Байки  от пампушек...

  Много лет мой любимый, который младше меня на 16 лет, просил и умолял меня похудеть и убрать живот. Над его мольбой “Неужели я не заслуживаю, чтобы ты хорошо выглядела?!” - я долго смеялась. Часто окружающие говорили мне: “Ты такая красивая женщина, почему ты не следишь за собой?”.

 Но мужчины всегда стремились ко мне, поэтому я считала, что я хороша во всех отношениях до тех пор, пока моего любимого не нашла его первая возлюбленная и не начала двухгодичное соблазнение по интернету, на которое он с радостью откликнулся.

 Первым желанием было расстаться с ним, чтобы не мешать их чувствам, хотя он клялся, что это только приятные воспоминания. Но моя подруга спросила меня : ”Ты даже не хочешь побороться за него?”. Я посмотрела на себя в зеркало и увидела толстую невзрачную бабу, причем живот в профиль выпирал больше, чем ягодицы. Я поняла, что в последние годы, потраченные на карьеру и заботы о близких, я просто не обращала на себя внимание. Мне стало страшно, что если я не приму меры, то превращусь в старуху с обвисшим жирным телом.

  Для начала я перестала пить по утрам сладкий чай с хлебом, маслом и сыром - врагом стройности номер 1.

  Затем я перешла на питание, основанное на употреблении в основном сырых продуктов, за исключением мяса, без которого я не смогла бы вести активный образ жизни, которого требует моя работа.

  Я ела:

На завтрак – стакан горячей воды.

На обед –

a) салат из проросшего маша или свежей свеклы со столовой ложкой оливкового масла.

b) свежий огурец, свежий помидор или свежая морковка, сельдерей. Иногда – квашеную капусту сос свежим луком, потому что в ней много витамина С.

c) палочка нежирного шашлыка или 2 сырых яйца.

d) замоченная с вечера гречневая крупа с натертой свежей морковкой и столовой ложкой кукурузного масла, творог или кефир.

e) на сладкое – апельсин, слива или яблоко.

В течение дня – сколько угодно сушеных абрикосов, изюма или грецких орехов. Выпивала 2-3 литра сырой воды из источника.

На ужин – как в обед, но без мяса.

  Я полностью отказалась от всего, что содержит сахар, жир и крахмалы. Раз в неделю ела 20 грамм сливочного масла. Очень редко – один кусочек отрубного или зернового хлеба. Гречку иногда заменяла на пшеницу, овес, пшено или рис. Овощи - любые, если их вкусно есть сырыми.  

  Интересно, что при таком питании ощущается необыкновенно сильный прилив энергии, хочется бегать, прыгать и танцевать! Пища кажется необыкновенно вкусной, но сильного аппетита нет. Больше того, я всегда очень много ела, а при таком питании о еде не думала вообще, ела только потому, что приходило время обеда или ужина. Кишечник работал как часы. Интересно, что даже пропала тяга к курению.

  За 2 месяца я похудела на 10 килограмм. НО!

 Лицо осунулось, тело стало дряблым. К тому же, я прочла, что женщины не должны отказываться от жиров, так при отсутствии жиров не вырабатывается достаточное количество гормонов. Поэтому я стала есть сливочное масло, жирную рыбу и сливки – конечно, все в разумных пределах.

 Лицо приобрело прежнюю округлость. Справиться с дряблостью тела помогли квалифицированные занятия йогой. К тому же разработались суставы, появилась подтянутость и стройность, подвижность, гибкость, исчез живот, появилась талия.

  Те, кто меня давно не видели, буквально вскрикивают: “Что ты с собой сделала, что ты теперь такая красивая и молодая? Ты помолодела на 15 лет!”. Теперь я делаю легкий макияж и ношу стильную одежду. Обращаются ко мне только так: “Девушка, …”. А мне уже за 50.

  Мой любимый радостно смеется, когда другие восхищаются мной. Но комплиментов не делает, потому что считает, что теперь я просто выгляжу так, как мне предназначено природой. Я просто исправила свою ошибку. Он напоминает: “Скажи мне спасибо!”. СПАСИБО ЕМУ! Теперь я любуюсь собой в зеркале каждый раз, когда прохожу мимо.
 

