не осталось
Внутри того огня, что может быть ключом!

Кто виноват, что жизнь построенная нами
Всего лишь краткий миг в истории Любви
Божественного сна?! Он тянется годами...
Не исчезай лучом… - пока остановись
И посмотри вокруг - жизнь лишь одно мгновенье
На фоне тех же слов, лжи, истин и преград.
Но только поднимись над этим! Вдохновенье
Позволит вновь летать и в эту жизнь играть...

Пусть время пыткой жжёт - не медленно, не быстро...
В лучах твоих - рассвет! Я говорю о чём?
Бывает в жизни всё… Но Истин нет забытых!
Коснется луч травы, а солнце не причём...
Рубрики:  стихи,поэзия,проза

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 08 Июля 2010 г. 05:13 + в цитатник
кто-то сверху болеет за нас, за смешных, неумелых,
охраняющих мир иллюзорный в своём кулачке,
мы всего лишь игра в персонажей, в их личность и тело
с ожиданием тёплого голоса «слушай, есть дело,
я хочу, чтоб ты взял только струны, забудь о смычке».

и вот тут мы рождаемся, падаем и выпадаем
тем, кто вспомнил, услышал и с нами вошёл в резонанс,
крылья с функцией «выше», ключи от небесного рая,
вот и все инструменты, но выиграем ли, проиграем –
это так несущественно тем, кто болеет за нас.
Рубрики:  стихи,поэзия,проза

Метки:  

Как выглядит счастье?

Четверг, 08 Июля 2010 г. 05:09 + в цитатник
Как выглядит счастье? А разве оно осколочком лета
не рвет тебе сердце? Обрывками снов случайного цвета,
трамвайным билетиком, синим лучом, росою причастий...
И вот они все - собрались за плечом с мечтою о счастье.


Протянутой строчки звенящи силки, подчеркнуто дважды.
Пусть слезы прозрачны. Печали легки. А мысли отважны.


Так выглядит счастье! Тебя. О тебе. Тобою. Листая
пронзительный август, от римских ворот – взметается стая.
С ладони твоей золотистым теплом по линии жизни
мне катится яблоком в руки любовь. И ныне и присно,
и даже во веки веков не отдам ни капли, ни части.
С тобою. Тебя. О тебе. Для тебя. Так выглядит счастье.
Рубрики:  стихи,поэзия,проза

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 08 Июля 2010 г. 05:08 + в цитатник
Любовь взрывалась так, что мало не казалось...
Я ползала по ней в осколках тишины
И тщетно подобрать иллюзии пыталась
В кровавом обрамленье утраты и вины...

То было испытанье на веру и на прочность,
И сердце взорвалось, не выдержав разлук...
Но сохранив в душе святую непорочность,
Я в клочья разнеслась в плену безумных мук...

Мне даже лунных слёз на небе не хватало -
Я болью стала вся, я просто умерла...
А в грустной полутьме сомнения витали
И спрашивали всех: "Была ? Была ? Была ?.."

"Я - ВЕЧНАЯ ЛЮБОВЬ, я форму лишь меняю...
Взрываясь от разлук иль тая от утрат,
Я счастьем остаюсь и всем провозглашаю:
Какой б я ни была,
....Я - КЛЮЧ ОТ РАЙСКИХ ВРАТ...
...................................Я ЕСТЬ.
...........................................Я ЕСТЬ.
..................................................Я ЕСТЬ !.."
Рубрики:  стихи,поэзия,проза

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 08 Июля 2010 г. 05:02 + в цитатник
Нежно как сон терзает меня твой вздох…
Я молюсь, постепенно слабея… Аве, Мария!..
Ты хотела, чтоб люди сошли с ума ещё до…
Не успев понять, что любовь - духовная истерия!
Чувствую – обжигает мне сердце твой взгляд.
Снова гореть на костре – потанцуем? Боже!
Я тебя обнимаю… Ты - целуешь… – словно я распят.
Что же дальше нам делать втроём на этом ложе?

Казнь до конца! Не хватает ещё гвоздя…
Для чего ты всех спас? Это глупо! Проклятье Ною!
И холодные тени, призраками в ночь уходя,
Вьются, переставая слушаться света за мною…
Я кричал бы, но фея, поцелуем нежно скользя,
Разоружила меня до конца и поймала в сети…
Я ушел бы! Хлопнув дверью - но так нельзя!
Ты меня приковала любовью ко всем на свете!
Рубрики:  стихи,поэзия,проза

Метки:  

Скрипка Страдивари

Четверг, 08 Июля 2010 г. 04:08 + в цитатник


Застежки щелкнут. Благородство форм,
Изгибы линий, полных совершенства,
И нежность красок очаруют взор,
И дрогнут руки скромного маэстро.

Прохладу ласки ощутит щека.
Настойчиво, но как-то виновато,
Струны коснутся пальцы без смычка,
Чтоб тонко зазвучало пиццикато.

Смычок упругий, поднимаясь ввысь,
Удар начальный нанесет упрямо,
Чтоб звуки всей мелодии слились,
Переходя до форте от пиано.

И за аккордом гонится аккорд,
Рождая упоенье и восторг!....
 (401x480, 53Kb)
Рубрики:  стихи,поэзия,проза

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 08 Июля 2010 г. 03:37 + в цитатник
Зацепиться за слово, движенье, случайную мысль,
За случайный клочок отдождившей, иссякнувшей тучи,
Но остаться с тобой, рядом с небом, простудами, близ
Этих серых рассветов, Бог знает куда нас несущих.

Засмотреться на ветер, на мокрое утро, на тень
Потерявших себя белых птиц у подножья прибоя.
Как случиться смогла эта синяя сень, эта звень
Непокоя воды и небес неземного покоя!

Нам довольно далось — и упасть, и друг друга найти
В сенокосье лугов, где звенят свиристелей цевницы,
Где забыть — и не слушать,
Не слышать, как время стучится
И потерянным птицам стремится на помощь прийти...

Чтоб случилось,
Сбылось,
Все, что с нами не может случиться
Рубрики:  стихи,поэзия,проза

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 08 Июля 2010 г. 03:30 + в цитатник
Когда уезжал.
Позабылись дожди,
отдыхают ветра.
Пора!
И вокзал обернётся, -
руки в бока, -
пока!
На перроне озябшем
нет ни души.
Пиши.
Мы с тобою одни на планете пустой.
Постой.

Я тебя дожидался,
звал,
повторял,
терял!
И висела над нами,
будто звезда,
беда.
Так уходят года,
так дрожат у виска
века.

По тебе и по мне грохочет состав.
Оставь!
Эти губы твои,
движенье ресниц, -
не снись!
На рассвете косом,
в оголтелой ночи
молчи.
Разомкни свои руки,
перекрести.
Прости!
И спокойно, -
впервые за долгие дни, -
усни.
Рубрики:  стихи,поэзия,проза

Метки:  

Я еще немного помечтаю

Четверг, 08 Июля 2010 г. 03:27 + в цитатник
Я еще немного помечтаю
и начну прокладывать свой путь
ничего уже не обещая
времени отпущено чуть-чуть.

