strong> Сашенька Ануфриев для тебя пост сделала, мой хороший !!! Виртуальный фотоаппарат позво...
8 день:работа над бедрами,активная. - (0)Уф,после вчерашней тренировки болит пресс,особенно верхний! Но это приятная боль) Стоит только н...
>7 день:акцент на пресс! - (0)strong> Давно не печатала посты о тренировках,ну что ж,приступим:) Вес:62,2. Я отмечала что...
6 день:тренировка на все группы мышц с кардио. - (0)Вес: 61,2. Сложнее сушить ссвой организм,нужна или сауна, или тренировка в целофане. Но не буду ...
5 день:комплексный. - (0)В выходные не делала постов о тренировках,так как в эти дни я редко тренируюсь,хочется провести...