Опять же все начинается с того, что в тебе есть часть, которая создала эту проблему. Или не проблему, смотря с какой стороны посмотреть.

Что делать?
1. Самое важное. Учитывая, что вся жизнь- это непрекращающаяся реализация наших намерений, определиться чего собственно хочется. Ипостась любовницы у многих начинает проявляться от намерения "любить", но при этом это намерение искажено страхами и получается у-Родливая ситуация. Как хочется жить? Чего хочу Я?
То есть заявить о намерениях: "Я счастливая жена счастливого мужа", "У меня благополучная семья, Род".
Две истории у меня на эту тему: Аленка и Лена...
Обе были влюблены в женатых мужчин. Смесь страсти, тяги, неги, чувства вины перед самой собой, семьей. Сложный коктейль. Обе приняли решения быть счастливыми. Обе создали намерения "Я счастливая жена счастливого мужа", "Я счастливая женщина". И пусть это не будет неожиданностью- обеим при написании намерения были даны четкие указания от подсознания "оторвать", проработать заивисимость от этого конкретного мужчины. Проработать срахи, "Ах если это будет не ОН?!!!".
Обе отпустили конкретных мужчин, поняв, что главное- это ИХ СЧАСТЬЕ. Обе делали шаги, доверились Вселенной, Богу. Они у меня вообще умнички (лирическое отступление).
Что в результате? Аленка расставшись с Андреем на месяца полтора ушла в проработку и шаги к реализации намерения. Ушла в СВОЮ жизнь, СВОИ желания и мечты, СВОИ намерения. Андрей был отпущен морально. И через некторое время именно ЕГО решением было создать семью с Аленой. Бывает и так.
Лена отрывалась от зависимости болезненно. Все еще ждала звонков. Ждала от проработок мгновенных действий. Получила болезненный пендаль. И стала наконец делать конкретные шаги по реализации СВОИХ намерений. И кто бы мог подумать? Тихий сосед, который с начальной школы все что- то вздыхал и пытался помочь ей поднять сумки, в очередной раз чем- то ей помог, вдруг показал себя очень умным и интересным собеседником. Они не женаты пока. Но именно с ним она счастлива. Именно он говорит ей те слова и делает те действия, которые она так ждала. Он дарит ей счастье. А она ему долгожданную любовь.

2. Задать мысленно вопрос к мужчине: "Чему ты учишь меня? Для чего ты пришел в мою жизнь?"
Эх, в моей работе, в абсолютно всех случаях ответ был :"Я учу тебя любить себя".
Ничего удивительного в общем- то. Это надо иметь определенную долю мазохизма и нелюбви к себе, чтобы быть в такой ситуации.
Что делать? См. выше намерение : "Я люблю себя как женщину"

3. Прохоппонопонить ситуацию- очень помогает.
Например: "Мне жаль Отец мой, что я создала своими мыслями и воспоминаниями эту ситуацию в моей жизни! Прости меня! Я люблю тебя! И я благодарю тебя за то, что ты любишь меня, помогаешь мне и заменяешь эти воспоминания, эти мысли Любовью!"
Хоппонопонить до состояния спокойствия и принятия.
У моей близкой подруги Иры вся страсть прошла после 3 часов хоппонопоно. А вместо болезненности- спокойствие и уверенность в своем счастье. Неважно с кем.
Кстати неплохо было бы прохоппонопонить и мужчину, его жену, детей (при наличии). Попросить у них прощение и у Бога за свои мысли и действия по отношению к ним. Ведь в этой ситуации мы редко в мылсях становимся на "ту сторону баррикад". Жена- это что- то абстрактное, от которой ваще давно пора уйти. А между тем, жена- такая же частичка Бога, Вселенной. Действуем ли мы на благо Вселенной, когда причиняем кому- то боль?"

4. Поработать по методе перепрограммирования ВВС. Если чего не видится, то великолепно работает тема задавания себе вопросов и выписывания ответов.
Если обобщить, то позитивными намерениями могут быть следующие:
- Наиболее частая- Желание любить и быть любимой (Это когда на это желание накладываются страхи близких отношений с мужчиной и подсознание выбирает наилучший способ. Вроде как любима и любишь, а вместе быть не можешь). Тут кроме новых спососбов отдельная работа со страхами: "Что плохого, неблагоприятного произойдет, если у меня будут близкие отношения, если я буду женой?"
- Желание любить и быть любимой (Это когда есть установки, что любовь- это обязательно страдания, страсти, преодоления каких- то препятствий. Чем это обусловлено? Мамиными, подружкиными и бабушкиными рассказами о "неземной любви", сериалами, женскими романами, прочитанными в детстве)
- Вот тоже частая- "Доказать, что я лучшая!!!" (Это когда от нелюбви к себе и недолюбленности в детстве появляется частичка, которая ответственна за это. Доказать! Что Я лучше! Кому? Самой себе, конечно. А потребность в таких доказательствах идет от неуверенности в себе, непонимания своего места в мире и естественно от нелюбви к себе)
- Непройденные уроки. (Это когда частичка причины очень скрытые, а ответственная частичка говорит: "Я ТЕБЯ наказываю! Я хочу, чтоб ты страдала!" позитивным намерением может быть жить на благо Вселенной. то есть частичка, ты сама наказываешь себя за агрессивные мысли, за обиды, за поступки, которые не идут на благо Вселенной)
- Папа и мама (Это когда вообще все что угодно может вылезти).
Создаем новые способы достижения этих позитивных намерений, начинаем мыслить и действовать по новому.