Этот мир - -большая лоторея
мне в игре не очень повезло
колесо фортуны чуть левее
и немного стороной прошло.

Что тут скажешь,друг мой?В самом деле
жизнь порой не так уж хороша
в тень уходит раненое тело
и вздыхает вечная душа.

День прошел - порвали душу в клочья
и,сжигая приступы тоски
я ее сшиваю этой ночью
собирая рваные куски.

Ей бы отдохнуть совсем немного
под крылом всевидящей любви
чтобы там никто ее не трогал
а потом...хоть режь ее...хоть рви...

Все пройдет,поверь и успокойся
не проси подачек у судьбы
ничего,душа моя,не бойся-
МЫ ЕЩЕ НЕ ВЫШЛИ ИЗ ИГРЫ
Рубрики:  стихи,поэзия,проза

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Ромашковое поле... из детства моего...

Четверг, 08 Июля 2010 г. 03:24 + в цитатник
Ромашковое поле...
из детства моего...
Плывущие по небу караваны...
Невидимые глазу...совсем из ничего...
ШелкОвые...прозрачные туманы...
Лиловые рассветы...в сиреневой далИ...
Рассыпанные в травах звёзды-рОсы...
Мне снятся сказки детства...волшебные мирЫ...
Медовые...пахучие покОсы...
Рубрики:  стихи,поэзия,проза

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 08 Июля 2010 г. 02:37 + в цитатник
А ведь могло бы статься так…
А ведь могло бы статься так,
что оба,
Друг другу предназначены судьбой,
Мы жизнь бок о бок
прожили до гроба
и никогда б не встретились с тобой.
В троллейбусе порой сидели б рядом,
в киоске покупали бы цветы,
едва отметив мимолетным взглядом
единственно любимые черты.

Чуть тяготясь весенними ночами,
слегка грустя о чем-то при луне,
мы честно бы знакомым отвечали,
что да, мы в жизни счастливы вполне.
От многих я слыхала речи эти,
сама так отвечала, не таю,
пока любовь не встретила на свете
единственно возможную –
твою.

Улыбка, что ли, сделалась иною,
или в глазах прибавилось огня,
но только – счастлива ли я с тобою? –
никто с тех пор не спрашивал меня.
Рубрики:  стихи,поэзия,проза

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 08 Июля 2010 г. 02:35 + в цитатник
Кошка. Та, что сама по себе


Ночь... Луна растворит в себе сотни белых страниц
И зрачки отразят расширенно отблеск чьих-то сердец.
Будешь слушать, притихшая, сполохи крыльев птиц
И смотреть, как над крышами неба дрожит дворец.

А потом побредёшь по краешку снами рождённых строк,
Забывая о том, что будет, и помня о том, что есть,
Позабыв совершенно падений прошлых урок,
Разомлеешь - поверишь опять в откровенную лесть

Восхищенных тобою непрочных карнизов и стен,
В невозможность жить вне неба, любви, терпких нот.
Попадая опять в долгожданный любимый плен,
Ты свободной останешься, как и песен твоих полёт
Рубрики:  стихи,поэзия,проза

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 08 Июля 2010 г. 02:33 + в цитатник
Да, грешна...Только руки его, как шёлк,
Нежили, не давая сорваться в немое «нет».
Говорила ему : «Невозможно, нехорошо...»
И гасила тихонько в комнатах едкий свет.

Да, скрывала за влагой ресниц золотистое « я хочу»,
А дыханье вплетала в его полу-хриплый стон.
...И гасила ночь чуть потрескивающую свечу,
Выходила курить на небес качающийся балкон...

Понимала – несовпаденье судеб, «можно-нельзя»,
Люди, сплетни, возраст, города, дороги внахлёст.
...Разыграла ночь своего единственного ферзя
И сдалась без боя, только стало ближе до звёзд...

Да, грешна, только сердце его – лишь в ней.
У родного плеча засыпая, чувствовала горячо,
Как пульсирует красное в венах жизни сильней,
Как прощает им небо грех, расслышав : «Ещё...»

Без заголовка

Четверг, 08 Июля 2010 г. 02:31 + в цитатник
Не грусти,
Если вдруг не прощаясь уйду.
Просто снег
Засыпает молчанием хрупким возможности встречи.
Просто ночь обернётся остывшей золою к утру.
Просто день...
Зимний день без надежды на скомканный вечер.
Прикасаясь щекою к чуть влажному близкому небу,
Ощущаю дрожание звёздных прозрачных ресниц.
Не пойму всё же - был ты иль всё же ты не был
Звонко-чёрными рифмами в белых ладонях моих обнажённых страниц...
Рубрики:  стихи,поэзия,проза

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 08 Июля 2010 г. 02:29 + в цитатник
Уходя из вечера, обречённо свет погасив,
Ёжится осень в тонком плаще от холода.
Цвета сумерек синих маленькое такси
Увозит прошлое прочь из тихого города.

Саксофон не стыдясь обнажает звук
И где-то внутри, возбуждаясь, вибрируя,
Наивного сердца неровный стук
Драм-машину дождя нелепо копирует.

В городе злится ветер, и листья- в спираль...
А где-то у моря, слушая флейт обещания,
Воспоминание с именем "Всё же жаль..."
По пляжам пустым бродит в молчании.

А музыка стелется и обнимает так,
Что сохнут губы от жажды нежности.
И кажется, что расставания - пустяк,
И нет в пустоте ночей неизбежности...
Рубрики:  стихи,поэзия,проза

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 08 Июля 2010 г. 02:27 + в цитатник
Ножницы времени - орудие странное,
Острое, но бесполезно-киношное -
Не лечит душа сама свои раны,
Как не пытайся вырезать прошлое.

Рвут, иссекают былое неистово,
Самозатачиваясь от усилия,
Память кромсают до белого – чистого,
Хоть о помощи мы не просили их.

Но вырастают снова в живое
Воспоминания неприкасаемо,
Чтобы какой-то весенней порою
Поняли вдруг - незабываемо
Всё...
Рубрики:  стихи,поэзия,проза

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 08 Июля 2010 г. 02:25 + в цитатник
Да кто она такая,чтоб ты грустил,
Когда она уйдёт?
И растворит туман её шаги,
И голос спрячет тишина
В укромных уголках невыспавшейся ночи...
И разве мир изменится,
Не отразившись утром
В её глазах?
...А в лужах будет радостно плескаться небо,
Разбрызгивая март,
С сосулек каплями стекут зимы остатки.
А за капелью
Акварелями апрель
Вдруг улыбнётся маю,
Вспоминая,
Вкус солнца,
Растворённого в дожде...
Но ведь она – никто
И миру, и тебе,
И этой глупенькой весне,
Что спит в обнимку с зайцем солнечным,
Пушистым пледом сумерек укрывшись...
Но вдруг притихнет время
На дне твоих зрачков,
И неожиданно замрут секунды
Чаинками в стакане,
Когда она уйдёт...
И это странно,
Ведь не случится ничего,
Противоречащего аксиомам мира...
...Ты не грустишь,
Ты просто чувствуешь,
Как под ладонью
Подрагивает ветер,
Который помнит запах её волос...
Рубрики:  стихи,поэзия,проза

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 08 Июля 2010 г. 02:23 + в цитатник
Просьба ко всем нашедшим…будьте к нему добрее,
Чтобы не быть ушедшим, стать бы ему нежнее...
Просто опять поверить, в нужность на этом мире.
Чтобы открылись двери, чтобы открылись шире...

Просьба ко всем нашедшим… просто его храните,
Может и станет легче и не порвутся нити...
Те, что его связали с миром любви, надежды.
Вы же его так ждали, звали его, как прежде.

Просьба ко всем нашедшим… вы сберегите счастье.
Рубрики:  стихи,поэзия,проза

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 08 Июля 2010 г. 02:17 + в цитатник
Вот так и получилось -
Тормоза отпустила,
Под откос - дни, ночи...
И - в нежность,
И - вдребезги,
И кровоточит
Одноцветный
Грустный
Светофор
На развилке
судеб наших
До сих пор.
Но не грешна
И не жалею.
Чем глубже в любовь,
Тем небо светлее...

.
Рубрики:  стихи,поэзия,проза

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 08 Июля 2010 г. 02:15 + в цитатник
Желание мёдом стекало в ложку постели,
Ночь никак не могла унять свою жажду ливней,
Пульс поспевал за дыханием еле-еле,
Слова становились беспомощней и наивней.

Время зависло в компе админа Бога
Воздух был сочным, как яблоко ада-рая.
Душа – осторожная, дикая недотрога,
Дрожала, лохмотья запретов с тела снимая.

Вдыхалось «хочу», выдыхалось – «ещё немного»,
Тату выжигали касания пальцев к коже.
Сны рассчитались на «первого и второго»,
Но были они, как близнецы Сиама схожи.

Сон или явь – стёрты зноем границы.
Так горячо внутри, что губы совсем немеют.
Сплав из тел, конечно, мог и присниться,
Но наутро Он просыпается рядом с Нею...
Рубрики:  стихи,поэзия,проза

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 08 Июля 2010 г. 02:12 + в цитатник
Когда боль за рёбра - крюком ржавым,
Когда замерло сердце -в паузах легче,
Улыбайся, кто плачет -видно, не правы,
Не лечат слёзы, лей ливни - не лечат...

Когда ночь взорвётся, забрызгав чёрным
Скатерть белую сна, и луну, и память,
Улыбайся и знай - вот там, по звёздам,
Ещё можно пройти, чтобы всё исправить.

Чтобы стать хоть чуточку к свету ближе,
С кожи стереть отчаянья запах,
Улыбнись, почувствуй, как небо лижет,
Ладони твои, приподнявшись на лапах.

Язык прохладный его...Пульс твой -тише...
Но если в венах горит кровь-отрава,
Сожми зубами свой крик - и выше,
И улыбнись...Млечный Путь - переправа

Туда, где на нежность закрыта охота,
Туда, где от страха уже не бледнея,
Улыбнёшься, узнав, что в мире есть кто-то,
Кто спасётся лишь этой улыбкой твоею
Рубрики:  стихи,поэзия,проза

Метки:  


Процитировано 1 раз

Без заголовка

Четверг, 08 Июля 2010 г. 02:07 + в цитатник
Небо печали, как Бога ладонь,
Линия жизни ушла в бесконечность,
Юность беспечная звезд-примадонн,
Стерлась от времени, канула в вечность.

Трудно сиять в холодеющей тьме,
И в ожидании томных закатов
Вновь растворяться в полуденном сне
До приглашения лунных курантов.

Быть высоко-высоко от земли,
Слушать дыхание сердца и с грустью
Видеть, как могут любить короли,
Как корабли возвращаются в устье

Длинной реки, где слагается жизнь
Волнами нежности солнечной неги,
Небо печальное – участь богинь,
Что ожидают на облачном бреге.
Рубрики:  стихи,поэзия,проза

Метки:  

Станет птицей душа...Николай КЛЮЕВ

Четверг, 08 Июля 2010 г. 01:41 + в цитатник
Позабыл, что в руках:
Сердце, шляпа иль трость?
Зреет в Отчих садах
Виноградная гроздь.

Впереди крик: "Нельзя",
Позади: "Воротись".
И тиха лишь стезя,
уходящая ввысь.

Не по ней ли идти?
Может быть, не греша,
На лазурном пути
станет птицей душа
Рубрики:  стихи,поэзия,проза

Метки:  

Поздняя любовь

Четверг, 08 Июля 2010 г. 01:35 + в цитатник
Поздняя любовь

Не каждому везет на склоне лет,
Влюбившись, получить любовь в ответ,
Когда уже все вехи позади
И ничего не светит впереди.
Когда уже все лучшее прошло
И в памяти по полочкам легло.
Кому бы ни сказала, что опять
Я встретила любовь, то засмеять
Меня готовы давние друзья:
Ведь так не может быть, уже нельзя!
Забыла, видно, сколько тебе лет!
Я только улыбаюсь им в ответ.
Еще сама не верила вчера,
Все думалось – дожить бы до утра!
Но утро ничего не принесет,
Лишь ночь очередную заберет.
Мне было грустно ничего не ждать...
И вот теперь все повернулось вспять!
Мне просыпаться сделалось легко!
И пусть всегда он будет далеко,
Уже мне стали годы нипочем!
Влюбиться можно в возрасте любом!
Теперь я просто знаю, что всегда
Во что-то нужно верить и тогда,
Не так уж будет важно, что потом,
С любимым никогда не быть вдвоем.
Рубрики:  стихи,поэзия,проза

Метки:  

Сорокалетней женщине

Четверг, 08 Июля 2010 г. 01:26 + в цитатник
Ты не кляни свои года напрасно,
И в страхе перед зеркалом не стой.
Поверь, что ты
Воистину прекрасна
Отточенной и зрелой красотой.
Вам этот дар природою завещан,
Не прячь его,
Тогда наверняка
Поверят все, что лучшие из женщин
Рождаются лишь после сорока.
Ах, как правы старинные картины,
Как понимали женщин мастера.
Ах, как несут Венеры и Афины
Свои великолепные тела.
О, как их взгляд убить дыханье может,
И как чисты движенья и легки.
Наверняка на их горячем ложе
Неслабые сгорали мужики.
И если ей сегодня очень плохо,
Она молчит,
И плачет без причин,–
Тут ни причем ни возраст, ни эпоха.
Всему виной – невежество мужчин.
Эх, знатоки политики и пива,
Поклонники крутых рекламных фей,
Каких сердец,
Какой любви счастливой
Лишились вы по глупости своей…

Пылает в кроне поздний луч осенний,
Он не уймет озябших листьев дрожь.
А я опять стою в ошеломлении,
Когда пустой аллеей ты идешь.
Рубрики:  стихи,поэзия,проза

Метки:  

дита карелина

Четверг, 08 Июля 2010 г. 01:12 + в цитатник
Клетка

Я — загнанная в клетку львица.
Здесь три шага: туда — обратно.
Тоскливо, тесно, непонятно.
Здесь даже в угол не забиться.

