-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ritm

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.08.2010
Записей: 6863
Комментариев: 185
Написано: 7264

Дневник ritm





Радуйся каждому дню всегда. Любому, едва только светом брызнет! Ибо не знаешь ведь никогда, Какой из них будет последним в жизни...Эдуард Асадов


Без заголовка

Пятница, 02 Сентября 2016 г. 21:57 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ВОСПИТЫВАТЬ РЕБЕНКА В ЛЮБВИ И СПОКОЙСТВИИ. 37 СОВЕТОВ РОДИТЕЛЯМ!

4121583_vTN7jSyIRiY (600x426, 49Kb)

1. Ваш ребенок не несет ответственности за вашу реакцию. Если вы подвержены стрессу, вы поддаетесь злости, а это вовсе не правильно. Вы можете воспитывать ребенка более эффективно и делать это радостно, демонстрируя ему спокойствие и любовь.

2. Для того чтобы исправить свой ответ на поведение ребенка, прежде всего, необходимо взять на себя ответственность за свое собственное поведение.

3. Обращайте внимание на свое поведение, чтобы определить, каким образом вы приходите к нежелательным результатам в воспитании.

далее
Рубрики:  дети

Без заголовка

Пятница, 02 Сентября 2016 г. 21:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простое средство от суставных болей

5239983__29_ (600x375, 92Kb)✦ Пока человек сам не станет пожилым, он никогда не поймет, что такое старость. Именно поэтому молодежь наша к старикам относится без большого уважения, не задумываются о том, что однажды сами станут такими. Ругать их за это не стоит, ведь и сами мы такими были когда-то. Думали, что всегда останемся молодыми, сильными, работоспособными. А потом с удивлением обнаруживаем, что организм нас начинает подводить: давление скачет, одышка появляется, память совсем не та стала.
 
От автора:
Лично я, пока была молодая, по врачам никогда не ходила, серьезно не болела и думала, что так будет всегда.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина

Без заголовка

Четверг, 01 Сентября 2016 г. 22:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дачные поделки из пластиковых труб:

Сегодня мы поделимся с вами очередными полезными идеями дачных поделок из обычных пластиковых труб, остатки которых со времен появления дачного водопровода наверняка пылятся где-нибудь на чердаке.

В любом случае, цена вопроса здесь просто несоизмерима с теми возможностями и вдохновением, которые подарят вам эти доступные чудеса сантехники.

Читать далее...
Рубрики:  дача

Без заголовка

Четверг, 01 Сентября 2016 г. 21:50 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_МЕРКУЛОВА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЛЯ ВАС...тысчи фильмов, старые фильмы, лучшие кинокомедии... для Вас!(жмём на картинки)

Фильмы Советского Союза.

flag flag flag 

Список советских фильмов, мультфильмов и зарубежных фильмов советского времени.

Советские фильмы, старые фильмы, лучшие кинокомедии онлайн.

 Мы всегда с удовольствием пересматриваем старые добрые фильмы времён нашего детства и юности. Теперь у Вас появилась возможность посмотреть любимые советские фильмы онлайн в хорошем качестве! Советские фильмы, старые фильмы, лучшие кинокомедии для Вас!

 

Рубрики:  интересно

Без заголовка

Четверг, 01 Сентября 2016 г. 20:36 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потрясающая соленая скумбрия

Предлагаю самый удачный рецепт солёной скумбрии, от которой все будут в полном восторге.

Потрясающая соленая скумбрия (6 фото)

d7a087a53863.png
Рубрики:  кулинария/рыбные блюда

Без заголовка

Четверг, 01 Сентября 2016 г. 20:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сохранить помидоры свежими до Нового года: простой, но действенный трюк!

(500x375, 99Kb)

Способ заготовки помидоров на зиму, не подразумевает использования ни соли, ни уксуса, ни воды. Никакого намека на квашение или маринование!
Помидоры сохранятся упругими и свежими, словно только с грядки. Вот удивятся все, когда к новогоднему столу ты подашь не тепличные томаты, а те, что созрели под летним солнцем!
Для такой заготовки выбирай помидоры плотные, мясистые, небольшого размера, без примятостей и других повреждений.

