Очень хорошие упражнения для пoзвоночникa!

Домашние хитрости красоты

Они более чем доступные! Домашние хитрости красоты помогут вам выглядеть великолепно без дорогих средств и процедур.

Читать далее...

Печеный лук — это лучше, чем лекарства

Печеный лук — это лучше, чем лекарства, которые очень часто врачи выписывают без ограничений.

Вы наверняка знаете об огромной пользе для здоровья сырых овощей и свежей зелени. Но есть один продукт, который в запеченном виде гораздо полезнее, чем в сыром, и это не картофель. Не будем томить загадками, а расскажем сразу — это лук. Он и в сыром виде очень ценен для организма, хотя многие обходят его стороной из-за не самого приятного послевкусия во рту.

Читать далее...

Пирог с абрикосами - лучшие рецепты лучшей выпечки!

Читать рецепты пирогов с абрикосами

Поза собаки мордой вниз в йоге: нужно делать каждый день, никаких пропусков!

Улучшить кровоснабжение мозга помогут эти упражнения ...

Ежедневные занятия по этой системе будут обеспечивать полноценное кровоснабжение головного мозга, одновременно укрепляя сосуды всех отделов сердечно-сосудистой системы

Просто великолепный абрикосовый пирог к чаю - и, как и все гениальное, простой в приготовлении.

Ждете гостей или просто решили попить чайку? Отличный рецепт абрикосового пирога! Легкий в приготовлении, вкусный и очень воздушный! Главное, чтобы настроение было хорошим.

«Всё просто… Выходит солнце..»

Всё просто… Выходит солнце
И греет наш мир лучами…
Мы любим с собой бороться
И всё усложняем сами.
Привыкли учить кого-то,
Советы раздав небрежно…
А вот у луны работа -
Светить для влюблённых нежно…

Всё просто… Дожди прольются.
Потом расцветут ирисы…
А люди за счастье бьются,
Забыв вариант - делиться…
Достатка у Бога просят,
Но главный достаток самый -
Ребёночка сладкий носик,
Прижавшийся к щёчке мамы…

Всё просто. Заходит солнце,
Чтоб мы от любви сияли…
И новая жизнь забьётся,
Семью озарив лучами…
Мы всё усложняем часто…
Что в будущем - нам важнее!
Не видя сегодня счастья,
Не факт - что потом успеем…

Всё просто - любить и верить,
Ценить каждый день, мириться…
Прощать, а не хлопать дверью.
Друг друга жалеть учиться…
А время текло… Менялось
С роддома и до погоста -
Рождение, юность, старость…
И вечный покой… Всё просто.

Ирина Самарина-Лабиринт

Хумус - готовим национальное блюдо Ближнего Востока

Хумус

Читать далее...

Быстрый пирог к чаю практически из ничего - без сливочного масла, молока и яиц

 Сегодня пеку очень вкусный и невероятно "дешёвый" — это я в плане экономии, пирог... Такой пирог можно смело приобщить к категории "постные", в нём нет даже намека на животные жиры, и также нет яиц. Но, для себя я отношу его к категории "Как из ничего — приготовить что-то...". Главное, чтобы в холодильнике нашёлся фруктовый или ягодный сок, компот или морс (причем это может быть морс из варенья и воды), в крайнем случае можно использовать даже просто чай с мёдом, будет медовый пирог... И, готовить его "легче легкого", а в результате получается огромнейший пирог, высотой 12 см!

 

«Вышла растрепанная, ненакрашенная - мужчины бросились знакомиться»

У меня есть давняя знакомая - из тех, кого называют «светскими дамами». Алисе немало лет, но она до сих пор искренне любит пышные вечеринки, открытия модных выставок, приемы в Итальянском посольстве. Чтобы длинное платье, чтобы укладка, чтобы бокал Chateau D'Yquem в руке и ярко-алые ногти.

Алиса была три раза замужем, три раза в разводе и до сих пор крутит романы. Короче, молодец. Однажды мы с ней разговорились, диалог был вполне откровенным. Я спросил Алису, как часто у нее возникали стихийные романы на таких вечеринках? Она усмехнулась:

Продолжение >>>

СЕМЬ ПРАВИЛ ЧИСТОТЫ В ИСЛАМЕ

В восточной философии постулаты душевной гигиены сформулированы на удивление тонко и образно.

На Востоке существует 7 правил чистоты:

«Чистота рук», что означает не брать лишнего.