А вы подумали, что я сильна,
Вам кажется, что я невозмутима.
Вы не глазейте, проходите мимо.
Здесь с трех сторон — железная стена.

Не загораживайте свет!
Пусть сквозь решетчатые прутья
Мне видно будет перепутье
Тех жарких африканских лет,

Где пламенеющею гривой
Мне лев склонился на плечо,
Где небо дышит горячо,
Свободно дышит и счастливо!


***
Подъём был, видно, слишком крут -
Ты гибнешь там, я гибну тут.
Я вытравлена из зеркал -
Мой мир глубок, но слишком мал.
Он узок, он изрезан весь -
Ты слишком там, я слишком здесь.
Я выжжена тобой насквозь -
Мы вместе там, и там же врозь.
Я от обратного - навзрыд -
Я - слишком боль, я - слишком стыд.
Я - слишком ты, ты - слишком там,
Ты примешь всё, я - всё отдам!


***
Любила? Не помню. Разбилась о камни.
И снова впервые целую. Желанна.
И коже знаком этот запах и вкус.
И губы читают тебя наизусть.
И руки ласкают. Как первое слово
Люблю. И вливаюсь. И снова. И снова.
Прощай и прости. Это ветер хмельной
Ошибся и страстно увлек за собой.
Два тела знакомых до дрожи, до крика.
Две чуждых души. О, молчи же! Так тихо,
Что можно дыханием влиться в движенье.
Гори, извивайся до изнеможенья.
Люби. Так любить не сумеет никто.
Прощай - я тебя покидаю легко.
Не так, как однажды в рыдании страстном,
Я билась о двери. Я билась напрасно:
Другую ты видел в измятой постели.
Кружили то я, то она в канители
Бессвязных событий. В желаньи сливались.
И снова прощали. И снова прощались.
И вот на паркете слились в эту плоть.
О, дай мне уйти. Дай однажды мне хоть
Сказать напоследок: Прощай!. И уйти.
О, нет! Не пиши мне кругов на груди
Шершавым, знакомым... Мое искушенье!
Люби же меня в сумасшедшем движенье.
Люби, как однажды любить не сумел.
Гори, как когда-то другою горел.
Люби. Этим утром проснёшься от дрожи
Один. Я ушла. Не любила, похоже.

***
Подкрасться бы к тебе так тихо, чтоб и ночь
Приметить не могла бесстыдного явленья,
Чтоб только бросить в жар, чтоб только на мгновенье
Разжечь, испепелить и опрометью прочь.
Чтоб, словно глупый сон, развеялся чужой
Мой запах на твоей избитой дрожью коже.
Ты спал, ты видел сон, и я - не слушай! - тоже.
И, словно бы, глаза ещё блестят тобой.
Рубрики:  стихи,поэзия,проза

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 08 Июля 2010 г. 00:36 + в цитатник
Твое сердце

и мое сердце

любят друг друга

как сон и ночь

Твое сердце

и мое сердце

любят друг друга

как снег и дочь

дочь летит в середине снега

снег образует свидетелей

из стекла

Я из снега

и ты из снега

каждый из снега

в себе стена
Рубрики:  стихи,поэзия,проза

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 08 Июля 2010 г. 00:26 + в цитатник
Судьба ничего не дает в вечную собственность...

Сенека
Рубрики:  цитаты,афоризмы

Метки:  

ана ахматова

Среда, 07 Июля 2010 г. 23:09 + в цитатник
Я научилась просто, мудро жить,
Смотреть на небо и молиться Богу,
И долго перед вечером бродить,
Чтоб утомить ненужную тревогу.

Когда шуршат в овраге лопухи
И никнет гроздь рябины желто-красной,
Слагаю я веселые стихи
О жизни тленной, тленной и прекрасной.

Я возвращаюсь. Лижет мне ладонь
Пушистый кот, мурлыкает умильней,
И яркий загорается огонь
На башенке озерной лесопильни.

Лишь изредка прорезывает тишь
Крик аиста, слетевшего на крышу.
И если в дверь мою ты постучишь,
Мне кажется, я даже не услышу
Рубрики:  стихи,поэзия,проза

Метки:  


Процитировано 1 раз

Нежность женщины...

Среда, 07 Июля 2010 г. 22:50 + в цитатник
Нежность женщины льётся потоком небесного света...
Излучается нежность из глаз, освящённых любовью её...
Она – в плавных движениях тела, в объятиях дивных,
В поцелуях, что губы подарят любимому ночью и днём...

Нежность женщины слышно и в голосе ласковом, тёплом...
В тех словах, что рождаются в сердце и доброй душе...
Она долго спала, её нежность, в глубинных потёмках,
А проснулась с рожденьем любви как небесной зари...

Пусть любовь превратит тебя, женщина, в птицу счастливую,
Пусть поёт тебе жизнь песню нежности и доброты.
Пусть устойчивой будет судьба твоя, женщина милая,
И минует тебя пустота отношений слепых...

Рубрики:  стихи,поэзия,проза

Метки:  

Осип Мандельштам

Понедельник, 05 Июля 2010 г. 05:07 + в цитатник
Я наравне с другими

Хочу тебе служить,
От ревности сухими
Губами ворожить.
Не утоляет слово
Мне пересохших уст,
И без тебя мне снова
Дремучий воздух пуст.

Я больше не ревную,
Но я тебя хочу,
И сам себя несу я,
Как жертву палачу.
Тебя не назову я
Ни радость, ни любовь.
На дикую, чужую
Мне подменили кровь.

Еще одно мгновенье,
И я скажу тебе,
Не радость, а мученье
Я нахожу в тебе.
И, словно преступленье,
Меня к тебе влечет
Искусанный в смятеньи
Вишневый нежный рот.

Вернись ко мне скорее,
Мне страшно без тебя,
Я никогда сильнее
Не чувствовал тебя,
И все, чего хочу я,
Я вижу наяву.
Я больше не ревную,
Но я тебя зову.
Рубрики:  стихи,поэзия,проза

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 05 Июля 2010 г. 03:10 + в цитатник
Из Отголосков солнечного ветра..
На Краешек земли
Слетев холстом с небесного мольберта..
Шаги легли…
И кисть упала..расплескавши краску –
Лазоревый Нектар
На кружево Подснежниковой Сказки…
…Под звон гитар
Под уличное эхо скрипок дивных..
Хмельные вздохи флейт…
Проснется Время в маленькой гостиной..
И..сбросив плед..
Потянется к окну… где Неба просинь..
Капель Рассветных слез…
Тепло…
…А миг назад..казалось.. - Осень…
И дом – под снос…
И холодно… так Холодно..казалось…
И незачем Дышать…
Но чьи-то пальцы Мерзлых струн Касались:
Не спи..Душа…
НЕ СПИ!… Тебе НЕ ВЕДОМО ТАК МНОГО..
Что Ждет тебя… Кто Ждет…
Всё БУДЕТ..Слышишь?!.. Небо у Порога
И Звёзд Полёт…
ВСЁ СБУДЕТСЯ…

…За солнечной портьерой
Утонет край земли…

...Мне ничего НЕ нужно…
Только Вера
В Бессмертие Любви…
Рубрики:  стихи,поэзия,проза

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 05 Июля 2010 г. 03:05 + в цитатник
Спасибо, природа, спасибо за это...
Вернее за то, что я женщина-лето!
Уже не весна, не юна, не легка я,
Но всё же не осень пока никакая!