Рубрики:  для дома для семьи

Без заголовка

Четверг, 01 Сентября 2016 г. 20:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свекольник один из вариантов

(500x375, 99Kb)

Сегодня готовила мужу этот свекольник. После выходных, его ослабленный организм захотел этого легкого, холодного супчика
После окрошки, это его любимый суп.
Тем более, некоторые видимо не знакомы с ним.

Рубрики:  кулинария/супы

Без заголовка

Четверг, 01 Сентября 2016 г. 20:10 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  женские штучки

Без заголовка

Среда, 31 Августа 2016 г. 17:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самый апельсиновый конфитюр

(500x375, 99Kb)

Очень люблю апельсиновый конфитюр! В выпечку и просто с чаем, очень вкусно с сырами. Это самый вкусный из тех, что я пробовала!!! Делаю несколько лет подряд - всегда уходит на ура! Может, кому пригодится? Рецепт из книги "Маленькие уроки Кухни Прованса" с небольшими изменениями. Это тааааааааак вкусно!
Рубрики:  кулинария/консервирование

Без заголовка

Среда, 31 Августа 2016 г. 16:55 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крепкие сосуды - ясная голова

Как бороться с недугами сосудов мозга, пожалуй, самыми распространенными и опасными в пожилом возрасте.
 
Заболевания сосудов мозга обычно приходят с возрастом и, увы, в значительной степени становятся причиной смерти пожилых людей. 
 
Риск резко увеличивается после 50 лет. 
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина

Без заголовка

Вторник, 30 Августа 2016 г. 19:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВКУСНЕЙШИЙ Салат "БЕРЕГИСЬ, ВОДКА!"

 
Это НЕОБЫЧНЫЙ и просто ВКУСНЕЙШИЙ Рецепт, который я своим деткам Готовлю на ЗИМУ. Очееень уж им он ПОЛЮБИЛСЯ и я понимаю, почему, так как НЕЖНЕЕ я еще Не ВСТРЕЧАЛА. Хорошо ИДЕТ как ЗАКУСКА и ставлю его на Стол на Все ТОРЖЕСТВА.

Ингридиенты для этого вкусного и простого блюда:
1 кг капусты
1 кг моркови
1 кг лука
1 кг болг.перца
1 кг помидоров
1 кг огурцов
5 ч.л.соли
5 ст.л.сахара
1 ст.раст.масла
1 ст.уксуса 9 %
чеснок по желанию

Все нарезать соломкой,залить маслом, уксусом, засыпать песком и солью, перемешать и дать настояться 1 час.
Поставить варить,после того, как закипит, варить не больше 10 минут.
Разложить по банкам равномерно с маринадом. Закатать. 
Приятного аппетита!
Читать далее...
Рубрики:  кулинария/консервирование

Без заголовка

Вторник, 30 Августа 2016 г. 19:36 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картофельные очистки: отличное удобрение для смородины!

4121583_smorodina_cernaa_mila (700x492, 128Kb)

Картофельные очистки - источник крахмала, который так нравится смородине, что ее ягоды становятся величиной с вишню.

Хотите получить отличный урожай смородины?

далее
Рубрики:  дача

Без заголовка

Вторник, 30 Августа 2016 г. 19:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя-копилочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Превращаем поддон в дачную скамейку

Превращаем поддон в дачную скамейку/1783336_3347_0_s (604x453, 140Kb)

Очень часто достаточно одной идеи, чтобы превратить, казалось бы, абсолютно ненужную вещь в нужную. И, как правило, для этого не нужны никакие затраты и крутые инструменты.

Вот, например, ненужный поддон. У него может быть достаточно много прикладных применений, и одним из них является вот такая вот скамейка на дачу. И ведь сделать ее совсем несложно.

 

 

Читать далее...
Рубрики:  для дома для семьи

Без заголовка

Вторник, 30 Августа 2016 г. 19:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САЛАТ ГЛОБУС НИКОГДА не взрывается и не требует стерилизации!

 
Главное требование - четко соблюдать порядок закладки и пропорции.