Здесь также подразумевается сороковая, десятая или иная часть доходов, которую следует отдать тем, кто в ней нуждается. Невозможно наживаться на другом человеке. Если деньги предназначались не вам, а вы добыли их обманом или хитростью, они станут причиной паразитов и проблем в вашем теле и в жизни. 

Читать далее...

Вкуснейшее блюдо из кабачков - без возни и за копейки!

далее

«Всё тот же свет горит в окне...»

Всё тот же свет горит в окне, смеются дети.
А я сегодня и сейчас живу на свете…
Играю с кошкой во дворе, бегу за ветром.
Целую маму перед сном и жду рассветов.
Смотрю на взрослых… Улыбаются не часто.
А вот у Кольки есть щенок и это счастье.
А я, как вырасту большой – счастливой стану.
Не буду радости искать на дне стакана…

Всё тот же свет горит в окне, смеются дети.
Подрался в школе старший сын. Я на диете…
Соседка пилит мужа вновь, нашла заначку.
А у меня в семье любовь, и мир, и жвачка.
Так в целом думают они, кто суть не знает…
А у меня в душе надежда догорает.
Я улыбаюсь по утрам, детей целую.
Закрыла душу на замок, ведь сильно дует…

Судьба давала столько шансов и уроков,
Что сердце начало хандрить и раньше срока.
И в суете извечной годы пробежали.
При жизни надо бы ценить, но любим жалить…
Спешила жить, но вот у сердца остановка.
А как же дом, семья, и стирка, и готовка?
Всё тот же свет горит в окне, взрослеют дети.
Но чай остыл и нет меня на этом свете…


Ирина Самарина-Лабиринт

Яблочно-творожный штрудель из лаваша

Яблочно-творожный штрудель из лаваша

Ингредиенты:

• Лаваш — 1 шт
• Творог — 170 г (мягкий)
• Яблоко — 1 шт
• Яйца — 1 шт
• Подсластитель — по вкусу

Приготовление:

Очистить яблоко от кожуры, натереть на крупной тёрке, смешать с творогом, добавить белок яйца и подсластитель, все перемешать до однородной массы. Эту смесь выложить тонким слоем на лаваш и свернуть в рулет. Сверху смазать желтком и выпекать в духовке 20-25 минут при температуре 180-190 градусов.

11 полезных свойств активированного угля

Активированный уголь — один из старейших и популярнейших в мире способов очищения организма.

Он тысячелетиями применяется в аюрведической и китайской медицине как противоядие. А в наше время это средство первой помощи при алкогольном или наркотическом отравлении.

Детоксификация — главнейшее свойство активированного угля, но далеко не единственное!

Если вы ищите натуральный способ улучшить пищеварение, понизить холестерин и даже замедлить старение — активированный уголь незаменим!

Вот 11 применений угля для здоровья:

1. Средство от метеоризма и вздутия.

Газы бывают у всех нас. В среднем человек испускает газы 14 раз в сутки — это совершенно нормальное явление.

Но если вас мучает метеоризм или болезненное вздутие живота, вам поможет активированный уголь!

Исследования показывают, что при приёме активированного угля перед пищей объём кишечных газов значительно сокращается.

2. Понижение уровня холестерина.

Читать далее...

Как проверить настоящий рис перед вами или "пластиковый"

Как проверить настоящий рис перед вами или "пластиковый"

Начали делать в Китае  

Китай производит более 200 миллионов тонн риса в год и экспортирует его в разные страны. Но наши руки не для скуки - теперь Китай стал экспортировать также рис из пластика, пишет Doctor Andrei Laslau. Слухи о том, что Китай смешивает с настоящим рисом пластмассовый и экспортирует его в страны Африки, Азии, и даже Европы, ходят с 2010 года.

Поддельный рис - это картофельный крахмал, сформированный в виде рисовых зерен, и обработанный промышленными синтетическими смолами и ароматизатором риса. Такой "рис" останется твердым даже после термической обработки.

Поскольку три порции такого риса можно приравнять к одному пластиковому пакету, есть его опасно. В поддельном рисе обнаруживают следы трех типов пластификаторов, используемых при производстве ПВХ: бензилбутилфталата (BBP), 2-этилгексилфталата (DEHP) и диизонилфталата (DINP).

Для того, чтобы не стать жертвой фальсифицированного риса, надо уметь его определять.

1. Проверка водой.