И я вам скажу, в этом нету секрета,
Что буду стараться продлить своё лето,
Ведь в прошлом моём я сто раз пожалела
О том, что весна словно сон пролетела!

Я женщина-лето, июль на излёте,
А вы всё об осени песни поёте,
Она, мол, нежна, золота она дажe,
А женщина-лето...ну что о ней скажешь?

Горячее, жаркое, знойное лето,
Оно не достойно простого сонета.
Но я тебе, осень, не буду сдаваться,
Я женщиной-лето хочу оставаться!
Рубрики:  стихи,поэзия,проза

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 05 Июля 2010 г. 02:46 + в цитатник
Губы перепачканы черникой.
На лице счастливая улыбка.
Руки пахнут спелой земляникой.
Ель скрипит, как старая калитка.
Меж дерев густой смолистый воздух.
Комары звенят, не умолкая.
Вдалеке грохочет скорый поезд.
Розовеют кисти иван-чая.
В теплой речке желтые кувшинки.
Дятел барабанит рядом где-то.
В синем небе облака - пушинки.
По лесным тропинкам бродит Лето.
Рубрики:  стихи,поэзия,проза

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 05 Июля 2010 г. 02:44 + в цитатник
"Ты только никого не подпускай к себе близко, а подпустишь - захочешь удержать. А удержать ничего нельзя..."

Э.М. Ремарк
Рубрики:  цитаты,афоризмы

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 05 Июля 2010 г. 02:43 + в цитатник
Скажут: "Годы..." - смешно.
Посмотри, как прекрасен закат!
(Молодым не понять - молодые встречают рассветы.)
А с годами любовь,
как загадочный алый агат,
И сердца не спешат разменять серебро на монеты.

Чуть замедленный шаг...
Кто сказал, в торопливости суть?
А серебряный век бескорыстен, и ласков, как кошка!
Скажут: "Возраст..." - не верь!
Ну, а если поверишь - забудь.
Не впускай в сердце грусть
и пусть дремлет
в ладони ладошка
Рубрики:  стихи,поэзия,проза

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 05 Июля 2010 г. 02:41 + в цитатник
Любовь – урок дыханья в унисон.
Беда – урок дыхания цепного.
И только сон, и только крепкий сон –
урок дыхания как такового.
Освобожден от обонянья вдох,
а выдох не татуирован речью,
и проявляется в чертах – двух-трех-
лица – лицо щемяще человечье.
Ты – человек. Запомни: только ты
и более никто – ни зверь, ни птица –
спать можешь на спине, чтоб с высоты
твое лицо к тебе могло спуститься,
чтоб, выдохнув из легких черный прах,
дышать как в детстве, набело, сначала,
и чтобы по улыбке на устах
твоя душа впотьмах тебя узнала.
Рубрики:  стихи,поэзия,проза

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 05 Июля 2010 г. 02:39 + в цитатник
Посмотрите! Женщина танцует -
Бабочка, колдунья, королева!
Вешний ветер локоны целует,
Платьицем её играет смело.

В беззащитность вы её не верьте -
Перед жизнью вовсе не пасует.
Не страшась босой ступать по тверди,
Женщина отважная танцует.

Зажигаясь музыкой и словом,
Как свеча, что время не задует,
На порыв и подвиги готова
Женщина, которая танцует.

Жалки ей насмешки, пересуды.
Птицей, что никак не окольцуют,
Улетает к празднику от будней
Женщина, которая танцует.

Вы её за легкость не корите -
Мол, щебечет, весело гарцует, -
На вселенской, солнечной орбите
И Земля, как женщина, танцует.

Не иссякнут Вера и Надежда,
Неизбежны Красота и Юность,
И Любви не гаснущая нежность -
В женщине, которая танцует
Рубрики:  стихи,поэзия,проза

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 05 Июля 2010 г. 02:36 + в цитатник
Я хотел бы стать лучиком солнца, чтоб сквозь толщу безжизненных туч
Мог к любимой проникнуть в оконце и на бархатной коже уснуть.
И собою лаская ей веки глаз бездонных,как очи мадонн,
Мог однажды увидев,навеки, губ запомнить улыбку сквозь сон...

Чтобы золотом высветить кудри и на кончиках спящих ресниц
Перламутровой солнечной пудрой мог рассыпаться, свергнувшись ниц.
Чтоб скользить невесомо, неспешно по изгибам божественных рук,
Разливая безбрежную нежность над прекрасным созданьем вокруг.

Чтобы пятнышком теплого света лечь на х'олмы прекрасной груди,
Напитать их энергией лета и с вершин их лениво сползти...
Чтоб мог мерить собой с наслажденьем геометрию бедер и ног,
Упиваясь безмерным влеченьем, без которого жить бы не смог.

А,добравшись до кончиков пальцев на точеных под мрамор стопах,
Мог бы выплеснуть радугу в кальций перламутра в ее ноготках!
И на миг, будто бы у аналоя,отрицая иные пути,
Вновь вернулся бы к ней в изголовье, чтобы путь весь сначала пройти!
Рубрики:  стихи,поэзия,проза

Метки:  

марина хлебникова

Воскресенье, 04 Июля 2010 г. 21:50 + в цитатник
Мой каждый шаг - находки и потери:
то лезу вверх, то вниз слетаю с круч.
А за спиной захлопывают двери
и в темноту выбрасывают ключ.

На каждый вдох, улыбку, каплю, строчку,
на час покоя, годы мятежа
мне просто жизнь оформила рассрочку,
в которой нет отмены платежа...
Рубрики:  стихи,поэзия,проза

Метки:  

Андрей Дементьев.

Воскресенье, 04 Июля 2010 г. 21:03 + в цитатник
Женщины загадочны,
Как космос.
Сколько их вблизи
Ни изучай.
Все равно –
Одна сплошная сложность,
Радость там,
Успех или печаль.

Есть еще у них
Такая странность,
Правда, у немногих,
Но крута:
О чужой талант
Иль чей – то ум поранясь,
Не прощают это никогда.

И любую выберут возможность
Отомстить,
Унизить,
Извести,-
Изощренность всю свою приложат,
Чтоб столкнуть соперницу с пути.

Я пишу о том не понаслышке.
Я уже встречал таких волчиц…

Не являйте им ума излишки,
Чтобы вас не уложили ниц.


