ÁÛÒÜ ÊÐÀÑÈÂÎÉ |
Èäåàëüíûå ëèöà áûâàþò òîëüêî ó ñêàçî÷íûõ ãåðîèíü, à ó íàñ, ñìåðòíûõ, èìåþòñÿ íåäîñòàòêè, â òîì ÷èñëå è âîçðàñòíûå, â êîòîðûìè íóæíî áîðîòüñÿ. Ó âñåõ îíè ðàçíûå, ó êîãî-òî áîëüøå, ó êîãî-òî ìåíüøå; êòî - òî îïóñòèë ðóêè, à êòî-òî â å åùå áîðåòñÿ, (âîò êàê ÿ, íàïðèìåð:-)) Îäíàêî, íåñìîòðÿ íà òî, ÷òî ÿ áîðþñü ñî âðåìåíåì óæå ìíîãî ëåò è âî ìíîãîì ïðåóñïåëà, òåì íå ìåíåå ãîäû áåðóò ñâîå, ê ñîæàëåíèþ:-( Òàê âîò, áëàãîäàðÿ èíòåðíåòó, ÿ ïîñòîÿííî àõîæó ìíîãî íóæíîãî è ïîëåçíîãî äëÿ ñâîåé âíåøíîñòè, âîò è â÷åðà íàøëà â èíòåðíåòå î÷åíü ýôôåêòèâíûå óïðàæíåíèÿ, (ìûøöû äî ñè ïîð ïîáàëèâàþò ïîñëå îïðîáûâàíèÿ äàííûõ åòîäèê:-)), êîòîðûå ïîìîãóò ïîäíÿòü îïóñòèâøèåñÿ âåêè è ïîäòÿíóòü îâàë ëèöà, (êàê ðàç òî, ÷òî ìíå íóæíî!!!:-) Ðåøèëà ðàçäåëèòü èõ ñ âàìè, ïîòîìó ÷òî ðàç ìûøöû ïîáàëèâàþò, çíà÷èò õîðîøî ïðîðàáîòàíû, à, çíà÷èò, ýôôåêò áóäåò:-)) Óäà÷è âñåì!!!
P.S. Íåêîòîðûå óïðàæíåíèÿ ïåðâûõ äâóõ âèäåî ïîâòîðÿþòñÿ, îäíàêî òàì è ìíîãî íîâûõ, ïîýòîìó ðåêîìåíäóþ äîñìîòðåòü äî êîíöà îáà âèäåî è ïîïðîáîâàòü íà ñåáå ýôôåêòèâíîñòü ýòèõ óïðàæíåíèé. Òðåòüå âèäåî êàê ðàç äëÿ âåê, íó à ïîñëåäíåå - ïîëíûé êîìïëåêñ óïðàæíåíèÿ äëÿ ëèöà:-)))
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |