-Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â ringing

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 07.08.2010
Çàïèñåé:
Êîììåíòàðèåâ:
Íàïèñàíî: 30494


Èíòåðåñíûå òåõè è ìåòîäû. ×àñòü¹3 (òåõà ïðèãîäèòñÿ íå òîëüêî æåíùèíàì)

×åòâåðã, 09 Èþëÿ 2020 ã. 13:31 + â öèòàòíèê
«Êòî òû?»

Ìû àêòèâíî òâîðèì ñâîþ æèçíü ñâîèìè ìûñëÿìè è äåéñòâèÿìè. Ïðè ýòîì Âñåëåííàÿ äîñòàòî÷íî áóêâàëüíî îòðàæàåò íàøè ìûñëè î ìèðå, î ëþäÿõ è ÑÀÌÎÉ ÑÅÁÅ â òîì ÷èñëå. «Ïî ìûñëÿì íàøèì äà áóäåò íàì». Ïîýòîìó ê æåëàåìîìó îòðàæåíèþ â ðåàëüíîì ìèðå ñ ïîìîùüþ ïðîðàáîòîê ìû è ñòðåìèìñÿ, ìåíÿÿ ñâîè ìûñëè. Òî åñòü ïðîðàáàòûâàåì óñòàíîâêè, ìåøàþùèå ïðîÿâèòü ñåáÿ â ýòîì ìèðå æåëàåìûì îáðàçîì. È ìû èìååì ïîëíóþ ñâîáîäó â ñâîèõ ïðîÿâëåíèÿõ. Õîòèì- ïðîÿâèì, ïðî÷óâñòâóåì ñåáÿ â ýòîì ìèðå êàê ïðîôåññèîíàë íà ðàáîòå. Õîòèì- êàê «ñ÷àñòëèâàÿ æåíà». Õîòèì- êàê «õîçÿéêà Ðîäîâîãî ïîìåñòüÿ». Õîòèì- âñå âìåñòå è ñðàçó. Îäíàêî ïîâòîðþñü- Âñåëåííàÿ äîñòàòî÷íî ÷åòêî è áóêâàëüíî «èñïîëíÿåò» çàêàçû. Íà êîíêðåòíûõ ïðèìåðå ïîêàçûâàþ êàê:
- Äîïóñòèì, ñîçäàåòñÿ íàìåðåíèå. Òèïà «ß õî÷ó». Íàïðèìåð, «õî÷ó ñåìüþ». Òî åñòü ìû íàõîäèìñÿ â ñîñòîÿíèè «îæèäàíèÿ è õîòåíèÿ». Òâîåé îñíîâíîé òâîðÿùåé ìûñëüþ áóäåò «Ýòîãî ó ìåíÿ íåò». Âåäü, åñëè ÿ ýòî ïðîøó- çíà÷èò ýòîãî ó ìåíÿ íåò. «Õîðîøî»- îòâå÷àåò Âñåëåííàÿ- «Ó òåáÿ ýòîãî íåò è òû ýòîãî õî÷åøü. Ïîäòâåðæäàþ è èñïîëíÿþ òâîé çàêàç».
- Èëè äîïóñòèì, äóìàåì: «Êàê æå ÿ óñòàëà îò ýòîé æèçíè...». «Õîðîøî»- îòâå÷àåò Âñåëåííàÿ. «Ïóñòü áóäåò êàê òû õî÷åøü. Òû óñòàëà.»
- Èëè íàõîäèìñÿ â ñîñòîÿíèè «ß ðåøàþ ïðîáëåìû». «Õîðîøî»- îòâå÷àåò Âñåëåííàÿ- «Âñå êàê òû õî÷åøü. Âîò òåáå è ïðîáëåìû è æåëàåìîå ñîñòîÿíèå èõ ðåøåíèÿ»
- Èëè íàõîäèìñÿ â ñèòóàöèè ñ íàëè÷èåì ëþáîâíèöû ó ìóæà. ×òî ìû äóìàåì? «Ó ìóæà åñòü ëþáîâíèöà. È ìíå ïëîõî, è ÿ íåñ÷àñòíà». «Õîðîøî»- ãîâîðèò Âñåëåííàÿ. «Âñå êàê òû õî÷åøü, ìîÿ äîðîãàÿ. ß íå áóäó óáèðàòü èç òâîåé æèçíè ëþáîâíèöó è âîò òåáå íåñ÷àñòüå, î êîòîðîì òû òàê ïðîñèøü â ñâîèõ ìûñëÿõ»(Äæóëèÿ- ýòî äëÿ òåáÿ)

Ñóòü âûøåíàïèñàííîãî òàêîâà, ÷òî äëÿ òîãî, ÷òîáû ïðîÿâèòü ñåáÿ â ýòîì ìèðå æåëàåìûì îáðàçîì, íåîáõîäèìî ïðåæäå âñåãî ìûñëèòü òàê, êàê áóäòî ÝÒÎ ÓÆÅ ÅÑÒÜ. Òû ÓÆÅ òàêàÿ êàêîé òåáå çàõîòåëîñü ñåáÿ ïðîÿâèòü â ýòîì ìèðå. È òîãäà çåðêàëî Âñåëåííîé óñëóæëèâî ïðåäîñòàâèò ýòó âîçìîæíîñòü.

Òåõíèêà äåëèòñÿ íà 2 ôîðìàòà ðàáîòû:

1. Êòî òû åñòü ñåé÷àñ?
Èòàê, ñàäèìñÿ, äóìàåì, à ëó÷øå ïèøåì, çàäàâàÿ ÑÀÌÎÉ ÑÅÁÅ âîïðîñû: «Êòî òû?». (Êåì ÿ âèæó ñåáÿ?) Ïðè ýòîé ðàáîòå ìû âûÿâëÿåì ìûñëè ÷àñòè÷åê íàøåãî ïîäñîçíàíèÿ î ñàìîé ñåáå. Ìûñëè ÷àñòè÷åê, êîòîðûå àêòèâíî òâîðÿò íàø ìèð, èñõîäÿ èç ìûñëåé î ñàìîé ñåáå. Çàäàåì âîïðîñû ïî âñåì ñôåðàì æèçíè îòäåëüíî.
Íàïðèìåð:
- Âîîáùå î ñåáå
«Êòî òû êàê ÷åëîâåê? Êåì òû ñåáÿ îùóùàåøü?»
- Òû ìàëåíüêàÿ çàïóòàâøàÿñÿ äåâî÷êà
- Òû ëæèâàÿ
- Òû âèíîâàòà â ðàçðóøåíèè ñåìüè
- Òû íåóäà÷íèöà
- Òû íåðàäèâàÿ, íåïðèêàÿííàÿ êàêàÿ- òî
- Òû âå÷íî âëèïàåøü â íåïðèÿòíîñòè
- Òû ïëîõàÿ ìàòü
- Òû ïëîõàÿ æåíà
- Òû ðàçðóøàåøü ñâîþ æèçíü
- Òû ïðè÷èíÿåøü ëþäÿì áîëü
- Òû ñïëåòíèöà è áîëòóíüÿ
Ïî êàæäîìó ïóíêòó, íåîäíîêðàòíî, ïîêà íå èçìåíÿòñÿ ìûñëè î ñàìîé ñåáå:
«Ãîñïîäè, ÿ ïðèíèìàþ è ðàñêàèâàþñü â òîì, ÷òî ñ÷èòàëà ñåáÿ íåñ÷àñòíîé çàïóòàâøåéñÿ äåâî÷êîé, ïðîñòè ìåíÿ, ÿ ëþáëþ òåáÿ è ÿ áëàãîäàðþ òåáÿ çà òî, ÷òî òû çàìåíÿåøü ìîè ñòàðûå ìûñëè î ñåáå íîâûìè ìûñëÿìè, ëþáîâüþ...»

- Ðàáîòà
Êòî òû íà ðàáîòå?
- Òû óñòàâøàÿ æåíùèíà, êîòîðàÿ çàíèìàåòñÿ íå òåì, ÷åì õî÷åòñÿ.
- È âîîáùå â ïðèíöèïå íå ïîíèìàåò, ÷òî åé õî÷åòñÿ.
- Òû æåíùèíà, êîòîðàÿ çàãíàëà ñåáÿ â êàêèå- òî ðàìêè
- Òû æåíùèíà, êîòîðàÿ ñòðàäàåò îò ãëóïîãî ðóêîâîäñòâà
- Òû æåíùèíà, êîòîðàÿ íåäîâîëüíà ñâîåé ðàáîòîé
È åùå: «Êåì ÿ âèæó ñåáÿ íà ðàáîòå êàê ðàáîòíèêà?»
- Òû íå ðåàëèçîâûâàåøü ñâîé ïîòåíöèàë
- Òû ñêèñëà
- Òû ïîñòîÿííî ëåíèøüñÿ è òóïî âûïîëíÿåøü âñå ñâîè îáÿçàííîñòè òîëüêî ðàäè çàðïëàòû
- Ìåíÿ íå öåíÿò
Ïî êàæäîìó âûïèñàííîìó ïóíêòó, íå åäèíîæäû, ïîêà íå ïîéìåì, ÷òî âîñïðèÿòèå, ìûñëè î ñåáå èçìåíèëèñü:
- «Ãîñïîäè, ÿ ïðèíèìàþ è ðàñêàèâàþñü â òîì, ÷òî ñ÷èòàëà ñåáÿ óñòàâøåé æåíùèíîé, êîòîðàÿ çàíèìàåòñÿ íå òåì, ÷òî õî÷åòñÿ, ïðîñòè ìåíÿ, ÿ ëþáëþ òåáÿ è ÿ áëàãîäàðþ òåáÿ çà òî, ÷òî òû çàìåíÿåøü ìîè ñòàðûå ìûñëè, íîâûìè ìûñëÿìè, çàìåíÿåøü èõ ñâîåé ëþáîâüþ..»
- «Ãîñïîäè, ÿ ïðèíèìàþ è ðàñêàèâàþñü â òîì, ÷òî ñ÷èòàëà ñåáÿ íåäîâîëüíîé ñâîåé ðàáîòîé, ïðîñòè ìåíÿ, ÿ ëþáëþ òåáÿ è ÿ áëàãîäàðþ òåáÿ çà òî, ÷òî òû çàìåíÿåøü ìîè ñòàðûå ìûñëè, íîâûìè ìûñëÿìè, çàìåíÿåøü èõ ñâîåé ëþáîâüþ..»
È ò. ä.

