При мигрени необходимо соблюдать следующие терапевтические меры: уклоняйтесь от обстоятельств, которые провоцируют возникновение приступа мигрени и старайтесь создать условия для общего хорошего самочувствия.

Как предупредить приступы мигрени: занимайтесь спортом, возьмите отпуск, старайтесь не волноваться, не ложитесь поздно спать, совершайте прогулки на свежем воздухе, правильно питайтесь, воздерживайтесь от употребления кофе и черного чая, принимайте чаще соленые ванны и душ

Обстоятельства, которые провоцируют приступы: мерцающий свет от телевизора, алкоголь, недосыпание, гнев и  безудержные эмоции.

Народные средства от мигрени

1. Употребляйте чай или кофе несколько раз в день.
2. Употребляйте отвар из плодов кизила несколько раз в день вместо чая.
3. Делайте массаж головы (начинайте со лба и ведите к затылку).
4. Употребляйте очищенный скипидар на сахаре по 10-15 капель дважды в день.
5. Смешайте в равных долях нашатырный и камфорный спирт и вдыхайте пары.
6. Возьмите кислую капусту, положите её в тряпочку и накладывайте на виски и за уши, голову нужно обвязать полотенцем.
7. Если приступ возник по причине умственного переутомления, то нужно съесть селедку.
8. Возьмем 1 свежее яйцо, разбиваем в стакане, заливаем кипящим молоком, размешиваем и выпиваем.
9. Употребляйте на голодный желудок каждый день 100 мл пахты или сыворотки.
10. Возьмем 1 столовую ложку цветков клевера лугового, заливаем 250 мл кипятка, настаиваем 1 час, процеживаем. Употребляем трижды в день по 100 мл.
11. Прикладывайте свежие листья сирени к больным местам.
12. Употребляйте по 60 мл сока свежего картофеля дважды в день.
13. Возьмем 1 толовую ложку сухих цветков бузины сибирской, заливаем 250 мл кипятка, настаиваем 1 час, процеживаем. Употребляем 3-4 раза в день за 15 минут до приема пищи по 60 мл, добавляя мед.

     

    

    Народные средства от мигрени

14. Возьмем 1 часть мяты перечной, 1 часть кипрея узколистного, 1 часть душицы, все смешиваем. Берем 1 столовую ложку сбора, заливаем 300 мл кипятка, настаиваем 1 час, процеживаем. Употребляем по 200 мл.
15. Возьмем 1 столовую ложку сухой травы душицы, заливаем 1,5 стаканами кипятка, настаиваем 1 час в теплом месте, процеживаем. Употребляйте трижды в день по 1 стакану.
16. Употребляйте крепкий зеленый чай, потому что он снимает головную боль и прерывает приступ мигрени.
17. Возьмем 1 столовую ложку сухой травы зверобоя продырявленного, заливаем 250 мл кипятка, кипятим 10 минут на малом огне, настаиваем 30 минут, процеживаем. Употребляем трижды в день по 60 мл.
18. Употребляйте сок свежей калины.
19. Употребляйте сок черной смородины 3-4 раза в день по 60 мл.
20. Возьмем 3 столовые ложки травы мелиссы, заливаем 250 мл кипятка, настаиваем 1 час. Употребляем 4-5 раз в день по 2 столовые ложки.
21. Возьмем 1 столовую ложку измельченного корня валерианы, заливаем 250 мл кипятка, кипятим на водяной бане 15 минут, настаиваем 1 час, процеживаем. Употребляйте трижды в день по 1 столовой ложке.
22. Возьмем 1 столовую ложку цветков ромашки аптечной, заливаем 250 мл кипятка, настаиваем 1 час, процеживаем. Употребляем 3-4 раза в день по 100 мл.
23. Возьмем 2 столовые ложки луковиц лилии белой, 2 столовые ложки цветков лилии белой, заливаем стаканом растительного масла, настаиваем 20 дней в освещенном месте, процеживаем. Смазываем больные места.
24. Возьмем 2 столовые ложки сухой травы прострела раскрытого, заливаем 250 мл кипяченой воды, настаиваем в теплом месте 24 часа, процеживаем. Употребляйте в холодном виде этот отвар в течение дня.
25. Возьмем 1 чайную ложку измельченной примулы, заливаем 1,5 стаканами кипятка, настаиваем 1 час в теплом месте, охлаждаем, процеживаем. Употребляем 2-3 раза в день по 100 мл.

Источник