Ингредиенты:
Лук-0.5 кг
Морковь-0.5 кг
Баклажаны-1 кг
Перец сладкий 1 кг
Помидоры 2 кг
1 стол.ложка сахара
1 стол.лож.соли
100 г уксуса 6% (можно и 9%, кто любит острее)
200 г растительного масла

Приготовление:
Овощи лучше нарезать крупно, морковь и лук - толстыми кольцами, баклажаны - толстыми полукольцами, помидоры - дольками (они выкладываются сверху и дают основной сок).

Только в вышеперечисленной последовательности сложить все в казан, довести до кипения и, НЕ ПОМЕШИВАЯ, на малом огне кипятить 35-40 минут.

Разложить по стерильным банкам и сразу закатать. Даже укутывать не надо!

Еще не было случая, чтобы салат взорвался. А вкус - всегда потрясающий! Но, повторяю, ни грамма лишней соли, сахара и проч., иначе результат может быть другим.
Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 30 Августа 2016 г. 18:18 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ФИТНЕС ВМЕСТО СПОРТЗАЛА

31 (650x341, 183Kb)

Изнурительные тренировки в спортзале подходят далеко не всем, да и, чего скрывать, порой времени на них совершенно не остается. Но это не повод отказываться от спортивных нагрузок.
Предлагается комплекс упражнений, на выполнение которых вам понадобится не больше 5 минут.

1. Приседания.
Время: 60 секунд

32 (600x600, 144Kb)

Поставьте ноги на ширину плеч или чуть шире. Начните приседать, отводя таз назад, как-будто хотите сесть на стул. Присядьте как можно ниже, старайтесь держать спину ровно, не округляя. Вернитесь в исходное положение, напрягая мышцы ног и ягодицы.


2. Отжимания.
Время: 30 секунд

33 (600x600, 148Kb)
 

Примите положение А. Руки должны находиться на ширине плеч, а ваши плечи, колени и ступни — на одной линии. Медленно опускайтесь вниз, сгибая руки и стараясь прижимать локти к телу. Возвратитесь в исходное положение. Это упражнение отлично прорабатывает грудные мышцы и трицепс.


3. Бег в упоре лежа.
Время: 30 секунд

34 (600x600, 158Kb)

0_99a93_141bc8b8_XL (259x52, 13Kb)
Рубрики:  медицина и здоровье

Без заголовка

Воскресенье, 28 Августа 2016 г. 21:55 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Напиток ацтеков для улучшения работы мозга

4716146_dlaulucseniarabotimo (300x240, 19Kb)

Древний народ ацтеков, живший на территории современной Мексики, создал уникальную для своего времени цивилизацию, с очень богатыми культурными традициями и оригинальной мифологией. Быть может секрет этой выдающейся цивилизации в регулярном употреблении продуктов, улучшающих работу мозга? Мы подготовили для вас рецепт напитка для стимулирования работы мозга.

Целебный напиток для стимулирования работы головного мозга

Новая социальная сеть для рукодельниц - HandLife.RU. Регистрируйтесь, создавайте сообщества, делитесь опытом, обменивайтесь схемами вязания! 

 

 

Рубрики:  полезное

Без заголовка

Воскресенье, 28 Августа 2016 г. 21:53 + в цитатник
Это цитата сообщения nata_tursha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пальчиковые и жестовые игры от года до 3 лет. Часть 1.

Пальчиковые и жестовые игры от года до 3 лет. часть 1.

Пальчиковые и жестовые игры, предполагающие тактильное взаимодействие, формируют и укрепляют тёплые взаимоотношения. Пальчиковые игры с песенками способствуют развитию чувства ритма и музыкальных способностей малышей.

Вашему малышу исполнился один год. Он уже неплохо владеет руками. Может взять любою игрушку (предмет) рукой, пальцами или всей ладошкой. Любит бросать игрушки, сталкивать их с чем-либо. Умеет открывать и закрывать крышки коробок, банок.

Для того чтобы движения ручки ребёнка стали ещё более совершенными, предоставьте ему возможность манипулировать со всевозможными предметами, разными по форме, фактуре материала поверхности (флаконы, пузырьки, камешки, крупа, фольга, полиэтилен и т. д.).

В 1,5 – 2,5 года детям даются более сложные задания:

– застёгивание пуговиц;

– завязывание и развязывание узлов (хорошо использовать различные шнуровки);

– переливание воды из ёмкости с узким горлышком в ёмкость с широким горлышком.

