Âèøíåâûé äæåì áåç êîñòî÷åê è çàìîðî÷åê Ãóñòîå âàðåíüå èç âèøíè áåç êîñòî÷åê äîëãî õðàíèòñÿ áåç õî...
ÑÀËÀÒ «ÄÀÌÑÊÈÉ ÊÀÏÐÈÇ» - (0)Ñàëàò «Äàìñêèé êàïðèç» Ñàëàò «Äàìñêèé êàïðèç» — ýòî íåæíîå è î÷åíü âêóñíîå, èçûñêàííîå áëþäî, ñ ë...
ÒÂÎÐÎÆÍÎ-ÁÀÍÀÍÎÂÛÉ ÊÐÅÌ ÍÀ ÇÀÂÒÐÀÊ - (0)Òâîðîæíî-áàíàíîâûé êðåì íà çàâòðàê Òâîðîæíî-áàíàíîâûé êðåì Íåæíûé êðåì ÷óäåñíî ïîäîéäåò äë...
Òâîðîæíî-ÿáëî÷íàÿ çàïåêàíêà ñ ÷åðíèêîé è ñìåòàíîé - (0)Òâîðîæíî-ÿáëî÷íàÿ çàïåêàíêà ñ ÷åðíèêîé è ñìåòàíîé Ðåöåïò íà íîâûé êîíêóðñ, ïîñâÿù¸ííûé ...
Àíòèêðèçèñíûé ëóêîâûé Ïèðîã - (0)Àíòèêðèçèñíûé ëóêîâûé Ïèðîã Ðåöåïò íà íîâûé êîíêóðñ, ïîñâÿù¸ííûé Âñåìèðíîìó ...
ÇÄÎÐÎÂÜÅ ÍÀÄÏÎ×Å×ÍÈÊÎÂ: ÏÎ×ÅÌÓ ÏÎÑËÅ ÑÒÐÅÑÑÀ ÂÀÆÍÎ ÏÎÇÀÁÎÒÈÒÜÑß Î ÑÅÁÅ Â ÒÅ×ÅÍÈÅ 2–3 ÄÍÅÉ… |
Íàðóøåíèÿ â ôóíêöèîíèðîâàíèè íàäïî÷å÷íèêîâ ìîãóò áûòü âûçâàíû ñèíòåòè÷åñêèìè ñòåðîèäàìè. Îãðîìíîå âëèÿíèå íà èõ ðàáîòó îêàçûâàåò òàêæå íàøà ïñèõèêà. Ñòðåññ, îñîáåííî õðîíè÷åñêèé, äàåò áîëüøóþ íàãðóçêó äëÿ íàäïî÷å÷íèêîâ, ïîñêîëüêó îíè âûíóæäåíû âûáðàñûâàòü êîðòèçîë — ãîðìîí ñòðåññà — â ÷ðåçìåðíîì êîëè÷åñòâå. Ñïóñòÿ íåêîòîðîå âðåìÿ îíè íàñòîëüêî èçíóðåíû, ÷òî íà÷èíàþò âûðàáàòûâàòü åãî âñå ìåíüøå è ìåíüøå. Ýòî âðàæäåáíîå ÿâëåíèå, ïîñêîëüêó êîðòèçîë âàæåí äëÿ íàøåãî îðãàíèçìà.

| Ðóáðèêè: | Çäîðîâüå |
| « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |