Исходное сообщение Grinblat
К сожалению, такие позы, как на картинке, мне недоступны.
А не такие как на картинке? Доступны?
А то получается- зашел чел на тренажеры, увидел- жмут лёжа 150, развернулся и ушел, типа- нееее, мне такое недоступно. А начать с 30 кг вера не позволяет?
Улыбнуло - йога для похудания.
какая йога?
Типа тантра?
судя по танцу шивы в расписании - последователи г-на А. Лаппы
Так как она нормализует обмен веществ в организме,(ЭТОЖ КАКИМИ ИССЛЕДОВАНИЯМИ СИЕ ДОКАЗАНО? ССЫЛКИ НА СТАТЬИ и МОНОГРАФИИ В СТУДИЮ!) а также положительно влияет на все системы организма и избавляет от плохого настроения(А ПОЧЕМУ ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ?), которое приводит к депрессиям. И ещё один факт, мы едим много именно тогда, когда нервничаем, а занятия йогой полностью восстанавливают нервную систему и представляют нам мир в радужных красках,( А ЗАЧЕМ НАМ МИР В РАДУЖНЫХ КРАСКАХ? МИР НУНО ВИДЕТЬ РЕАЛЬНЫМ) поэтому заедать стресс конфетами вы больше не будете( А МОЖЕТ ПРОСТО НУЖНО МЕНЬШЕ ЖРАТЬ?).