Положите ложку сырого риса в стакан холодной воды. Если он опустится на дно стакана, он настоящий. Если рис будет плавать на поверхности, он содержит пластик. Если оставить настоящий рис в воде, через несколько дней он заплесневеет.

2. Тест на огнестойкость.

Читать далее...

Поделки с детками - аппликация город

Поделки с детками - аппликация город. Правил нет! Главное - нарезать много квадратиков, треугольников и т. п. разной величины и цвета. У каждого получится свой уникальный город)))

Кофе с кардамоном - лекарство для почек

Всего одна добавка в кофе, и ты забудешь о проблемах с почками! Как же мне повезло узнать!

Кардамон всем известен своими вкусовыми качествами. Эта специя заняла почетное место на наших кухнях, а количество рецептов с применением приправы растет с каждым днем. Чашечка кофе с кардамоном заставит затрепетать даже самых искушенных гурманов, не только из-за вкуса, но также из-за полезности!

Читать далее...

Торт «Божественный нектар»



Это один из моих самых любимых «парадных» тортов времён СССР. Точнее, того замечательного периода, когда вдруг, в одночасье, году в 1980-м, самые разные журналы (от Огонька, Юности, Студенческого Меридиана, Науки и Жизни до привычных Работницы и Крестьянки) стали публиковать рецепты сладкой выпечки, а мы, школьницы еще, бросились их готовить, чтобы удивить возмужавших одноклассников и того, единственного, которому хотелось положить самый большой кусок, и ради которого, собственно, всё и затевалось. Торт записан у меня в тетрадке как «Божественный нектар», но это я начиталась поэзии вагантов и трубадуров. Наверняка в исходнике он значился каким-нибудь нейтрально-«Праздничным». Но если вы его приготовите, вы поймёте, что я была права. За уши не оттянешь от нектара-то…

Обалденный салат «Фаворит» тает во рту и никогда не приедается



Невероятно вкусный и сытный салатик: просто и быстро. Вкуснее в мире ничего нет...

Причины жить, если ты потерял всякий смысл



В мире так много чудесных вещей, которые ты можешь увидеть и прочувствовать. Все трудности пройдут. Ты все преодолеешь. Пожалуйста, не закрывайся от мира, чтобы в будущем увидеть, что жизнь – это действительно прекрасно!

Причины жить, если ты потерял всякий смысл:

Читать далее...

Очень вкусный десерт из клубники и творога – пошаговый фото рецепт

Мифы в современном воспитании детей

Мы сегодня решили поговорить о некоторых мифах современного воспитания. Именно о некоторых, потому что их очень много. И сразу хочу сказать, что слово «миф» не обязательно означает что-то плохое. Мифы бывают охранительные.

Вот, например, когда маленькому ребенку говорят, что его нашли в капусте, или что его купили в магазине, или что никогда ничего не случится, никогда не будет ни войны, ничего страшного, - это охранительные мифы, потому что, конечно же, его нашли не в капусте, и, конечно же, что-то в его жизни может случиться, и почти наверняка случится что-то страшное как со всеми людьми. Но в определенном возрасте, а именно в возрасте малолетнем необходимы такие охранительные мифы.

Обязательно к чтению >>>

2 лучших способа сделать одежду белоснежной + масса других способов

2 лучших способа сделать одежду белоснежной + масса других способов

Хотите вернуть вещам былую белизну? Это просто! Достаточно воспользоваться этими проверенными методами. Некоторые из них не только сделают одежду белоснежной, но и укрепят волокна.  Теперь вещам не грозит серый оттенок и быстрое обветшание.

Способ №1: С борной кислотой

Читать далее...

10 волшебных утренних упражнений за 10 минут

10 волшебных утренних упражнений за 10 минут

Читать далее...

Делаем безопасный пластилин дома. Лепка спиральками.

Смотрите по теме: Лепим с детьми из пластилина. Мастер-класс

Пластилин - самая лучшая игрушка для ребенка! Из пластилина можно сотворить все что угодно! И животных, и людей, и целые города с машинами. Пластилин помогает развивать творческое мышление, фантазию, мелкую моторику. Он очень нравится детям любого возраста.

5 рецептов пластилина своими руками >>>

Летние платья 2019: обзор 6 модных тенденций!

Каким должно быть платье в летнем сезоне 2019 года? Этот вопрос задаёт себе каждая модница. И хотя фасоны и расцветки модных сезонных платьев чрезвычайно многогранны, стилисты выделяют 6 основных тенденций современной летней моды.