Полезным и увлекательным занятием будет доставание игрушек из бассейна с крупой. Для изготовления такого бассейна надо насыпать крупу (горох, фасоль, пшеницу, перловку) в таз, на дно тазика положить различные игрушки (желательно не очень крупные) и предложить малышу отыскать игрушки в этом бассейне. Такое игровое упражнение не только способствует развитию мелкой моторики, но и массируют ручку вашего малыша, развиваются его тактильные ощущения.

Дальше, дорогие читатели, хочу предложить вашему вниманию упражнения для пальчиков. Для достижения результата выполнять упражнения необходимо ежедневно по 5-7 минут. Начинать работу лучше с упражнений, которые содержат элементы массажа. Предлагаю для занятий следующие упражнения.

ШАЛУН

Наша Маша варила кашу

Кашу сварила, малышей кормила.

(на первые две строчки чертить круговые линии на ладошке малыша)

Этому дала, этому дала,

Этому дала, этому дала,

(на следующие 2 строчки загибать пальцы с проговариванием соответствующих слов)

А этому - не дала.

Он много шалил,

Свою тарелку разбил.

(со словами последней строчки пальцами другой руки брать мизинчик и слегка покачивать)

Читать далее...
Рубрики:  дети

Без заголовка

Воскресенье, 28 Августа 2016 г. 21:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САМОДЕЛКИ: БОМБОЧКИ ДЛЯ ТУАЛЕТА

САМОДЕЛКИ. БОМБОЧКИ ДЛЯ ТУАЛЕТА

САМОДЕЛКИ. Бомбочки для туалета

Чтобы поддерживать чистоту в туалете, приходится тратить немало денег на различные чистящие средства и освежители. А они ведь не только дорогие, но и вредные, особенно для детей. С этой экономной идеей вы сможете сами сделать бомбочки для унитаза, которые обойдутся дешево, отлично продезинфицируют поверхность и наполнят воздух приятным свежим ароматом.
Вот как легко можно сделать ароматизированные бомбочки для унитаза.

Из такого количества составляющих получится около 30 очищающих бомбочек – если бросать в унитаз по 1 в день, то хватить на целый месяц!

Ингредиенты:    

Читать далее...
Рубрики:  для дома для семьи

Без заголовка

Воскресенье, 28 Августа 2016 г. 21:34 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ МУШЕК

Это избавит твой дом от надоедливых дрозофил за 60 секунд! Просто замечательная хитрость.

image (2) (640x426, 188Kb)

Терпеть не могу дрозофил настолько же сильно, насколько люблю фрукты! Даже в самой чистой кухне эти падкие на фрукты мушки появляются в мгновение ока…

Сейчас ты узнаешь, как избавиться от дрозофил в квартире и предотвратить их дальнейшее появление! Пожалуй, лучший трюк этого лета.

Итак...Как избавиться от мушек

ТЕБЕ ПОНАДОБИТСЯ

вода
немного уксуса
немного любого фруктового сока
средство для мытья посуды
3 рюмки
image (525x700, 310Kb)
ПРИМЕНЕНИЕ

Наполни рюмку на одну треть уксусом. Следующую рюмку заполни водой наполовину. В третью рюмку налей фруктовый сок до краев.

Вылей содержимое рюмок в тарелку и перемешай

Теперь добавь в смесь моющее средство для посуды, хватит трех капель.

Размешай жидкость несколько раз. Ловушка для плодовых мушек готова!


Поставь тарелку с этой чудо-смесью рядом с фруктами. Плодовые мушкибольше не будут тебя беспокоить!

Мушки дрозофилы всегда были моими врагами, а теперь мне даже жаль их…Моментально исчезают, стоит лишь поставить на стол миску с этим средством!

image (1) (525x700, 312Kb)

Если ты оценил пользу этого трюка, расскажи о нём друзьям: уверена, они будут рады и воспользуются хитростью не раз...

