Серия сообщений "упражнения для стройности":
Часть 1 - 3 упражнения для плоского животика
Часть 2 - идеальный живот
...
Часть 17 - как убрать галифе
Часть 18 - Гимнастика против целлюлита для внутренней стороны ног
Часть 19 - 5 омолаживающих асан
Часть 20 - >Упражнения для красоты
Часть 21 - Упражнения для лопаток
Часть 22 - Бодифлекс с Грир Чайлдерс для начинающих
Часть 23 - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВСЕХ МЫШЦ ОТ ВРАЧА И МАСТЕРА ФИТНЕСА МИЛЕНЫ ПОЗНЯК
Часть 24 - 5 омолаживающих асан

Серия сообщений "стройнеем по умному":
Часть 1 - >Гимнастика у телевизора (для ленивых).
Часть 2 - Удержание сброшенного веса.
...
Часть 42 - Косметическая диета - забытое, но действенное
Часть 43 - Эффективное жиросжигание
Часть 44 - 5 омолаживающих асан
Часть 45 - Развитие гибкости тела - 7