 

Синди Местон, профессор психологии Техасского университета, и ее коллега Дэвид Басс в своей книге Why Women Have Sex (Почему женщины занимаются сексом) представили список причин, по которым женщины занимаются сексом.

Среди причин - желание похудеть, избавиться от головной боли или даже простая вежливость, утверждают авторы книги.

Так, первой причиной писатели назвали головную боль. И действительно: в ходе полового акта мышцы головы и шеи часто напрягаются, а в момент оргазма повышается кровяное давление, что может усугубить головную боль или привести к ее появлению. С научной точки зрения это называется коитальной цефалгией.

Как отмечают Местон и Басс, в ходе собственных исследований им удалось установить, что некоторые женщины как раз стремятся к половому акту, чтобы избавиться от головной боли.
Однако, как отмечают Местон и Басс, в ходе собственных исследований им удалось установить, что некоторые женщины как раз стремятся к половому акту, чтобы избавиться от головной боли.

Как рассказала 62-летняя женщина: "Я страдаю от мигреней, и я заметила, что во время секса. особенно если я достигаю оргазма, они проходят". Другая женщина рассказала, что врач рекомендовал ей заниматься сексом, чтобы облегчить страдания от мигреней.

Автор книги поясняют, каким образом половой акт может одновременно, и вызывать, и излечивать головную боль. При интимной близости наше тело вырабатывает "гормоны радости" эндорфины, химически схожие с морфином; они-то и выступают в качестве мощного болеутоляющего средства.

Другая распространенная причина, которую называют многие женщины, оказалась на удивление проста: мужчина просто хорошо целуется.
Другая распространенная причина, которую называют многие женщины, оказалась на удивление проста: мужчина просто хорошо целуется. Местон и Басс пишут, что поцелуи сопровождают половой акт в 90% культур.

Дело в том, что наши губы густо усеяны чувствительными нейронами, которых там больше, чем где-либо еще в человеческом организме. Более того, подключаются язык, нос и щеки.

В ходе одного исследования было установлено, что поцелуи приводят к снижению уровня кортизола, "гормона стресса", а это успокаивает и расслабляет. Поцелуй также передает информацию о состоянии здоровья партнера, так как плохое дыхание может быть признаком болезни.

Женщины склонны использовать поцелуй как эмоциональную лакмусовую бумажку, которая показывает, стоит ли переходить на следующий уровень.

Для мужчин поцелуи определенно не имеют такого большого значения.

Опросы показали, что 53% мужчин готовы заняться сексом без поцелуев, тогда как лишь 13% женщин согласились на такой вариант
Опросы показали, что 53% мужчин готовы заняться сексом без поцелуев, тогда как лишь 13% женщин согласились на такой вариант.

В то же время "плохой" поцелуй - сексуальный выключатель. Другое исследование показало, что для 66% женщин сексуальное притяжение сходит на нет после такого неудачного поцелуя.

Некоторые женщины признаются, что они использовали секс, чтобы отомстить своим неверным партнерам.

"Мой муж изменял мне пару лет назад. Я тогда набрала вес после рождения нашей дочери и вообще чувствовала себя невероятно ненужной. Через шесть месяцев после того, как я узнала о его интрижке, я сбросила вес и изменила ему с его лучшим другом. Это было здорово", рассказала одна из женщин.

Некоторые женщины признаются, что они использовали секс, чтобы отомстить своим неверным партнерам.
Как пишут авторы книги, секс может помочь сбросить вес, и некоторые женщины учащают занятия сексом по этой причине.

По данным разных исследований, один половой акт сжигает от 100 до 250 калорий. Естественно, разрыв объясняется атлетической составляющей: пируэты, достойные балета, сожгут больше калорий, чем простое лежание на спине.

Согласно опросу, проведенному среди 1400 женщин в возрасте от 18 до 59 лет, в среднем женщина занимается сексом 6,3 раза в месяц. Для 20-30-летних эта цифра несколько выше (7,5), для 50-60-летних соответственно ниже (4).