- Ñåìüÿ
«Êòî òû â ñåìüå? ×òî òû äóìàåøü î ñåáå â ñåìüå?»
- Òû íåñ÷àñòíàÿ æåíùèíà
- Ó òåáÿ âîîáùå íåò ñåìüè
- Òû íåóäîâëåòâîðåííàÿ îòíîøåíèåì ìóæà æåíùèíà
- Òû æåíùèíà, êîòîðàÿ íå ëþáèò ìóæà
- Òû æåíùèíà, êîòîðóþ íå öåíÿò
- Òû æåíùèíà, íà êîòîðîé íå õîòÿò æåíèòüñÿ
- Òû æåíùèíà, êîòîðîé íå ïîìîãàþò
- Òû æåíùèíà, êîòîðàÿ òÿíåò íà ñåáå âîç â ñåìüå
- Òû æåíùèíà, ìóæ êîòîðîé ëþáèò äðóãóþ (Äæóëèÿ- îïÿòü äëÿ òåáÿ)
- Òû æåíùèíà, êîòîðóþ ìóæ íå ëþáèò êàê æåíùèíó. À òîëüêî êàê ìàòü åãî ðåáåíêà
- Òû æåíùèíà, êîòîðàÿ âå÷íî ïðîãèáàåòñÿ, æåðòâóåò
- Òû æåíùèíà, êîòîðàÿ íà ñàìîì äåëà íåíàâèäèò ñåêñ, íî âûíóæäåíà èì çàíèìàòüñÿ
- Òû æåíùèíà, êîòîðàÿ áîèòñÿ ìóæà
- Òû æåíùèíà, êîòîðàÿ âîîáùå áîèòñÿ ñåìüè è êîòîðîé ïðîùå îäíîé
È ò. ä. ñïèñîê íåîãðàíè÷åí
Îïÿòü æå ïî êàæäîìó ïóíêòó, íåîäíîêðàòíî, ïîêà íå èçìåíÿòñÿ ìûñëè î ñàìîé ñåáå:
«Ãîñïîäè, ÿ ïðèíèìàþ è ðàñêàèâàþñü â òîì, ÷òî ñ÷èòàëà ñåáÿ íåñ÷àñòíîé, ïðîñòè ìåíÿ, ÿ ëþáëþ òåáÿ è ÿ áëàãîäàðþ òåáÿ çà òî, ÷òî òû çàìåíÿåøü ìîè ñòàðûå ìûñëè î ñåáå íîâûìè ìûñëÿìè, ëþáîâüþ...»
- Ìàòåðèàëüíîå áëàãîñîñòîÿíèå (Ëàïà, äëÿ òåáÿ)
- Òû æåíùèíà, êîòîðàÿ íå ìîæåò ñåáå ïîçâîëèòü êóïèòü òî, ÷òî åé õî÷åòñÿ
- Òû æåíùèíà, êîòîðàÿ æèâåò îò çàðïëàòû äî çàðïëàòû
- Òû æåíùèíà, êîòîðàÿ íåäîâîëüíà ñâîèì ôèíàíñîâûì áëàãîñîñòîÿíèåì
- Òû æåíùèíà, êîòîðàÿ õî÷åò áîëüøåãî
- Òû æåíùèíà, êîòîðàÿ ñòðàäàåò îò òîãî, ÷òî íå ìîæåò êóïèòü ñåáå âñå, ÷òî õî÷åòñÿ
- Òû æåíùèíà, êîòîðàÿ çëèòñÿ íà ìóæà çà òî, ÷òî îí íåäîñòàòî÷íî çàðàáàòûâàåò
- Òû æåíùèíà, êîòîðîé íå õâàòàåò äåíåã
- Òû æåíùèíà, êîòîðàÿ âå÷íî ðàññ÷èòûâàåò, ñ÷èòàåò áóìàæå÷êè, êàê Ïëþøêèí
- Òû æåíùèíà, êîòîðàÿ ïîñòîÿííî äóìàåò ãäå âçÿòü äåíåã
È ò. ä.
Îïÿòü æå ïî êàæäîìó ïóíêòó, íåîäíîêðàòíî, ïîêà íå èçìåíÿòñÿ ìûñëè î ñàìîé ñåáå:
«Ãîñïîäè, ÿ ïðèíèìàþ è ðàñêàèâàþñü â òîì, ÷òî ñ÷èòàëà, ÷òî ÿ íå ìîãó ïîçâîëèòü ñåáå êóïèòü òî, ÷òî ìíå õî÷åòñÿ, ïðîñòè ìåíÿ, ÿ ëþáëþ òåáÿ è ÿ áëàãîäàðþ òåáÿ çà òî, ÷òî òû çàìåíÿåøü ìîè ñòàðûå ìûñëè î ñåáå íîâûìè ìûñëÿìè, ëþáîâüþ...»