Андрей Дементьев
Рубрики:  стихи,поэзия,проза

Метки:  


Процитировано 1 раз

Без заголовка

Воскресенье, 04 Июля 2010 г. 20:58 + в цитатник
Ты большая в любви.
Ты смелая.
Я – робею на каждом шагу.
Я плохого тебе не сделаю,
а хорошее вряд ли смогу.
Все мне кажется,
будто бы по лесу
без тропинки ведешь меня ты.
Мы в дремучих цветах до пояса.
Не пойму я - что за цветы.
Не годятся все прежние навыки.
Я не знаю,
что делать и как.
Ты устала.
Ты просишься на руки.
Ты уже у меня на руках.
«Видишь,
небо какое синее?
Слышишь,
птицы какие в лесу?
Ну так что же ты?
Ну?
Неси меня!»
А куда я тебя понесу?..
Рубрики:  стихи,поэзия,проза

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 04 Июля 2010 г. 19:20 + в цитатник
Я вновь стоял на берегу,
И наблюдал, как волны плещут,
Ведут с песком свою игру,
И скалам возбуждённо шепчут...

Он подошел спокойно сзади,
И разговор со мной завёл,
Мы шли вдвоём по моря глади-
За локоть Он меня повёл...

А волны щекотали пятки,
Барашками бежали в даль,
Мы в горизонт шли без оглядки,
И покидала сердце хмарь.

,,Скажи, Отец- куда идём мы?,,
,,Идём мы лишь к своей Мечте.,,
,,Где Путь мой?,, -,,Видишь эти волны-
Они покажут Путь тебе!,,

,,А если я хочу летать?,
Что делать мне, скажи, Отец!,,-
,,Представь ты небосвода гладь,
И скинь оковы, наконец!,,

,,И всё?,,- ,,Ты в зеркало взгляни,
Что видишь в нём? Скажи, что там?,,-
,,Я вижу- по небу одни,
С Тобой идём Мы по ветрам!,,

,,Вот и ответ на твой вопрос!,,
И я взглянул под ноги вниз,
Но Страх вдруг камнем в крылья врос,
И на ногах моих повис.

,,Зачем ты опускаешь взгляд,
Сутулишь спину, ты ж не раб!
И вздох сбиваешь невпопад,
И думаешь что взмах твой слаб?!-

Взгляни на Небо!- Оно ждёт,
И хочет ветер быть с тобой,
И солнце в нетерпеньи жжёт,
И облака бегут гурьбой!

Простор свою раскинул синь,
И приглашеньем нас зовёт,
Проблемы ты из сердца скинь,
И смело вверх иди, на взлёт!

Я вижу слёзы- они светлы!-
Они от счастия текут-
Твои крыла подняли ветры,
И они в даль тебя влекут!,,

И мы пошли спокойно с Ним;
Он больше не держал за локоть;
Дышать спокойствием одним,
Стопами облака все трогать...

И безмятежьем разлилось
Во мне Любовью это Небо,
И радугой, сверкнув, зажглось,
Наполнив Радостью без брега...
Рубрики:  стихи,поэзия,проза

Метки:  

Воспоминание Семен Кирсанов

Воскресенье, 04 Июля 2010 г. 17:45 + в цитатник
Тихое облако в комнате ожило,
тенью стены свет заслоня.
Голос из дальнего, голос из прошлого
из-за спины обнял меня.

Веки закрыл мне ладонями свежими,
розовым югом дышат цветы...
Пальцы знакомые веками взвешены,
я узнаю: да, это ты!

Горькая, краткая радость свидания;
наедине и не вдвоём...
Начал расспрашивать голос из дальнего:
- Помнишь меня в доме своём?

С кем ты встречаешься? Как тебе дышится?
Куришь помногу? Рано встаёшь?
Чем увлекаешься? Как тебе пишется?
Кто тебя любит? Как ты живёшь?

Я бы ответил запрятанной правдою:
мысль о тебе смыть не могу...
Но - не встревожу, лучше - обрадую.
- Мне хорошо, - лучше солгу.

Всё как по-старому - чисто и вымыто,
вовремя завтрак, в окнах зима.
Видишь - и сердце из траура вынуто,
я же весёлый, знаешь сама.

Руки сказали: - Поздно, прощаемся.
Пальцы от глаз надо отнять.
Если мы любим - мы возвращаемся,
вспомнят о нас - любят опять
Рубрики:  стихи,поэзия,проза

Метки:  

Валерий Брюсов

Воскресенье, 04 Июля 2010 г. 17:35 + в цитатник
Ранняя осень любви умирающей.
Тайно люблю золотые цвета
Осени ранней, любви умирающей.
Ветви прозрачны, аллея пуста,
В сини бледнеющей, веющей, тающей
Странная тишь, красота, чистота.

Листья со вздохом, под ветром, их нежащим,
Тихо взлетают и катятся вдаль
(Думы о прошлом в видении нежащем).
Жить и не жить — хорошо и не жаль.
Острым серпом, безболезненно режущим,
Сжаты в душе и восторг и печаль.

Ясное солнце — без прежней мятежности,
Дождь — словно капли струящихся рос
(Томные ласки без прежней мятежности),
Запах в садах доцветающих роз.
В сердце родник успокоенной нежности,
Счастье — без ревности, страсть — без угроз.

Здравствуйте, дни голубые, осенние,
Золото лип и осин багрянец!
Здравствуйте, дни пред разлукой, осенние!
Бледный — над яркими днями — венец!
Дни недосказанных слов и мгновения
В кроткой покорности слитых сердец!
21 августа 1905
Рубрики:  стихи,поэзия,проза

Метки:  

БЕАТРИЧЕ Николай Гумилев

Воскресенье, 04 Июля 2010 г. 16:53 + в цитатник
Музы, рыдать перестаньте,
Грусть вашу в песнях излейте,
Спойте мне песню о Данте
Или сыграйте на флейте.

Дальше, докучные фавны,
Музыки нет в вашем кличе!
Знаете ль вы, что недавно
Бросила рай Беатриче,

Странная белая роза
В тихой вечерней прохладе...
Что это? Снова угроза
Или мольба о пощаде?

Жил беспокойный художник.
В мире лукавых обличий -
Грешник, развратник, безбожник,
Но он любил Беатриче.

Тайные думы поэта
В сердце его прихотливом
Стали потоками света,
Стали шумящим приливом.

Музы, в сонете-брильянте
Странную тайну Отметьте,
Спойте мне песню о Данте
И Габриеле Россеттi
Рубрики:  стихи,поэзия,проза

Метки:  

Алла Дудникова

Воскресенье, 04 Июля 2010 г. 16:33 + в цитатник
В городе есть тебя
Самая малость.
Душу мою теребя,
Давит на жалость
Скопище дней пустых
Томных до боли.
Только святого в них --
Лица и роли.

Я ни во что сейчас
Особо не верю
Видно, не в бровь, а в глаз
Хлопнувшей дверью.
Правды битым стеклом
Столь раболепным
Снова усыпан дом.
Боже, я слепну!

Тонкая эта грань
Призрачной смерти.
Что моя жизнь -- игра?
Люди -- не верьте!
Будет моя звезда
Что бы ни сталось.
Лишь бы была всегда
В городе эта малость.

Алла Дудникова
Рубрики:  стихи,поэзия,проза

Метки:  


Процитировано 1 раз

Идеи для украшения разных блюд

Воскресенье, 04 Июля 2010 г. 13:46 + в цитатник

Kаллы свёрнуты из сыра "Хохланд".
ce1576c10635 (500x355, 38 Kb)
 (375x375, 18Kb)
 (600x448, 94Kb)

 

Dalee
Рубрики:  кулинария
карвинг

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Kак действует никотин на организм человека. Что такое никотин?

Суббота, 03 Июля 2010 г. 14:13 + в цитатник


Никотин содержится в листьях табака

Вот уже в течении тысячи лет люди курят или жуют листья растения табака, Nicotiana tabacum. Впервые табак был обнаружен и начал выращиваться в Америке около 6 000 лет до н.э. После открытия материка и колонизации Северной и Южной Америки, это растение начали экспортировать во все уголки мира - в Европу и другие части цивилизованного мира. Уже в те времена, поднимался вопрос об употреблении табака. Некоторые считали, что он обладает целебными свойствами. Например, считалось, что табак помогал излечить чуму. Но уже в 1600 годы до н.э. люди начали задумываться о том, что существует какая-то связь между болезнями, например, заболевание раком и употребление табака. Позже исследования подтвердили эту связь, и во всех средствах массовой информации начали сообщать о вреде курения.

Тогда что же заставляет людей употреблять табак, несмотря на все предупреждения? Курение табака расслабляет людей, даже вводит их в эйфорию. В табаке находится тысячи химических веществ (не говоря о тех, которые добавляют производители табачных изделий), и один из них – никотин, который «одурманивает» человека и вызывает привыкание к сигаретам или табаку. В этой статье мы расскажем подробно о никотине и его воздействии на организм человека.



Что такое никотин?


Никотин (C10H14N2) – это встречающийся в природе жидкий алкалоид. Алкалоид – это органическое соединение углерода, водорода, азота и в некоторых случаях кислорода. Эти химические вещества оказывают сильное воздействие на организм человека.
В табаке содержится примерно 5 % никотина. В сигаретах – от 8 до 20 мг никотина (в зависимости от марки сигарет), нашим организмом при курении поглощается приблизительно 1 мг.



Никотин и организм


Ученые рассмотрели несколько способов как никотин может поступать в наш организм.

Никотин поступает через:

• Кожу
• Легкие
• Слизистую оболочку

Никотин сразу же попадает в кровяные сосуды, расположенные возле выше перечисленных тканей. От сюда, никотин разносится кровяным потоком по всему телу.

Самый распространенный способ как никотин или другой наркотик попадает в кровяной поток - это ингаляция, т.е. курение. Легкие покрыты миллионами альвеол – крошечными мешочками, в которых происходит газообмен. Площадь поверхности альвеол достаточно большая - в 90 раз больше поверхности кожи, благодаря чему никотин и другие компоненты достаточно быстро впитываются в организм. Попавши в кровяной поток, никотин практически сразу поступает в мозг. Именно здесь никотин начинает оказывать свое влияние – создает "хорошее настроение" или вызывает наркотическую зависимость. Уже через 10 – 15 секунд курильщик начинает ощущать действие никотина. Однако, никотин долго не задерживается в организме.

Через 60 минут он начинает выводиться из организма: от одного мг никотина через 6 часов останется только 0,031 мг.

Каким образом организм выводит никотин?

• Ферменты в печени перерабатывают 80 % никотина на котинин.
• В результате метаболизма никотин в легких перерабатывается на котинин и никотиновый оксид.
• Котинин и другие метаболиты выходят с мочой. Распад котинина в организме происходит за 24 часа, поэтому можно легко узнать курил ли человек в последние два дня, сделав анализ его мочи на содержание котинина.
• Оставшийся никотин фильтруется почками и выходит с мочой.

Процесс метаболизма никотина проходит по-разному у каждого отдельного человека. У некоторых людей может быть генетический дефект ферментов печени, которые отвечают за переработку никотина. Эти деформированные ферменты работают менее эффективно. Если у человека есть такой ген, то уровень содержания никотина в его крови и мозге долгое время не будет уменьшаться. Как правило, люди выкуривают одинаковое количество сигарет в день для поддержания определенного уровня никотина в организме (зависимость!!!).



Воздействие никотина


Никотин влияет на работу нашего мозга и организма. Результаты иногда парадоксальны: никотин веселит и успокаивает курильщика, в зависимости от того, как часто и сколько курит человек. Хотя действие никотина и алкоголя (этанола) в организме человека достаточно разное, в глаза бросается тот факт, что как и в случае спиртных напитков, происходит привыкание организма к курению.



Никотин и организм


Поначалу никотин повышает уровень адреналина (т.н. гормон счастья). Если Вам хоть раз удавалось разрешить какую-нибудь трудную задачу или сделать что-нибудь необычное, то Вам несомненно знакомо чувство радости и эффект адреналина:

• Учащенное сердцебиение
• Повышенное кровяное давление
• Быстрое дыхание

Адреналин дает команду нашему организму «выбросить» запасы глюкозы в кровь, поскольку для какой-либо активность (например, для бега) нашему организму необходима энергия, которую и обеспечивает глюкоза.

Никотин может препятствовать вырабатыванию гормона инсулина. Инсулин увеличивает проницаемость плазматических мембран для глюкозы, активирует ключевые ферменты гликолиза, стимулирует образование в печени и мышцах из глюкозы гликогена, усиливает синтез жиров и белков. Никотин делает людей "счастливыми", поскольку в их крови содержится больше сахара, чем обычно. Некоторые считают, что никотин понижает аппетит, поэтому они едят меньше. И этому может быть единственное объяснение – наш организм и мозг ощущают чрезмерное содержание сахара в крови и поэтому подавляют гормоны и другие сигналы голода.

Никотин также может слегка повысить интенсивность основного обмена. Таким образом, даже во время сидения будет сжигаться больше калорий, чем обычно. Но потеря веса в результате курения не принесет вашему организму такой пользы как занятия спортом – эффект как раз будет противоположным. Из-за длительного курения, никотин может увеличить уровень холестерина, липопротеид низкой плотности (ЛНП), который разрушает артерии. Это, в свою очередь может привести к сердечным приступам или инсульту.



Никотин и мозг


Наш мозг – это главная пешка в «игре» никотина. Подобно компьютеру наш мозг обрабатывает, сохраняет и использует информацию. В компьютере информация проходит по проводам в электронном виде; передача информации в компьютере – это бинарный процесс. В головном же мозге человека функцию передачи выполняют нейроны. Каждый нейрон получает тысячи «указаний» от других нейронов в мозге. От этих сигналов и зависит, будут ли нейроны передавать полученное «указание» в основной канал.
Эти сигналы передаются через отдельные нейроны в виде электрического тока, общение между нейронами происходит через посредников, так называемых нейромедиаторов. Медиаторы действуют на постсинаптические клетки, связываясь с мембранными рецепторами, для которых они являются специфическими лигандами.

Каждый нейромедиатор обладает своим набором рецепторов. Никотин оседает на нескольких ацетилхолиновых рецепторах. Ацетилхолин является химическим передатчиком (медиатором) нервного возбуждения, который:

• Поставляет сигналы от мозга к мышцам,
• Следит за работой организма, например, уровнем энергии, биением сердца и дыханием,
• Играет определенную роль при запоминании.