Рубрики:  для дома для семьи

Без заголовка

Воскресенье, 28 Августа 2016 г. 21:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вытягивает всю гадость на ура

5239983_med (352x275, 46Kb)Итак, сам рецепт:
 
1 ч. л. меда
1 ст. л. муки
1 сырой желток.
Перемешиваем и храним в холодильнике. Накладываем на нужное место, сверху укрываем туалетной бумагой.
Меняем повязку каждые 3 часа. Ночью можно не менять.
Буквально следующий день без всякой боли начинает выходить гной.
Если ранка болезненная, то просто снимаем бумагу, специально ничего не подчищая накладываем новый слой.
Рубрики:  народная медицина

Без заголовка

Воскресенье, 28 Августа 2016 г. 21:20 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  женские штучки

Без заголовка

Воскресенье, 28 Августа 2016 г. 20:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя-копилочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что такое кинусайга

Что такое кинусайга/1783336_106517182_large_a (592x593, 241Kb)

Кунисайга пришла к нам из Японии.

Это редкое древнее искусство выполнения лоскутных рисунков на деревянной дощечке с прорезями, в которые прячутся края лоскутков. Этот вид рукоделия был придуман специально для того, чтобы дать вторую жизнь лоскутам от старого шелкового кимоно, как известно, дорогого и очень красочного материала.

Сегодня кунисайга выполняется уже не на деревянных дощечках, а на кусках пенопласта, на которые переносится будущий рисунок. Затем этот рисунок начинает заполняться (по принципу раскраски) кусочками ткани соответствующих расцветок.

Края лоскутков прячутся внутрь проведенных по контурам рисунка бороздок глубиной не более 2-3 мм при помощи тонкой палочки или простой пилочки для ногтей.

Техника кунисайги очень похожа на лоскутную технику шитья, видимо, поэтому ее часто называют пэчворком без иглы. Работа требует предельной аккуратности и внимания.

Полученная картина или панно оформляются затем в рамку.

А что получается в результате, я предлагаю вам посмотреть в подборке панно, выполненных в технике кунисайги.

 

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ...

 

 

Рубрики:  пэчворк

Без заголовка

Суббота, 27 Августа 2016 г. 19:12 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Еда долгожителей: лучшие рецепты блюд из топинамбура

Топинамбур может давать урожай осенью и ранней весной.

Он содержит около 18% природного инулина, заменяющего крахмал и сахар, а также органический магний, калий, кремний, витамины и почти все аминокислоты, увеличивающие количество Т-лимфоцитов в организме человека, что ведет к усилению иммунитета. 

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/каши и гарниры

Цитата сообщения Vitlyusya

Без заголовка

Цитата

Суббота, 27 Августа 2016 г. 19:07 + в цитатник
Просмотреть видео
1469 просмотров
Полезные мелочи для облегчения жизни швеи

Каждой женщине, которая занимается дома шитьем и рукоделием пригодятся показанные в  видео ролике эти полезные мелочи.

Рубрики:  шитье

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 17 Августа 2016 г. 17:18 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самомассаж теннисным мячом

После напряженного рабочего дня у вас постоянно ломит спину, болят руки и плечи, а ноги начинают ныть после непродолжительной прогулки?

Устав терпеть постоянную боль, человек, как правило, отправляется к врачу, который назначает обезболивающие препараты и профессиональный массаж. 

Читать далее...
Рубрики:  медицина и здоровье

Без заголовка

Воскресенье, 07 Августа 2016 г. 20:05 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Котлеты из баклажанов или... долой мясные!

Долой мясные котлеты, пусть на вашей кухне появятся котлеты из баклажанов! Лето - период шикарных овощей, насыщенных по вкусу и идеальных внешне, и не пользоваться этим преимуществом просто неразумно. Итак, оставим мясо на холода, а сейчас идем на рынок за упругими, роскошными, глянцевыми, притягательными синенькими. Покупаем много и щедро, потому что баклажаны чудесны в своей нежной бархатистости, и они просто не бывают лишними.

котлеты из баклажанов

Смотрите, какой прекрасный рецепт котлет из баклажанов я для вас нашла - по-моему, ужин будет изумительным!

Рубрики:  кулинария/мясные блюда

Без заголовка

Четверг, 04 Августа 2016 г. 18:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Вит-лий [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диабет.