- Äåòè
È îïÿòü æå ëó÷øå ïèñüìåííî çàäàåì âîïðîñ ñàìîé ñåáå: «Êòî òû â îòíîøåíèÿõ ñ äåòüìè, â îòíîøåíèè ê äåòÿì?»
- Òû äåñïîò
- Òû íåðàäèâàÿ, áåçîòâåòñòâåííàÿ
- Òû âå÷íî áîèøüñÿ
- Òû âîîáùå íåäîñòîéíà äåòåé
- Òû áüåøü äåòåé- ñâîëî÷ü òû- âîò òû êòî
- Òû ïëîõî èõ âîñïèòûâàåøü
- Òû «øóãëèâàÿ», íåðâíàÿ, âå÷íî çà íèõ òðÿñåøüñÿ
- Òû ðàçðóøèëà ñåìüþ è âèíîâàòà â òîì, ÷òî îñòàâèëà ðåáåíêà áåç îòöà
- Òû íå óäåëÿåøü èì äîñòàòî÷íî âðåìåíè
- Òû âèíîâàòà â èõ íåñ÷àñòüÿõ
È ò. ä.
Îïÿòü æå ïî êàæäîìó ïóíêòó, íåîäíîêðàòíî, ïîêà íå èçìåíÿòñÿ ìûñëè î ñàìîé ñåáå:
«Ãîñïîäè, ÿ ïðèíèìàþ è ðàñêàèâàþñü â òîì, ÷òî ñ÷èòàëà ñåáÿ äåñïîòîì ïî îòíîøåíèþ ê äåòÿì, ïðîñòè ìåíÿ, ÿ ëþáëþ òåáÿ è ÿ áëàãîäàðþ òåáÿ çà òî, ÷òî òû çàìåíÿåøü ìîè ñòàðûå ìûñëè î ñåáå íîâûìè ìûñëÿìè, ëþáîâüþ...»

Äåâî÷êè- ýòî ìûñëè íàøèõ ÷àñòè÷åê î äåéñòâèÿõ äðóãèõ íàøèõ ÷àñòè÷åê. È ýòè ìûñëè î ñàìîé ñåáå ïîëó÷àþò îòðàæåíèå â ðåàëüíîñòè. Îäíà ÷àñòè÷êà äóìàåò, ÷òî òåáå íå õâàòàåò äåíåã- ïîëó÷è â ðåàëüíîñòè. Äóìàåøü, ÷òî òû âèíîâàòà- «Õîðîøî»- îòâå÷àåò Âñåëåííàÿ- «òû âèíîâàòà è ïðîñèøü íàêàçàíèÿ. Äàþ òåáå æåëàííîå». Äóìàåøü î ñåáå êàê î æåíùèíå, êîòîðàÿ «Ïðîñòèëà èçìåíó ìóæó â óùåðá ñåáå. Âðîäå ïðîñòèëà ðàäè ñåìüè, íî âîò âñå ðàâíî ôèãíÿ êàêàÿ- òî». «Õîðîøî»- îòâå÷àåò Âñåëåííàÿ- «Ïîëó÷è ôèãíþ êàêóþ- òî ñ óõîäàìè- ïðèõîäàìè ìóæà» (Äëÿ Ñâåò ìîé ñîëíûøêî).

 ýòîé ðàáîòå âû:
1. Ïðèçíàåòå, ïðèíèìàåòå ñâîè ìûñëè î ñåáå, êîòîðûå òâîðÿò âàøó ðåàëüíîñòü
2. Ìåíÿåòå ñòàðûå ìûñëè î ñåáå íà íîâûå (Äàæå åñëè ýòè ìûñëè ÿâëÿþòñÿ îáúåêòèâíîé ðåàëüíîñòüþ. Íàïðèìåð, ìûñëü «ß áüþ äåòåé». Â òîì ïëàíå, ÷òî ýòî îáúåêòèâíî áûëî. Òåì íå ìåíåå ìåíÿåì ñâîè ñòàðûå ìûñëè î ñåáå íà íîâûå)