Килограмм жира - это примерно 7000 калорий, средняя женщина сжигает таким путем 1,7 кг жира в год, иными словами, если она перестает заниматься сексом, сохранив привычки и рацион, через десять лет ее вес вырастает на 17 кг. С другой стороны, если женщина будет заниматься сексом не два, а четыре раза в неделю, и не 18,3, а 36,6 минут, то это позволит сжигать лишние 2 кг жира в год. Или, сохранив тот же вес, съедать на 17 шоколадных десертов, 23 пончика и 14 сладких трюфелей в год больше.
Учитывая, что килограмм жира - это примерно 7000 калорий, средняя женщина сжигает таким путем 1,7 кг жира в год, иными словами, если она перестает заниматься сексом, сохранив привычки и рацион, через десять лет ее вес вырастает на 17 кг. С другой стороны, если женщина будет заниматься сексом не два, а четыре раза в неделю, и не 18,3, а 36,6 минут, то это позволит сжигать лишние 2 кг жира в год. Или, сохранив тот же вес, съедать на 17 шоколадных десертов, 23 пончика и 14 сладких трюфелей в год больше.

Многие женщины, особенно замужние, называют в качестве причины для секса, даже если они не в настроении, обязанность делать это.

"Я замужем 32 года. И кажется естественным после столь долгого времени, что время от времени ты занимаешься с мужем сексом только потому, что ощущаешь это своим долгом", рассказала одна 53-летняя женщина.

Многие женщины, особенно замужние, называют в качестве причины для секса, даже если они не в настроении, обязанность делать это
Для некоторых, подчеркивают автор, убеждение в том, что секс - супружеский долг, коренится в религиозных взглядах, но для большинства оно происходит из культурного контекста, где мужчину традиционно рассматривают как кормильца семьи, в ответ на что обязанностью жены является воспитание детей, ведение домашнего хозяйства и удовлетворение мужа. Несмотря на то, что сегодня многие жены также работают, эти идеи по-прежнему передаются от старших поколений младшим.

Авторы книги также пишут, что представительниц прекрасного пола с детства учат проявлять сострадание и сочувствие, беспокоиться о чувствах других.

Несколько женщин в собственном исследовании авторов признались в том, что они используют секс как инструмент утешения. Немало женщин младше тридцати лет рассказали, что занимались сексом из жалости, потому что мужчина безнадежно пытался потерять девственность или не мог никого пригласить на свидание.

В других случаях женщина среднего возраста занималась сексом с ровесником, переживавшим тяжелый развод, а другие делали это, чтобы создать у партнера ощущение, что он любим и в безопасности.

Как напоминают авторы книги, людям как общественным существам постоянно угрожают потенциальные конкуренты, готовые соблазнить наших партнеров на интрижку или даже постоянные отношения. Также мы постоянно сталкиваемся с угрозой, что наши партнеры порвут с нами в надежде найти кого-то лучшего.

Исследование показало, что женщины чаще используют секс, чтобы защитить отношения. Они выполняют пожелания партнера с тем, чтобы он оставался счастливым

По словам Басса и Местон, многие женщин, в особенности молодые, среди оснований заняться сексом назвали и желание улучшить свои навыки. Некоторые признавались в том, что они стремились получить сексуальный опыт, чтобы избежать унижения от того, что их будут рассматривать как сексуально неопытных.

"Когда я впервые занималась сексом, во многом причиной было то, что мне было 19 лет, и было ощущение, что уже пора научиться, как это делается.Я хотела знать, что мне делать в следующий раз", рассказала одна женщина.

Авторы добавляют, что с научной точки зрения, чем более опытна женщина в сексе, тем выше вероятность того, что она достигнет оргазма

Это же подтверждается и классическим исследование Альфреда Кинси, проведенным полвека назад, в ходе которого было установлено, что женщины достигают своего сексуального пика в возрасте от 30 до 40 лет.
 

Радостно замерла у витрины со сливочным сыром...По цене 75р 90 к за 400г... 