далее

Засыпьте соль в трубы, когда узнаете зачем, будете так делать всегда

 

Засыпьте соль в трубы, когда узнаете зачем, будете так делать всегда   На протяжении столетий соль была одной из самых дорогих приправ, бывали случаи, когда она использовалась в качестве главного козыря во время войн. Соль обогащала целые империи. А теперь после всех своих «подвигов», она просто есть в каждом доме. Мы знаем о пользе соли, особенно гималайской и йодированной. Но она же может принести нам немалую пользу и в быту.   Вот несколько проблем, с которыми легко справляться соль. Чистка металлических и мельхиоровых изделий Сделайте смесь из муки, соли и уксуса. Затем просто протрите ею изделие и оно засияет, как новое. Разбитые яйца Всем  известно, что собрать с пола разбившееся яйцо проблематично. На выручку придет соль. Насыпьте ее на яйцо, подождите буквально пару минут, она полностью впитается в белок и желток и вы с легкостью соберете его салфеткой. Губка для мытья посуды Что бы продезинфицировать губки для мытья посуды, положите их в воду с солью. Затем  отожмите их и высушите. Пятна на диване Пролитую жидкость на ковер, или диван, можно убрать то же солью, влейте в соль 2-3 столовые ложки уксуса, затем вотрите смесь в пятно и подождите, оно исчезнет. Забитая раковина Чтобы прочистить раковину, особенно на кухне, всыпьте в нее соль и влейте кипятком, через несколько секунд вы увидите, что вода отлично проходит, а загрязнение устранено. Духовка Вы готовили рыбу, а запах в духовке остался? Что делать? Как его устранить? Поможет соль с корицей. Насыпьте смесь внутри духовки этой пастой и включите ее на какое-то время. Буквально через несколько минут после разогрева любой запах исчезнет. Полоски от чая и кофе на чашках Со временем, внутри чашек невозможно отмыть разводы от кофе, или же чая. Выход есть! Натрите солью перед мытьем ваши чашки и они засияют снова!     Источник ➝   E-Ledi

 

Коктейль от панкреатита с побочным похудением!

далее

Интересная Резинка "Шнур" (супер пышная и вяжется очень легко)

Всем привет!

Сегодня вяжу супер красивую и пышную резинку "Шнур".

Резинка очень необычная и интересная, объёмная и эластичная. Я просто обожаю простые, но в то же время очень красивые узорчики, к таким относится эта резинка "шнур".

Узор очень простой и лёгкий, будет под силу начинающим мастерицам. Состоит из лицевых и изнаночных петель, дополнен вытянутой петлёй с накидом.

Спектр применения таких резинок велик, поэтому не буду повторяться с перечислением и отнимать у вас время. Буду рада если кому то пригодится такой узорчик.

Отличный метод омоложения роз содой

Секретный рецепт
Предлагаю вашему вниманию уникальный способ омоложения роз. Для этого применяю обычную пищевую соду, которая есть в каждом доме.
Пищевую соду применяю для омоложения кустов розы. Для этого в 5 литрах воды развожу 1 ст. л. соды и 0,5 ч. л. нашатырного спирта, 1 ч. л. сульфата магния и 1 ч. л. натертого хозяйственного мыла.

Полученным раствором опрыскиваем кусты роз. Обработку проводим утром или вечером, чтобы не было прямых солнечных лучей. Благодаря данному раствору у розы начнется активный рост новых побегов. В результате куст омолодится.

                                              Отличный метод омоложения роз содой

Советы генетика пожилым людям

Знаменитый 84-летний болгарский профессор Христо Мермерски утверждает, что главный секрет здоровой и долгой жизни - это правильное питание и грамотный подход к выбору продуктов. Профессор посвятил всю свою жизнь изучению законов генетики и написал множество книг, в которых раскрыл проблемы долгожительства, старения и похудения. Он читает лекции о сохранении здоровья по всему миру, преподавал свой курс в 200 университетах 63 стран.

В этом посте ценная информация, благодаря которой вы сможете пересмотреть свои взгляды на питание, изменить его и прожить намного дольше...

Старость - неестественное состояние

Согласно мнению ученых всего мира, старость - это болезнь, развитие которой провоцирует сам человек, употребляя в пищу неправильные продукты питания. 70 % смертей вызваны халатным отношением к выбору еды. Именно такие распространенные недуги, как диабет, язва желудка и 12-перстной кишки, подагра, инфаркт, инсульт и рак, вызваны неправильным пищевым поведением.