2 ôîðìàò ðàáîòû- «Êåì òû õî÷åøü ïðîÿâèòü ñåáÿ â ýòîì ìèðå»
Êàê ðàáîòàòü?
1. Çàäàåì ñåáå âîïðîñ: «Êòî òû?», íî ïðè ýòîì, óòâåðæäàåì æåëàåìîå ïðîÿâëåíèå ñåáÿ êàê óæå ñáûâøååñÿ.
Íàïðèìåð:
Ìàøà, êòî òû?
Òû ñ÷àñòëèâàÿ íà áëàãî òåáå è Âñåëåííîé æåíùèíà (Ýòî, êñòàòè î÷åíü ãëîáàëüíî. ëó÷øå «ðàçáèâàòü íà áîëåå «ìåëêèå» ñîñòîÿíèÿ- íàìåðåíèÿ. Òåì íå ìåíåå- ïîïðîáîâàòü ðåêîìåíäóþ)
Ëàïà, êòî òû?
Òû æåíùèíà, êîòîðàÿ ñ ðàäîñòüþ, ëåãêî è ïðîñòî òðàòèò äåíüãè íà âñå æåëàåìûå ïðåäìåòû. È äåëàåøü ýòî íà áëàãî ñåáå è Âñåëåííîé
Òû áîãàòàÿ ìàòåðèàëüíî æåíùèíà
Òû æåíà áîãàòîãî ìóæà â êîíöå- êîíöîâ
Äæóëèÿ, Ñâåò ìîé ñîëíûøêî, êòî òû?
Òû æåíùèíà, êîòîðàÿ î÷åíü ñ÷àñòëèâà â ñåìüå ðÿäîì ñ ìóæåì
Òû æåíùèíà,ëþáèìàÿ ìóæåì êàê æåíùèíà íà áëàãî òåáå è Âñåëåííîé
Ollenka, êòî òû?
Òû ñ÷àñòëèâàÿ ìàòü çäîðîâîãî ðåáåíêà íà áëàãî òåáå è Âñåëåííîé
Òû æåíùèíà ñòðîéíàÿ, ñ ïîäòÿíóòîé êîæåé

Äåâî÷êè, ïî âñåì òåìàì ìîæíî ïîîáîçíà÷àòü ñâîè ïðîÿâëåíèÿ:
Íàïðèìåð:
Òû êðàñèâàÿ
Òû ñòðîéíàÿ
Òû æåíùèíà, ñ ÷èñòîé êîæåé (Ãàëàòåÿ, îáðàòè âíèìàíèå)
Òû óõîæåííàÿ, õîëåíàÿ æåíùèíà
Òû õîðîøî îäåòàÿ æåíùèíà
Òû ïðîôåññèîíàë â ñâîåé ðàáîòå
Òû, æåíùèíà, êîòîðóþ öåíÿò íà ðàáîòå
Òû æåíùèíà, êîòîðàÿ ëþáèò è ëþáèìà
È ò. ä.