Еще древние целители расценивали мир растений как неиссякаемый целебный источник. Авицена утверждал, что "...три орудия есть у врача: слово, растение, нож". А буддийское изречение гласит: "Если посмотреть вокруг взглядом врача, изучающего лекарственные средства, то можно сказать, что мы живем в мире лекарств".http://mw2.google.com/mw-panoramio/photos/medium/21344508.jpg

 
Рубрики:  народная медицина

Без заголовка

Пятница, 22 Июля 2016 г. 19:37 + в цитатник
Это цитата сообщения моя_ты_красота [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Тростник на ветру"— упражнения Кацудзо Ниши для тех, у кого постоянно мерзнут руки и ноги

de02e08f94c2961e4b1c4267e8d5929c (150x101, 27Kb)

"Тростник на ветру"— упражнения Кацудзо Ниши для тех, у кого постоянно мерзнут руки и ноги

Упражнения для тех, у кого постоянно мерзнут руки и ноги

Некоторые люди жалуются на то, что у них постоянно мерзнут конечности. Иногда эти явления сопровождаются болями в сердце. Это при знаки того, что капилляры сжаты спазмами: значит, вся система кровообращения работает плохо, и органы и ткани не получают достаточно го питания. Таким людям рекомендуются, помимо гимнастики для капилляров, еще два упражнения.

ПЕРВОЕ УПРАЖНЕНИЕ
носит красивое название в духе Востока - «Тростник на ветру». Оно значительно усиливает ток крови по всей длине нижних конечностей, снимает усталость ног, улучшает питание тканей и мышц.
Тростник (246x241, 4Kb)
Лягте на живот на твердую ровную поверхность, положите руки вдоль туловища, согните ноги в коленях и расслабьте их, представив, что они от колен до подошв превратились в тростник, отдавшийся воле ветра. Предоставьте своим ногам полную свободу движения. Дайте им возможность, сгибаясь и разгибаясь, ударять по ягодицам. Возможно, достать до ягодиц вам удастся не сразу. Помогайте себе, представляя, что ветер все с большей и большей силой ударяет по вашим ногам - тростнику, и они то вместе, то поочередно сгибаются все ниже и ниже, приближаясь к ягодицам. Это упражнение надо делать в течение 2-3 минут два раза в день, стремясь к тому, чтобы пятки все же доставали до ягодиц.

ДАЛЕЕ...

5152615_ (89x82, 28Kb)Моя ты красота



Серия сообщений "гимнастика Кацудзо Ниши":

Часть 1 - Как почистить сосуды - упражнения для капилляров
Часть 2 - 6 правил здоровья. Как делать гимнастику НИШИ
...
Часть 4 - Самодиагностика здоровья- 5 способов
Часть 5 - Уникальное упражнение, предотвращающее болезни половых органов
Часть 6 - "Тростник на ветру"— упражнения Кацудзо Ниши для тех, у кого постоянно мерзнут руки и ноги


Рубрики:  медицина и здоровье

Без заголовка

Вторник, 19 Июля 2016 г. 21:22 + в цитатник
Это цитата сообщения nata_tursha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Список игр, в которые должен играть ваш ребенок от 1 до 2 лет.

Список игр, в которые должен играть ваш ребенок от 1 до 2 лет.

А знаете ли Вы, почему важно играть вместе с ребенком?
В современном мире многие родители обеспокоены вопросом: "Почему мой ребенок не играет самостоятельно, а только вместе со мной? Правильно ли это? ". Попробуем разобраться почему совместные игры так необходимы и насколько важно научить своего ребенка играть, лепить, рисовать, собирать кубики и мозаики. В игре дети: – учатся применять имеющиеся у них знания; – ставятся перед необходимостью поиска новых знаний; – получают богатый чувственный опыт, прежде всего касающийся свойств и качеств разнообразных предметов, окружающих их. В игре развиваются все психические процессы – внимание, память, мышление, речь и, что особенно важно, воображение. Взрослым важно руководить игровой деятельностью ребёнка. Во-первых, для того, чтобы игра была более целенаправленной, интересной и развивающей. Родителям важно научить ребенка различать цвета и формы, цифры и буквы, показать как нужно рисовать и лепить, строить и создавать, петь и танцевать. Дети склонны к подражанию и с удовольствием повторяют за взрослыми. Во-вторых, игра требует партнёров, а заинтересованный взрослый – хороший игровой партнёр. В-третьих, игра – своеобразное общение, и участие в нём родителей доставляет ребёнку большую и искреннюю радость.