Как замедлить процесс старения

На самом деле замедлить процесс старения вполне реально. Для этого нужно придерживаться определенных правил питания. Главное правило, которое стоит соблюдать, - нужно есть понемногу и без излишеств. Христо Мермерски выделил ряд продуктов, которые действительно способны замедлить процессы старения: фрукты, овощи, молоко, йогурт и хорошее  вино.

*************************

АМИНОКИСЛОТЫ, КОТОРЫЕ ЖИЗНЕННО НЕОБХОДИМЫ ДЛЯ НАШЕГО МОЗГА

АМИНОКИСЛОТЫ, КОТОРЫЕ ЖИЗНЕННО НЕОБХОДИМЫ ДЛЯ НАШЕГО МОЗГА

Читать далее...

Цветы картофеля от полиартрита

Цветы картофеля от полиартрита

1.Как только картофель зацветет, необходимо набрать цветков со стебельками и насушить в тени.
Горсть сухого цвета положить в бутылку 0,75 л и залить 600 г спирта. Поставить на две недели в темное место, и лекарство готово.
Втирать на ночь в колени, а утром смывать его. И так использовать всю смесь в бутылке.
Если полиартрит очень запущен, сделайте перерыв, приготовьте настойку заново и повторяйте курс до тех пор, пока не будете бегать, как 18-летние.

2.Картофельный цвет - это еще и прекрасное средство при язве желудка с любой кислотностью.
Настойка готовится так. Взять три стебелька и залить их 4-мя столовыми ложками кипятка. Пусть минут 30 постоят в духовке, на краю печки, но чтобы не кипели.
За 15 минут до еды принимать настой по 1 столовой ложке три раза в день. Каждый день готовьте новую порцию настоя.
Пить 10 дней, затем 20 дней перерыв. Так лечится и язва 12-перстной кишки.

3.Остеохондроз. Первую настойку для полиартрита можно использовать для компрессов.
Смочите марлю и приложите к больному месту. Оставьте на ночь, укутайте чем-то теплым, а днем смойте.
Читать далее...

Вся польза пшенной каши

Тeпepь мaлo ктo знaeт, чтo пшeнo лeчит пpaктичecки вcё — oт oжиpeния дo тpoмбoфлебитa.

Дeлимcя c вaми peцeптaми, чтoбы дoкaзaть: oднa упaкoвкa пшeнa cтoит cтoлькo жe, cкoлькo цeлaя aптeчкa. И хopoшo, чтo нe в дeнeжнoм эквивaлeнтe!

1) Лeчит cтeнoкapдию

Сepдeчный пpиcтуп — ocнoвнaя пpичинa cмepти вo вcём миpe, a cтeнoкapдия — пpeдвecтник ишeмичecкoй бoлeзни cepдцa. 

Читать далее...

Работающий способ, как избавиться от сорняков и травы навсегда. Легко и надолго!

Многие дачники, принципиально не использующие на своем участке токсические составы для борьбы с сорняками – гербициды, и знают великолепный народный способ, как избавиться от сорняков в огороде. Это проверенное временем эффективное средство уничтожения сорняков и всей нежелательной травы, готовится из обычной поваренной соли и уксусной кислоты.

Вот рецепт, как избавиться от сорняков и травы, применение которого позволит вам освободить выбранные участки земли от нежелательной травы и сорняков, избавит от необходимости еженедельной прополки вручную и придаст ухоженный вид придомовой территории и садовым дорожкам.

Читать далее...

Соус с зеленью и чесноком

Соус с зеленью и чесноком

Читать далее...

ЧУДО-МАСКИ, КОТОРЫЕ ЗАМЕНЯЮТ БОТОКС



Бесценный рецепт маски из крахмала мне рассказала женщина, которой я не устану восхищаться. На досуге она разрисовывает обувь акриловыми красками, украшая ее цветами, и делает невероятные абажуры ручной работы.
Никто не знает, сколько ей лет на самом деле, такое свежее лицо редко встретишь даже среди молодежи!

Попробуйте эти чудо-маски, основным ингредиентом которых является крахмал. Даже после одной процедуры кожа лица подтянется и засияет! Читать далее...

Идите к черту! Я слишком стара для этой ерунды

Читать далее...