Чувство вины - наиболее трудно переносимая негативная эмоция. Человек, испытывающий вину, подсознательно ждет наказания, расплаты, и к тому же резко снижается его самооценка, он теряет чувство собственного достоинства и ощущение успешности. Тот, кто чувствует себя виноватым, старается как можно скорее загладить свою вину - а при манипуляции это можно сделать только одним способом: исполнив волю манипулятора. Люди, которые внушают нам чувство вины, нередко используют механизм обиды, т.е. манипулятор «обижается» на нас, заставляя чувствовать вину за его состояние. При этом он сам получает психологическое удовлетворение, упивается собственным превосходством, когда жертва готова пойти на все, чтобы искупить вину, «милостиво» ее прощает.

Давно известная истина: того, кто не уважает себя сам, не уважают и окружающие. Хорошо ли живется такому человеку? Ох как нелегко... Если чувствуете, что самоуважение у вас в дефиците, стоит разобраться, отчего так происходит? Что вам мешает уважать себя: реальные недостатки или какие-то надуманные комплексы? Что касается недостатков, то здесь подойдет известный психологический принцип:
"Что можешь исправить - исправь, а с тем, что не можешь, - найди способ примириться». И еще подумайте об одном важном нюансе: «На полную ли катушку я использую свои реальные достоинства?» Ну, а комплексы... с ними бороться нелегко, но вполне возможно. Особенно если хорошо поймешь, как комплексы мешают жить.
Кстати, неукротимое желание самоутвердиться любой ценой или за счет принижения другого человека часто бывает при недостатке самоуважения.