Подобно ацетилхолину, никотин также способствует активности рецепторов, но никотин не контролируется нашим организмом. Когда нейроны освобождают определенное количество ацетилхолина, никотин активирует холинергические нейтроны (которые для связи с другими нейтронами используют ацетилхолин). В результате этого можно наблюдать следующие явления:

• Быстрое освобождение ацетилхолина из нейронов - это приводит к повышенной активности холинергических клеток. Такая повышенная активность холинергических клеток заставляет наш организм и мозг работать быстрее, поэтому у курильщиков появляется больше энергии. Таким образом, никотин повышает наше внимание и работоспособность, благодаря чему курильщики могут работать лучше,
• Стимулирование холинергических нейронов - обеспечивает освобождение нейромедиаторов в наш мозг. Это должно активировать наши основные инстинкты, например, когда человек голоден, он получает сигнал, что организму нужно питание. Стимулирующие нейроны этой части мозга приносят чувство радости, удовлетворенности. Поэтому, когда наркотические вещества (кокаин или никотин) соприкасаются с этими нейронами, возникает желание употребить их еще раз, потому что человек испытывает чувство радости и удовлетворения.
• Освобождение глутамата. Глутамат – это медиатор, который учувствует в процессе запоминания. Когда никотин поступает в наш организм, глутамат создает т.н. «узел памяти» хороших ощущений, которые в дальнейшем и побуждают человека к курению. Никотин также повышает уровень других медиаторов и химических веществ, которые отвечают за работу нашего мозга. На пример, в результате употребления никотина в мозге образуется больше эндорфина. Бета-эндорфин — это нейропептид, образующийся во многих клетках ЦНС и являющийся эндогенным лигандом опиоидных рецепторов. Физиологические функции бета-эндорфина многообразны: это и обезболивающее действие (регуляция чувствительности ноцицептивных и антиноцицептивных систем), и противошоковое, антистрессовое действие, и понижение аппетита, и понижение тонуса нервной системы, торможение секреторной активности и мн.др. Поэтому эндорфин может создавать ощущение эйфории.



Темная сторона никотина


Никотин может привести к следующим заболеваниям:

• Рак
• Эмфизема
• Сердечно-сосудистые заболевания
• Инсульт
Многие из этих заболеваний вызваны химическими веществами, содержащимися в сигаретном дыме .



Привыкание и отказ от курения



В США были потрачены миллионы долларов на то, чтобы выяснить вызывает ли никотин привыкание или нет. Результаты, проведенные различными учеными и врачами, показали, что никотин несомненно является веществом, которое вызывает привыкание. Он вызывает не только физиологическое привыкание, но еще и психологическое:

• Психологическое привыкание. Люди, привыкшие к какому-либо наркотическому веществу, не перестанут употреблять его, несмотря на то, какое негативное воздействие они оказывают на здоровье или жизнь человека. Примером могут послужить люди, которые из-за болезней легких вынуждены дышать через кислородную маску, но в то же время не перестают курить.

• Физиологическое привыкание. Неврологи утверждают, что все что попадает в метаболический путь вызывает у нас привыкание. Поскольку стимулирующие рецепторы создают чувство радости, то человек продолжает употреблять эти вещества снова и снова, чтобы ощутить это чувство.

• Действие никотина невелико, оно может длиться от 40 минут до двух часов. Поэтому люди курят или жуют табак по несколько раз в день. Когда же организм начинает привыкать к никотину, он требует его все больше, поэтому некоторые люди постепенно вместо одной сигареты начинают выкуривать по пачке в день.

Что происходит с человеком когда он резко бросает курить? Употребляя никотин, организм постепенно начинает привыкать к его эффектам. Например, нейроны под воздействием никотина могут увеличить или уменьшить число рецепторов или число различных медиаторов. Даже когда человек перестает употреблять никотин, эта физиологическая адаптация организма к никотину остается. В результате этого организм не может работать как раньше без наркотических веществ, по крайней мере, какое-то время. Люди, которые бросают курить, испытывают следующие чувства:

• Раздражительность
• Депрессию
• Тревогу
• Жажду никотина

Эти симптомы и физиологические изменения в организме начинают исчезать только через месяц. Но для многих курильщиков даже день без никотина – невыносимая пытка.Многие люди уже через неделю тянутся к сигарете, потому что им не хватает того чувства, которое они испытывают при курении.



Вред курения


Противники курения часто говорят о заболеваниях, таких как рак и эмфизема, которые возникают в результате курения или употребления жевательного табака, но они считают, что эти болезни возникают не из-за употребления никотина, а из-за других химических веществ, содержащихся в сигаретах. К сожалению никогда не упоминается о сильном токсическом действии самого никотина. 60 мг никотина (которое содержится в 3-4 сигаретах) может убить взрослого человека, а одна сигарета может нанести серьезный вред здоровью ребенка.

Что происходит с людьми, когда они употребляют никотин? Отравление никотином приводит к тошноте, головным болям, учащенному дыханию, расстройствам желудка и конвульсиям. Появление таких симптомов связано с повышенным содержанием холинергических нейронов. Люди, отравившиеся фосфорорганическими инсектицидами, испытывают подобные симптомы. Т.к. никотин действуют почти также как и ацетилхолин, то чрезмерное содержание никотина в организме приводит к интоксикации. Как оказать помощь человеку при интоксикации никотином:

1. необходимо заставить человека дышать, для этого ему нужно сделать искусственное дыхание.

2. предотвратить поступление никотина в кровяной поток.

Существует 2 способа как вывести никотин из организма:

1. дать человеку выпить сироп ипекакуаны (рвотного корня), который вызовет рвоту
2. дать человеку активированный уголь, который поглотит никотин в желудке и предотвратит его поступление в кровяной поток.


http://hrist-sv.ucoz.ru/publ/0-2

Рубрики:  здоровье,красота

Метки:  


Процитировано 2 раз

Признание Ф. Тютчев

Суббота, 03 Июля 2010 г. 02:36 + в цитатник
Сад уснул. Черёмуха бела.
День ещё один уходит в вечность.
В темноте волшебного крыла
Спрятались и юность и беспечность.
На закат безжизненный смотрю,
Ветер влажный растревожил душу.
Лишь одно я знаю,- я люблю,
Так люблю, что клятвы все нарушу.
С каждым днём себя трудней держать,
Мне легко, когда ты где-то рядом.
Мне бы птицей быстрокрылой стать,
Или ветром, или даже градом.
Чтоб от горя заслонить крылом,
Или ветром отогнать усталость,
Чтоб стучаться градом под окном,
И любить... Ну сколько там осталось...
Я к тебе губами прикоснусь,
Где б ты не был, чувствовать ты будешь.
Я уйду назад, но я вернусь
К той надежде, что меня полюбишь.
Сад уснул. Пути к рассвету нет.
Месяц светит в призрачном тумане.
Может передаст тебе привет
И назначит встречу на поляне.
 (464x700, 251Kb)
Рубрики:  стихи,поэзия,проза

Метки:  

Поиск сообщений в romanitsa
Страницы: 71 ... 48 47 [46] 45 44 ..
.. 1 Календарь