Согласно открытым сведениям журнала Lutheran Witness за февраль 2003 г. миссия Евангелическо-лютеранской церкви Миссури Синода в России и СНГ, возглавляет которую пастор Джон Мейл, а работой в России руководит пастор Бренд Смит, планировала в течении ближайших нескольких лет воплотить в жизнь самый амбициозный миссионерский проект в истории российского лютеранства.

За этот период Миссия надеялась открыть 125 новых церквей, 400 малых групп для подготовки служителей, а так же рукоположить 1200 новых священнослужителей.

Еще недавно ЕЛЦ в России, на Украине, в Казахстане и Средней Азии (лютеранство немецкой традиции) имела в России около 200 общин, соответственно количеству священнослужителей. Это немало, если сравнивать со второй по численности и влиянию лютеранской церковью в России - Евангелическо-лютеранской Церковью Ингрии, у которой в 75 приходах, трудились 79 священнослужителей.  

Секрет столь странного успеха несложен:  

1). Миссури занимается активной прозелитической деятельностью на территории, традиционно относящейся к РПЦ МП – в Центральной части России и в Западной Сибири.

Американские миссионеры тщательно разваливают уже существующие лютеранские приходы, выискивая и попросту подкупая для своих целей служителей и прихожан этих церквей
2) Американские миссионеры тщательно разваливают уже существующие лютеранские приходы, выискивая и попросту подкупая для своих целей служителей и прихожан этих церквей, для того чтобы быстро создать сеть своих малых общин, которые в свою очередь будут заниматься миссионерской работой на местах. В частности, Миссия сумела развалить общину «Св. Троицы» ЕЛЦ Ингрии в городе Москве, поставив в руководство «своих» людей, общину «Св. Михаила» в г. Саратове, отобрав у законного настоятеля храм и выгнав его на улицу с частью оставшихся ему верными прихожан, а так же ряд других спланированных акций.


В Западной Сибири несколько лет действует крайне радикальное течение лютеранства – Сибирская ЕЛЦ, возглавляет которую Всеволод Лыткин. На примере создания и развития данной церковной структуры можно понять цели и задачи американских миссионеров.

1). В основе теологии СЕЛЦ лежит неприятие не только других ветвей христианства, но даже большинства лютеранских церквей.

2). Основная миссионерская идея СЕЛЦ – «лютеранство для русских», - т.е. обширная прозелитическая деятельность в России.

3). Постепенное проникновение в образовательные и научные центры страны для достижения своих целей. В СЕЛЦ находятся ближайшие родственники Президента Сибирского отделения Российской Академии Наук Николая Добрецова
 

1 декабря 2009
 «Незаконная оккупация» – мнение всей Японии
 
Министр Японии по делам Окинавы и Севера Сэйдзи Маэхара еще раз публично заявил вчера на конференции об оккупации Россией Курил. Журналисты попросили его прокомментировать официальный призыв России не прибегать к столь жестким формулировкам в вопросе об островах. На это министр ответил, что «незаконная оккупация - это единое мнение нашей страны». Вслед за этим он назвал неприемлемым требование об уплате портового сбора, который якобы намерены взимать власти Сахалинской области с японских судов, участвующих в так называемых безвизовых обменах с этими островами.

В понедельник, напомним, в Токио состоялась встреча премьер-министра Японии Юкио Хатоямы и главы администрации президента РФ Сергея Нарышкина. По результатам встречи тогда российский представитель заявил, что «решение вопроса может быть, безусловно, только в правовом поле, диалог должен проходить в спокойной атмосфере и без повышения градуса дискуссии».

                                                                                                  ***************************************************************************

Министр Японии по делам Окинавы и Севера Сэйдзи Маэхара  перешёл в наступление...Тесновато в Окинаве становится...Японцев всё больше, а территория всё меньше...

Плиинн!

Када же наши этот процесс у себя на родине запустят?

Отхватят же часть российского пирога прожорливые ребята...
 