Развитие логики.
1. «Собери только...» (учиться выбрать из разбросанных предметов только определенные - по заданию мамы. Например – сложи в коробочку только шишки, только красные предметы и т.п.).
2. Учиться сортировать предметы (по форме, по размеру, по цвету).
3. Собирать простейшие пазлы или картинки разрезанные на части (в полтора года это будут пазлы из двух деталей, более сложные формы ребенок обычно учиться складывать самостоятельно после двух лет).
4. Собери из частей – игры из мягких конструкторов (ковролин,фетр) или бумажных шаблонов, играя с которыми, ребенок учится складывать простейшие фигурки - домик, грибочек и т.п. из 2-3 деталей.
5. Игры с рамками-вкладышами и их бумажными аналогами.
6. Ближе к двум годам – собирание пирамидки из кубиков разного размера.
7. Задание на усложненную классификацию по типу «найди большой желтый кружок», «найди маленький синий квадрат» (такие задания больше подойдут детям ближе к двум годам, при условии, что ребенок уже хорошо различает предметы по форме и цвету и освоил простейшую сортировку).
8. Игры со всевозможными сортерами.

Читать далее...
Рубрики:  дети

Без заголовка

Вторник, 19 Июля 2016 г. 21:10 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Альтернатива окрошке! Свекольник - холодный литовский борщ

3925311_svekolnik (696x506, 181Kb)

Ингредиенты:

    Свекла — 300 г
    Огурцы — 300 г
    Яйца куриные — 3 шт.
    Кефир — 900 мл

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/супы

Цитата сообщения Alina_Mix

Без заголовка

Цитата

Вторник, 19 Июля 2016 г. 21:06 + в цитатник
Просмотреть видео
101 просмотров
Песочница своими руками

Песочница своими руками - идеальный вариант для дачи или загородного дома.

Рубрики:  дача

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 19 Июля 2016 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Способ изгнания гельминтов из организма человека

5239983_gelminti (700x260, 44Kb)
Освобождение человека от паразитов, в частности гельминтов, имеет большое значение для укрепления и оздоровления организма в целом и излечения от болезней, провоцируемых гельминтозом.
 
Для этого ректально вводят раствор 20-30 г натрия двууглекислого на 800 мл воды температурой 38-42°С, выдерживая в кишечнике 30 минут. При этом до и после этой процедуры ставят очистительную клизму. Способ обеспечивает интенсификацию изгнания гельминтов при исключении токсического действия проводимой терапии.
Читать далее...
Рубрики:  медицина и здоровье

Без заголовка

Вторник, 19 Июля 2016 г. 20:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мой опыт борьбы с мочекаменной болезнью

alt="Мой опыт борьбы с мочекаменной болезнью"/2835299_MOI_OPIT (700x447, 272Kb)

Не могу похвастаться особыми достижениями, но я, во всяком случае, живу и общаюсь с Вами, хотя порой это делать довольно трудно. С тех пор, как я начала пить по утрам стакан воды с перекисью водорода (7-8 капель на стакан воды) меня почти не беспокоила почечная колика. Надо сказать, что мочекаменную болезнь мне диагностировали после рождения четвёртого ребёнка, до этого никаких проблем не было, за исключением того, что вол время первой беременности умудрилась переболеть гриппом и получить осложнение в виде пиэлонефрита. По всей вероятности, именно этот воспаление дало начало той череды неприятностей с почками, которые меня потом преследовали.
Кто знает, что такое мочекаменная болезнь, тому объяснять не надо. Это мучительные приступы почечной колики, которые могут быть спровоцированы чем угодно, начиная от смены погоды до смены состава воды. Это отёки и головокружения, это проблемы с давлением, это головные боли и боли в пояснице, это ноющая боль в низу живота, такая, от которой здоровенные мужики лезут на стену. Опыта борьбы с этой напастью у меня сколько угодно, ведь я страдаю ею уже больше 20 лет, она и явилась причиной моих инсультов и последующей инвалидности. Одно хочу сказать тем, кто ищет рецепты исцеления в интернете, будьте осторожны, не навредите себе и своему здоровью. Ведь потом Вы не сможете ничего исправить, лучше для начала обратитесь к врачу, сделайте УЗИ, определите размер своих камней и их структуру, выясните размеры ваших мочеточников, только после этого можно искать рецепты того, как освободиться от камней в почках. Вчерашний приступ почечной колики заставил меня написать эту статью
2835299__2_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  медицина и здоровье

Без заголовка

Вторник, 19 Июля 2016 г. 20:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые салаты из капусты, 30 лучших рецептов

Салаты из капусты

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/салаты и закуски

Без заголовка

Вторник, 19 Июля 2016 г. 20:28 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс по изготовлению корзинки из бумажных трубочек!

