Поддержка Вид

LiveInternetLiveInternet

сменить

Авось из (+ сутки) дневников

САБЖ>>> Здоровье.

Среда, 13 Апреля 2005 г. 18:46 + в цитатник

Решил заняться на прямую своим здоровьем! Теперь раньше буду ложиться и раньше вставать, а так же каждый день всякие физические упражнения на силу и прес, а так же на гибкость, рановесие, концентрацию и на духовность вобще... вот так вот причем я провел пару дней таких мне реально стало лучше, даже курить стал меньше может вобще потом брошу пока не знаю :) А еще как потеплеет потом буду поутрам пробежки делать :)

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

Natasha_1985 обратиться по имени Среда, 13 Апреля 2005 г. 22:03 (ссылка)

давай!! горжусь тобой!

Ответить С цитатой В цитатник

SweetiePie обратиться по имени Четверг, 14 Апреля 2005 г. 06:01 (ссылка)

поздравляю )) я так не могу.. )не получается )

Ответить С цитатой В цитатник

Less_13 обратиться по имени Четверг, 14 Апреля 2005 г. 09:40 (ссылка)

Молодец... Кусай бросить и точно лучше чувствовать себя будешь - уверяю....

Ответить С цитатой В цитатник

Respectable-Evil обратиться по имени Четверг, 14 Апреля 2005 г. 15:42 (ссылка)

Natasha_1985,

Ну что вы ну что вы :)

SweetiePie,

Возможно все, нужно просто хотеть :)

Less_13,

Кого кусатЬ? Тебя ща укушу ;) :D

Ответить С цитатой В цитатник

Less_13 обратиться по имени Четверг, 14 Апреля 2005 г. 15:49 (ссылка)

Respectable-Evil,
БРОсай КУРить ===>

Ответить С цитатой В цитатник

Йона обратиться по имени Четверг, 14 Апреля 2005 г. 18:09 (ссылка)

Молодец, гланое, чтобы потом у тебя пыл не поубавился. Чтобы всегда решительность была, а то не получится.

Ответить С цитатой В цитатник

карамелька***) обратиться по имени Пятница, 15 Апреля 2005 г. 13:22 (ссылка)

молодец=)продолжай в том же духе.....я вот тоже решила бросить курить.....хотя,я не могу сказать,что я много курю.....по несколько сигарет в день,за компанию.....воть,а зарядку я тоже раньше делала,счас так влом стало раньше просыпаться....

Ответить С цитатой В цитатник

Respectable-Evil обратиться по имени Пятница, 15 Апреля 2005 г. 15:50 (ссылка)

Йона,

Неубавиться :)

карамелька***),

Ну и зря бросила зарядку :)

Less_13,

Нуууууууууууу......

Ответить С цитатой В цитатник

карамелька***) обратиться по имени Пятница, 15 Апреля 2005 г. 16:25 (ссылка)

Respectable-Evil, ой,утром не хочется раньше вставать,а часов в 7.30 приходишь со школы настолько усталый,что хочется часок отдохнуть,а потом сразу уроки,на зарядку времени просто физически не хватает....

Ответить С цитатой В цитатник

~FieRy~ обратиться по имени Пятница, 15 Апреля 2005 г. 16:27 (ссылка)

хех.. я тоже так хотела.. только у меня этого некак не получаеться... раньше ложиться,раньше вставать..

Ответить С цитатой В цитатник

Respectable-Evil обратиться по имени Суббота, 16 Апреля 2005 г. 01:31 (ссылка)

карамелька***), ~FieRy~,

Да в чем проблема то? В лени только! :Р

Ответить С цитатой В цитатник

карамелька***) обратиться по имени Суббота, 16 Апреля 2005 г. 12:02 (ссылка)

Respectable-Evil, ооооо!!!!!!это самая большая проблема:)

Ответить С цитатой В цитатник

Respectable-Evil обратиться по имени Суббота, 16 Апреля 2005 г. 13:21 (ссылка)

карамелька***),

Ну так борись с ней :)

Ответить С цитатой В цитатник

карамелька***) обратиться по имени Суббота, 16 Апреля 2005 г. 13:27 (ссылка)

Respectable-Evil, хи,легко сказать:)счас пойду зарядку делать,мне надо обязательно каждый день ее делать!!!!!а мне тааааааааааак не хочется.....короче,замкнутый круг:)

Ответить С цитатой В цитатник

юлька_из_Израиля обратиться по имени Суббота, 16 Апреля 2005 г. 15:14 (ссылка)

ну удачи те!!!
а курить бросай!!! хотя кто говорит я сама бросить не могу

Ответить С цитатой В цитатник

Respectable-Evil обратиться по имени Воскресенье, 17 Апреля 2005 г. 19:12 (ссылка)

карамелька***),

Борись с ленью тебе говорю! :)

юлька_из_Израиля,

Как только так сразу :)

Ответить С цитатой В цитатник

карамелька***) обратиться по имени Воскресенье, 17 Апреля 2005 г. 21:02 (ссылка)

Respectable-Evil, =)все с завтрашнего дня буду делать зарядку,хотя бы минут по 5,а ты меня контролируй,ок???и напоминай=)

Ответить С цитатой В цитатник

Respectable-Evil обратиться по имени Понедельник, 18 Апреля 2005 г. 01:17 (ссылка)

карамелька***),

Хах ну хорошо... могу стать личным тренеро ;) :Р

Ответить С цитатой В цитатник

карамелька***) обратиться по имени Понедельник, 18 Апреля 2005 г. 20:05 (ссылка)

Respectable-Evil, =)давай,сеня приступила к тренировке=)утром на 5 минут проснулась раньше,перешагнула через свою лень и покачала пресс,отжалась от пола и еще для спины 2 упражнения сделала=)что еще надо делать???

Ответить С цитатой В цитатник

Respectable-Evil обратиться по имени Понедельник, 18 Апреля 2005 г. 21:42 (ссылка)

карамелька***),

Сила и тонус это хорошо, а еще тебе нужна гибкость, для этого есть йога, но если не хочешь так замарачиваться то сделай просто несколько простых упражнений на растяжки :) Их везде полно, да ты и сама можешь их себе придумать по сути :)

Ответить С цитатой В цитатник

карамелька***) обратиться по имени Понедельник, 18 Апреля 2005 г. 21:45 (ссылка)

Respectable-Evil, =+)что нидь придумаю=0

Ответить С цитатой В цитатник

Respectable-Evil обратиться по имени Вторник, 19 Апреля 2005 г. 01:21 (ссылка)

карамелька***),

Придумай придумай +)

Ответить С цитатой В цитатник

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternet

О проекте