С осуждением запрета на строительство минаретов в Швейцарии выступил сегодня и официальный Ватикан. Конференция епископов Швейцарии выступила с осуждением позиции большинства швейцарцев. Сама формулировка вопроса на референдуме поднимает, по мнению Ватикана, «проблемы сосуществования двух конфессий». Так, глава высшего католического собрания Швейцарии Феликс Гмур сказал в интервью радио Ватикана, что запрет на строительство мечетей станет «тяжелым ударом по религиозной свободе и интеграции». 

Паднялась лядская молва...

http://paltus-nk.livejournal.com/23747.html
 Пишет Массони (paltus_nk)
@ 2009-11-28 16:19:00
   


Как это бывает
...Внезапно в мерный ход поезда (поезд, на минуточку, едет где-то километров 150) вмешиваются посторонние весьма настораживающие звуки. Где-то секунд на 10. Потом они немедленно переходят в действия - вагон начинает скрежетать, перекашиваться, болтаться из стороны в сторону - с все увеличивающейся амплитудой.



Все это происходит еще за десять секунд, за которые понимаешь, ЧТО же сейчас случится. Я успел сгруппироваться, если таковой термин вообще применим к моей тушке))
Впрочем, против Ньютоновских законов никакие группировки не помогут - только удача - вагон массой в десятки тонн, на высокой скорости останавливающийся почти мгновенно - плохое место для борьбы с переходом одного вида энергии в другой за короткий промежуток времени.

Поэтому - просто повезло. Повезло мне и брату, хотя брата покалечило сильнее, а мне достались только шишки и сильные ушибы.

Все вышеописанное - от момента, когда что-то пошло "не так" до полной остановки прошло не более 30 секунд.
Мрак, сперва тишина, потом стоны и крики раненых и покалеченных.

Я на полу - почему-то меня кинуло на пол, что, видимо, и спасло - и несильно придавило, только недвижными телами. Тела отодвинул, себя ощупал - весь в крови, но, похоже, в основном, чужой. Руки-ноги работают, особых болей нет (что, впрочем, всегда обманчиво - шок) - попробовал подвигать основными частями тела - вроде получается. На голове здоровенная шишка, кровоточит, но терпимо. Удалось встать, но какое-то время пришлось стоять и ждать, пока ребята, не особо пострадавшие, не расчистили завалы.
Кругом страдание - мы сидели в задней части вагона, куда прилетели все сумки и чемоданы - там много заваленных и покалеченных.
Вообще, вагон в первые минуты катастрофы представлял из себя равномерно раскиданную по всему объему массу из тел, частей вагона и остатков кресел.

Несколько мужчин в вагоне пострадали несильно, некоторые вообще отделались ссадинами - они и организовали первичную помощь. Не обошлось без хаоса, но паники не было, люди быстро организовались. Выбили стекла, начали выкидывать сидения и части конструкции - освободить проход и начать вытаскивать людей из-под завалов. Надо сказать, ребята вели себя совершенно геройски - в этом хаосе, без всякой внешней помощи, смогли организовать достаточно вменяемую систему спасения граждан в тех условиях, в которые были поставлены.
Ранения людей были в основном тяжелые - рваные раны, открытые и закрытые переломы, проникающие ранения от летавших частей конструкции, ну и прочее - не для печати. Были и недвижные тела, но посчитать их в темноте не было никакой возможности, да и не до этого было.

После того как прошел шок - за это время я успел помочь выкинуть несколько кресел в окно - стало ясно, что стоять на ногах, мягко говоря, некомфортно - пришлось сесть на остатки кресла. Одна часть салона вагона была в лучшем состоянии, чем другая - туда переходили ходячие раненые, туда я помог пройти брату.
В криках о помощи, разбивании стекол и постепенной ликвидации завалов прошел где-то час - напомню, сама катастрофа произошла где-то в 21.30. К этому моменту вокруг вагона стали собираться люди - из передней части состава и, видимо, местные, успевшие добраться. Через окно забрались врачи - они принесли первые обезболивающие и осмотрели раненых, поделив их на группы для эвакуации - по степени тяжести ранений.

Проводница достала откуда-то воды, которую все жадно пили. Началась эвакуация легко раненых и несильно пострадавших на улицу через окна - двери вагона полностью заклинило.