3925073_11621265Coll2650163caf9b3014683062291 (650x365, 136Kb)
Сделать ванную уютной и стильной с минимальными затратами? Вот как заполучить яркую корзину для бумаги или полотенец, не выходя из дома.
 
Мы нашли отличный способ превратить несколько старых журналов в стильную и вместительную корзинку.
 
далее
Рубрики:  рукоделие

Без заголовка

Суббота, 16 Июля 2016 г. 21:13 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это что-то неземное и удивительно вкусное - маринованный лимон

Маринованный лимон

marinovannyj-limon (700x391, 209Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  кулинария/консервирование

Без заголовка

Суббота, 16 Июля 2016 г. 21:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9 показателей крови, которые расскажут все о вашем здоровье

Чем бы вы ни захворали, первым анализом, на который отправит вас грамотный врач, будет общий (общеклинический) анализ крови, рассказывает эксперт - кардиолог, врач высшей категории Тамара Огиева. 9 показателей крови, которые расскажут все о вашем здоровье - это нужно знать!

2749438_9_pokazatelei_krovi_kotorie_rasskajyt_vse_o_vashem_zdorove (604x402, 38Kb)

Читать далее...
Рубрики:  медицина и здоровье

Без заголовка

Суббота, 16 Июля 2016 г. 21:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Квасим овощи, лучшие рецепты

Читать рецепты квашеных овощей
Рубрики:  кулинария/консервирование

Без заголовка

Суббота, 16 Июля 2016 г. 20:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мягкий сочный фруктовый пирог к чаю

Захотелось выпить чайку с вкусненьким, а дома даже печенья не оказалось. Вот по рецепту ниже можно довольно быстро и легко приготовить фруктовый пирог.

пирог

Берем следующие ингредиенты:
яйца - 2 штуки 
сахар --1 стакан 
сода - 1 чайная ложка
растительное масло - половина стакана (можно и меньше на усмотрение)
мука - -2 стакана
молоко - 200 мл
фрукты и ванилин

Далее
Рубрики:  кулинария/выпечка

Без заголовка

Суббота, 16 Июля 2016 г. 20:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вот что значит правильная нарезка

Мое самое любимое. Готова есть всегда! Но при приготовлении вечно мучилась со заворачиваниваем капустных листов. А оказывается что просто надо правильно нарезать. И все...

Шницели из капусты

  • 1 небольшой кочан молодой капусты (весом до 1 кг)
  • 3 яйца
  • панировочные сухари
  • соль, перец по вкусу
  • подсолнечное масло для жарки

1 (2) (600x401, 308Kb)
Главный секрет в приготовлении такой капусты — правильная нарезка. Кочерыжку полностью удалять нельзя, так как капустные листья просто развалятся во время приготовления.

Срежь только выступающую часть кочерыжки, кочан нарежь дольками.

2 (1) (600x342, 279Kb)

Бланшируй капусту в подсоленной воде в течение 5 минут. Слегка остуди.

3 (1) (600x368, 315Kb)

Яйца взбей, посоли и поперчи по вкусу. Обмакивай каждый капустный ломтик в яйце, затем в сухарях, потом снова в яйце и отправляй на сковороду с разогретым маслом.

4 (1) (600x281, 215Kb)

Жарь до зарумянивания с каждой стороны.

Прекрасно сочетается с любой зеленью или соусом, например, сметанным с чесноком.

Отсюда - http://takprosto.cc/shniceli-iz-kapusty/

Рубрики:  кулинария/каши и гарниры


Поиск сообщений в ritm
Страницы: 172 ... 130 129 [128] 127 126 ..
.. 1 Календарь