Настроение сейчас - Бодрое

Вообще, я уже говорил про самообманы. Мужчины, равно как и женщины одинаково подвержены самообманам. И одной из разновидностей таких “обманок”, являются различного рода “отмазки”. Отмазки не перед кем-нибудь, а перед самим собой. Лично я сейчас нахожусь в такой стадии своего развития, в которой я не позволяю себе расслабляться. Бывают конечно, иногда редкие “помутнения”, в те редкие моменты, когда я случайно теряю мотивацию. Но через день обычно прихожу в норму - потому что самомотивация, для меня лично, очень сильная вещь. Вся моя жизнь вписывается в несколько законов:
   - Жить так, чтобы не быть рабом своей задницы.
   - Сделай это не ради кого-то, сделай это ради себя!
   - Когда просто, тогда не интересно!
Три простых, казалось бы правила. Но как показывает практика 90% процентов людей, которые пытались их придерживаться, срывались через пару недель. Касаемо первого пункта:
   Вы ни когда не замечали за собой, что очень сильно устали. От всего…. Постоянный недосып. На работе или учёбе полный завал. Личная жизнь никакая. Настроение практически всегда на нуле…. Знакомая ситуация? Знаете почему? В моём понятии так выглядит энергетический дисбаланс. Это происходит в первую очередь от неправильного планирования времени. Но об этом в другой раз! Сегодняшняя тема это “самоотмазки”….
   - Я решила с Нового года бросить курить, - заявила Ира.
   - А почему с Нового года? Ведь сейчас лето, июль, - удивился я. - Может быть, хотя бы со следующей недели. Или хотя бы с первого сентября?
   - Нет. Я решила с Нового года. Значит так и будет….
   - Прости. Но это полная фигня.
Этот разговор произошёл у меня в начале лета, с одной знакомой леди, полтора года назад. Надо сказать, что Ира не бросила до сих пор. Или другая типичная история. Спортзал, который я посещаю, вообще то тихое место. Но из года в год всё повторяется снова и снова. С марта - апреля, по первые числа июня он наполняется непонятными людьми. Толстозадыми тётками от 26 до 45 лет, неуклюже прыгающих в танцевальном зале. Молодыми мужчинами с остервенением насилующих свои тела на беговой дорожке. И знаете почему это происходит? Все вдруг резко вспоминают о том, что через пару месяцев наступает пляжный сезон. И, о боже! Я ведь не в форме - скорее в спортзал! Или не так. Выставляет девочка своё фото:  “Посмотрите. Год назад я меня была толстая задница, прыщавое лицо и отсутствие смысла жизни. Я сказала себе “Хватит!”. Пошла в спортзал. Начала правильно питаться. И посмотрите. У меня идеальные пропорции. Здоровая кожа. Я полна энергии! ”. Обычно под фото десятки “сердечек”. И комментарии - “Вы такая молодец. Я тоже так хочу…. Но вот…”. Стоп! Вот тут начинаются дурацкие отмазки. Проведите простое упражнение. Вы давно хотели сходить на какой-нибудь фильм, посетить выставку или музей. Поменять работу. Записаться в спортзал. Получить высшее образование. Познакомится поближе вооон с тем парнем…. Это не столь важно…. А теперь выпишите на бумажку всё те фразы, которые вы говорите себе, чтобы этого не делать. Например:
   “Я хочу подойти к той симпатичной девушке, которая живёт в доме напротив!”
   - Она такая красивая, у неё наверное уже есть парень.
   - Ну подойду. А что я буду говорить? Не хочу выглядеть как полный лузер.
   - У меня руки трясутся, когда я вижу её.
   - Ну ладно. Сегодня уже тогда не буду, завтра обязательно подойду….
И т.д. Я надеюсь смысл ясен? Мы придумываем десятки отговорок, чтобы не делать что то. Или оправдываемся перед собой же, что “по независящем от на причинам…”. Вместо того чтобы сделать например, как в описанном мной случае с девушкой, один единственный шаг навстречу. Если на вашей бумаге появилась хоть одна фраза - это повод задуматься. Если больше одной - вы погрязли в самообмане. Ваша задница вас побеждает! Вот тут наступает момент для двух оставшихся моих тезиса:
   - Сделай это ради себя!
   - Когда просто - тогда неинтересно!
С последним всё понятно. Перефразируя на манер одного знакомого, из моего прошлого:
   “ Жизнь нужно прожить так, чтобы было мучительно стыдно вспоминать о прожитых годах ”.
Или как то так. Это не значит, что нужно тут же броситься во все тяжкие. Но подумайте, что вы будете рассказывать своим внукам о своей жизни? Уже сейчас, жизнь многих моих знакомых вписывается в формулу: “Понедельник - пятница. Работа - дом. Выходные - пьянка”. И разговоры после выходных. “Вот мы в прошлую пятницу так нажрались! Да что вы! Вот мы на новогодние праздники поехали на дачу. Была канистра коньяка. Десять литров водки…”.
   “Сделай это ради себя!”
Я уже давно убедился, что большинство просто не понимает смысл этой фразы. По каким-то непонятным для меня причинам люди предпочитают менять что-то в своей жизни, когда на это приходит толчок извне. Тут же опуская себя в моих глазах. Потому что, к примеру, бросая курить, или записавшись в спортзал, вы в первую очередь делаете хорошо своему организму. Без преувеличения самому близкому для вас и самому благодарному существу. Который, за хорошее к нему отношение, всегда платит зарядом бодрости и здоровья….
   Завтра наступает понедельник - начало новой недели. Мой график. 6.00 Подъём. 6.00 - 7.00 Водные процедуры. Завтрак. 9.00 - 12.00 Обучение. 12.00 - 13.00 Обед. 13.00 - 16.20 Вторая часть обучения. 17.30 - 19.00 Танцы 20.30 - 21.00 Ужин. 21.30 - 22.30 Силовая тренировка. 22.40 - 23.00 Еда. 23.00 - 00.00 Время размышлений. 00.01 Сон.
А как выглядит ваш завтрашний день?

Серия сообщений "Изменение сознания":
Часть 1 - Про самообманы и немного мотивацию
Часть 2 - F.E.A.R.
Часть 3 - Мифы сайтов знакомств