Наконец, где-то через полтора часа появились первые представители МЧС и медики, которые и начали профессиональную эвакуацию. Людям делали обезболивающие уколы и быстро отправляли на машинах в близлежащие больницы.
Катастрофа произошла в лесу - на счастье, в этом месте были подъезды, но это были обычные российские лесные дороги. До ближайших крупных селений, с медициной и подразделениями силовых ведомств, никак не меньше 40 км. По колдобинам и ямам. Вертолетам садиться негде. Тем не менее, первых, тяжелых раненых отправили довольно быстро - силами местных машин скорой помощи. В одну из ходок отправили в больницу в Бологое и меня - брата мне удалось отправить чуть раньше в другой госпиталь. Впрочем, в больнице я долго не задержался и отправился на машине в Питер.

Позже был подан поезд для эвакуации людей с места катастрофы, но этого я уже не застал.

Несколько замечаний.

Не профессионал, но конструкция вагонов поражает. Все сиденья, за исключением нескольких в начале вагона, какие-то острые элементы конструкции - не выдержали удара, оторвались, летали по салону и были одной из основных причин травм и смертей. Повторяю, не специалист - но как-то это все выглядело странно. Как-то хлипко они были прикреплены к массивным основаниям. Остатки крепежа - рваные зубцы металла, похоже на алюминий - тоже резали людей что твои ножи.
Заклиненные двери удалось открыть только МЧС снаружи. Окна было почти невозможно разбить, да и нечем. Лестница была только одна, и ее долго не удавалось достать - завалило.
В общем, как - то удивило.

Работа профессионалов - с учетом того, что они появились на сцене через часа полтора - в целом порадовала. Работали быстро, знали что делать. Приехали, по мнению многих пострадавших, слишком поздно - с другой стороны, я совершенно не понимаю, как туда вообще можно было быстро подъехать - это же непролазная чаща. Возможно, стоит подумать об обустройстве подъездов по всей длине жд трасс, устраивая в определенных местах вертолетные площадки.
Организация местной скорой помощи и медицина - ну, сами понимаете. Люди стараются, но стараются они тем, что у них есть - а этому как минимум лет 40. Техника старая, вокруг на сто верст машин скорой помощи, может, пять. Еще эти ямы... В больницу ехал с двумя тяжелыми, КАК они орали на каждой кочке - а по лесу ехать пришлось где-то минут тридцать - раза два им приходилось колоть морфин.
Больницы - ну какая может быть больница в Бологом? Но люди - прекрасные. Душевные, отзывчивые, все кидались помочь, эксплуатировали в хвост и в гриву старенький рентген, организовали места для ночлега, разносили чай. им спасибо.
Сбор поклажи из вагонов был организован четко самими пострадавшими, а довольно скоро место аварии было оцеплено, а вещи пассажиров были взяты под охрану. Теперь бы понять, где получать.Про случаи мародерства слухи ходили, но сам не видел, да и.

По поводу взрыва ничего сказать не могу - никаких подозрительных звуков или резких изменений в движении вагона я не заметил - но, с другой стороны, авария произошла в районе 4го с конца вагона, а мы ехали в первом - вполне возможно, что взрыв разрушил полотно, а пострадавшие вагоны просто сошли с рельсов.
Нашему вагону и повезло, и не повезло - один из вагонов пострадал очень сильно, еще один упал на бок. Но наш, видимо, оторвался от остальных и резко остановился - отсюда жертвы.

В общем, как-то так. Безносая помахала косой, но прошла дальше по вагону. В целом, интересное ощущение, только вот еще бы люди не гибли.
 

Такой шум около свиного гриппа - современный фармацевтический бизнес. Так считает директор Института химической биологии и фундаментальной медицины Сибирского отделения РАН, академик Валентин Власов. Об этом он говорил в своем интервью руководителю пресс-службы СО РАН Андрею Соболевскому.

По словам Валентина Власова, "несколько месяцев подряд нас пугают начавшейся эпидемией ужасного нового гриппа A/H1N1 с якобы очень тяжелым течением заболевания и высокой смертностью. Когда неподготовленный человек смотрит телевизор и видит лица в масках, госпитали и тому подобное, у него может сложиться впечатление о невероятной опасности. Но данные эпидемиологов показывают, что никакой "смертоносной пандемии" нет.