2. Çàäàåì ñåáå âîïðîñ: «Êàê ÿ ñåáÿ ÷óâñòâóþ, êàê ÿ ÌÛÑËÞ, êîãäà ÿ:
Íàïðèìåð, êðàñèâàÿ
Èëè íàïðèìåð æåíùèíà ëþáèìàÿ ìóæåì êàê æåíùèíà
«ß çàìå÷àòåëüíî ñåáÿ ÷óâñòâóþ!!!! Áëèí, êàêàÿ æå ÿ êðàñèâàÿ!!! ß ëþáëþ ñåáÿ, âåñü ìèð è âàààùåå!!!»- êðàòåíüêèé ïðèìåð ìûñëåé.
Òåïåðü î÷åíü ñèëüíî, ïî îùóùåíèÿì, ïîñòàðàéòåñü âæèâèòüñÿ â ýòî æåëàåìîå ïðîÿâëåíèå ÑÅÁß è ëîâèì èëè âûïèñûâàåì âñå ìûñëè. Âñå ñâîå íåâåðèå, îùóùåíèÿ òîãî, ÷òî ýòîãî íåò, îùóùåíèÿ íåâîçìîæíîñòè è ò. ä. ×àñòûìè ìûñëÿìè ÿâëÿþòñÿ ìûñëè:
- ÿ íåäîñòîéíà òàêîãî
- òàê íå áûâàåò
- ýòî íåâîçìîæíî, ïîòîìó ÷òî ìîé ìóæ íå òàêîé îí íå áóäåò òàê ñåáÿ âåñòè ïî îòíîøåíèþ êî ìíå (âàðèàíòû- íåâîçìîæíî ñòîëüêî çàðàáàòûâàòü â íàøåì ãîðîäå, íåâîçìîæíà âåðíîñòü â ñåìüå, ïîòîìó ÷òî âñå ìóæ÷èíû èçìåíÿþò, íåâîçìîæíî, ïîòîìó ÷òî ÿ îáúåêòèâíî íåêðàñèâà, ó ìåíÿ äëèííûé íîñ, ìàëåíüêèå ãëàçà è ò. ä.)
Çäåñü âàæíî îñîçíàíèå, ÷òî íàøè «íåñ÷àñòüÿ»- ýòî îïûò, êîòîðûé ìû çàõîòåëè ïåðåæèòü. È ñîçäàëè ñâîèìè ìûñëÿìè. ×òî ýòî ïðîñòî íàøè ìûñëè. Íî ýòè ìûñëè òâîðÿò. È ìû ìîæåì ìåíÿòü èõ- ïîòîìó ÷òî ýòî ÍÀØÈ ìûñëè.
Ïðèìåð, äëÿ Äæóëèè è Ñâåò ìîé ñîëíûøêà:
Êòî òû?
Òû æåíà âåðíîãî ìóæà íà áëàãî òåáå è Âñåëåííîé
Êàê òû äóìàåøü, ìûñëèøü, äåéñòâóåøü, êîãäà òû ïðîÿâëÿåøü ñåáÿ ÒÀÊ?
Âæèâàåìñÿ...
È ëîâèì ìûñëè, êîòîðûå ïðîòèâ. Ëîâèì äðóãèå ìûñëè, êîòîðûå ñîìíåâàþòñÿ:
«Îé, ÿ íåäîñòîéíà âåðíîñòè, ïîòîìó ÷òî ÿ ïëîõàÿ»
«Îé, íåò, åñëè îí áóäåò âåðíûì, òî ÿ íå ñìîãó åãî ïîñëàòü..»
«Îé, íåò, åñëè îí áóäåò âåðíûì, òî ÿ äîëæíà áóäó äàâàòü ÷òî- òî â îòâåò...»
«Îé, íåò, åñëè îí áóäåò âåðíûì, ìíå áóäåò ñêó÷íî»
«Îé íåò, ìíå âûãîäíà åãî íåâåðíîñòü. Ïîòîìó ÷òî ñ÷èòàþ ñåáÿ ïëîõîé. À òàê ìû âìåñòå ïëîõèå- è òàê ëó÷øå.»
«Îé, íåò ïóñòü ëó÷øå îí áóäåò íåâåðíûì, çàòî íå ïüåò/íå áüåò/îòåö õîðîøèé. À ÂÑÅ õîðîøî áûòü íå ìîæåò»

