ШВЕДСКАЯ ХОДЬБА С ПАЛКАМИ: ПОЛЬЗА И ВРЕД https://www.liveinternet.ru/users/3336959/post459038971/...
Новый браузер CCleaner Browser. Как скачать и установить браузер. - (0)Новый браузер CCleaner Browser. Как скачать и установить браузер. Новый браузер CCleaner Browse...
Российское кино - (0)✨ Фильм! Фильм! Фильм! «Мосфильм&ra...
Быстрая засолка капусты горячим способом - (0)Рецепт «Быстрая засолка капусты горячим способом» Рецепт «Быстрая засолка капусты горячи...
Тесто для песочных орешков, тех самых из детстваЛавров Валентин - Тайны двора Государева - (0)Лавров Валентин - Тайны двора Государева Клик на картинку! Трудно найти более увлекательную...
Подтянутые ягодицы. Реальный эффект. Убираем “ушки” на бедрах. Упражнения для мышц внутренней стороны бедер. |
|
В.И.ДИКУЛЬ. СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА |
О фильме: Прорабатываются мышцы всех отделов позвоночника, брюшной пресс и суставы. Для людей, знакомых с физической нагрузкой, до 40 лет. В дополнение приведены упражнения для плече-лопаточного отдела с гимнастической палочкой и гантелями.
Содержание:
# Вступительное слово В. И. Дикуля
# Боль и ее природа
# Упражнения для снятия боли
# Комплекс суставной гимнастики
# Комплекс упражнения на плечелопаточный периартрит и артроз с гимнастической палочкой и гантелями.
Метки: спина |
Страницы: | [1] |