Сравнительно с прошлыми годами сколько-нибудь значительного всплеска смертности не наблюдается. Среди умерших, о которых сообщают СМИ, большинство скончалось не от A/H1N1 как такового, а от пневмонии, бронхита и других заболеваний. Обычная картина для обычной сезонной эпидемии гриппа.

Любой грипп (точнее - любой болезнетворный вирус) - это серьезное заболевание, оно ослабляет организм и вызывает осложнения, особенно опасные для маленьких детей, беременных женщин, пожилых людей. Зимние волны такой заболеваемости случаются фактически ежегодно, соответственно, для паники и экстраординарных мер нет никаких оснований".

Академик Власов считает, что мы наблюдаем сегодня использование средств массовой информации в коммерческих целях. Результат этой деятельности - не якобы спасенные жизни, а опустошенные полки аптек. Вспомним, как несколько лет назад бушевала схожая паника по поводу так называемого "птичьего гриппа", как в нашей области запрещали охоту, устраивали отстрелы дикой птицы и тому подобное. На что были затрачены, заметим, немалые суммы. Есть обоснованное мнение, что нынешняя истерия уходит корнями туда.

Во время операции "птичий грипп" на Западе были созданы огромные запасы фармацевтических средств. Тогда же на рынок выводились новые препараты - в частности, широко разрекламированный "Тамифлю", производимый фирмой "Гилеад", совладельцем которой является бывший министр обороны США. Возникла необходимость решить проблему сбыта, тем более в условиях кризиса. Лучшее средство активизации спроса лекарств - это распространение информации об угрозе здоровью и самой жизни, что мы и наблюдаем сегодня. Так что крики об особо ужасном вирусе - это не более, чем обыкновенный бизнес на обыкновенном гриппе. На таблетках, на вакцинах, на масках...а заодно и на лекарствах, не имеющих к гриппу никакого отношения".

По словам Валентина Власова, "эффективность всех без исключения рекламируемых препаратов от гриппа, в том числе "Тамифлю", не имеет серьезных научных доказательств. Зато известно, что многие из них способны давать неприятные побочные эффекты. Сегодняшние рекомендации по профилактике заболевания ничем не отличаются от правил поведения в условиях обычной сезонной волны гриппа. В основном это социальные меры".

Например, напомнил академик, нужно избегать мест, где много людей скапливаются в ограниченном пространстве: метро в час пик, больших собраний, а также, без необходимости - поликлиник и аптек. Необходимо соблюдать правила личной гигиены: пользоваться носовыми платками, несколько раз в день мыть руки с мылом (значение этой важной профилактической процедуры незаслуженно игнорируется), можно также смазать ноздри мыльным раствором или оксолиновой мазью.

Также Валентин Власов предостерег от использования ряда симптоматических средств. Так, по его словам, "при заболевании гриппом нельзя принимать аспирин, поскольку он снижает свертываемость крови, а вирус как раз
 

поражает капилляры и может вызывать кровотечения. Людям с заболеваниями печени противопоказаны препараты, содержащие парацетамол. Традиционные же "сто грамм от простуды" в случае гриппа не приносят никакого эффекта".

В завершение академик Власов посоветовал, "в случае недомогания (для гриппа характерна слабость, головная боль, слезотечение, температура) оптимальный поступок - это позвонить на работу, сообщить, что заболел, остаться дома и прислушаться к себе. Если болезнь течет мягко, достаточно покоя и общеукрепляющего лечения. Но при высокой температуре необходимо вызвать врача. Напомню, что грипп опасен не столько сам по себе, а вызываемыми осложнениями в виде других заболеваний. И еще раз об осторожности: очень внимательно нужно отнестись к заболеванию у беременных женщин, пожилых людей, маленьких детей. Они являются группой риска, их организм обладает меньшими защитными силами. Если они заболели, нужно, чтобы за ними наблюдал специалист".