3. Êàæäóþ «ñòàðóþ» ìûñëü, êîòîðàÿ ìåøàåò ïðîÿâèòü ñåáÿ â ýòîì ìèðå æåëàåìûì îáðàçîì â õîïïî:
Íàïðèìåð:
«Ãîñïîäè, ÿ ïðèíèìàþ è ðàñêàèâàþñü â òîì, ÷òî ñ÷èòàëà, ÷òî ÿ íåäîñòîéíà âåðíîñòè, ïðîñòè ìåíÿ, ÿ ëþáëþ òåáÿ è ÿ áëàãîäàðþ òåáÿ çà òî, ÷òî òû çàìåíÿåøü ñòàðûå ìûñëè, íîâûìè ìûñëÿìè, ëþáîâüþ...»
«Ãîñïîäè, ÿ ïðèíèìàþ è ðàñêàèâàþñü â òîì, ÷òî ñ÷èòàëà, ÷òî ÿ äîëæíà áóäó äàâàòü ÷òî- òî â îòâåò íà âåðíîñòü, ïðîñòè ìåíÿ, ÿ ëþáëþ òåáÿ è ÿ áëàãîäàðþ òåáÿ çà òî, ÷òî òû çàìåíÿåøü ñòàðûå ìûñëè, íîâûìè ìûñëÿìè, ëþáîâüþ...»
«Ãîñïîäè, ÿ ïðèíèìàþ è ðàñêàèâàþñü â òîì, ÷òî ñ÷èòàëà, ÷òî ìîé ìóæ íåñïîñîáåí áûòü âåðíûì/ïðîÿâëÿòü ÷óâñòâà/äàðèòü öâåòû/áûòü áîãàòûì/ëþáèòü ìåíÿ, ïðîñòè ìåíÿ, ÿ ëþáëþ òåáÿ è ÿ áëàãîäàðþ òåáÿ çà òî, ÷òî òû çàìåíÿåøü ñòàðûå ìûñëè, íîâûìè ìûñëÿìè, ëþáîâüþ...»
Èëè ïðèìåð ïî âíåøíîñòè èíòåðåñíûé. Íàïðèìåð, âæèâèëèñü â ïðîÿâëåíèå ñåáÿ ñòðîéíîé è ÷óåì ïðÿì ïðîòåñò- «Íó êàê ýòî! Ýòî íåâîçìîæíî! ß ïóõëåíüêàÿ âñþ æèçíü»
«Ãîñïîäè, ÿ ïðèíèìàþ è ðàñêàèâàþñü â òîì, ÷òî ñ÷èòàëà ñåáÿ ïóõëåíüêîé, äóìàëà î ñåáå êàê î ïóõëåíüêîé, ïðîñòè ìåíÿ, ÿ ëþáëþ òåáÿ è ÿ áëàãîäàðþ òåáÿ çà òî, ÷òî òû çàìåíÿåøü ñòàðûå ìûñëè î ñåáå, íîâûìè ìûñëÿìè, ëþáîâüþ...»
«Ãîñïîäè, ÿ ïðèíèìàþ è ðàñêàèâàþñü â òîì, ÷òî ñ÷èòàëà ñåáÿ îáúåêòèâíî íåêðàñèâîé, ïðîñòè ìåíÿ, ÿ ëþáëþ òåáÿ è ÿ áëàãîäàðþ òåáÿ çà òî, ÷òî òû çàìåíÿåøü ñòàðûå ìûñëè, íîâûìè ìûñëÿìè, ëþáîâüþ...»


Ðåçþìå:
Ìåíÿÿ ñòàðûå ìûñëè î ñåáå íà íîâûå ìû ìîæåì ïðîÿâëÿòü ñåáÿ ëþáûì æåëàåìûì äëÿ íàñ îáðàçîì. Õîòü «øèêàðíîé æåíùèíîé, êîòîðàÿ îäåâàåòñÿ â áóòèêàõ», õîòü «Ñ÷àñòëèâàÿ ìàìà ñåìåðûõ äåòåé». È âñå ýòî ìîæíî ñîâìåùàòü, îïðåäåëÿÿ èïîñòàñè, êîòîðûå ðàäóþò. Íàñòîÿòåëüíî ðåêîìåíäóþ òåì íå ìåíåå ïðè çàäóìêå ñâîåãî ïðîÿâëåíèÿ çàäàâàòüñÿ òåìîé, ÷òîáû ýòî ïðîÿâëåíèå ìåíÿ áûëî «íà áëàãî ìíå è íà áëàãî Âñåëåííîé». Òåõíèêà ñèÿ ïðèìåíèòåëüíà êî âñåì ñôåðàì æèçíè. Êòî òû? Êàê òû äóìàåøü î ñåáå?
Ðóáðèêè:  Ïñèõîëîãèÿ, îòíîøåíèÿ è ýìîöèè
Èíòåðíåò, ñàéòû, è ïðî÷èå
ïñèõîëîãèÿ çäîðîâüÿ
Ìåòêè:  

 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó